8 tapaa auttaa vihaista teini-ikäistä
Teini-ikäiset voivat olla täynnä vihaa, joskus perusteltua, toisinaan ei. Jos sinulla on vihainen teini, tässä on joitain helppoja tapoja rauhoittaa heitä.
Teini-ikäiset voivat olla täynnä vihaa, joskus perusteltua, toisinaan ei. Jos sinulla on vihainen teini, tässä on joitain helppoja tapoja rauhoittaa heitä.
Tämän artikkelin avulla voit oppia erilaisia vihanhallintatekniikoita. Lämpimän hallitseminen on aina hyvä hyve hankkia niin lukea ja käyttää taitoja nyt.
Tien raivo on todellinen asia. Ihmiset vihaavat sinua, ja vihan ajaminen voi johtaa ongelmiin. Kuinka pysyt kylmänä, kun liikenne on kuumaa? Otetaan selvää.
Jos olet vihainen, se voi aiheuttaa sinulle ongelmia. Kuinka voit lievittää vihasi turvallisella, stressitöntä tavalla ja estää sen tulevaisuudessa? Näin se voidaan tehdä
Tämä artikkeli on perusteellinen keskustelu raivosta - mikä se on, miksi ihmiset ovat alttiita tälle negatiiviselle reaktiolle ja millä tavoin raivoa voidaan hallita tai hallita.
Tässä artikkelissa käsitellään lyhyttä mieltymystä - miksi joillakin ihmisillä on se, mikä saa heidät olemaan lyhytkestoisia. Tässä käsitellään myös tapoja hallita malttia.
Viha on niin voimakasta, että tunteiden hallitseminen vie jonkin aikaa. Nämä viha-lainaukset antavat oivalluksen siitä, miten vihaa voidaan paremmin käsitellä.
Vihaa on monia eri tasoja. Joku ei tarvitse huutaa vihasta. Tarkastellaan muutamia niistä sekä vihahäiriötesti.
Onko sinulla vihanhallintaongelmia? Online-johtamisneuvonta on osoittautunut hyödylliseksi monissa tapauksissa. Lue läpi saadaksesi lisätietoja.
Joskus viha on perusteltua, mutta mitä tapahtuu, kun viha on puhtaasti irrationaalinen? Näin voit hallita irrationaalista vihaa ja rauhoittaa itseäsi.
Ihmiset, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö, reagoivat väkivaltaisesti kritiikkiin, ja kriittiset havainnot sellaisenaan ovat narsistisen raivon syy.
Vihasta selviäminen on vaikeaa. Vihan selviytymistaitojen oppiminen voi kuitenkin auttaa sinua kasvamaan ihmisenä ja välttämään tarpeettomia konflikteja. Näin voit selviytyä.
Sinun ei tarvitse hävetä sitä, että tunnustat, että sinulla on huono mieliala. Halua hakea apua käyttäytymiseen on jalo liike, ja voimme auttaa.
Vihan käsitteleminen on haaste. Tässä on joitain selviytymistekniikoita, vihanhallintaharjoituksia ja muita tapoja selviytyä, kun viha saa parhaansa.
Tämä selittää, kuinka kaunan pitäminen vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin. Siinä keskustellaan kaunan kielteisistä vaikutuksista terveyteen ja siitä, miten päästää anteeksi.
Onko testosteroni vihainen? Onko mahdollista saada korkea testosteroni ja olla vähemmän vihainen? Katsotaanpa testosteronin ja raivon välistä yhteyttä.
Onko perheesi vihassa? Vihainen perhe voi räjähtää, mutta on olemassa tapoja jäähdyttää heitä. Näin voit saada rauhallisemman perheen.
Siirtynyt viha tai väärin suuntautunut viha voi saada sinut vihastumaan rakastamaasi. Kuinka voit ohittaa sen? Mistä tiedät, onko sinulla viha väärässä paikassa?
Vihahäiriötesti voi auttaa sinua oppimaan vihastasi. Löydät monia vihanhallintaharjoituksia, jotka auttavat sinua hallitsemaan vihaa.
Viha voi olla hallitsematon tuhoon asti. Opi joitain tekniikoita vihasi hallitsemiseksi lukuun ottamatta terapeutin apua.