Kuinka päästä yli entisestä poikaystävästäsi ja löytää itsesi uudelleen
Entisen poikaystävän ylittäminen ei ole helppoa. Muistat hyvät ajat ja nostalgia voi estää paranemisen. Keskity siihen, mitä voit tehdä parantuaksesi hajoamisesta.
Entisen poikaystävän ylittäminen ei ole helppoa. Muistat hyvät ajat ja nostalgia voi estää paranemisen. Keskity siihen, mitä voit tehdä parantuaksesi hajoamisesta.
Joten ympärilläsi olevat ihmiset eivät voi hyväksyä sinua sellaisena kuin olet; sinun pitäisi muuttaa tai löytää oikea joukko? Betterhelpin asiantuntijaneuvojat voivat auttaa sinua lajittelemaan tämän ongelman läpi.
Tunneemme silloin tällöin negatiivisia tunteita, joita toivomme, ettemme saisi. Tässä on asiantuntijoiden neuvoja siitä, miten päästä eroon näistä tunteista terveellä tavalla.
Ensimmäisen päivämäärän jitterit uuden kanssa ovat täysin normaaleja. Tässä on hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten pitää ikimuistoinen ensimmäinen päivä ja oppia tuntemaan joku.
Epämiellyttävä epäily voi tulla täydelliseksi paranoiaksi. Tässä on lueteltu 5 vaihetta pelkojemme rauhoittamiseksi tai voit myös pyytää lisensoidun neuvonantajan apua.
Me kaikki haavoittumme aika ajoin, olivatpa ne fyysisiä tai emotionaalisia. Jos haluat vinkkejä näiden arpien poistamiseen, tässä on joitain ehdotuksia.
Häiriötekijät ovat erinomainen tapa saada mielesi pois stressaavasta aiheesta. Lue keinoista häiritä itseäsi, jotta voit paremmin selviytyä tunteistasi.
On vaikea antaa jollekulle tilaa, kun hän sitä pyytää. Saatat huolestua siitä, että henkilö ei palaa luoksesi. Opi päästämään irti ja kunnioittamaan jonkun tarvetta avaruuteen.
Narsisti painaa nappejasi ja saa sinut tuntemaan itsesi pieneksi. Opi asettamaan rajat sellaisen henkilön kanssa, joka on itsekeskeinen ja jolla ei ole empatiaa, jotta voit suojata itseäsi.
Ristiriidat tuottavat haittaa, ja vaikka henkilön huomiotta jättäminen ei yleensä auta, on olemassa tapauksia, joissa on parasta sivuuttaa ne, mutta miten teet sen?
On elintärkeää tietää kuinka auttaa keräilijää, koska yhtä houkuttelevaa kuin onkin auttaa häntä siivoamaan, kasaaminen on mielenterveyden häiriö, joka tarvitsee syvällistä ymmärrystä.
Mietitkö kuinka tietää, pidätkö jostakin erityisesti? Tässä on 5 kysymystä itsellesi, ja jos olet edelleen hämmentynyt, kokeile online-neuvontaa.
Ihmissuhdetaidot auttavat meitä ilmaisemaan itseämme vapaasti. Se yhdistää meidät ympäröiviin ihmisiin, mikä antaa meille mahdollisuuden ratkaista konflikteja ja rakentaa terveellisiä suhteita.
Menneisyyteen keskittyminen vain sitoo henkiset voimavarasi ja saa sinut tuntemaan pysähtyneisyyden. Tässä on vinkkejä siitä, miten päästää menneisyys irti elää nykyisyydestä.
Kun olet suhteessa narsistiin, saatat tuntea olevasi loukussa. Voit päästä irti myrkyllisestä suhteesta ja alkaa palauttaa itsetuntosi.
Elämä voi olla monimutkaista, mutta voit tehdä siitä onnellisemman. Opi päästämään irti negatiivisuudesta seuraamalla elämän seitsemää sääntöä. Lue lisää täältä.
Kun joku on loukannut sinua, ajatukset kostosta ja huonon karman toivomisesta ovat luonnollisia. Pitäisikö sinun kostaa? Kuinka voit saada sulkemisen? Lue lisätietoja.
Me kaikki kompastumme elämän takaiskuihin; se, miten käsittelemme heitä, on suurelta osin ihmisen päätös. Täällä jaamme vinkkejä siitä, miten edetä epäonnistuneen suhteen jälkeen.
Sosiaalisen ahdistuksen omaavilla on irrationaalisia huolia, jotka häiritsevät heidän päivittäistä toimintaa. Kun sinulla on sosiaalista ahdistusta, voit hyötyä paljon neuvonnasta.
Vaikka kaikki hermostuvat kerralla tai toisella, se voi päästä siihen pisteeseen, että se on ylivoimainen. Lue tämä artikkeli auttaaksesi sinua pääsemään siitä yli eikä ole niin hermostunut.