'Perhoset vatsanrakkaudessa' ja muut usein kokeneet fyysiset tunteet, kun olet rakastunut

Rakkaus on todella kiehtova ja monimutkainen aihe, joka tutkii, kuinka me sitoutumme keskenämme ja miten nuo siteet mahdollistavat eliniän sitoutumisen, olipa kyseessä sitten perhe-, platoninen tai romanttinen rakkaus.

Lähde: rawpixel.com

Romanttinen rakkaus on erityisen mielenkiintoinen, koska se voi johtaa monenlaisiin lopputuloksiin, jotka saavat meidät miettimään: 'Kuinka päädyin siihen tunteeksi?' (Tarkastellaan Helen of Troya, joka onnistui aloittamaan tuhoisen sodan yksinkertaisesti kauneutensa ja kykynsä vuoksi saada joku rakastumaan häneen.)

Aivot ovat kaiken tämän toiminnan keskiössä ja sanelevat kuinka rakastumme ihmisiin ja kuinka koemme tuon rakkauden. Joskus meillä voi olla pieni murskaus tai fyysinen vetovoima, ja toisinaan saatamme löytää itsemme ylipäänsä jollekulle toiselle, halukas tekemään ehdottomasti mitä tahansa ja kaikkea päästäkseen suhteeseen heidän kanssaan.

Todella mielenkiintoista on se, miten rakkaus vaikuttaa meihin fyysisesti ja kuinka voimme näennäisesti tuntea olevamme vahvasti toista yksilöä kohtaan. Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää siitä, miten keho reagoi kohdatessaan jotain niin vahvaa kuin rakkaus, tässä on opas joihinkin fyysisiin rakkauden tunteisiin, joita useimmat ihmiset kokevat yleensä.

Yhteys rakkauden ja seksuaalisen vetovoiman välillä

Ilmeisin fyysinen rakkauden tunne, joka esiintyy aggressiivisesti, on seksuaalinen vetovoima. Kun tunnemme voimakkaasti jotakuta kohtaan, seksi on tyypillisesti kietoutunut näihin tunteisiin jossain määrin. Jotkut ihmiset väittävät, että tämä ei ole lainkaan todellista rakkautta tai rakkautta, mutta tosiasia on, että asiat eivät ole niin yksinkertaisia ​​ja että sinun pitäisi odottaa sukupuolen ja rakkauden löytyvän rinnakkain. Sellaisena koet seksuaalisen vetovoiman tunteita, jos rakastat jotakuta ja voit usein arvioida, koketko vain seksuaalista vetovoimaa yksilön suhteen vai onko siellä jotain enemmän. Mutta tämä ei välttämättä tarkoita sitä, ettet voi tehdä eroa näiden kahden välillä tai että sinulla on toinen ilman toista.

Itse asiassa jotkut tutkimukset osoittavat, että romanttinen rakkaus voidaan kokea yksin ja että seksuaalinen vetovoima ja rakkaus ovat toisistaan ​​riippumattomia ja että he voivat kokea toisiaan tai ei. Tämä johtuu siitä, että seksuaalinen vetovoima on suunnattu enemmän siihen aivojen osaan, joka liittyy seksuaalisen lisääntymisen tarpeeseen, kun taas rakkautta tuottava aivojen osa on suunnattu kiinnittymiseen.

ei motivaatiota tehdä mitään

Tästä huolimatta seksuaalinen vetovoima on usein yksi fyysinen rakkauden tunne, jonka koet, kun olet rakastunut johonkin. Varmista vain, että tiedät, onko kyseessä yksinään oleva seksuaalinen vetovoima vai ei, onko se merkki jostakin muusta.

Muita tavallisia fyysisiä vaikutuksia, joita kokee rakkaudessa

Rakkaudessa on paljon fyysisiä oireita, ja tämä johtuu siitä, että rakkaus vapauttaa usein runsaasti kemikaaleja, jotka vaikuttavat kehoon. Jotkut näistä fyysisistä oireista sisältävät usein & hellip;

Perhosten tunne vatsassasi

Lähde: rawpixel.com

Oletko koskaan katsonut jotakuta, jota kiinnitit voimakkaasti, vain löytääksesi itsellesi kevyen, pistävän tunteen vatsasi alueella? Tämä on yleinen rakkauden oire, ja tämä johtuu siitä, että rakastuminen jonkun kanssa, että olet myös uusi, voi myös sietää hermostuneisuus ja stressi, jotka voivat laukaista stressihormonien vapautumisen ja saada sinut kokemaan nämä fyysiset oireet. Itse asiassa, jos pelkäät korkeuksia, rakastuminen voi olla paljon kuin kiipeily kallioseinälle. Alat saada voimakkaita hermostuneita tunteita vatsassasi, kämmentesi ja jalkasi saattavat kutistua, kämmentesi ja muut alueesi voivat olla hyvin hikisiä, polvet ja jalat voivat ravistella ja sydämesi alkaa lyödä hyvin nopeasti, kun sinusta tulee hyperkeskeinen haluamaasi henkilöön.

Koomisessa käännöksessä jotkut näistä oireista voivat olla erittäin voimakkaita, ja saatat mahdollisesti tuntea itsesi pahoinvoivaksi tai niin hermostuneeksi, ettet pysty kommunikoimaan kunnolla haluamasi henkilön kanssa, mikä voi jopa jättää äänesi korkeammalle. Onneksi tämäntyyppiset oireet rauhoittuvat ajan myötä, kun sinusta tulee enemmän yhteyttä kyseiseen yksilöön.

Mikä tahansa näistä oireista on usein hermostuneisuuden sivuvaikutuksia, mutta se osoittaa myös, että haluamallasi henkilöllä voi olla jotain enemmän kuin vain murskata.

Tunne korkealta

Useimmille ihmisille rakastuminen voi tuntua ikään kuin he olisivat huumeita tai kokevat korkean. Sinänsä ihmiset pitävät paljon ponnisteluja rakastamiensa puolesta ja saattavat osoittaa outoa käyttäytymistä tällaisten tunteiden kokemisen seurauksena. Syy? On käynyt ilmi, että rakkaus on paljolti huume itsessään.

Osoittautuu, että rakkauden tunteet vaikuttavat samoihin aivojen osiin, jotka syttyvät, kun käytetään riippuvuutta aiheuttavia aineita, ja tämä tapahtuu hyvin tärkeästä syystä. Kun koet voimakasta romanttista rakkautta, aktivoituu kaksi aivojen osaa, ja nämä kaksi keskusta ovat vastuussa mielihyvästä yhteydestä ja miellyttävän ja elämää ylläpitävän toiminnan tunnustamisesta. Tämä tarkoittaa, että rakkaus täyttää sinut mielihyvällä ja iloa aiheuttavilla kemikaaleilla ja kannustaa sinua pitämään yllä kiintymystä, koska tämä oli usein tärkeää varhaisen ihmisen selviytymisen kannalta.

Tällä sitoutumisella rakkauteen aivojen tunteena on paljon samankaltaisuutta huumeiden kuten kokaiinin tai heroiinin kanssa, minkä vuoksi sukupuoli ja rakkaus voivat usein olla riippuvaisia ​​joillekin ihmisille ja saattaa aiheuttaa heille omituista käyttäytymistä jatkaakseen nämä 'korkeudet'. Tästä huolimatta tämäntyyppiset käyttäytymistavat eivät välttämättä ole 'riippuvuuksia' eivätkä ne, jotka tarvitsevat apua, jos tulokset ovat positiivisia. Saatat tarvita apua vain, jos sinulla on negatiivisia seurauksia osallistumisesta tiettyihin rakkauteen tai sukupuoleen liittyviin käyttäytymisiin.

Terveyden muutokset

Lähde: rawpixel.com

Edellä havaittujen huomattavampien rakkauden fyysisten oireiden pinnan alla on hienovaraisempia, mutta yhtä mielenkiintoisia fyysisiä muutoksia, joita tapahtuu, kun ihminen rakastuu johonkin toiseen. Jotkut näistä muutoksista sisältävät stressin yleisen vähenemisen ja kemikaalien kuten oksitosiinin ja dopamiinin tuotannon lisääntymisen (jotka aiheuttavat rauhallisuutta ja onnellisuutta), verenpaineen lasku ja sydän- ja verisuonitautien väheneminen vähentävät kokonaisvaikutuksia joillakin yksilöillä kipu (olosuhteet voivat vaihdella, etkä voi kokea harppauksia tämän tyyppisen kivun vähentämisen aikana), ja sinulla on myös vielä hienovaraisempia merkkejä, kuten oppilaidesi laajentuminen. Kaiken kaikkiaan rakkaus muuttaa sinua monilla uskomattomilla tavoilla.

Mitä tehdä seuraavaksi?

Rakkauden tunne on nautittavaa, mutta se on myös sellainen, jonka haluat yleensä turvata ja toimia heti, kun alkaa tuntea voimakasta kiintymyksen tunnetta toiseen ihmiseen. Monille seuraava kysymys näiden fyysisten oireiden jälkeen on, mitä minun pitäisi tehdä seuraavaksi? Yleensä, jos et ole vielä suhteessa rakastamasi henkilön kanssa, sinun kannattaa aloittaa tapaaminen heidän kanssaan ja yrittää päästä vakavammalle suhdevaiheelle.

Lähde: rawpixel.com

Jos rakkauden vastenmielisyys ei estä sinua, seuraava askel on suhteen ylläpitäminen. Aivan kuten rakkaus, suhteet voivat olla monimutkaisia, ja ne vaativat paljon kompromisseja ja uhrauksia pitääkseen heidät yhdessä ja varmistaakseen, että sinä ja rakkaasi nautit suhteiden tarjoamista eduista. Tämä on kuitenkin usein helpommin sanottu kuin tehty, ja parisuhteen aloittaminen ilman asianmukaisia ​​taitoja tai tietoja voi johtaa katastrofiin.

Jos rakastat jotakuta ja haluat varmistaa, että sinulla on paljon aikaa nauttia heidän seurastaan ​​ja pitää suhde yllä, yksi hyvä tapa oppia tarvittavat taidot ja saada asianmukaista tukea on suhdeopastuksen avulla. Toisin kuin rakkaudessa, terapian ei tarvitse olla vaikeaa, koska se on suunniteltu helpottamaan suhdettasi hallintaa, ja yksi loistava resurssi, johon on erittäin suositeltavaa kääntyä, on BetterHelp.

BetterHelp on online-neuvontafoorumi, joka on omistettu tarjoamaan ihmisille korkealaatuista terapiaa yhdistämällä heidät laajaan valikoimaan sertifioituja terapeutteja, joilla on vaihteleva ala. Lisäksi BetterHelp yksinkertaistaa prosessia poistamalla tarpeen käsitellä tosielämän neuvontaskenaarioita. Ainoa mitä sinun tarvitsee tehdä, on saada itsesi asettautumaan kotiisi, löytää oikea aika aikataulustasi tapaamisten järjestämiseksi ja olla yhteydessä terapeuttiin. Jos luulet, että sinä ja kumppanisi voisitte hyötyä tällaisesta hoidosta, jotta voisit vahvistaa suhdettasi ja oppia parempia suhdetaitoja prosessissa, napsauta vain yllä olevaa linkkiä saadaksesi lisätietoja ja ottamalla yhteyttä oikeaan neuvonantajaan tänään.

Usein kysytyt kysymykset (UKK):

Mitä tapahtuu fyysisesti, kun rakastut?

Rakastuminen on jotain, joka voi aiheuttaa fyysisiä asioita. Jotkut ihmiset kokevat fyysisiä oireita, kuten perhosia vatsassa, tai he saattavat jopa tuntea itsensä kevyiksi viettämällä aikaa jonkun ympärillä, johon he ovat rakastuneita. Näin ei kuitenkaan aina ole. Jotkut ihmiset rakastuvat ja tuntevat vain onnellisuuden tunteen ollessaan rakastamansa ihmisen läheisyydessä. Saatat tuntea pistelyä, kun rakastajasi koskettaa sinua tai saatat tuntea, ettet vain voi lopettaa hymyilemistä. Älä tunne, että sinun täytyy kokea erityisiä fyysisiä merkkejä ollaksesi todella rakastunut. Ne ovat asioita, joita voi tapahtua, ja jokainen voi kokea asioita hieman eri tavalla rakastumisen suhteen. Jotkut ihmiset ovat jopa sairaita ollessaan lähellä joku, jota he rakastavat aluksi erittäin hermostuneen vuoksi. Rakkaus tuntuu erilaiselta eri ihmisille.

pnsd

Mitkä ovat rakastumisen merkit?

Saatat huomata erilaisia ​​rakkauden merkkejä tilanteesta riippuen. Joskus saatat tuntea fyysisiä merkkejä, kuten edellä mainitut perhoset vatsassa. Saatat myös tuntea, että haluat yrittää viettää aikaa kyseisen henkilön kanssa yhä enemmän. Ihmiset, jotka ovat vasta rakastumassa, myös yleensä kaipaavat rakastajiaan, kun he eivät ole lähellä. Jos joku antaa sinulle erityisen tunteen, kun olet lähelläsi, saatat todella rakastua. Ei ole erityisiä sääntöjä sille, miten jonkun pitäisi tuntea rakkautensa, ja kokemasi rakkauden merkit voivat olla hieman erilaiset. Rakkaus tuntuu hämmästyttävältä ja saatat kokea sen jollakin tavalla, joka ei ole aivan linjassa mainittujen merkkien kanssa.

Kuinka nopeasti voit rakastua?

Rakastuminen ei ole jotain, jonka täytyy kestää kauan. On monia ihmisiä, jotka ilmoittavat rakastumisestaan ​​hyvin nopeasti. Olet luultavasti kuullut ihmisten sanovan rakastuneensa ensi silmäyksellä. Monet ihmiset uskovat, että tämä on mahdollista, ja toiset sanovat, että vain ihastuminen on mahdollista ensi silmäyksellä. Näkymistäsi riippuen saatat uskoa, että rakkaus on syvempi tunne, jota sinun on työskenneltävä kumppanisi kanssa ajan myötä. Joillakin ihmisillä on erilaiset rakkauden määritelmät.

Jos määrität rakkauden syviksi romanttisiksi tunteiksi, voit rakastua nopeasti. Rakastuneet ihmiset eivät yleensä välitä määrittelemästä tunteitaan sen perusteella, kuinka kauan he ovat olleet yhdessä. On kuitenkin tärkeää tietää, että voit rakastua jonkun kanssa ajan myötä. Joku, jonka sinusta tuntui vain olevan ystävä menneisyydessä, voisi tulla joku, jota rakastat suhteesi kehittyessä. Näin on tapahtunut monille rakastuneille ihmisille, eikä ole epätavallista, että rakkaus kehittyy joko nopeasti tai hitaasti.

Tarkoittaako perhoset sitä, että olet rakastunut?

Perhoset voivat tarkoittaa, että rakastut. Se voi myös olla vain merkki siitä, että olet kiinnostunut jostakin. On monia ihmisiä, jotka huomaavat perhosia vatsassa merkkinä rakastumisesta, mutta toiset huomauttavat myös, että nämä fyysiset merkit koskevat usein enemmän fyysistä vetovoimaa. Jos tunnet perhosia vatsassasi ollessasi hengailemassa tietyn henkilön kanssa, saatat pystyä pitämään sitä merkkinä siitä, että tämä henkilö kiinnostaa sinua hyvin. Se ei välttämättä tarkoita sitä, että olet rakastumassa tähän henkilöön, mutta se voi olla kyse. Kun olet rakastunut, saatat tuntea tämän tavan melko usein, mutta on vaikea sanoa, onko se rakkautta vai puhdasta vetovoimaa.

Onko mustasukkaisuus rakkauden merkki?

Kateus on jotain, jota jotkut ihmiset pitävät rakkauden merkkinä. Suurin osa rakastuneista ihmisistä tuntee kateuden, jos heidän kumppaninsa tekevät tiettyjä asioita. Jos sinusta tuntuu kateelliselta, kun kumppanisi viettää aikaa muiden kanssa, se voi olla merkki siitä, että kaipaat kovasti kumppanisi huomiota. Kateus ei kuitenkaan välttämättä ole terveellistä. Ihmisillä on oltava mahdollisuus olla ystävyyssuhteita suhteidesi ulkopuolella, eikä sinun pitäisi joutua tuntemaan kateutta joka kerta kun olet erossa. Ellei kumppanisi tee asioita nimenomaan saadaksesi mustasukkaiseksi, voi olla järkevää työskennellä mustasukkaisuutesi hallitsemiseksi.

Voitteko olla rakastunut ja tuntea itsesi muuhun?

Kyllä, on hyvin mahdollista olla rakastunut johonkin ja tuntea toista ihmistä. Tämä on yleistymässä nykyaikana, koska ihmiset katsovat romanssia eri tavoin. Monogamia on ollut pitkään standardi useimmissa länsimaiden kulttuureissa. Jotkut ihmiset ovat kuitenkin alkaneet omaksua polyamoriaa ja ajatuksen siitä, että pystyt rakastamaan useita yksilöitä ilman, että se heikentäisi rakkauttasi kumppaneihisi. Polyamoria ei välttämättä ole yleistä nykyaikana, mutta se on yleistymässä. Näissä suhteissa olevat ihmiset sanovat voivansa rakastaa useita ihmisiä ja että rakkaus, jota heillä on eri kumppaneita kohtaan, on ainutlaatuinen.

Jos sinulla on yksiavioinen suhde, on silti mahdollista tuntea tunteita jonkun muun suhteen samalla kun rakastat suuresti kumppaniasi tai puolisoasi. Ihmiset solmivat ystävyyssuhteita muiden kanssa ja saatat tavata jonkun uuden, joka herättää kiinnostuksesi. Olet todennäköisesti kiinnostunut monista tapaamistasi ihmisistä, ja joskus saatat kehittää romanttisia tunteita näitä ihmisiä kohtaan. Tunteet ja niihin vaikuttaminen ovat kuitenkin kahta erilaista asiaa. Sinun ei tarvitse pettää rakastamaasi kumppania vain siksi, että sinulla on tunteita jonkun muun suhteen. Monet rakastuneet ihmiset yksinkertaisesti sivuuttavat nuo tunteet ja keskittyvät nykyisten kumppaneidensa rakkauden vahvuuteen. Seksiä rakastavien voi olla joskus vaikea vastustaa kiusauksia, mutta sinun on pidettävä mielessä, kuinka kauheaa on huijata kumppaniasi.

Mistä tiedät, onko halaus romanttinen?

Oletko halannut jotakuta ja tuntenut sen olevan hieman erilainen kuin ystävällinen halaus? Ehkä halaus viipyi vain hieman pidempään kuin normaalisti, tai ehkä tunsi energian tärinää, kun halasit tätä henkilöä. Joskus on vaikea sanoa, onko halaus romanttinen vai ei. Rakastuneet ihmiset saattavat tuntea olonsa erilaisiksi kuin vain ystävät. Jos halasit jotakuta, josta pidät ja huomaat, että molemmat tuntevat itsesi hieman hämmentyneeksi, se on selvä merkki vetovoimasta. Se ei välttämättä tarkoita sitä, että rakastut, mutta se osoittaa, että tunnet jotain.

Onko rakkaus tunne vai valinta?

On niitä, jotka katsovat rakkautta eri tavalla kuin toiset. Jotkut ihmettelevät, onko rakkaus todella tunne vai onko se valinta. Huonoissa suhteissa olevat ihmiset saattavat haluta rakastaa jotakuta, vaikka asiat eivät suju. He saattavat ajaa läpi vaikeita aikoja ja etsiä suhdeopastusta luopumisen sijaan. Se on varmasti valinta eteenpäin suhteessa myrskyisistä ajoista huolimatta. Rakkaus johonkin on ehdottomasti tunne. Jos et tunne rakkauden tunnetta, et ole todella rakastunut. On aikoja, jolloin rakastuminen ja rakkaudessa pysyminen edellyttävät tietoista valintaa. Kestävä rakkaus vaatii sitoutumista ja rakastuneiden ihmisten on tehtävä yhteistyötä pitääkseen liekki hengissä.

Kuinka kauan fyysinen vetovoima kestää?

Fyysinen vetovoima on asia, jonka rakastuneet ihmiset tuntevat aikaisin. Joskus fyysinen vetovoima häviää olosuhteiden vuoksi. Esimerkiksi et ehkä tunne olevasi yhtä kiinnostunut kumppanistasi kuin he ikääntyvät, tai et ehkä tunne itsesi kovin seksikkääksi fyysisten muutosten takia. Sen ei kuitenkaan tarvitse olla näin. Monet rakastuneista ihmisistä pystyvät ylläpitämään fyysistä vetovoimaa koko yhteisen elämänsä ajan. Fyysinen vetovoima voi olla ohikiitävä aivan kuten nuoruus, tai siitä voi tulla jotain, joka kehittyy ja pysyy kanssasi. Se riippuu pariskunnasta.

erittäin toimiva masennustesti

Mistä tiedät, onko sinua kiinnostunut joku?

Useimmat ihmiset pystyvät selvittämään, houkuttelevatko heidät vain sen vuoksi, mitä he tuntevat ollessaan lähellä. Joskus voi kuitenkin kestää jonkin aikaa, jotta pääset käsiksi tunteisiisi. Saatat tuntea olevasi kiinnostunut ihmisestä tai tuntea olosi 'kuumaksi ja häiritseväksi' ollessaan läsnä. Kaikki eivät koe fyysisiä tunteita, kuten perhosia vatsassa, eivätkä tunne huuhtelua ollessaan sellaisen lähellä, johon he ovat kiinnostuneita. Jos luulet jonkun olevan kaunis tai komea ja sinusta tuntuu, että jotain romanttista saattaa olla välillä teidän kahden välillä, niin olet kiinnostunut heistä. Jotkut ihmiset kutsuvat näitä tunteita 'rakkauslääkkeeksi'. Nuo tunteet ovat