8 vinkkiä masennuksen voittamiseen

Masennuksen ei tarvitse voittaa sinua. Voit valloittaa sen! Tässä on 8 vinkkiä masennuksen voittamiseen, joista et ehkä tiedä, mutta jotka voivat auttaa. Lue lisää täältä.



Olenko masentunut vai onko se vain vaihe?

Teini-ikäiset ovat mielialaisia ​​ja hormonaalisia, vaihtelevat tunteet. Joskus on vaikea määrittää, onko kyseessä vain vaihe vai kärsivätkö he todella masennuksesta.