Kuinka päästä eteenpäin ja päästää irti menneisyydestä

Kysymys on luultavasti vanhempi kuin kieli: miten edetään hajoamisesta tai muusta romanttisesta pettymyksestä? Sitä kysytään usein, mutta siihen vastataan harvoin, koska yksilöt ovat ainutlaatuisia, epäilemättä yksikään vastaus ei ole riittävä. Sydämemme kykenee jakamaan suuren ilon toisen ihmisen kanssa, mutta kun tämä onnellinen tila päättyy, se voi tuntua amputaatiolta. Tämä artikkeli tarjoaa sinulle muutamia asioita, jotka on pidettävä mielessä, vaikka sydämesi sattuu. Muista ennen kaikkea, ettet ole yksin.

Lähde: rawpixel.com

Kuinka siirtyä menneisyydestä

Jokainen ihminen kokee takaiskuja elämässään; tämä on annettu. Se, miten päätät käsitellä heitä, on suurelta osin valinta. Valitettavasti kun päätät, miten edetä hajoamisesta, itseluottamuksesi on todennäköisesti matalalla laskusuhdanteella, tunteesi ovat pyörteessä, ja voi olla vaikea estää samoja hankalia ajatuksia juoksemasta jatkuvasti mielesi läpi.

Yksi kohtaamastasi ongelmasta on, että parisuhteen loppu jättää sinut kohtaamaan sisimmät ahdistuksesi, pelosi ja sen, mitä saatat nähdä vikana. Se ei ole mikään meistä nauttimassa tekemisestä, mutta tällaisilla kokemuksilla on ratkaiseva merkitys kasvaa ihmisenä, samoin kuin avain olemaan paljon onnellisempi pitkällä aikavälillä.

Vaikka kukaan ei ole löytänyt salaisuutta siitä, miten edetä murtuneesta sydämestä, voit melkein varmasti hyötyä ammattimaisesta avusta, joka ohjaa sinut läpi tämän prosessin. Tässä tilanteessa ei ole mielisairauksia; terapian tarkoituksena on myös auttaa terveitä ihmisiä saamaan parempi näkökulma elämäänsä. Online-neuvontapalvelut ovat halpoja, huomaamattomia ja käteviä, mutta tarjoavat kuitenkin sinulle henkilökohtaisen yhteyden kattavasti pätevien, ammattitaitoisten neuvonantajien kanssa.

Yksi asia, jonka sinun pitäisi hyväksyä, on se, että suhteet saavuttavat joskus vain luonnollisen päätetapahtuman. Joskus kysymys ei ole kompromissien tekemisestä, kovemmasta yrittämisestä tai uhrautumisesta, josta on viime kädessä hyötyä kumpikaan teistä: Kyse on yksinkertaisesti siitä, ettei 'pääse tänne täältä'. Se ei välttämättä ole kenenkään vika, vaan vain tapa, jolla ihmiset joskus kasvavat eri suuntiin. Jos näin on, asioiden vetäminen ulos vain pidentää kipua.

Lähde: rawpixel.com

leijonan henki eläimen merkitys

Jos olet omistanut vuosia elämästäsi sen tekemiseksi toimivaksi, panostanut kaikin mahdollisin tavoin ja upottanut suurimman osan toivostasi tulevasta onnesta yhdelle henkilölle, saatat tuntea, että sinulla on oikeus johonkin palkkioon kaikki käytetty energia. Valitettavasti tämä ei vain ole niin. Kaikesta huolimatta joudut joskus yksinkertaisesti loukkaantumaan ja hämmentymään ja esittämään itsellesi yhden erittäin asiaankuuluvan kysymyksen: 'Kuinka olisin voinut niin erehtyä kulkemastani polusta ja sitä kävelevästä minusta?'

Myönnät olevasi väärässä jossakin niin perustavanlaatuisessa tilanteessa, mikä uhkaa kirjaimellisesti itsetuntemustasi; tämä on yksi syy, miksi ihmiset jatkavat kiinni näkemyksistä, jotka on osoitettu vääriksi, tai tekevät asioita, jotka eivät ole koskaan toimineet aiemmin. Samanlaiset tunteet tekevät näistä asioista puhumisen vaikeaksi useimmille ihmisille. Jos kohtuullinen määrä aikaa on kulunut, mutta et silti näytä lopettavan ajattelemaan menetettyäsi, huomaat, että koulutettu neuvonantaja auttaa sinua sijoittamaan asiat oikeaan asiayhteyteen. Harvat ihmiset pystyvät selviytymään elämästä yksin, joten puhuminen sellaisen henkilön kanssa, jolla on kokemusta muiden auttamisesta suhteiden kovien kolhujen kautta, on erinomainen idea.

Kuinka edetä huijaamisen jälkeen

enkeli numero 252

Kukaan ei halua myöntää, että he olivat väärässä paitsi moraalisesti myös muiden ihmisten moraalin perusteella. Tämä on yksi syy siihen, miksi monet ihmiset eivät jätä suhdetta, jossa kumppaninsa on uskoton, uskoen aina, että viimeisin suhde oli viimeinen.

Vaikka myönnät, että henkilö, johon olet sijoittanut niin paljon energiaa ja aikaa, ei ehkä ole sinun huomiosi arvoinen, on kuitenkin vaikea askel, mutta on todennäköistä, että ystäväsi ja perheesi vain odottavat sinua tulemaan siihen oivallukseen. Objektiivinen näkökulma, jonka tarjoaa joku, joka ei tunne sinua tai kumppaniasi, voi olla todella hyödyllinen: Tunnustaminen siitä, että rakastamasi henkilö ei ehkä välitä niin paljon tunteistasi, voi olla maanjäristys, mutta se voi olla ainoa reitti kohti henkilökohtainen onnellisuus. Kun olet ottanut tämän vaiheen, puhuminen parisuhteesta voi auttaa sinua hyväksymään, että kumppanisi toimet eivät ole koskaan olleet sinun syytäsi, jolloin voit lähestyä seuraavaa suhdettasi ilman ylimääräisiä matkatavaroita.

Kuinka edetä avioeron jälkeen

Avioeron läpikäyminen on yksi stressaavimmista, emotionaalisesti tyhjentävistä kokemuksista, joita kuka tahansa voi kokea. Elämä, jonka odotit johtavan vuosia tulevaisuudessa, näyttää yhtäkkiä kadonneen; saatat olla täysin epävarma siitä, mitä tehdä seuraavaksi. Molemmilla puolilla voi olla epämiellyttäviä taloudellisia seurauksia, ja koko prosessi on kaksinkertainen tuskallinen, jos lapset ovat mukana.

Lähde: rawpixel.com

Tärkeää on, että avioeroon johtavat suhteiden ongelmat ovat harvoin yksinkertaisia ​​ja voivat olla melko syvään juurtuneita. Nämä liittyvät usein molempien puolisoiden persoonallisuuden heikkouksiin, jotka itsessään ovat esteitä tulevalle onnellisuudellesi. Valitettavasti avioero ei sulje eikä vapauta näitä asioita.

Niin monet asiat, jotka vaativat huomiotasi samanaikaisesti ja kun olet kaikkein haavoittuvimmassa asemassa, voivat jopa uhata tuntemustasi tietäessäsi kuka olet ja mikä todella tekee sinut onnelliseksi. Hyvä neuvo on, että sinulla on olkapää, jota itkeä, kun yrität ymmärtää, mikä meni pieleen. Muista, että et ole ensimmäinen henkilö, joka kärsii tästä traumasta, ja monet poistuvat siitä paljon vahvemmin kuin he tulivat.

Kuinka siirtyä rakastetulta henkilöltä

Romanssi voi epäonnistua mistä tahansa tuhannesta syystä. Käytä vain hetki ajatellaksesi, kuinka monen tekijän - henkisen, fyysisen, emotionaalisen, kulttuurisen, taloudellisen ja muun - on tasattava, jotta terve suhde olisi mahdollinen. Näin ollen ei ole harvinaista, että joku rakastuu henkilöön, joka ei jaa tunteitaan. Se tapahtuu kaikille, tosiasia, joka ei tee siitä helpompaa kantaa, kun se tapahtuu sinulle. Saatat tuntea haluavansa välttää henkilöä, jonka kanssa haluat olla, ajattelemalla, että oleminen 'vain ystäviä' on vain huijausversio siitä, mistä haluat suhdettasi olevan.

Hyvä uutinen on, että nämä tunteet kulkevat yleensä ajan myötä, ja harvat huonot kokemukset eivät myöskään ole mahdollisuuksia oppimiseen. Puhuminen suhdeopettajan kanssa voi auttaa sinua saamaan uusia oivalluksia: saatat esimerkiksi ymmärtää, että sinua kiinnostaa toisen henkilön persoonallisuuden tietty puoli sellaisenaan, sellaisen, jonka voit löytää myös muilta ihmisiltä.

Kuinka edetä hajoamisen jälkeen

Se on surullinen tosiasia, mutta satujen ulkopuolella parisuhteessa näyttää olevan aina yksi henkilö, joka välittää enemmän. Kuinka kauan olette nähneet toisianne, ja kuka sen lopetti, ajanjakso heti suhteen päättymisen jälkeen todennäköisesti tuntuu siniseltä.

numero 24 tarkoittaa

Lähde: rawpixel.com

Se on täysin terve reaktio, joka vain osoittaa, että olet emotionaalisesti kypsä ihminen. Ihmiset käyvät usein läpi 'vaiheen' tässä vaiheessa muuttamalla ulkonäköään, tapojaan ja sitä, kenen kanssa he seurustelevat. Vaikka missään näistä asioista ei ole mitään vikaa itsessään, tämä saattaa olla hyvä aika katsoa sisälle ja selvittää, onko epäonnistunut suhde jättänyt sinulle riittämättömyyden tunteita. Vaikka saatat ajatella, että turhautumisen ja pettymyksen palauttaminen on vain järjetöntä ja vahingollista, vikaan menneisyyden tarkasteleminen opettaa sinulle lisää itsestäsi ja siitä, mitä haluat kumppanissa, ja tunnistaa arvosi uudestaan.

Kuinka päästä eteenpäin suhteesta

Jos olit viime aikoihin asti parisuhteessa, jolla näytti olevan pitkän aikavälin potentiaalia, siihen hetkeen asti, jolloin se ei ollut, tunnet todennäköisesti hieman järkyttynyt.

Monet ihmiset reagoivat tähän tilanteeseen nauttimalla arkistoista, jotka saattavat olla epäterveellisiä, ja tämä on varmasti yksi tapa siirtyä entisestä. On kuitenkin olemassa toinen tie, jota on seurattava, mikä on sekä vaikeampaa että palkitsevampaa. Tämän on tarkoitus ottaa askel taaksepäin ja arvioida, mistä löydät itsesi niin paljon kuin rakastat ja elät. Vaikka kenelläkään, edes psykologeilla, ei ole yhtä ainoaa vastausta siitä, miten edetä hajoamisen jälkeen, pääsääntöisesti sinun ei pitäisi määritellä itseäsi vain rakkaasi suhteen.

88 henkinen merkitys

Rentojen tai vakavien suhteiden välttäminen voi jonkin aikaa olla järkevin askel, jonka voit tehdä joissakin elämän vaiheissa, joten tämä on syytä miettiä.

* * *

Vaikka kliseitä ei tarvita, on totta, että epäonnistuneeseen suhteeseen on helpompi palata muutaman viikon tai kuukauden etäisyydeltä. Kun tunteesi muuttuvat vähemmän epävakaiksi, saat uuden näkökulman ja löydät uusia puolia itsellesi ja muille. Aika ennen tämän uuden tasangon saavuttamista voi olla epämiellyttävää, mutta etenkin pätevän neuvonantajan avulla saavutat sen vahvemmaksi, onnellisemmaksi ja viisaammaksi kuin ennen.

Jaa Ystäviesi Kanssa: