50 terapialainausta kannustamaan sinua

On olemassa monia hyviä terapialainauksia, jotka voivat auttaa sinua hoidettaessa hoitoa. Katsotaanpa joitain erittäin rohkaisevia, motivoivia lainauksia.


7 kupillista teetä tarkistus: Pitäisikö sinun käyttää sitä?

7 kuppia teetä on sivusto, jossa voit ilmaista todelliset tunteet välittäville ihmisille, mutta se ei ole sama kuin hoito. Lisätietoja siitä ja jos se sopii sinulle.


8 vinkkiä ahdistuneisuuden terapeutin löytämiseen

Jos sinulla on ahdistusta, terapeutin vierailu on hyvä idea. Ahdistuksen terapeutti on kuitenkin vaikea löytää. Tässä on joitain vinkkejä prosessin helpottamiseksi.


9 kysymystä terapeutille ensimmäisen istunnon aikana yhdessä

Terapeutille on esitettävä monia kysymyksiä, ennen kuin aloitat. Tässä on muutama, jota voit kysyä, ja miksi sillä on merkitystä. Terapeutin oppiminen on tärkeää.


Katsaus Rollo Mayn vaikutukseen olemassa olevaan teoriaan

Rollo May tunnetaan eksistentiaalisen psykoterapian isänä johtuen panoksestaan ​​alueella. Tunne hänen näkemyksensä masennuksesta, luovuudesta ja kärsimyksestä nyt.


Perusteellinen katsaus jungian terapiaan

Ongelman lähde - eikä oire - on jungilaisen hoidon painopiste. Mikä se on ja kuinka erilainen se on muun tyyppisistä hoidoista?


Katsaus sosiaaliterapiaan: historia ja sovellukset

Sosiaalinen terapia on ollut olemassa jo kauan. Tässä on yleiskatsaus siitä ja miten se voi auttaa tilannettasi. Lue lisää siitä.


Ovatko hoitosivustot huijausta?

Jos harkitset terapiasivustojen tutkimista, mutta pelkäät huijausta, tässä on joitain tapoja löytää hyvä luotettava terapiasivusto.


Onko olemassa erilaisia ​​kognitiivisia terapioita?

Kognitiivisia terapioita on monenlaisia. Kognitiivinen terapeutti voi erikoistua yhteen tai toiseen terapiatyyppiin. Katsotaanpa heitä ja katsotaan.


Tanssiterapian näkökohdat ja niiden edut

Lääkärit ovat käyttäneet tanssiterapiaa erilaisten sairauksien, kuten kivun, ahdistuksen ja masennuksen, hoitoon. Mitkä ovat sen periaatteet ja kuinka tehokas se on?


Kiinnitykseen perustuva terapia: näyttöön perustuvat käytännöt

Kiinnitykseen perustuva hoito voi auttaa monia ihmisiä. Mikä se on? Onko sillä todisteita? Tässä viestissä selitämme enemmän ymmärtämälläsi tavalla.


Käyttäytymisterapian edut

Tuntuuko sinusta olevan mielenterveysongelmia? Tunne käyttäytymisterapian edut ja minkä tyyppiset mielenterveyshäiriöt voivat hyötyä siitä.


Mindfulness-hoidon edut kiihkeässä maailmassa

Mindfulness on yleinen tekniikka, jota käytetään monissa terapiaistunnoissa. Lisätietoja siitä, miten se voi auttaa sinua kiihkeässä tilassa. Se ei ole trendikäs, se todella toimii!


Läpimurto-arvostelu: Pitääkö se kiinni?

Läpimurto on online-terapiasovellus, jota ihmiset käyttävät mielenterveytensä parantamiseen. Mutta toimiiko se? Ota selvää, miten se toimii ja pitävätkö ihmiset siitä.


Tuo enemmän tasapainoa elämääsi tunteiden säätelytaitojen avulla

Tunteiden säätely on yksi parhaista tavoista tasapainottaa negatiivisia ja positiivisia tunteita. Tässä käsitellään joitain taitoja, joita tarvitaan juuri tämän tekemiseen.


Voiko eräterapia auttaa minua?

Hemmottele itseäsi luonnon kauneudella eräterapian avulla. Selvitä, miksi se on tehokas kehittämään selviytymistaitoja ja positiivisuuden tunnetta.


Voinko varata mennä hoitoon? Paljonko hoito maksaa?

Kuinka paljon hoitokustannukset voivat riippua monista asioista. Verkkohoito on tutkittavaa monista syistä, mukaan lukien kustannukset. Hoidon kustannukset voivat vaihdella ilmaiseksi sadoista dollareista.


Asiakaslähtöinen hoito: miksi se toimii

Asiakaskeskeinen hoito antaa potilaan johtaa istuntoa. Terapeutti tukee ehdoitta ja ohjaa henkilöä auttamaan itseään kohti ratkaisuja.