33 tapaa käsitellä työstressiä

Työstressi voi pahentaa suorituskykyäsi, ja voi olla ärsyttävää käydä läpi. Tässä on 33 vinkkiä, jotka auttavat sinua hallitsemaan sulavasti työssä olevaa stressiä.



9 alhaisen stressin työpaikkaa ahdistuneille

Jos sinulla on ahdistusta, voi olla vaikea pitää työtä. Vaikka kaikilla työpaikoilla on jonkinlainen stressi, tässä on joitain matalan stressin työpaikkoja ihmisille, joilla on ahdistusta.



Apatia: stressin vastakohta

Apatia on stressin vastakohta, jossa tunteet puuttuvat epätavallisen hyvin. Apatia voi itse asiassa olla merkki jostakin vakavasta. Lue siitä täältä.



Kärsitkö henkistä uupumusta?

Jos kärsit emotionaalisesta uupumuksesta, on elintärkeää, että tiedät, mitä se tarkoittaa. Mikä aiheuttaa sen ja mitkä ovat merkit ja oireet?



Voiko stressi aiheuttaa aivohalvauksen?

Stressi voi aiheuttaa vakavia vaikutuksia, jos olet liian stressaantunut koko ajan. Voiko se kuitenkin johtaa aivohalvaukseen? Jos on, niin mitä voit tehdä asialle? Katsotaan.