Voiko psykologia vastata kysymykseen: Miksi unelmoimme?
Miksi unelmoimme? Onko unelmilla merkityksiä? Tietääkö psykologia vastauksen? Sukellamme Dream Landiin ja kerromme siitä lisää tässä viestissä.
Miksi unelmoimme? Onko unelmilla merkityksiä? Tietääkö psykologia vastauksen? Sukellamme Dream Landiin ja kerromme siitä lisää tässä viestissä.
Lucid dreaming on tila, jossa joku tietää, että hän on la la maassa. Lue lisää tästä selkeydestä ja miksi se tapahtuu tämän artikkelin kautta.
Onko sinulla unettomuutta, nukahtaa liian aikaisin tai liian kauan? Joko niin, kehosi kertoo sinulle jotain. Lue suosituksemme ongelman ratkaisemiseksi.
Unihalvaus on erittäin pelottavaa ja joskus vaarallista. Opi kuinka käsitellä tätä tilannetta ja etsiä hoitoa, jota tarvitset toimiakseen paremmin ja viettääksesi rauhallisen yön.
Joskus uni kiertää meitä, kun olemme niin kiinni elämästä, että se pitää mielemme ylitöitä. Lue lisää hallitaksesi aikaa itsellesi ja perheellesi.
Jos kamppailet nukkumisen kanssa, opi joitain luonnollisia tapoja unettomuuden hoitoon, jotka auttavat sinua saamaan upean yöunen. Kokeile näitä orgaanisia tapoja nukkua.
Krooninen väsymys on yleinen ongelma ympäri maailmaa. Mitkä ovat taustalla olevat syyt ja miten se voidaan ratkaista? Lue lisää oppia tapoja käsitellä tätä ongelmaa.
Heitätkö ja käännyt koko yön? Huono uni voi johtua useista tässä artikkelissa luetelluista tekijöistä. Lue, kuinka voit ratkaista nämä ongelmat.
Uni on keskeinen osa hyvää mielenterveyttä. On luonnollisia tapoja auttaa itseäsi nukkumaan yöllä. Opi mitä he ovat ja kokeile heitä itse.
Ihmisillä on monenlaisia painajaisia. Opi mitä yleisimmät ovat ja kuinka selviytyä pelottavista unista tuottavasti. Lue lisää täältä.
Unessa on useita vaiheita ennen kuin pääset REM: ään. Opi mitä he ovat ja kuinka saada paras mahdollinen yöunet. Se on mahdollista! Lue lisää siitä.
Mietitkö, miksi sinä tai joku tuntemastanne kokee yleensä ahdistusta yöllä? Selvitä mahdolliset syyt sen takana ja miten käsitellä sitä.
Onko sinulla unettomuutta? Se on enemmän kuin vaikeuksia nukahtaa yöllä. Unettomuus voi tarkoittaa, että heräät ja et voi palata nukkumaan. Lisätietoja täältä.
Unettomuus estää sinua saamasta yön lepoa ja toimintaa seuraavana päivänä. Jos sinulla on vaikeuksia nukkua yöllä, voit tehdä asioita, jotka auttavat sinua.
Mikä on unelma? Mitä se edes tarkoittaa, kun joku tai joku ilmestyy mieleesi nukkuessasi? Tunne yhteisten unelmien tulkinta siellä nyt.
Jos ihmettelet, miksi olet koko ajan uninen, se voi itse asiassa tarkoittaa muutakin kuin vain laiskuutta. Lue lisää siitä, mitä liiallinen uneliaisuutesi voi tarkoittaa.
Oletko koskaan ollut tilanteessa, jossa kysyt itseltäsi: 'Miksi herään jatkuvasti kello 3.00?' Opi saamaan unesi takaisin raiteilleen juuri nyt.
Tuntuuko sinusta usein turhautuminen aamulla, koska et voi herätä yhtä nopeasti kuin muut? Tämän artikkelin avulla voit selvittää tämän ongelman luonnollisen ratkaisemisen.