Selvitä Enkeli

Mikä on neuropalaute ja toimiiko se?



Lähde: pixabay.com



Neurofeedback ja sen sovellukset luokitellaan psykofysiologiaan, joka online-sanakirjan mukaan on 'tutkimus fysiologian ja psykologisten ilmiöiden välisestä suhteesta'. Neuropalautteen ymmärtämiseksi on katsottava takaisin sen alkuperän historiaan.



Selkärankaisten hermostossa on kaksi osaa - keskushermosto (CNS), joka koostuu aivoista ja selkäytimestä. Toinen osa, ääreishermosto (PNS), on jaettu kolmeen erilliseen järjestelmään, joista yksi on autonominen hermostojärjestelmä (ANS). ANS säätelee toimintoja, kuten ruoansulatusta, sykettä, verenkiertoa jne.

Biofeedbackin syntymä



mitä enkeli numero 3 tarkoittaa

Suurimman osan 1900-luvusta uskottiin, että henkilö pystyi hallitsemaan tietoisesti vain keskushermostoa. Sen sijaan ANS: n havaittiin toimivan automaattisesti ja mahdollisen tietoisen hallinnan tai tietoisuuden ulkopuolella. Vain keskushermostoa pidettiin reagoivana operantin ehdollistamiseen, mikä on lähinnä stimulanttien, kuten rangaistuksen ja vahvistamisen, käyttöä käyttäytymisen muuttamiseksi tai muuttamiseksi. Ivan Pavlovin 1800-luvulla koirilla tekemät kuuluisat kokeet ovat todennäköisesti yksi parhaista esimerkeistä operanttihoidossa.



Ilmeisistä syistä ANS-vasteiden instrumentaalisen ohjauksen kokeilua vastustettiin voimakkaasti. Lukuisat tutkimukset kuitenkin osoittivat lopulta, että ihmiset ja eläimet pystyivät hallitsemaan tiettyjä ANS-vasteita instrumentaaliharjoittelun avulla. Käytännössä se tarkoittaa, että välineillä, jotka antavat tietoa elimistössä olevan järjestelmän toiminnasta, henkilö voi itse säätää näitä järjestelmiä. Tätä voidaan kutsua biopalautteen syntymäksi, koska tunnemme sen tänään. Biofeedback-hoito tehdään terveyden ja suorituskyvyn parantamiseksi, ja soveltavan psykofysiologian ja biofeedbackin liiton mukaan nämä muutokset ovat kestäviä. Se voi jopa tarkoittaa, että instrumentin jatkuva käyttö muuttuu lopulta tarpeettomaksi.

Neurofeedback on eräänlainen biopalaute, joka mahdollistaa aivotoiminnan itsesääntelyn stimulaation ja henkisten strategioiden avulla. Terapeuttisena tavoitteena on lisätä aivojen tehokkuutta ja hoitaa tiettyjä häiriöitä.



Neurofeedback-asiantuntija ja tutkija Siegfried Othmer, Ph.D., sanoo: 'Henkisiä kykyjä ja emotionaalisia voimavaroja voidaan parantaa huomattavasti neurofeedback-koulutuksella.'

Neurofeedback-hoidon tyypit

Perinteinen tai EEG-neuropalauteon ollut käytössä 1970-luvulta lähtien. Aivojen alueita tallentavat elektrodit asetetaan henkilön päänahkaan ja stimuloidaan sitten erilaisilla hoitoprotokollilla.



Lähde: wikipedia.com

EEG-neurofeedback-hoitoja on seitsemän tyyppiä, jotka toimivat hyvin erilaisten häiriöiden hoidossa. Perinteisesti käytetään kahta aivotunnistinta, kahta korva-anturia ja maata. Hoito voidaan räätälöidä yksilön pinnan aivotoiminnan harjoittamiseen, paitsi LORE-TA- ja fMRI-neurofeedback-tapauksia. Nämä hoidot mahdollistavat kokonaisten ja syvien aivojen stimulaation.



EEG Neurofeedback on monipuolinen sovelluksessaan, mutta sen hallinta edellyttää suurta asiantuntemusta.



  • Taajuuden / tehon neuropalaute: Tämä on yleisimmin käytetty neurofeedback, jota kutsutaan myös 'pinnan neurofeedbackiksi'. Kahdesta neljään elektrodia käytetään tiettyjen aivoaaltojen amplitudin tai nopeuden muuttamiseen tietyillä aivojen alueilla. Taajuushermopalautetta käytetään erityisesti ADHD: n, ahdistuneisuuden ja
  • Hidas kortikaalinen potentiaali Neurofeedback: Tämän tyyppistä neurofeedbackiä käytetään epilepsian, ADD: n, ADHD: n ja migreenin hoitoon.
  • Matalaenerginen neuropalautejärjestelmä: Tämä antaa heikon sähkömagneettisen signaalin muuttaa aivojen aaltoja, kun he ovat liikkumattomia silmät kiinni. Sen tiedetään olevan tehokas ADHD: n, unettomuuden, traumaattisen aivovaurion, levottomien jalkojen oireyhtymän, fibromyalgian, ahdistuneisuuden, masennuksen ja
  • Hemoenkefalografinen (HEG) neurofeedback:Tämä antaa palautetta aivojen verenkierrosta ja sitä käytetään migreenin hoitoon.
  • Live Z-pisteet neurofeedbackkäytetään unettomuuden hoitoon.
  • Matala resoluutioinen sähkömagneettinen tomografia (LORE-TA)on neurofeedback-tekniikka, johon liittyy 19 elektrodin käyttö. Tämä mahdollistaa samanaikaisen neuroharjoittelun useilla aivojen alueilla, toisin kuin yksittäiset alueet, joilla on yleisempi kahden anturin hermopalaute. Sitä käytetään riippuvuuksien, masennuksen ja pakko-oireisen häiriön hoitoon.
  • Toiminnallinen magneettikuvaus (fMRI)on uudentyyppinen neurofeedback, joka 'säätelee aivotoimintaa aivojen syvien subkortikaalisten alueiden aktiivisuuspalautteen perusteella'. fMRI-neurofeedbackia käytetään hoitamaan joukko sairauksia, mukaan lukien ADHD, ADD, masennus, ahdistus, Parkinsonin tauti, jopa fobiat.



Lähde: rawpixel.com

'Tuotemerkki neurofeedback-järjestelmät'viittaa aivojen harjoitusjärjestelmiin, jotka 'stimuloivat ja kannustavat' aivoja 'nollaamaan' ja korjaamaan itsensä. Monet näistä 'pakatuista aivojen koulutusjärjestelmistä' ovat saatavilla markkinoilla.



14 14 merkitys

Edellä mainittuun liittyy useimmiten kaksoisanturin neurofeedback-järjestelmä ja erilaisia ​​ennalta ohjelmoituja aivoharjoitteluprotokollia. Laitetta käytetään rekisteröimään henkilön aivoaaltotoiminta elektrodilukemien avulla. Tulokset käsitellään sitten erikoistuneiden tietokoneohjelmistojen avulla. Terapeuttisen tavoitteen on, että henkilö edistää tiettyjä taajuuksia ja vähentää muita käyttämällä henkisiä strategioita. Video- ja ääniliitännän avulla henkilö pelaa peliä vain aivosignaalillaan kouluttaakseen erilaisia ​​taajuuksia, jotka mahdollistavat tietyt fysiologiset tulokset.

Hoitoprotokollat

Seuraavat ovat aivoaaltoprotokollia, joita käytetään kohdistettujen aivojen alueiden stimulointiin. Luettelo ei ole tyhjentävä.

Lähde: rawpixel.com

Alfa-protokolla

Aivojen alfa-aalto liittyy rauhalliseen ja rentoon, mutta valppaaseen ja keskittyneeseen aivojen toimintaan. Se rentouttaa lihaksia ja johtaa lopulta nukkumaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että meditaatio lisää alfa-aaltoja.

Hoito:

  • Kivunlievitystä
  • Stressi ja ahdistuksen vähentäminen
  • Parantaa henkistä suorituskykyä
  • Parantaa muistia
  • Hoitaa aivovaurioita.
  • Syvä lihasten rentoutuminen
  • Vähentää sykettä ja säätelee hengitystä

Beeta-protokolla

Beeta-aallot on tarkoitettu parantamaan henkistä suorituskykyä. Sitä tulisi soveltaa hoitoon, koska sopimaton beeta-aktiivisuus johtaa yleensä masennukseen, ADHD: hen tai unettomuuteen. Beeta-aallot liittyvät myös ongelmanratkaisuun ja keskittymiseen.

Hoito:

  • Indusoi keskittymistä ja huomiota
  • Parantaa lukukykyä ja laskennallista suorituskykyä
  • Vähentää huolia, OCD: tä ja liikaa ajattelua
  • Hoitaa alkoholismia ja unettomuutta
  • Vähentää ahdistusta, epilepsiaa, vihaa ja stressiä

Alfa / teeta-protokolla

Tämä protokolla on yksi suosituimmista stressin vähentämistä harjoittavista muodoista.

Hoito:

  • Parantaa vakavaa masennusta, riippuvuutta ja ahdistusta
  • Lisää luovuutta, rentoutumista ja musiikillista suorituskykyä
  • Auttaa trauman parantamisessa

Delta-protokolla

vankilan hengellinen merkitys

Nämä ovat hitaimpia aivoaaltoja ja liittyvät syvään uneen.

Hoito:

  • Kivun vähentäminen
  • Parantaa unettomuutta vähentämällä huolenaiheita
  • Lievittää traumaattista aivovammaa, vakavia päänsärkyä ja oppimisvaikeuksia

Gamma-protokolla

Gamma-aivoaallot liittyvät kognitiiviseen prosessointiin ja muistiin. Kun ne nopeutuvat, muistin haku on nopeampaa.

Hoito:

  • Edistää kognitiota, henkistä terävyyttä ja ongelmanratkaisutehtäviä
  • Parantaa huonoa laskentaa ja aivojen organisointia
  • Lisää tietojenkäsittelyä
  • Parantaa lyhytaikaista muistia
  • Vähentää migreenikohtauksia

Theta-protokolla

Teeta-aivoaallot ovat mukana aivotoiminnoissa, kuten muisti, tunne, luovuus, meditaatio, uni ja hypnoosi. Se on havaittavissa myös unen ensimmäisen vaiheen aikana, kun uni on kevyttä.

Hoito:

  • Vähentää ahdistusta, masennusta ja häiritsevyyttä
  • Jalkakäytävät unelmoivat
  • Hoitaa ADHD: tä ja tunnehäiriöitä.

Kuka voi antaa neurofeedback-hoitoa?

Perinteinen EEG Neurofeedback on pitkälle erikoistunut hoitomuoto, joka vaatii suurta asiantuntemusta ja jatkuvaa koulutusta. Lääkärit ovat yleensä päteviä, lääkäreitä tai psykiatreja. Toisaalta valmiiden pakattujen hoitoprotokollien käyttäminen ei vaadi perusteellista koulutusta. Useimmissa tapauksissa kyseessä on yksinkertaisesti ohjelmiston oppiminen ja käyttöliittymän kanssa työskenteleminen.

enkeli numero 1241

Kenen tulisi välttää neurofeedback-hoitoa?

Epilepsiasta kärsivien tulisi neuvotella vain pätevien neurofeedback-terapeuttien, lääkäreiden tai psykiatrien kanssa. Tämä hoito on osoittanut tehokkuuden epilepsiakohtausten hoidossa, mutta sitä tulisi antaa erittäin huolellisesti ja taitavasti. Tärkeää huomata - tosiasiaa, että potilas kärsii epilepsiasta, ei tule koskaan salata lääkäriltä ennen minkäänlaista hoitoa. Neurofeedback-järjestelmiä, joissa on esiladatut protokollat, tulisi välttää, koska ne voivat aiheuttaa kohtauksia.

Se on myös vasta-aiheinen henkilöille, jotka kärsivät vakavista psykiatrisista häiriöistä. Oireet tulisi ensin vakauttaa ennen hoidon aloittamista ja sitten vain pätevän mielenterveysalan lääkärin valvonnassa.

Mitkä ovat sivuvaikutukset?

Lähde: rawpixel.com

Valitettavasti neurofeedback-hoitoon on liitetty haittavaikutuksia, kuten lisääntynyt ahdistuneisuus ja levottomuus, mania, pahoinvointi, uupumus, yliherkkyys, paniikkikohtaukset, kohtaukset, mielialan vaihtelut ja lisääntynyt masennus, vain muutamia mainitakseni. Nämä johtuivat käyttäjän epäpätevyydestä tai virheistä, jotka korostavat edelleen tarvetta vaatia hoitoa vain pätevien ammattilaisten toimesta. Neurofeedback-lääkäreiden tulisi myös olla valppaana seuraamaan sivuvaikutuksia.

Onko se turvallista lapsille?

Neurofeedback-hoitoa on käytetty erittäin menestyksekkäästi auttamaan lapsia ja nuoria seuraavilla tavoilla:

  • ADD, ADHD ja OCD
  • Kehitys-, puhe- ja oppimisvaikeudet
  • Autismispektrihäiriö, autismi, Aspergerin
  • Posttraumaattiset stressihäiriöt, ahdistuneisuus, unihäiriöt ja aivovammat

Sen on osoitettu parantavan aivokuoren toimintaa ja opettaa itsesääntelyä. Jälleen neurofeedback-terapeutit tulisi valita huolella.

Neurofeedback-hoitoa tulisi antaa varoen lapsille, joilla on vakavia käyttäytymisongelmia.

Neurofeedbackilla terapeuttisena toimintamuotona on valtava arvo, ja lupaavat mahdollisuudet vielä useampiin sovelluksiin. Ei kuitenkaan ole hopealuotia, joka voisi korjata kaiken. Usein neurofeedback-hoito yhdistetään neuvontaan tai terapiaan, koska kuten joku sanoi, neurofeedback-hoito voi korjata aivot, kun taas psykologinen tai neuvontaterapia voi korjata mielen.

Molemmat ovat korvaamattomia kaikilla kokonaisvaltaisilla parantamismatkoilla. Lisäravinteet ja lääkitys ovat välttämätön ja tehokas tapa ratkaista monia ongelmia; Silti näiden lopettaminen johtaa todennäköisesti toistuviin oireisiin. Kohdennettu ammattitaitoinen neuvonta ja neurofeedback-hoito voivat saavuttaa pysyviä tai pitkäaikaisia ​​tuloksia.

BetterHelp voi olla ihanteellinen aloituspaikka lisäterapiaan tai neuvontaan tai mihin tahansa tarvitsemasi psykologiseen apuun. Etsi terapeutti tai neuvonantaja, joka on valittu erityistarpeisiisi, ja hanki tarvitsemasi tuki kodin mukavasti.

Jaa Ystäviesi Kanssa: