16 esimerkkiä katarsispsykologiasta

Katarsispsykologia on tunteiden purkamisprosessi stressin, vihan, pelon tai ahdistuksen lievittämiseksi. Katso joitain esimerkkejä tästä artikkelista nyt.



Adlerian teoria: Yksilön ymmärtäminen

Adlerin teoria viittaa uskomukseen, että ihmisten tulisi olla validoituja ja yhdistettyinä yksilöinä. Ymmärrä tämä periaate enemmän tämän artikkelin kautta nyt.



Albert Ellisin panos psykologiaan

Psykologi Albert Ellis, joka kehitti rationaalisen emotionaalisen käyttäytymisterapian (REBT), analysoi, että käyttäytymis- ja emotionaalinen vastaus tulee uskomuksista.