Mikä on vain altistumisvaikutus?

Lähde: rawpixel.com

1133 henkinen merkitys

Oletko koskaan tuntenut ikään kuin olisit pitänyt jotain pitämästä yksinkertaisesti siksi, että näet sen paljon? Pidätkö ihmisistä enemmän vain siksi, että olet usein heidän läheisyydessä? Tämä voi johtua niin kutsutusta 'pelkän altistumisen vaikutuksesta' tai 'tuttuuden periaatteesta'.

Pelkän valotusvaikutuksen määritelmä

Pelkän altistumisvaikutuksen määrittelemiseksi on analysoitava sen vaikutuksia. Pelkkä valotusefektiesimerkki on, kun kuulet kappaleen radiossa ensimmäistä kertaa ja vihaat sitä; mutta sitten kun olet kuullut sen monta kertaa, alat pitää siitä. Koska tunnet yhä enemmän sävelmän, sanoitukset jne., Alat uskoa, että pidät laulusta, huolimatta alkuperäisestä vastenmielisyydestäsi. Jonkin ajan kuluttua saatat jopa suositella kappaletta muille, joista pidit alun perin.

Pelkkä altistumisvaikutusten psykologian määritelmä on silloin, kun pidät itsestäsi kiinnostuneemmista tietyistä asioista yksinkertaisesti siksi, että olet perehtynyt niihin, minkä vuoksi sitä kutsutaan myös tuttuuden periaatteeksi. Tämä vaikutus voi vaikuttaa tunteisiisi ihmisiin, esineisiin, televisio-ohjelmiin, kappaleisiin ja melkein mihin tahansa, johon saatat joutua usein. Avaintekijä on, että pelkkä altistumisvaikutus viittaa siihen, että ihmiset alkavat pitää jotain enemmänilmanmitään muuta aineellista syytä kuin heidän tuntemuksensa siihen.

Vaikutuksen löytäminen

Pelkän valotuksen vaikutuksen keksi alun perin Robert Zajonc, joka kokeili näyttämällä osallistujille erilaisia ​​esityksiä, kuten vieraita sanoja, vieraiden kasvoja ja kiinalaisia ​​merkkejä. Jotkut osallistujat olivat nähneet nämä kerran aikaisemmin, toiset monta kertaa, kun taas jotkut katselivat niitä ensimmäistä kertaa.

Lähde: unsplash.com

Esittelyn jälkeen Zajonc pyysi heitä arvioimaan kuvien miellyttävyystasot. Kaikilta osin ne, jotka olivat nähneet kuvat, pitivät siitä aikaisemmin eniten. Lisätutkimukset osoittivat, että tämä tapahtuu, kun ihmisiä stimuloidaan kuvilla, väreillä, ihmisillä jne., Ja heillä on suurempi suotuisuus kohtaan, kun se on aiemmin stimuloinut heitä.

Pelkkä altistuminen mainonnalle

Yksi pelkän valotusvaikutuksen tehokkaimmista toiminnoista on mainonnassa. Pommittamalla kuluttajia mainoksilla, joissa on yrityksen nimet, ostajat alkavat luottaa näihin tuotemerkkeihin. Tämä tapahtuu riippumatta siitä, etteivätkö he ole oppineet mitään uutta tai asiallista, mutta ovat yksinkertaisesti tottuneet kuulemaan nimensä usein, mikä saa aikaan ajatuksen, että heon pakkoolla hyvä ja luotettava.

Pelkästään mainonnan altistumisvaikutuksen olemassaolon todistamiseksi tehdyssä tutkimuksessa monia 18–24-vuotiaita opiskelijoita pyydettiin lukemaan artikkeli tietokoneeltaan. Ruudun yläosassa eri mainokset ilmestyivät lukemisen aikana. Kun he ovat kirjoittaneet artikkelin, heille kysytään joukko kysymyksiä mainoksista. Heidän vastauksensa olivat positiivisimpia yleisimmin ilmestyneestä mainoksesta, mikä osoitti pelkän valotusvaikutuksen.

Kaikki tutkimukset eivät kuitenkaan ole samaa mieltä näiden havaintojen kanssa. jotkut tutkijat uskovat, että liikaa altistumista mainonnalle johtaa monipuolisuuteen asiakkaiden keskuudessa. Suurin osa tutkijoista on sitä mieltä, että altistuminen mainonnalle on tehokkainta, kun tuote tai tuotemerkki on uusi, mutta kun he ovat siihen perehtyneet, altistumisen lisääminen ei usein lisää suosiota. Tämä voi silti puhua pelkän altistumisvaikutuksen voimasta, koska suotuisuuteen pääseminen luo luottamuksen kuluttajaan. Jatkossa, kun he valitsevat tuotteita, yksinkertainen ajatus brändistä, jonka he uskovat pitävän (tietoisuutensa vuoksi siitä), voi olla riittävän voimakas vaikuttamaan valintoihin tulevaisuudessa.

Pelkkä valotus päätöksenteossa

Pelkkä altistumisvaikutus vaikuttaa merkittävästi päätöksentekoon. On olemassa useita päätöksiä, jotka ihmiset päätyvät, koska he tuntevat yhden vaihtoehdoista paremmin, vaikka todisteet siitä, että vaihtoehto voisi olla parempi.

Jos esimerkiksi valitset opiskeluoppilaitoksen ja rakastut yhteen kouluun, josta et ole koskaan kuullut, luit esitteen läpi ja kaikki näyttää sinulle täydelliseltä, mutta on koulu, joka ei ole kovin hyvä olet usein kuullut nimen, saatat hyvin valita pienemmän koulun, koska se tuntuu 'turvallisemmalta'.

Wall Streetillä monet kauppiaat sijoittavat enemmän kotimaisiin yrityksiin suuremman altistumisen vuoksi, vaikka tietyt kansainväliset yritykset tarjoavatkin paljon suurempia lukuja.

Päättäessään katsottavan elokuvan monet lukevat yhteenvedot ja löytävät elokuvan, joka kuulostaa erinomaiselta, mutta valitsevat silti elokuvan, josta he eivät ole niin kiinnostuneita, mutta jotka ovat kuulleet nimen useammin.

Lähde: rawpixel.com

On olemassa miljoonia esimerkkejä siitä, miten ihmiset tekevät päätöksiä yksinkertaisesti valitsemalla vaihtoehdon, jonka kanssa he tuntevat olonsa mukavammaksi perustason tietoisuudesta johtuvan väärän ymmärryksen takia.

Pohjimmiltaan päätöksenteko, kun pelkkä altistumisvaikutus vaikuttaa siihen, tulee sanonta 'parempi paholaisen tunnen kuin paholainen en.' Monet eivät kuitenkaan pidä tai tunnustavat, etteivät he todellakaan 'tunne' valitsemaansa ns. Paholaista niin hyvin.

Pelkkä altistuminen ihmissuhteille

Pelkkä altistuminen voi jopa vaikuttaa siihen, miten olemme tekemisissä muiden kanssa, olivatpa he vieraita tai läheisiä perheenjäseniä.

Jos kävelet jonkun vieressä joka ikinen päivä, alat tuntea kuin tuntisit hänet ja voit luottaa häneen. Tämä johtuu siitä, että olet usein altistunut heille yksin, ei siksi, että tiedät niistä mitään, mikä tukisi näitä uskomuksia. Jotkut saattavat jopa tuntea järkyttyneensä, jos he kuulevat jonkun tuntemansa tekevän jotain väärin, huolimatta siitä, että he eivät tiedä mitään ihmisestä. Itse asiassa henkilö on edelleen muukalainen, mutta pelkät altistumisilmiöt luovat luottamuksen tunteen, jopa potentiaalisen siteen.

Perhesuhteissa jäsenet alkavat luottamuksestaan ​​huolimatta usein luottaa niihin, jotka ovat 'lähellä', kuin niihin, jotka eivät ole. Esimerkiksi, jos on kolme lasta ja yksi menee yliopistoon, nuoremmat kaksi ajattelevat usein toisiaan suosikki sisaruksineen, vaikka molemmat mieluummin olisivat objektiivisempia kuin yliopistossa. Sama voi tapahtua vanhemmilla. Jos yksi vanhemmista jää kotiin ja toinen työskentelee, vaikka kotona jäävä on vähemmän ystävällinen, kärsivällinen tai huolehtiva, lapset kehittävät mieltymystään vanhemmalle johtuen siitä, että he ovat enemmän heidän ympärillään.

Kun ihmiset kohtaavat mahdollisia romanttisia tilanteita, he yleensä pitävät parempana niitä, jotka ovat nähneet useammin. Vaikka onkin potentiaalinen kumppani, joka on houkuttelevampi, hauskempi ja miellyttävämpi, ihmiset valitsevat useimmiten pienemmän vaihtoehdon, jonka näkevät useammin. Näin on silloinkin, kun he eivät ole viettäneet suoraa aikaa yhdessä, mutta voivat yksinkertaisesti ohittaa toisensa salissa tai olla samoissa luokissa.

Tämän seurauksena asiantuntijat sanovat, että 'pelkkä altistumisvaikutus tarjoaa yhden mahdollisen selityksen sille, miksi läheisyys lisää vetovoimaa'.

Subliminal altistuminen

Vaikka pelkkä altistumisvaikutus itsessään on erittäin voimakas, se voi olla vielä enemmän, kun sitä annetaan alitajuisesti. Tämä tarkoittaa sitä, että joku voi silti olla suotuisampi jollekin tuntemalleen, vaikka häntä ei olisikaan altistettu silletietoisesti.

Lähde: rawpixel.com

Testissä ihmisille näytettiin muukalaiset kasvot neljän millisekunnin ajan, mikä on liian nopeaa, jotta aivot voisivat rekisteröityä tietoisesti. Sitten heille näytettiin jonkun muun kuva muutaman sekunnin ajan, riittävästi aikaa rekisteröitymiseen. Kun heiltä kysytään, minkä henkilön he pitivät parempana, he valitsivat sellaisen, joka oli vilkaissut liian nopeasti, jotta he pystyisivät tunnistamaan tietoisesti.

Monet tutkijat ovat myös osoittaneet, että nukkuessamme olemme erittäin vaikuttavia. Esimerkiksi, jos joku sanoo tietyn sanan toistuvasti toisen henkilön nukkuessa, ajattelee herätessään tätä sanaa suotuisammin.

Pelkkä altistuminen lapsille

Mielenkiintoinen näkökohta on, että pelkkä altistumisvaikutus ei ole läheskään yhtä voimakas lapsilla, koska he ovat usein alttiimpia 'uudelle ja jännittävälle'. Joten ehkä tietoinen ja alitajuinen taipumuksemme kohti sitä, mitä tunnemme, puhuu pelkoista ja mukavuusvyöhykkeiden tarpeista ikääntyessä.

424 enkeli numero rakkaus

Pelkän valotuksen vaikutuksen toteuttaminen

Haluatko käyttää pelkkää valotusvaikutusta eduksesi? Jos haluat olla perhonen sosiaalisissa piireissäsi, on tärkeää lepatella aika ajoin! On erittäin tehokasta, kuinka paljon yksinkertaisesti 'lähellä oleminen' voi tehdä sinulle. Ne, jotka ovat läsnä läsnä, saattavat pitää sinusta enemmän.

Keskustelu asiantuntijan kanssa

Jos etsit tapoja sisällyttää pelkkä altistumisvaikutus elämääsi tai haluat yksinkertaisesti oppia lisää asiantuntijalta, käy osoitteessa https://www.betterhelp.com/start/, johon pääset huippuluokan hoito, kaikki mukavasti omassa kodissasi. Ei ole väliä mitä kamppailet, parempaa apua on saatavilla.

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Kuinka pelkkä valotusvaikutus toimii?

Kuinka tarkalleen pelkkä valotusvaikutus toimii, ei ole päätetty. Todennäköisesti se liittyy kuitenkin luontaiseen epäluottamukseen, joka useimmilla ihmisillä on asioista, jotka eivät ole heille tuttuja.

Kun jokin on meille uutta, voi olla helppoa olla skeptinen tai jopa pelätä sitä. Kun asia tulee tutummaksi, siihen voi olla helpompi lämmetä.

Kuka löysi pelkän altistumisvaikutuksen?

Robert Zanjoc, puolaamerikkalainen sosiaalipsykologi, hyvitetään käyttäneensä tätä termiä ensin.

Kuinka pelkkä altistuminen johtaa ystävyyssuhteisiin?

Koska pelkkä altistumisvaikutus tarkoittaa sitä, että pidämme enemmän siitä, mitä näemme useammin, se tarkoittaa, että tulemme todennäköisemmin toimeen ihmisten kanssa, joita näemme säännöllisemmin. Tämä voisi auttaa selittämään, miksi tulemme todennäköisemmin toimeen ihmisten kanssa, joita tapaamme töissä tai koulussa kuin ihmisten, joita tapaamme muissa olosuhteissa.

Mikä on toistuvan altistuksen vaikutus?

Pelkän altistumisvaikutuksen mukaan suhtaudumme todennäköisemmin asioihin toistuvan altistuksen jälkeen.

Tämä ei tietenkään ole ainoa asia, joka otetaan huomioon. Jos on jokin merkittävä syy olla pitämättä jostakin, et pidä siitä riippumatta siitä kuinka paljon aikaa vietät asian ympärille - vaikka saatat pystyä ymmärtämään tai kunnioittamaan sitä aikaisemmin.

Miksi pelkkä altistumisvaikutus on tärkeä?

Pelkkä altistumisvaikutus on tärkeä useista syistä, suurelta osin sen kontekstin perusteella, jossa se esiintyy.

Pelkkää altistumisvaikutusta voidaan käyttää kliinisissä olosuhteissa auttamaan fobioita sairastavia ihmisiä viihtymään asioissa, joista he ovat järjettömästi peloissaan. Se auttaa meitä tulemaan toimeen ihmisten kanssa, jotka meidän on nähtävä elämässämme. Se voi jopa auttaa meitä ymmärtämään ja arvostamaan eri kulttuurien elementtejä.

Mitä toistuva altistuminen on?

Toistuva altistuminen on tarkoituksellinen ja tietoinen sattumanvarainen ja tajuton vuorovaikutuksemme ärsykkeen kanssa tietyn ajan kuluessa.

Yksi artikkelissa mainituista esimerkeistä oli kuulla kappale radiosta. Tämä on esimerkki tajuton sattumanvaraisesta toistuvasta altistumisesta. Et kuule kappaletta uudestaan, koska haluat, se sattuu olemaan radiossa.

Tässä artikkelissa olemme puhuneet myös ajatuksesta käyttää toistuvaa altistusta potilaan auttamiseksi irrationaalisen pelon voittamisessa. Tämä on esimerkki tarkoituksellisesta ja tietoisesta toistuvasta altistumisesta.

Kuinka testaat pelkän altistumisvaikutuksen?

Yleensä on vaikeaa testata psykologisia teorioita itsellesi ja epäeettistä testata niitä muilla. Pelkän altistumisvaikutuksen testaamiseksi on kuitenkin turvallisia ja kohtuullisen vastuullisia tapoja.

Yritä hankkia uusi taideteos kotiisi tai huoneeseesi. Ei mitään loukkaavaa - ehkä pala abstraktia tai modernia taidetta. Kun sinulla on joku ensimmäistä kertaa, kysy heiltä, ​​miten he ajattelevat siitä. Jos he eivät ole faneja, jätä taideteos ylös ja jatka niiden pitämistä. Kun he ovat käyneet taideteoksessa muutaman kerran, ehkä viikkojen tai jopa kuukausien aikana, kysy heiltä uudelleen.

Jaa Ystäviesi Kanssa: