Voidaanko lihasdysmorfiaa pitää syömishäiriönä?
Lihasdysmorfia? Puhutko bigorexiasta? Jos kyllä, se liittyy yleensä anoreksiaan ja verrataan siihen. Lue lisää täältä.
Lihasdysmorfia? Puhutko bigorexiasta? Jos kyllä, se liittyy yleensä anoreksiaan ja verrataan siihen. Lue lisää täältä.
'Vihaan ruumiini' Jos huomaat sanovan tämän, sinulla on todennäköisesti huono kehon kuva. Älä huoli. Tämä artikkeli voi auttaa.
Kehon kuva hyökkää yleensä itseluottamukseesi ja itsetuntoosi. Ollaksesi todella tyytyväinen elämäänsi, muista heijastaa positiivinen kehon kuva. Näin.
Sosiaalinen media ja kehon kuva eivät aina ole hyödyllisiä molemmille osapuolille. Lue täältä, kuinka voit suojata minäkuvasi vahingoittamasta sosiaalista mediaa.
Kaikki eivät pidä fyysisestä ulkonäöltään, mutta on mahdollista kehittää positiivisempi näkemys itsestäsi. Opi kehittämään positiivinen minäkuva täältä.
Mikä on ruumiin dysmorfia? Lisätietoja siitä, miten tämä mielisairaus vaikuttaa minäkuvaan, kuinka se ilmenee ja kuinka voit hakea ammattitaitoista apua.
Mitä näet, kun katsot peiliin? Jos näkemyksesi itsestäsi muuttuu ja olet hermostunut siitä, miltä näytät muille, sinulla voi olla ruumiin dysmorfia.
Kehon dysmorfisen häiriön hoito on erittäin tehokasta ja sitä on monia muotoja. Lisätietoja eri käytettävissä olevien hoitojen periaatteista.
Kehon dysmorfinen häiriö voi olla joillekin ihmisille vieras käsite. Oppiminen tarkalleen siitä, miltä ihmiset kokevat, voi viedä paljon kohti heidän ahdinkonsa ymmärtämistä.
Oletko epävarma miltä näytät, vaikka muut sanovatkin, että olet houkutteleva? Näetkö jotain erilaista? Ota testi selvittääksesi, onko sinulla ruumiin dysmorfiaa.