Mitä tehdä, kun sinua unohdetaan

Huolimattomuuden tunne on yksi kauhistuttavimmista tunteista maailmassa. Monissa tapauksissa se on jopa pahempaa kuin inhoaminen, koska se on yksinkertaisesti henkilön passiivinen vastaus olemassaoloosi. Kun joku on laiminlyöty, voi tuntua siltä, ​​että henkilö, joka laiminlyö sinut, sanoo: 'Et ole minulle tarpeeksi tärkeä tuhlata energiaani.' Tämä voi saada sinut tuntemaan surullinen, yksinäinen ja jopa masentunut. Muista, että kun rakastamasi henkilö laiminlyö sinut, nämä tunteet ovat normaali vastaus. Monet ihmiset ovat käyneet läpi samanlaisen taistelun ja toipuneet tästä karkeasta laastarista.

Lähde: unsplash.com

tunteiden onnenpyörä

Laiminlyö suhde

Laiminlyönti voi hiipiä mihin tahansa suhteeseen ajan myötä. Kun kaksi ihmistä on yhdessä pitkään, on täysin normaalia, että he pitävät toisiaan itsestäänselvyytenä. Yksi tottuu siihen, että toinen on lähellä; he lakkaavat pukeutumasta toisilleen ja käymällä treffeillä, ja joskus he mieluummin menevät ystävien kanssa kuin viettävät aikaa yhdessä. On täysin luonnollista, että suhteet menevät tätä tietä; tämä voi kuitenkin olla erittäin vaarallista pariskunnalle, jos laiminlyönnin tunteita ei paljasteta tai käsitellä. On joitain asioita, joita voit tehdä yksin, kumppanisi kanssa tai jopa ulkopuolisen avun avulla ongelman ratkaisemiseksi ja eteenpäin.

Laiminlyötyjen ongelmien ratkaiseminen

On tärkeää vetäytyä taaksepäin ja tarkastella tilannetta kokonaisuutena. Voi olla hyödyllistä ymmärtää, että molemmilta kumppaneilta tapahtui ajan mittaan monia pieniä muutoksia, jotka johtivat nykytilanteeseen. Sanomme myös mutkikkaita asioita, joita kumppanimme tulkitsee väärin, ja siitä kehittyy valtava ongelma - sen sijaan, että otettaisiin väärinkäsityksen, jonka sen olisi pitänyt olla. Tällaiset ongelmat ovat yksinkertaisesti viestinnän hajoamista. Suhteessa molemmilla kumppaneilla on yhteinen vastuu suhteiden ajankohtaisten kysymysten käsittelystä, ja kun hajoaminen tapahtuu, toisen osapuolen on tehostettava ja aloitettava terveelliset toimet. Tässä on joitain lähestymistapoja tämän ongelman ratkaisemiseen.

Tärkeintä on kommunikoida. Viestintä on olennainen osa terveitä suhteita. Ilman sitä työskentelemme epätarkkojen uskomusten suhteen toisiinsa, mikä tekee vihollisuuden, hämmennyksen, kaunan tai apatian esille tuomisen täysin mahdolliseksi. Valmista ajatuksesi, istuta kumppanisi alas ja kerro heille, että olet tuntenut itsesi laiminlyötyksi ja haluaisit keskustella tavoista käsitellä tätä ongelmaa.

Viestintäharjoitukset

Suhdeasiantuntijat käyttävät terapiassa joitain viestintäharjoituksia, jotka voivat auttaa sinua ja kumppaniasi keskustelemaan suhteessasi tapahtuvasta tilanteesta. Jotkut näistä harjoituksista sisältävät positiivisia kieliharjoituksia, tunteiden jakamisen, aktiivisen kuuntelun ja kiitoluettelot.

1. Positiiviset kieliharjoitukset

Tämä on yksinkertaisesti positiivisen kielen käyttämistä puhuaksesi kumppanisi kanssa - riippumatta siitä, mistä puhut. Vaikka tuntuisitkin kutsuvan kumppanillesi nimeä tai huutavan häntä, harjoittele positiivisten sanojen käyttöä puhuessasi kumppanisi kanssa. Tämä saattaa kuulostaa vaikealta, kun puhutaan loukkaantuneista tunteista, mutta se edistää tuottavaa ja keskinäistä ongelmanratkaisua.

Lähde: unsplash.com

2. Tunteiden jakaminen

Monet ihmiset eivät vain osaa jakaa tunteitaan. Ehkä he varttuivat kotona, jossa tunteista ei keskusteltu, tai heitä kiusattiin, kun he yrittivät jakaa. Sosiaalisia tai kulttuurisia esteitä voi syntyä. Miehet voivat esimerkiksi olla epäröiviä jakamaan tunteita, koska he saattavat kokea haavoittuvuuden heikkouden merkkinä. On tärkeää pitää mielessä, että vaikka esteet voivatkin nousta, kertoa kumppanillesi, miltä sinusta tuntuu, on ainoa tapa, jolla he tietävät kokemaasi tyytymättömyyttä. Tämä harjoitus alkaa siitä, että yksi teistä sanoo 'Tunnen & hellip;' ja täyttämällä sitten aihion siitä, miltä sinusta tuntuu ja miksi sinusta tuntuu siltä. Kerrot vuorotellen tunteitasi ja kuuntelet keskeytyksettä. Tavoitteena on ymmärtää paremmin kumppanisi tunteita, vaikka et olisikaan heidän kanssaan samaa mieltä.

3. Aktiivinen kuuntelu

Viestintä on yksi suhteesi tärkeimmistä osista, ja jos et kuuntele toisiamme, tämä viestintä ei tee kumpikaan teistä mitään hyvää. Jos toinen henkilö ei kuuntele, se on kuin puhuisi seinälle. Saatat ajatella kuuntelevasi, mutta monet ihmiset tarttuvat vain ensimmäisiin sanoihin; sieltä he joko valmistelevat mitä sanovat, tai he vain odottavat vuoroaan puhua. Ollaksesi aktiivinen kuuntelija, sinun on keskityttävä kaikkeen, mitä kumppanisi sanoo, ja yritettävä miettiä sitä heidän näkökulmastaan. Kun puhut puhetta, pidä kiinni yhdestä asiasta tai ajattelusta sen sijaan, että hyppisit asiasta toiseen.

4. Kiitoluettelot

Kuinka paljon kumppanisi todella tekee sinulle? Sinulla ei todennäköisesti ole aavistustakaan joistakin asioista, joita hän todella tekee, mikä hyödyttää sinua. Meillä on tapana ottaa kumppanimme itsestäänselvyytenä, ja kaikki ne asiat, jotka he tekevät, jäävät suurimman osan ajasta huomiotta. Ottaako kumppanisi päivittäin märät pyyhkeet pois kylpyhuoneen lattiasta valittamatta? Tai ehkä kumppanisi varmistaa, että suosikki televisiosarjasi tallennetaan joka viikko, vaikka unohdat. Kyllä, nämä saattavat tuntua pieniltä ja typeriltä asioilta, mutta ne tekevät elämästäsi hieman paremman, eikö? Tämä harjoitus sisältää kaikkien niiden asioiden kirjoittamisen, joista olet kiitollinen kumppanisi tekemästä.

Lähde: pexels.com

5. Ajattele rationaalisesti

Vaikka he ovat toinen merkittävä henkilö, et voi suoraan hallita heidän tekojaan. On olemassa raja, kuinka paljon vaikutusta sinulla voi olla ihmiseen, ja jos yrityksesi johtaa edelleen hänen välinpitämättömyyteen sinua kohtaan, yritä olla antamatta heidän vaikuttaa päivittäiseen käyttäytymiseesi. Heidän laiminlyönninsä jatkuu riippumatta siitä, nautitko työpäivästäsi vai ei, joten tietoisuus siitä, mitä voit hallita, voi auttaa sinua saamaan takaisin ajatuksen, tunteiden ja tekojen hallittavuuden tunteen.

6. Katso asioita silmillään

On mahdollista, että kumppanisi laiminlyönti ei liity sinuun millään tavalla. Heidän piittaamattomuutensa sinuun voi olla vain sivutuote toisesta asiasta, jota he tällä hetkellä käsittelevät. Ehkä he tuntevat olonsa henkisesti tai fyysisesti sään alla, tai he voivat olla kiireisiä työssä tai kärsiä perheongelmista. On tärkeää yrittää tehdä parhaansa ymmärtääksesi asioita heidän näkökulmastaan.

He eivät ehkä anna sinulle niin paljon aikaa kuin olet tottunut. Tämä ei välttämättä tarkoita, että asiat pysyvät näin ikuisesti. Suhteet käyvät läpi ylä- ja alamäkiä. Ihmiset käyvät joskus henkilökohtaisissa kamppailuissa, joihin kuluminen vie myös aikaa. Anna kumppanillesi vähän aikaa, jos he eivät ole olleet tarkkaavaisia ​​viime aikoina. Älä kuitenkaan pelkää kysyä heiltä, ​​mitä tapahtuu. He saattavat todella tarvita rakkauttasi ja tukeasi saadakseen läpi jotain, jonka kanssa heillä on vaikeuksia. Jos rakastat todella toista merkittävää, niin sinun kannattaa ehdottomasti olla heidän puolestaan, vaikka olisit turhautunut heidän asenteestaan ​​tai teoistaan ​​myöhään.

Tietäen milloin päästää irti

Joskus, riippumatta siitä, kuinka kovasti molemmat yrität, suhde ei vain toimi. Jos panostat niin paljon aikaa ja energiaa yrittäessäsi saada jotain toimimaan ja olet edelleen kurja avun saamisen jälkeen, saattaa olla aika päästää irti. Pelkkä lyhyt tauko toisistaan ​​voi olla kaikki mitä tarvitset ymmärtääksesi mitä puuttuu. Muina aikoina on parempi mennä eri tavoin. Tämä voi jopa auttaa sinua tulemaan paremmin toimeen, ja voit aloittaa alusta ystävinä. Kuka tietää? Ehkä voit sytyttää asiat myöhemmin linjalla.

Lähde: pexels.com

Ennen kuin päätät ryhtyä voimakkaisiin toimenpiteisiin ja lopettaa suhteesi, ota huomioon kaikki edellä mainitut seikat ja ryhdy tarvittaviin toimiin käsittelemiesi ongelmien ratkaisemiseksi. On erittäin hyvät mahdollisuudet, että pystyt rakentamaan vahvemman siteen kumppanisi kanssa. Jos tunnet silti laiminlyötyäsi yrittäessäsi ratkaista ongelmasi, on hyödyllistä hakea ammatillista ohjausta paljastamaan suhteesi taustalla olevat ongelmat.

BetterHelp voi auttaa sinua

Jos tunnet itsesi jatkuvasti laiminlyötyksi ja et näytä pääsevän mihinkään viestinnän kanssa, sinun pitäisi ehkä nähdä pariskunnan neuvonantaja. Joskus, kun sinulla on ongelmia etkä pysty ratkaisemaan sitä yksin, terapeutin välittäjä voi olla suuri apu. Jos olet liian kiireinen tai asut liian kaukana kaupungista, online-hoito on hyvä vaihtoehto sinulle. Teidän molempien ei tarvitse edes olla samassa huoneessa. Itse asiassa tämä voi joskus olla jopa parempi - vaikka on tärkeää yrittää olla yhdessä neuvontaa varten.

Jokainen pariskunta käy läpi myrskyisiä aikoja suhteiden jossain vaiheessa. Näihin tunteisiin, joita sinut laiminlyödään, voidaan puuttua terapiaistunnoissa. Voit oppia muodostamaan yhteyden toisiinsa uudelleen, ja asiat paranevat. Rekisteröityminen online-terapiaan on hyvin yksinkertaista ja voit saada apua tunnetuilta verkkoterapeuteilta jo tänään. Lue alla olevat BetterHelp-arvostelut ihmisiltä, ​​joilla on vastaavia ongelmia.

Counselor arvostelut

'Erin auttaa minua todella asettamaan tavoitteet viestinnälle, ja on todella hullua, kuinka paljon se on parantanut avioliittoni viestintää. Hän kysyy myös joka viikko, mitä haluaisin työskennellä, joten on todella hienoa pystyä päättämään ja sitten panemaan se toimeen. Ilman häntä en edes tiedä mistä aloittaa. '

Johtopäätös

Sinun ei tarvitse tuntea olevasi yksin elämässä. Huolimattomuus suhteessasi voi olla vaikeaa, mutta tiedä, että asiat voivat parantua. Älä epäröi ottaa yhteyttä omistautuneisiin online-terapeutteihin, jotka voivat auttaa sinua. Suhteesi voi parantua, ja voit elää jälleen rakkautta täynnä olevan elämän. Ota ensimmäinen askel tänään.

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

1. Mitä laiminlyöty tunne tarkoittaa?

Kun ihminen alkaa tuntea itsensä yksinäiseksi suhteessa,on olemassa useita tekijöitä, jotka voisivat ohjata tätä tunnetta.

Yksi tärkeimmistä tekijöistä on tunne, että henkilö on laiminlyönyt henkisen tuen.Tunnet itsesi yksinäiseksi, koska tunnet, että henkilö, johon kaipaat huomiota, lähettää jatkuvasti signaalin sinulle, että he eivät arvosta sinua. Kuinka tuskallinen tämä tunne voi olla! Tämä on ymmärrettävää, koska olemme kaikki käyneet läpi tämän vaiheen kerrallaan. Joillekin se voi olla henkilö, johon he ovat rakastuneet. Toisten mielestä yksi henkilö haluaa heidän ystävyytensä niin vakavasti.

Riippumatta siitä, milloin tämä tunne koetaan, se vie henkisen terveytesi ja voi aiheuttaa muita psykologisia vikoja.

2. Onko normaalia tuntea itsensä laiminlyötyksi suhteessa?

Tämä on yksi usein kysyttyjä kysymyksiä että ne, jotka kokevat tällaisen tunteen, kysyvät. Ajatus siitä, että heidät pidetään parisuhteessa olevana avunantajana, tulee mieleen aina, kun he tuntevat näin. Usein he yrittävät piilottaa sen ja toimia välinpitämättömästi, mikä voi aiheuttaa tuhoa heidän mielenterveydelleen.

Suhteen laiminlyöntiä ei ole tarkoitus olla normaali tunne. Useimmat ihmiset kuitenkin käyvät sen läpi. Kun tunnet olevasi yksinäinen ja kumppanisi valvomaton, se on merkki siitä, että suhde ei ole enää siinä vaiheessa, kun molemmat investoitte toistenne tunteisiin.

Tässä vaiheessa yksi teistä on tottunut siihen, että toinen on lähellä, ja pienillä ponnisteluilla ei ole enää merkitystä. Tämä on aika puhua kumppanisi kanssa ja kertoa heille siitä että tunnet itsesi yksinäiseksi jotta suhde ei osuisi kiviin.

3. Kuinka voin lakata olemasta niin laiminlyöty?

Haluatko lopettaa laiminlyönnin? Sitten sinun on päätettävä olla proaktiivinen ihminen suhteessa. Yksinäisyyden tunne suhteessa on merkki siitä, että sinulle ei anneta enää aikaa, jonka olet tottunut olemaan heidän kanssaan. Huomaa, että tämä voi johtua kummankin osapuolen huolimattomuudesta. Kaikki tähän perustuvat reaktiot voivat vahingoittaa mielenterveyttäsi.

Lopeta nyt syyllisen pelin pelaaminen ja käsittele käsiteltävä asia. Tämä on tie eteenpäin. Arvioi suhdetta rehellisesti selvittääksesi, missä asiat menivät pieleen.

Tämän emotionaalisen tilan juureen pääsemiseksi sinun on esitettävä itsellesi tarkkoja kysymyksiä! Esimerkiksi: 'Miksi minusta tuntuu tältä?' ja 'Mitä kumppanini tekee, mikä saa minut tuntemaan itseni laiminlyötyksi?'

4. Mistä tiedät, onko sinua laiminlyöty?

Mielenterveyden epävakaus on signaali, joka osoittaa, että laiminlyönti on hiipinyt sisään. Kun olet fankeriaan yksinäinen, vaiva, joka osoittaa, että sinua rakastetaan, on jätetty pois. Mielenterveytesi epävakaus onko ruumiisi kapinallinen ja etsimässä sulkeutta, jolla se kerran oli; tämä voi olla halaus, suudelma tai mikä tahansa muu kiintymys, joka saa sinut tuntemaan.

Kun yrität selvittää merkkejä laiminlyönnistä suhteessasi, sinun on varmistettava rakkauskielesi eli kuinka vastaanotat rakkautta. Juuri se määrittää mitä pidät laiminlyönninä. Muista, että tämä on jokaisen yksilöllinen ominaisuus, joten älä tunne pahaa, kun hän luulee panostavansa parhaansa mukaan.

88 enkeli numero rakkaus

Voisit keskustella kumppanisi kanssa kommunikoidaksesi toimista, jotka saavat sinut tuntemaan rakkautensa ja seuraamaan heidän vastaustaan.

5. Kuinka huomiotta jättäminen tuntuu?

Mikä voi olla tuskallisempaa kuin tunne jättää huomiotta? Tunnet itsesi yksinäiseksi ja paikallaan sen ympärillä, joka saa aikaan tämän tunteen sinussa. Ihmisenä ydintarpeemme on yhteys. Haluamme, että yhteiskunta, ystävät, rakastajat ja perheenjäsenemme hyväksyvät sen. Se ohjaa usein elämäntapojamme (tunne tulla kuulluksi). Se tekee suhteistamme kauniita.

On kuitenkin ihmisiä, joita kohtaamme, jotka eivät pidä tarpeitamme äärimmäisen tärkeinä. Olemme myös syyllisiä toisen henkilön huomiotta jättämisestä huolimattomuutemme tai läheisyyden puuttumisen vuoksi. Joten aina kun sinusta tuntuu, että joku jättää sinut huomiotta, ole rauhallinen. Katso mitä voidaan tehdä kitkan vähentämiseksi, mutta älä koskaan yritä houkutella ketään luovuttamaan itseään sinulle.

6. Miltä emotionaalinen laiminlyönti näyttää?

Emotionaalinen laiminlyönti tapahtuu, kun henkilö nälkään emotionaalisesti mitään suhdetta. Yksi on mielenterveys on peukaloitu, ja jos siihen ei puututa välittömästi, olet taipuvainen syömishäiriöihin. Huomaa heti, että tunnet olosi unohdetuksi emotionaalisesti, pyydä mielenterveysterapeutin apua.

Tämän mielenterveysalan ammattilaisen tulisi vähentää mielenterveyteen kohdistuvaa stressiä kysymysten kautta. Kun kysytään,sinun pitäisi vastata rehellisesti ja tarkasti. Tämä avaisi ratkaisemattomat laiminlyöntiongelmat mielenterveytesi muuttamiseen.Älä ole hämmentynyt neuvonantajan hankkimisesta, johon voit luottaa jopa kotisi edessä.

Esimerkiksi BetterHelp tarjoaa sinulle tietosuojakäytännön verkkosivustollaan. He myös juoksevat vapaa,luottamukselliset kokoukset. Katso lisätietoja heidän sivustokartastaan.

7. Mitkä ovat laiminlyönnin neljä tyyppiä?

Todisteisiin perustuvat tutkimukset ovat osoittaneet, että laiminlyöntejä on neljää tyyppiä. Ne ovat fyysistä laiminlyöntiä, emotionaalista laiminlyöntiä, lääketieteellistä laiminlyöntiä ja koulutuksen laiminlyöntiä. Mielenterveyden epävakaus ja tunne yksinoikeudella leikkaavat nämä neljä laiminlyöntiä. Kun lapsi on mukana, vaikutus on voimakas, koska tunne yksinään lähettää hyväksynnän heidän mieleensä.

Hoitaja on vastuussa lapsen perustarpeista, kuten ruoasta, suojasta, vaatteista, koulutuksesta, terveysongelmista ja henkisestä vakaudesta. Kun jokin näistä tarpeista jätetään huomiotta, lapsi voi tuntea olevansa yksinäinen suhteessaan vanhempaansa. Koska lapsi ei ole henkisesti kypsä ymmärtämään elämää, hän lukisi usein kaikki tarpeettomat toimet laiminlyönneinä.

Kun lapsi tuntee jatkuvasti yksinäisyyttä, sillä on pitkäaikainen vaikutus lapseen. Tämä tunne estää kasvua.

8. Mitä huomiotta jättäminen tekee ihmiselle?

Ohittamatta jättämisellä on massiivinen muutos yksilön uskossa itseensä. Se on niin kauhea kokemus, että heikkoa itsetuntoa, ahdistuneisuushäiriötä ja paniikkikohtauksia ei voida sulkea pois. Henkinen näkemyksesi itsestäsi tulee myrkylliseksi ja voi vaikuttaa henkiseen vakauteen. Nämä ovat viitteitä siitä, että et ole enää tasapainossa mielenterveystilassa.

Tunne yksinäinen, koska sinua ei huomioida, asettaa sinut haavoittuvaan asemaan, jossa olet taipuvainen toimiin, joita tukevat väärät oletukset. Lopettaa tunne yksinäinen, puhu jonkun kanssa. Perheenjäsenet tai joku henkilö, johon sinulla on läheinen emotionaalinen yhteys, sopivat.

Perustuu kuitenkin usein kysyttyihin kysymyksiin, kuten 'Eikö tämä henkilö, jonka kanssa jaan satutukseni, ei myydä henkilökohtaisia ​​tietojani ulos? Voit käydä BetterHelp.com -sivustokartassa, jossa yksityisyytesi on erittäin tärkeää.

9. Miksi joku jättää sinut huomiotta ilman syytä?

Tämä on yksi usein kysyttyjä kysymyksiä laiminlyönnistä kärsivät ihmiset. He yrittävät selvittää, miksi heitä ei oteta huomioon. He ihmettelevät, ovatko he sanoneet tai tehneet jotain väärin. No, virheitä tapahtuu.

Tutkimuksensa jälkeen jotkut huomaavat, että heidän toiminnallaan ei ole mitään tekemistä toisen henkilön asenteen kanssa. Tämä on järkyttävää, eikö! Sinun ei tarvitse olla niin järkyttynyt. Tunne on ymmärrettävää; mitään ei kuitenkaan voida tehdä muuttamaan ihmisen toimia sinua kohtaan. Ellet hyväksy tätä, haluaisit jatkuvasti sulkea henkilön, joka ei välitä. Muista, että sinä hallitset vain itseäsi.

Olet vastuussa hyvinvoinnistasi, joten keskity siihen, mitä voit tehdä kärsimysten lievittämiseksi. He saattavat ymmärtää väärintekonsa ja tavoittaa sinut. Mutta nyt, anna päästää irti ja tutkia auusi suhde.

10. Onko emotionaalinen laiminlyönti väärinkäyttöä?

Yksinäisyyden, laiminlyönnin ja huomiotta jättäminen ei tarkoita väärinkäyttöä. Tämän ajatuksen siitä, että olet näkymätön, ei pitäisi saada sinut päätelemään, että koet väärinkäyttöä. Joo! Haluat tuntea itsesi rakastetuksi ja tuetuksi, mutta kaikkien ei ole velvollisuus antaa sitä sinulle. Eri ihmiset ovat ympärilläsi, tuttavat, ystävät, kollegat ja perheenjäsenet, mutta kaikki eivät ole sidoksissa sinuun.

Vaikka tunnet itsesi yksinäiseksi, sinulla ei ole oikeutta saada kaikkia näitä ihmisiä tukijärjestelmään. Kun tästä tulee väärinkäyttö, kun se koskee ketään, että sinulla on oikeus heihin suorittamaan tiettyjä tehtäviä. Esimerkiksi vanhempien on pyrittävä vastaamaan pienten lasten emotionaalisiin tarpeisiin. Nämä tuossa iässä olevat lapset ovat haavoittuvia ja heidän on uskottava, että heidän hoitajansa ovat heidän tukijärjestelmänsä.

Vanhemmat tai hoitajat, jotka eivät hoivaa lastensa tunteita tai osoittavat välittävänsä tunteistaan, kasvattavat emotionaalisesti laiminlyötyjä lapsia.

11. Miksi tunnen itseni aina huomiotta?

Kun huomaat, että olet esittänyt tällaisia ​​kysymyksiä, se on osoitus ratkaisemattomiin taustalla oleviin ongelmiin. Tässä tilassa ei ole kyse siitä, miten ihmiset kohtelevat tätä henkilöä. Kyse on sen sijaan siitä, miten suhtaudut itseesi ja muiden toimintaan. Tämä on usein kysymys itsensä hyväksymisestä identiteettikriisin perusteella. Ei ole muuta pitkäaikaista ratkaisua kuin neuvontatilaisuuden pitäminen.

Tarvitset mielenterveyttä ammattilainen ohjaamaan sinut itsesi löytämisessä. Jos sinua häiritsevät rahamääräiset kulut, jotka kertyisivät tämän vaiheen aikana, voit kokeilla ilmaista, luottamuksellista istuntoa kodin mukavasti.

BetterHelp on esimerkki verkkosivustosta, joka tarjoaa tätä palvelua. mielenterveysasiantuntijat ovat tietoisia tietosuojakäytännöstä, joten on varma, että henkilökohtaiset tietosi ovat suojattuja.

12. Mitä on emotionaalinen laiminlyönti avioliitto?

Avioliitto on kahden aikuisen välinen laillinen liitto toveruuden ja lisääntymisen vuoksi. Kumppani voi silti tuntea yksinäinen parisuhteessa, vaikka hän asuu saman katon alla rakastajan kanssa. Voidaan päätellä, että avioliitto ei päästä eroon yksinäisyydestä.

Avioliiton laiminlyönti on passiivinen vastaus toistensa olemassaoloon parina. Toistensa pitäminen itsestäänselvyytenä tapahtuisi, varsinkin jos sitä ei ole tietoisesti rajoitettu. Laiminlyönti täynnä avioliitto johtaisi todennäköisesti epätasapainoon sen kumppanin mielenterveydessä, johon eniten vaikuttaa. Sinun on vastattava siitä, että ihminen tuntee raskauden.

Ota yhteyttä avioliiton neuvonantajaan BetterHelpissä, varaa aika perheterapiaistuntoon. Puolisosi saattaa olla unohtamatta ongelmia. Perheterapia istunto avaisi heidän silmänsä tuhoon, jonka laiminlyönti tuhoaa avioliitossasi.

13. Mitä merkkejä laiminlyönnistä aikuisilla on?

Laiminlyöty aikuinen tarkoittaa, että heidän tarpeitaan ei täytetä riittävästi. Henkilö ei pysty tarjoamaan asianmukaista hoitoa ja tukea muille aikuisille syynä voi olla se, että hän ei tiedä tarpeesta. Voi myös olla, että he ovat valinneet huolimattomuuden. Aikuinen, jota ei oteta huomioon, tuntee itsensä yksinäiseksi.

Perheterapian aikana nämä laiminlyötyt aikuisten usein kysytyt kysymykset taipumus kohti sitä, mikä aiheuttaa heilletuntea itsensä yksinäiseksi.He voivat tuntea, että heidän mielenterveyttään on peukaloitu, vaikka he eivät pystyäkään tunnistamaan, mikä ohjaa sitä.

Kun olet esittänyt tällaisia ​​kysymyksiä, mahdolliset merkit, joita mielenterveysterapeutti valitsee laiminlyönnin toteamiseksi, ovat kipu, epämukavuus, hyvin nälkä tai jano. He tutkivat myös ruokahaluttomuutta, häiriintymistä, epäselvää näkymää, epäonnistunutta terveyttä, päihteiden väärinkäyttöä, häpeää tai pelkoa. He kuulustelevat aikuista ja auttavat kehittämään varotoimenpiteitä.

14. Voiko emotionaalinen laiminlyönti aiheuttaa PTSD: n?

Ihmiset ovat esittäneet kysymyksiä tällä tavalla. Selkein sanoin emotionaalinen laiminlyönti voi aiheuttaa PTSD: n. PTSD laukaisee tapahtuneiden traumaattisten tapahtumien, erityisesti lapsuuden kokemusten, kertyminen. Jäljelle jääneet vahingot, joita ei ole ratkaistu, löytävät varmasti ilmaisutavansa vuosia myöhemmin. Kun huomaat, että olet esittänyt kysymyksiä kuten miksi tunnet itsesi yksinäiseksi tai miksi sinusta puuttuu sanoja, se johtuu siitä, että olet kokenut epämiellyttävän tilanteen.

Tietämättömyys ja tunteiden kieltäminen osoittavat tarvetta omaan tietoisuuteen liittyvään koulutukseen terveyspalvelut.Tietämättömyys rajoittaa henkistä kokonaisuutta. Meidän tulisi nopeuttaa rakenteiden rakentamista, jotka tuovat valaistumista terveydenhuollon yksikköön.

511 enkeli numero kaksoisliekki

Jos haluat olla paremmin tietoinen tunteistasi, saatat joutua kutsumaan lehdistöhuoneeseen;tämä voi olla verkossa tai kasvotusten. Lehdistöhuoneessa,ohjaaja esittelee yhteyden emotionaalisen epävakauden pari passu lapsuuden laiminlyönnin välillä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: