Mikä on psykologi? Määritelmä, tyypit ja erikoisuudet
Kun on kyse mielenterveyden ammattilaisista, voit valita monista eri vaihtoehdoista. Se voi tehdä hämmentäväksi tietää, kenen kanssa oikea henkilö työskentelee, omassa tilanteessasi. Monta kertaa voi tuntua siltä, että kaikkia nimikkeitä käytetään keskenään. Siellä on psykologeja, psykiatreja, terapeutteja, neuvonantajia, ja sitten on muita, kuten pappeja ja pastoreita. Voi tuntua siltä, että kaikki nämä ihmiset tarjosivat samantyyppisiä palveluja. Se ei kuitenkaan ole totta. Tässä artikkelissa aiomme sukeltaa psykologian maailmaan ja siihen, mitä sinun on tiedettävä psykologista mielenterveyden hoitoon.
Lähde: pixabay.com
Mikä on psykologi?
Jos etsit psykologin määritelmää, sitä voi olla vaikea ymmärtää. Cambridge Dictionaryn mukaan psykologi on 'joku, joka tutkii mieltä ja tunteita sekä heidän suhdettaan käyttäytymiseen'. Tämä kuulostaa tarpeeksi yksinkertaiselta, kunnes yrität selvittää, miten se soveltuu elämääsi.
Psykologin koulutuksessa on useita eri vaihtoehtoja. Vaikka psykiatri joutuu käymään lääketieteellisessä koulussa, sama ei päde psykologiin. Psykologiksi tulemiseksi yksilön on hankittava joko maisterin tutkinto tai tohtorin tutkinto. Ja on monia erilaisia erikoisuuksia, joista he voivat valita. Jotkut näistä ovat kliininen psykologia, koulupsykologia tai neuvonta. On myös psykologeja, jotka haluavat työskennellä yritysten kanssa yksityishenkilöiden sijaan. On myös joitain psykologeja, jotka keskittyvät enemmän mielenterveyden alan jatkuvaan tutkimukseen, mukaan lukien julkaisujen julkaiseminen ja live-esitysten antaminen mielenterveyden aiheesta.
Mutta mielenterveyden hoidossa psykologi on terapeutti. He ovat mielenterveyden ammattilainen, joka aikoo työskennellä kanssasi auttaakseen sinua ymmärtämään mielesi ja tunteesi paremmin, jotta voit muuttaa käyttäytymistäsi.
Psykologit eivät pysty kirjoittamaan sinulle reseptejä, koska he eivät ole käyneet lääketieteellisessä koulussa. Joten monet psykologit työskentelevät yhteistyössä psykiatrin kanssa hoidettaessa potilaita, jotka tarvitsevat reseptejä mielenterveyshaasteisiinsa vastaamiseksi.
Psykologien erikoisuudet
On olemassa monia erityyppisiä psykologeja sen lisäksi, mitä käyttäisit mielenterveyshaasteidesi hoitamiseen. Tässä on joitain erikoisuuksia:
- Kliininen psykologia- Kliinisellä psykologilla on Ph.D. tai Psy.D. Nämä henkilöt työskentelevät yleensä neuvontakeskuksissa potilaiden kanssa, joilla on henkisiä, emotionaalisia tai käyttäytymishaasteita. He työskentelevät häiriön diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi.
Lähde: rawpixel.com
Kognitiivinen ja havainnointipsykologia- Kognitiiviseen ja perceptuaaliseen psykologiaan erikoistunut psykologi voi olla maisterin tutkinto, Ph.D. tai PsyD. Nämä henkilöt tutkivat ihmisen käsityksiä, mukaan lukien ajattelutapa ja muistimme toiminta.
- Neuvontapsykologia- Psykologia neuvovilla henkilöillä on yleensä tohtorin, psykologian tai maisterin tutkinto. Nämä ihmiset työskentelevät neuvomassa niitä, jotka kamppailevat jokapäiväisen elämän ja mielenterveyshaasteiden tai normaalien asioiden, kuten jokapäiväisen stressin aiheuttaman ahdistuksen, kanssa.
- Kehityspsykologia- Kehityspsykologiaan erikoistuneilla henkilöillä on tohtori, ja heillä voi olla yksi erityinen ala, johon he ovat erikoistuneet. Tämän tyyppinen psykologia tutkii ihmisen kehitystä kaikilla elämän alueilla koko elämän ajan. Joten esimerkiksi jotkut ihmiset tutkivat vain imeväisyyttä, ja on toisia, jotka tutkivat vain vanhuutta.
- Kasvipsykologia -Nämä mielenterveyden ammattilaiset työskentelevät syömiskoulutusohjelmien ja -tehtävien rakentamisessa ja arvioinnissa. Tyypillisesti EdD, EdS, MEd tai Ph.D.
- Tekninen psykologia -Ammattikorkeakoulututkinnon suorittaneet tutkivat tätä aluetta, Ph.D., Psy.D. jotka oppivat kuinka ihmiset voivat olla parhaiten vuorovaikutuksessa koneiden kanssa. Tästä on tulossa yhä suositumpi tällä tekniikan aikakaudella.
- Kokeellinen tai tutkimuspsykologia- Nämä ovat tohtoreita omaavia henkilöitä, jotka työskentelevät järjestöissä, järjestöissä, yliopistoissa tai muissa tutkimuskeskuksissa saadakseen lisätietoja käyttäytymisprosesseista. He tekevät tutkimuksia eläimillä ja usein ihmisillä saadakseen lisää tietoa.
- Oikeuslääketieteellinen psykologia -Tämä psykologian alue toimii muiden lain ja yleisen turvallisuuden ammattilaisten kanssa. He voivat työskennellä vankiloissa tai auttaa oppimaan lisää rikollisuuden ehkäisemisestä. He voivat myös työskennellä lain ja poliisien kanssa. Näillä henkilöillä on Ph.D.
- Geriatrinen psykologia -Geriatrista psykologiaa opiskelevat henkilöt keskittyvät työskentelyyn vanhusten kanssa ja ongelmiin, joita he kohtaavat ikääntyessään. Tämä on tullut tärkeälle alueelle, koska meillä on suuri ikääntyvien ikäluokkien populaatio.
Lähde: rawpixel.com
- Koulupsykologia -Nämä henkilöt työskentelevät usein koulujärjestelmissä. Veteraanien peruskoulut tai keski- ja lukiot. He työskentelevät opiskelijoiden kanssa auttaakseen heitä ratkaisemaan käyttäytymis- ja oppimisongelmia.
- Urheilupsykologia- Nämä psykologit tekevät yhteistyötä korkeakoulu- ja ammattilaisurheilijoiden kanssa parantaakseen keskittymistään kilpailuun. He pystyvät myös auttamaan esimerkiksi ahdistuksessa, masennuksessa ja epäonnistumisen pelossa.
Mitä etsiä psykologilta
Jos kuitenkin etsit psykologia auttamaan mielenterveyshaasteissasi, monet edellä luetelluista asioista eivät koske sinua. Sen sijaan aiot etsiä terapeutti, joka on kokenut alueilla, joiden kanssa kamppailet. Esimerkiksi, jos huomaat, että sinulla on vaikeuksia voittaa ahdistusta elämässäsi, haluat löytää terapeutin, jolla on kokemusta auttaa muita ihmisiä kohtaamaan ahdistusta. Vaikka ahdistushoito ei ole eräänlainen hoito, jotkut terapeutit ovat erikoistuneet ahdistuneiden ihmisten auttamiseen.
Kun etsit psykologia työskentelemään ensimmäisen asian kanssa, jonka aiot etsiä, on heidän koulutuksensa. Haluat tietää minkä tyyppisen terapeutin aiot työskennellä. Se voi olla joku, jolla on maisterin tutkinto ja joka työskentelee jonkun toisen käytännössä, tai se voi olla joku, jolla on tohtorin tutkinto ja jolla on käytäntö. Saatat myös löytää psykologin työskentelemään yliopistoissa ja korkeakouluissa.
Heidän koulutuksensa lisäksi haluat myös tietää, että heillä on kokemusta kohtaamistasi mielenterveyshaasteista. Vaikka kaikki psykologit, joilla on lupa, pystyvät käsittelemään suhteellisen samoja asioita, mielenterveyshaasteita on monia. Haluat löytää jonkun, joka on erikoistunut siihen, mihin olet tekemisissä saadaksesi parhaan hoito- ja hoitosuunnitelman.
Kuinka psykologi auttaa?
Lähde: rawpixel.com
Psykologit voivat auttaa sinua mielenterveyshaasteissa kuuntelemalla mitä koet. Hoitoterapia on monia erilaisia, ja se, mitä tapahtumissasi tapahtui, riippuu siitä, minkä tyyppistä terapiaa psykologisi käyttää. Psykoterapia on kuitenkin erittäin suosittu hoitomuoto. Tähän kuuluu terapeutin kuunteleminen potilasta auttaakseen heitä pääsemään ongelmansa perimmäiseen syyn. Siitä lähtien on olemassa erilaisia hoitomuotoja, joita psykologi käyttää auttamaan sinua parantumaan. Monta kertaa tähän sisältyy yksilöimäsi negatiivinen ja väärä ajattelu ja sitten oppiminen muuttamaan sitä parempaan suuntaan.
Psykologi voi myös opettaa sinulle tärkeitä selviytymistaitoja, jotka auttavat sinua käsittelemään ongelmia, joita kohtaat koko elämän. Joten todellinen vastaus siihen, miten psykologit voivat auttaa, riippuu täysin tilanteesta, jossa olet. Kokenut psykologi pystyy mukauttamaan hoitosuunnitelman kokemasi perusteella, mikä auttaa sinua parhaiten.
Täytyykö minun nähdä henkilökohtaisesti psykologi?
On monia syitä, miksi ihmiset eivät halua nähdä henkilökohtaisesti psykologia. Joillekin se on yksinkertaisesti kätevää, jos et halua mennä pois tiensä tapaamiseen. Toisten mielestä kyse on enemmän sosiaalisen ahdistuksen kokemisesta eikä halusta joutua asettamaan itsensä epämukavaan asemaan saadakseen tarvitsemaansa apua. Nyt on olemassa online-terapian tai teleterapian muotoja, joiden avulla ihmiset voivat saada tarvitsemaansa apua kotonaan.
BetterHelpin kaltaisten palvelujen avulla ihmiset voivat ottaa yhteyttä terapeutteihin tekstiviestillä, sähköpostilla tai puhelimitse. Tämä antaa ihmisille mahdollisuuden saada tarvitsemaansa apua mistä tahansa. Se on hyödyllistä niille, joilla ei ole hoitovaihtoehtoja kotinsa lähellä, ja niille, joilla on täysi aikataulu, mikä vaikeuttaa päivän löytämistä koko istuntoon. Sen avulla ihmiset voivat myös voittaa mielenterveyden leimautumisen. Vaikka sinun ei pitäisi koskaan tuntea olevasi tuomittu terapiaan menemisestä, jotkut ihmiset kamppailevat sen ajatuksen kanssa. Verkkohoito voi olla hyvä alku auttaa heitä saamaan apua, jota he tarvitsevat elääkseen parhaan elämänsä tarvitsematta huolehtia leimautumisen torjunnasta.
- Onko mitä välitetään kliinisesti? JOO
- Onko sisältö tosiasia? JOO
- Oletko tyytyväinen siihen, mitä viestitään? JOO
Jaa Ystäviesi Kanssa:
