Mikä on käyttäytymisen näkökulma? Ymmärtäminen suhde, vastaus ja käyttäytyminen

Jos olet koskaan kuullut termiä 'käyttäytymisnäkökulma' ja olet utelias, mitä se tarkoitti, niin olet todennäköisesti puhunut jonkun käyttäytymisestä kiinnostuneen henkilön kanssa. Nämä kaksi termiä ovat käytännössä keskenään vaihdettavissa. Se on teoreettinen näkökulma, jossa käyttäytyminen ja oppiminen selitetään ja kuvataan ärsyke-vaste -suhteiden mukaisesti. Tämän käsitteen viemiseksi askeleen pidemmälle, behaviorismin taustalla on keskeinen oletus, että yksilön toimet ovat seurausta yksinomaan hänen vuorovaikutuksestaan ​​ympäristöönsä. Joten mitä se tarkoittaa maallikon ymmärtämissä termeissä? Tässä artikkelissa tarkastelemme hieman syvällisemmin ärsykkeitä, vastauksia ja vastaavia käyttäytymistapoja biheiviorismiteorian sanelemana.



Lähde: pixabay.com





Mikä on ärsyke?

Kun tarkastelet käyttäytymisnäkökulman määritelmää, kaksi termiä, jotka hyppäävät sinuun, ovat ärsyke ja vastaus. Todennäköisesti sinulla on jo jonkinlainen käsitys siitä, mitä he molemmat tarkoittavat. Ärsyke on tapahtuva tapahtuma tai kohtaamasi asia, joka herättää tietyn toiminnallisen reaktion kudoksessa tai elimessä.



Monet mahdolliset esimerkit on helppo tunnistaa. Jos esimerkiksi kävelet kadulla ja kohtaat yhtäkkiä aidan toisella puolella koiran, joka alkaa haukkua sinua pahoin, hyppäät, jos et nähnyt sitä, ja sydämesi alkaa jytinä. Tämä on fysiologinen vaste. Tässä esimerkissä koira on ärsyke. Sama voi tapahtua, jos olet elokuvateatterissa katsomassa kauhuelokuvaa ja sekaisin sarjamurhaaja hyppää yhtäkkiä ruudulle. Tässä esimerkissä ärsyke on se, mitä elokuvassa tapahtuu.



Päästä eroon pelottavista asioista, ehkä sinulla on joku ihastunut, ja he nojaavat suudelmaan. Koska olet lähellä haluamasi kohdetta, saatat saada sinut hikoilemaan ja sykkeesi kiihtymään. Päivämäärä, joka nojaa yli ja lähestyy sinua, on kannustin tässä esimerkissä.

mitä se tarkoittaa, kun haaveilet dinosauruksista

Mikä on vastaus?



Nyt kun ymmärrät ärsykkeen, siirrytään vastaukseen. Vastaus on reaktio johonkin. Se voi olla suullinen tai kirjallinen vastaus, mutta tässä yhteydessä puhumme enemmän siitä, mitä kehosi tekee tahattomasti, kun kohtaat tilanteen.

Katsotaanpa kolmea esimerkkiä, joista puhuimme edellisessä osassa. Kun koira hätkähti sinua, vastauksesi oli hypätä yllätykseksi ja sykkeesi kiihtyvän. Reagointisi kauhuelokuvassa tapahtuvaan tapahtumaan oli samanlainen.



Lähde: pexels.com

Koska se liittyy päivämäärään, joka nojaa suudelmaan, vastaus oli, että hikoilet ja sykkeesi nousee. On mielenkiintoista huomata, että usein keho reagoi samalla tavalla kuin mitä voisit pitää positiivisena ärsykkeenä (suudelma päivämäärästäsi) ja negatiivisena ärsykkeenä (pahantahtoisen koiran mahdollinen vaara).



Mitä muuta käyttäytymisnäkymä voi paljastaa käyttäytymisestämme?

Tähän asti suurin osa siitä, mistä olemme puhuneet, on tapa, jolla keho reagoi tahattomasti ulkopuolisiin ärsykkeisiin, joita saatat kohdata maailmassa. Mutta entä käyttäytyminen, jota näennäisesti hallitsemme? Yksi asia on saada hanhenmakuinen, jos kuulemme aavemaisen musiikkikappaleen, tai nauraa hylkäämisen kanssa, jos löydämme jotain erittäin hauskaa. Mutta entä muu käytöksemme? Kuinka paljon hallintaa meillä on sitä vastaan ​​ärsykkeiden edessä, joita kohtaamme säännöllisesti?



Yksinkertaisin tapa vastata on, että käyttäytymisnäkökulma koskee vain käyttäytymistä, jota voidaan havaita ja tallentaa. Siksi se menetti niin suuren näkyvyyden 1950-luvulta lähtien. Aikaisemmin se pysyi psykologien keskuudessa, mutta tuolloin suurin osa heistä alkoi suosia kognitiivista näkökulmaa. Kognitiivinen näkökulma sai suosiota, koska se ylitti sen, mitä vain näkyi. Se liittyy enemmän ajatteluun, muistiin, päätöksentekokykyyn ja ongelmanratkaisuun.



Käyttäytymisnäkökulma ei ole pysynyt yhtä hyvin kuin kognitiivinen, koska se rajoittaa psykologisesta näkökulmasta. Se saattaa selittää mitä voidaan nähdä, mutta suuri osa ihmisten käyttäytymisestä on enemmän tekemistä sen kanssa, mitä mielessämme tapahtuu niin sanotusti kulissien ulkopuolella. Se on alue, joka sallii paljon spekulointia, mikä ei ole niin paljon käyttäytymismallin kohdalla.

Kognitiivinen näkökulma



Missä käyttäytymisnäkymä epäonnistuu, missä muut psykologiset teoriat ihmisen käyttäytymisestä alkavat tarttua. Kognitiivinen näkökulma on mainittava uudestaan ​​sen näkökohdan vuoksi, jossa ihmisen mieltä verrataan tietokoneeseen. Teorian mukaan olemme kuin tietojenkäsittelijöitä. Emme ole vain biologisten vaistojemme orjia. Hankimme tietoja ja käsittelemme niitä, tallennamme ja hyödynnämme niitä. Mitä vanhemmiksi tulemme ja mitä kokeneemmiksi tulemme erilaisissa tilanteissa, sitä enemmän voimme hyödyntää sitä, mitä olemme oppineet käsittelemään sitä, mitä ympärillämme tapahtuu.

Biologinen näkökulma

Toinen mainitsemisen arvoinen teoria, jonka voidaan sanoa ylittävän sen, mitä käyttäytymisnäkökulma voi kvantifioida ja selittää, on biologinen näkökulma. Tämä on teoria, joka liittyy biologisiin tekijöihin sekä ulkopuolisiin ärsykkeisiin. Se syvenee genetiikkaan, immuunijärjestelmään, aivoihin ja hermostoon.

Lähde: pixabay.com

Tämä on näkökulma, joka on saanut paljon huomiota parin viime vuosikymmenen aikana, koska on olemassa tapoja mitata ihmisen käyttäytymistä ja selittää se, joka liittyy testeihin, jotka voidaan suorittaa. Se tarkoittaa, että tässä perspektiivissä on usein tieteellistä tietoa teorian kanssa.

Esimerkiksi entisten NFL-pelaajien aivot on tutkittu käyttämällä MRI- ja PET-skannauksia. Monilla näistä pelaajista nähdään olevan CTE, krooninen traumaattinen enkefalopatia. Tämä on tila, jossa useat traumaattiset aivovammat ovat aiheuttaneet masennusta, mielialan vaihteluja, väkivaltaa ja itsemurha-ajatuksia tai ajatuksia. Hall of Famer Junior Seaun kuolema sai paljon huomiota, koska ajateltiin, että hänen itsemurhansa voitaisiin ehkä selittää tai ymmärtää paremmin ihmisen käyttäytymisen biologisen näkökulman vuoksi.

Kulttuurienvälinen näkökulma

Kulttuurienvälinen näkökulma ei ole ollut olemassa niin kauan kuin jotkut näistä muista. Joissakin piireissä sen merkitys on kuitenkin kasvanut keinona selittää jonkun toiminta, joka saattaa tuntua oudolta tai vastenmieliseltä kulttuurisen puolueellisuuden vuoksi, mutta jota voidaan pitää täysin normaalina muualla.

Joitakin esimerkkejä ovat seikat, joissa tietyissä osissa maailmaa pidetään tarkoituksenmukaisena eikä ollenkaan epätavallisena kivittää joku kuoliaaksi tai heittää hänet katolta, jos hänet on kiinni homoseksuaalien tekemisessä. Monissa osissa maailmaa tämä olisi valitettavaa, mutta kulttuurienvälisestä näkökulmasta se ei näytä ollenkaan epätavalliselta.

Tämä koskisi myös jotain niin sanottuja kunniamurhia, joita joskus tehdään Pakistanissa ja muualla. Ajatuksena on, että kun tytön katsotaan häpäisevän perheensä, yksi hänen miespuolisista sisaruksistaan, hänen isänsä, setänsä tai toinen perheen mies saattaa tehdä väkivallan häntä vastaan. He saattavat vääristää häntä heittämällä happoa hänen kasvoihinsa. Maan monien virallinen kanta on, että he vastustavat sitä, mutta rikoksentekijät pääsevät usein läpi vain isku ranteella, mikä osoittaa, että se on sallittua kuin mitä useimmat ihmiset sanovat. Tällainen asia nähdään kauhistuttavana joissakin muissa maissa, mutta kulttuurien välinen käyttäytymisnäkymä selittää sen täydellisesti.

Mitä tämä kaikki tarkoittaa?

Jos yrität ymmärtää, mitä tämä kaikki merkitsee sinulle, sinun ei tarvitse olla liian huolissasi siitä. Nämä ovat kaikki teorioita. Jotkut heistä saattavat näyttää olevan uskottavampia kuin toiset tieteellisten tietojen takia, jotka tukevat esitettyjä ideoita. Olisi kuitenkin väärin sanoa, että jokin mainitsemistamme käsitteistä on loppu, kaikki, kun on kyse ihmisten käyttäytymisen selittämisestä. Todennäköisesti osa ihmisen käyttäytymisestä voidaan selittää kullakin teorialla, ja ne kaikki ansaitsevat tai ainakin harkitsevat.

Mitä tulee käyttäytymiseen, sinä olet se, joka saa viimeisen sanan tekemisestäsi. Pelissä voi olla kulttuurisia impulsseja, joita olet oppinut, biologisia ja muita. Vanhemmaksi tulet ja kokeneemmaksi sinusta tulee kuitenkin, sitä parempi hallinta sinulla oletettavasti on tekojesi suhteen. Tämä antaa sinulle suuren vapauden sekä henkilökohtaisen vastuun, koska sinun ei koskaan tarvitse sanoa, että olet toiminut tietyllä tavalla sen perusteella, miten sinut kasvatettiin tai johonkin muuhun. Sen sijaan voit hallita tekojasi niin kuin ajattelet parhaiten mitä tahansa, mitä ympärilläsi tapahtuu kulloinkin.

Onko sinulla muita huolenaiheita siitä, mikä käyttäytymistäsi sanelee?

Lähde: pixabay.com

On mahdollista, että sinulla voi olla joitain muita kysymyksiä siitä, mikä ajaa käyttäytymistäsi. Jos näin on, voit keskustella pätevän mielenterveysalan ammattilaisen kanssa osoitteessa www.betterhelp.com/online-therapy/. Vastausten saaminen siihen, miksi käyttäydyt samalla tavalla, voi antaa sinulle mielenrauhaa, jos et ole varma siitä, onko tekemäsi toiminta oikea.