Miksi joillakin ihmisillä on masennus leikkauksen jälkeen (ja mitä tehdä sen suhteen)

Lääketieteen ammattilaiset - kirurgit, lääkärit, sairaanhoitajat ja muut - ovat tietoisia siitä, että leikkauksen jälkeen on masennuksen riski. He keskittyvät kuitenkin fyysisen kehon parantamiseen, joten jos sinulla on ollut leikkaus äskettäin, kukaan ei todennäköisesti kerro sinulle, että voit masentua jälkikäteen. Vaikka miksi näin tapahtuu, ei ole täysin selvää, leikkauksen jälkeiseen masennukseen on löydetty useita syitä. Tässä ovat mitä tiedemiehet tietävät toistaiseksi.

Lähde: pixabay.com

Postoperatiiviset masennuksen riskitekijät

Masennus leikkauksen jälkeen voi tapahtua kenellekään. On kuitenkin tiettyjä riskitekijöitä, jotka tekevät siitä todennäköisemmän. Ensinnäkin jotkut leikkaukset näyttävät liittyvän läheisemmin postoperatiiviseen masennukseen. Sinulla voi olla masennus jopa hyvin pienen leikkauksen jälkeen. Mutta lääkärit ovat huomanneet, että ihmisillä, joilla on seuraavat menettelyt, on usein masennus jälkikäteen.

• Sydänleikkaus, erityisesti sepelvaltimon ohitussiirto
• Plastiikkakirurgia
• Mahalaukun ohitusleikkaus
• Aivoleikkaus
• Lonkan korvaava leikkaus
• Radikaali eturauhasen poisto
• Mastektomia
• Kohdun poisto
• Syöpäresektio
• Näönkorjausleikkaus

Kaiken kaikkiaan merkittävin riskitekijä on masennus tai ahdistuneisuus ennen leikkausta. Itse asiassa jokaisella, jolla on jo ollut mielisairaus, on todennäköisemmin postoperatiivinen masennus kuin niillä, joilla ei ole. Tässä on joitain riskitekijöitä, jotka on tunnistettu tietyntyyppisissä toimenpiteissä ja potilailla:

unelma lumen merkityksestä

Sepelvaltimon ohitussiirto:

• Naimattomuus
• Tupakoitsija
• Ahdistuneisuus ennen leikkausta
• Korkea kolesteroli ennen leikkausta
• Ottaa angina
• Joilla on vakavampia sydänvaivoja
• Toistuva menettely.

Radikaali eturauhasen poisto:

• Virtsaamisongelmat leikkauksen jälkeen
• Suolisto-ongelmat leikkauksen jälkeen
• Seksuaalinen toimintahäiriö leikkauksen jälkeen

Iäkkäät potilaat:

• Masennus ennen leikkausta
• Toimintahäiriöt leikkauksen jälkeen

Posurgisen masennuksen mahdolliset syyt

Sinulla voi olla postoperatiivisen masennuksen riskitekijöitä, mutta se ei välttämättä tarkoita, että pääset masennukseen leikkauksen jälkeen. Itse asiassa kukaan ei todellakaan tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa tämän tilan, tai edes onko syy lääketieteellinen vai psykologinen vai näiden kahden yhdistelmä. Tutkijoilla ja lääkäreillä on kuitenkin useita ajatuksia siitä, mikä voi olla tämän ilmiön takana. Tässä on muutamia mahdollisia syyllisiä:

• Kirurginen kipu
• Tulokset eivät vastaa odotuksia
• Anestesian ongelmat
• Biologinen prosessi
• Lisääntynyt riippuvuus muista ihmisistä
• Menetyksen tunne elimen tai ruumiinosan poistamisen jälkeen

Lähde: rawpixel.com

enkeli numero 1122

Toinen mahdollisuus on, että masennus tapahtuu, koska olet niin haavoittuvassa asemassa leikkauksen aikana. Annat terveytesi ja ehkä jopa elämäsi kirurgisi käsiin. Jos sinulle asetetaan yleisanestesiaa, et voi hallita sitä, mitä sinulle tapahtuu leikkauksen aikana. Ja se voi häiritä sinua tietämään, että lääketieteellinen ryhmä näkee sinut ilman vaatteitasi.

Kenellekään leikkauksessa pettymys omaan kehoon ja terveyteen voi olla tekijä. Ihmiset haluavat ajatella olevansa vahvoja ja terveellisiä. Joten jos he yhtäkkiä saavat selville sairauden tai loukkaantuvat, he saattavat tuntea, että heidän ruumiinsa on pettänyt heitä.

Toinen asia on se, että kun teet leikkauksen, saatat alkaa ajatella kuolevaisuuttasi. Menit pitämällä tuntemasi voittamattomana, ja yhtäkkiä sinun on sovittava siitä, että on mahdollista, ettet elä niin kauan kuin toivoisit.

Merkit leikkauksen jälkeisestä masennuksesta

Koska useimmat kirurgit keskittyvät kehosi parantamiseen laserilla, on hyvin yleistä käydä läpi leikkaus eikä koskaan ymmärtää, että sinulla on masennuksen riski. On myös tavallista, että kirurgisen post Masennus ei koskaan arvioitu osana kirurgisen suunnitelman. Se voi olla sinun tehtäväsi päättää etsitkö apua tämän tyyppiseen masennukseen. Tässä on joitain merkkejä, joita kannattaa tarkkailla:

• Nukkumisvaikeuksia
• Äärimmäinen väsymys
• Toivottomuus
• Syyllisyyden tunne
• Ärsyttävyys
• Masentunut
• Mielihyvän tai kiinnostuksen menettäminen aktiviteeteista, joista olet aiemmin nauttinut
• Itkee usein tai odottamattomasti
• Lisääntynyt tai vähentynyt ruokahalu
• Matala motivaatio
• Ajatuksia itsensä vahingoittamisesta

Masennuksen oireita on helppo unohtaa leikkauksen jälkeen. Loppujen lopuksi odotat olevasi väsynyt. Jos sinulla on kipuja, voit liittää unettomuuden tuolle epämukavuudelle. Ja et olisi yksin ajatella sitä. Usein lääkärit kaipaavat posturgista masennusta, koska he olettavat, että oireet liittyvät pikemminkin leikkauksen lääketieteellisiin näkökohtiin kuin masennukseen.

tornado unelma raamatullisessa merkityksessä

Lähde: pexels.com

Mitä voit tehdä masennuksen välttämiseksi tai voittamiseksi leikkauksen jälkeen

Leikkauksen jälkeisellä masennuksella voi olla kielteisiä vaikutuksia henkiseen ja fyysiseen terveyteesi. Jos olet masentunut leikkauksen jälkeisessä vaiheessa, kehosi ei ehkä parane yhtä hyvin. Itse asiassa leikkauksen jälkeinen masennus ei ole liittynyt vain huonoon toipumiseen, mutta se on liitetty kuolemaan sydänleikkauksen yhteydessä. Joten, mitä voit tehdä masennuksen estämiseksi tai sen ratkaisemiseksi, jos se tulee? Tässä on joitain vaiheita, joita voit tehdä.

32 numeron merkitys

Ennen leikkausta

Jos sinulla ei ole vielä ollut leikkausta, mutta tiedät pian, keskustele ensisijaisen lääkärisi ja kirurgisi kanssa masennusriskistäsi. Tämä on erityisen tärkeää, jos tiedät olevasi korkean riskin ryhmässä.

Valmista myös mielesi ja kehosi leikkausta varten. Syö niin paljon kuin voit, syö terveellisiä ruokia, nuku tarpeeksi tunteja yöllä ja vältä huumeiden ja alkoholin väärinkäyttöä. Jos tunnet ahdistusta tai masennusta ennen leikkausta, sinulla on todennäköisemmin posturginen masennus. Joten, käsittele näitä asioita neuvonantajan kanssa ennen leikkauksen päivämäärää.

Toinen asia, jonka voit tehdä ennen leikkausta, on saada sosiaalista tukea. Keskustele ystävien tai perheenjäsenten kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu ja mikä häiritsee sinua tulevassa menettelyssä. Keskustelkaa siitä, mitä tarvitset toimenpiteen jälkeen, paitsi fyysisen ja käytännön avun suhteen, myös millaista sosiaalista ja henkistä tukea tarvitset.

Ole varuillasi

Kun olet poistunut leikkauksesta, kiinnitä huomiota merkkeihin siitä, että olet masentunut. Älä oleta, että oireesi ovat luonnollinen osa toipumista tästä lääketieteellisestä toimenpiteestä. Älä kohauta masentunutta mielialaa etenkin ennen leikkausta tai sen jälkeen. Jos tunnet olosi surulliseksi tai toivottomaksi, nämä tunteet on tunnistettava ja niihin on puututtava. Ole tietoinen tunteiden, ruokahalun ja nukkumistapojen muutoksista. Ja jos huomaat masennuksen merkkejä, ilmoita niistä lääkärillesi.

Tee joitain päiväkirjoja

Asioiden kirjoittaminen palvelee useita tarkoituksia. Ensinnäkin, jos kirjoitat oireesi ja tunteesi, sinulla on toipumiskartta, jonka voit jakaa terveydenhuollon tarjoajien kanssa. Pelkojen, surun tai henkisen epämukavuuden ilmaiseminen sanoiksi voi auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin ja hallitsemaan vaikeita tunteita.

enkeli numero 1044

Lähde: rawpixel.com

Löydä miellyttäviä tapoja viettää palautumisaikaa

unelmoi kultakalasta

Tarvitset todennäköisesti jonkin aikaa - ehkä päiviä, ehkä viikkoja - kehosi parantumiseen. Liikkumisesi voi olla rajoitettua, sinulla voi olla kipuja tai sinun on ehkä noudatettava ruokavalion rajoituksia. Jos joudut lepäämään tai välttämään rasittavaa toimintaa, saatat päätyä viemään palautumisaikasi menneisiin ongelmiin tai nykyisiin pelkoihin.

Parasta, mitä voit tehdä tässä tilanteessa, on löytää miellyttävämpiä tapoja kuluttaa aika. Mene ulos ja istu auringossa. Kuuntele musiikkia, olipa kyseessä sitten vanhat suosikit, kappaleet, joita et ole koskaan ennen kuullut, tai lajityyppi, jota et ole koskaan kuunnellut paljon. Lue uusi romaani tai vieraile uudelleen aiemmin nauttimassa. Pelaa lautapelejä tai korttipelejä ystävien tai perheenjäsenten kanssa. Kun mielessäsi on mielesi, sinun on helpompi pysyä positiivisena.

Älä hauta tunteitasi

Ihmiset, jotka yrittävät olla kovia eivätkä paljasta emotionaalista häiriötään ennen leikkausta ja sen jälkeen, voivat helposti masentua. On tärkeää puhua jollekulle tarpeistasi, pelkoistasi tai surullisuudestasi. Sen sijaan, että tukahduttaisit tunteitasi, etsi joku, jolle puhua heistä. Olipa kyseessä ystävä, perheenjäsen tai mielenterveysneuvoja, on tärkeää, että sinulla on ulostulo negatiivisille ajatuksillesi ja tunteillesi.

Hanki vahvistus muilta

On helppoa epäillä itseäsi, kun olet haavoittuva tai heikentynyt fyysinen kunto. Keskustele rakkaitasi menettelystä, siitä, mitä tunnet läpi emotionaalisesti ja kuinka leikkaus vaikuttaa sinuun heti sen jälkeen. Tarvitset muiden vahvistuksen, että kyllä, tämä on iso juttu. Kyllä, saatat tarvita apua palautumisen aikana, etkä välttämättä pysty tekemään kaikkea, mitä tavallisesti teet tänä aikana. Sinun on tiedettävä, että on okei, että et voi tehdä tavanomaisia ​​toimintojasi tai huolehtia tavallisista vastuustasi toipumisen aikana.

Keskustele terapeutin kanssa

Leikkaus on traumaattinen tapahtuma. Se voi olla suuri tai pieni leikkaus, vakava tai pieni, tai se voi olla joko odottamaton hätätoimenpide tai hyvin suunniteltu valinnainen leikkaus. Masennusta voi tapahtua missä tahansa näistä tilanteista. Puhuminen terapeutin kanssa voi antaa sinulle paremmat mahdollisuudet käsitellä tunteita ja ajatuksia leikkauksesta.

Voit keskustella leikkauksestasi ja siitä, miten se vaikuttaa mielenterveyteen, menemällä BetterHelpiin. Sinun tarvitsee vain vastata lyhyeen kyselylomakkeeseen ja aloittaa hoito valitsemasi neuvonantajan kanssa. Masennus voi tapahtua leikkauksen jälkeen, mutta sen ei tarvitse pilata loppuelämääsi. Kun käsittelet leikkauksen jälkeistä masennustasi oikeilla tavoilla, voit palauttaa emotionaalisen hyvinvoinnin vaikka fyysisesti.

Jaa Ystäviesi Kanssa: