Asiat, jotka on pidettävä mielessä, kun tapaat jonkun PTSD: n kanssa

Romanttiset suhteet ovat luonnostaan ​​monimutkaisia. Kun tapailet jonkun kanssa, jolla on PTSD, suhteeseen liittyy enemmän emotionaalisia matkatavaroita. Itse asiassa yksi tämän häiriön vahingollisimmista näkökohdista on vaikutus, joka sillä on sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja erityisesti romanttisiin suhteisiin. Mitä läheisempi suhde on, sitä suuremmat emotionaaliset haasteet todennäköisesti ovat.

Lähde: pexels.com

PTSD: stä kärsivät näyttävät usein olevan kaukana kumppaneistaan ​​ja altistuvat äkillisille mielialan vaihteluille. Joskus he kamppailevat kommunikoimaan tunteidensa kanssa. Toisinaan he eivät ehkä edes ymmärrä, mistä selviävät, ja he reagoivat yrittämällä hallita kumppaniaan. Puhuminen heidän mielentilastaan ​​ja PTSD: n aiheuttaneista tapahtumista voi saada heidät tuntemaan itsensä haavoittuviksi, kun he eivät pysty selviytymään tällaisista tunteista. Käynnistimien ymmärtäminen on jotain, joka vie aikaa ja jonka kanssa voidaan työskennellä terapiassa. Henkilö, jolla on PTSD, voi oppia:

1. Tunnista niiden laukaisijat.
2. Kerro laukaisijoistaan ​​kumppanilleen, jotta he voivat ymmärtää mitä tapahtuu. Tällä tavalla kumppani voi olla tukeva ja rakastava.

Tarkistuslista kenellekään Treffit Joku PTSD

Älä laiminlyö sosiaalista näkökulmaa

Traumaattiset tapahtumat pakottavat PTSD-potilaan sulkeutumaan ja eristäytymään tukijärjestelmästään, mukaan lukien ystävät ja perhe. Syyllisyyden, vihan ja pelon tunne voi olla merkittävä este vuorovaikutuksessa tuttujen ihmisten kanssa. Sosiaalisen vuorovaikutuksen välttämisestä voi tulla vakiintunut tapa. On tärkeää, että joku, jolla on PTSD, muistaa, että se ei ole heidän 'vika'. Tämä on mielenterveyshäiriö ja se tarvitsee hoitoa - samalla tavalla murtunut käsivarsi tai muu fyysinen sairaus tarvitsee hoitoa. Kumppani, joka treffaa henkilöä, jolla on PTSD, voi olla tukeva osoittamalla empatiaa ja ymmärrystä.

Lähde: unsplash.com

Tunteesi ovat todellisia

PTSS-potilaan kumppanina myös tunteillasi on merkitystä. Jos PTSD-potilaalla ei ole tietoa laukaisijoistaan, hänen tunteensa voivat tuntua ylivoimaisilta. He saattavat olla alttiita vihaisille purkauksille ja heittäytyä kumppaniinsa. Jos näin tapahtuu, muista, että henkilölle, jolla ei ole PTSD: tä, on tärkeää asettaa rajat. Tunteesi ovat päteviä, eikä sinun tarvitse suvaita, että sinua kohdellaan tavalla, joka on epäystävällistä tai jopa loukkaavaa.

Vaikka väärinkäyttö ei olekaan tahallista, mielenterveysalan ammattilaisen tulisi käsitellä tätä ongelmaa. Koulutettu ammattilainen voi auttaa sinua tunnistamaan terveellisimmät ja turvallisimmat keinot puolustaa itseäsi ja rajojasi. Kukaan ei ansaitse emotionaalista tai fyysistä hyväksikäyttöä, vaikka väärinkäyttäjä olisi joku, joka satuttaa.

Pääsy sinne

Kannusta kumppanina sinua kiinnostavaa henkilöä jatkamaan nauttimaansa toiminnasta, erityisesti muiden ihmisten osallistumisesta, kuten tanssimisesta tai urheilusta. Kerro kumppanillesi, että olet siellä tukemassa heitä, mutta älä yritä pakottaa heitä ottamaan enemmän kuin pystyy käsittelemään.

unelmoi vampyyreistä

Lähde: pexels.com

Käytä asianmukaista viestintää

Mahdollisuus puhua peloista ja ajatuksista voi olla merkki edistymisestä PTSD: stä toipumisessa. Muista kuitenkin, että yrittää hallita jotakuta ja pakottaa henkilö avautumaan ei ole tehokas tapa saada hänet paljastamaan tunteitaan.

Odota, että kumppanisi avautuu, kun hän tuntee olevansa valmis. He saavuttavat tämän emotionaalisen vaiheen yksin. Kerro heille, että olet valmis kuuntelemaan, kun he haluavat jakaa tunteensa. Älä aliarvioi kuuntelun arvoa. Kaikissa suhteissa korvaamattomuus on korvaamatonta. Kuultuasi kumppanisi sanoman voit antaa heille ohjeita.

Tavoitteena on luoda turvallinen ympäristö

On tärkeää tuntea olosi turvalliseksi kotona. Jos tapaat jonkun PTSD: n kanssa, kerro heille, ettet hylkää heitä. Näytä heille, että he voivat luottaa tunteisiinsa.

Joku, joka elää PTSD: ssä, rutiinin noudattaminen voi auttaa maailmaa näyttämään tutummalta ja vähemmän uhkaavalta. Kun tällä henkilöllä on mukava henkinen tila, ulkoisiin haasteisiin on helpompi vastata.

Pidä itsestäsi huolta

Kenelläkään ei ole loputonta kärsivällisyyttä, energiaa tai voimaa, eikä ole mitään jaloa siitä, että olisit marttyyri toisen ihmisen tähden. Joskus henkilön, joka yrittää auttaa PTSS-potilaita, on otettava askel taaksepäin ja käsiteltävä omia tunteitaan.

Lähde: pexels.com

Toisinaan voi olla vaikeaa muistaa, että PTSD ei ole osa jonkun persoonallisuutta, vaan mielenterveysongelma, joka voi muuttaa ihmisen käyttäytymistä. Se on hoidettavissa puheterapian ja joskus lääkityksen avulla. Henkilö toipuu omassa tahdissaan, ja koulutetun ammattilaisen avulla hän voi oppia elämään parempaa elämää. Tutkimukset osoittavat, että online-terapialla voi olla tärkeä rooli PTSD: n hoidossa.

On tärkeää, että muistat pitää huolta itsestäsi ja kannustaa muita muita saamaan tarvitsemaansa apua. Suhde jonkun kanssa, jolla on mielenterveyshaasteita, voi myös rasittaa sinua. Vaikka hoito on saatavilla auttamaan heitä oppimaan oireiden hallitsemisesta, voit myös hyötyä puhumasta lisensoidun terapeutin kanssa. Terapeutti voi auttaa sinua oppimaan keskittymään itsesi hoitoon ja auttaa sinua oppimaan strategioita, joita käytetään myös suhteessasi. Alla on joitain arvosteluita BetterHelp-neuvojista, ihmisiltä, ​​joilla on vastaavia ongelmia.

Counselor arvostelut

'DR. Cooley pystyi tunnistamaan tarpeeni ja käsittelemään asianmukaista hoitoa. Minulla ei ole enää PTSD-tapahtumia, joita ei voida hallita. Hän on antanut minulle työkaluja ja resursseja käsitellä asioita. Minusta tuli tarpeeksi rohkea tekemään positiivisia muutoksia elämässäni ja huomasin voivani kokea iloa ja aitoa rakkautta. '

211 raamatullinen merkitys

Johtopäätös

PTSD on haastava häiriö, joka voi vaikeuttaa suhdetta. Oikeilla strategioilla voit kuitenkin oppia tukemaan rakkaasi samalla, kun pidät huolta itsestäsi. Ota ensimmäinen askel tyydyttävään, turvalliseen suhteeseen tänään.

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Voiko PTSD-potilaalla olla suhde?

Kyllä, jollakin posttraumaattisella stressihäiriöllä (PTSD) voi olla tyydyttävä suhde. On monia PTSD-potilaita, jotka ovat parisuhteessa. Se vaatii kuitenkin kumppanilta ymmärrystä. Viestintä, empatia ja rajat ovat tärkeitä kaikissa suhteissa, mutta ne ovat erityisen tärkeitä PTSD: n kanssa.

Esimerkiksi seksuaalisen väkivallan vuoksi PTSD-potilailla voi kestää kauan ennen kuin he haluavat harrastaa seksiä, tai he voivat kohdella sitä kevyesti. On tärkeää, että kumppani kunnioittaa rajojaan etsiessään apua.

Voiko PTSD-mies rakastua?

Kyllä, mies, jolla on PTSS, voi rakastua ja olla parisuhteessa. PTSD esittää omat haasteensa, kuten miehen, joka tuntee olevansa rakastamaton, mutta jos kaksi omistautunutta kumppania työskentelee tarpeeksi ahkerasti, he voivat valloittaa nuo tunteet.

Mitä PTSD tekee suhteille?

PTSD voi vaikuttaa moniin tärkeisiin suhteiden osiin. Tässä on muutama esimerkki.

• Luottamus. Henkilöllä, jolla on PTSD, voi olla vaikea luottaa kumppaniinsa, vaikka olisikin ollut yhdessä jonkin aikaa.
• Viestintä. PTSD-potilaalla voi olla vaikea viestiä tunteistaan.
• Kiintymys. Henkilöllä, jolla on PTSD, voi olla vaikea olla läheinen kumppaninsa kanssa.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä. Vaikka PTSS-potilaalla voi olla suhde, on tärkeää, että molemmat osapuolet tekevät kovasti töitä saadakseen tämän suhteen kestämään.

Kuinka trauma vaikuttaa läheisiin suhteisiin?

Trauma, olipa se PTSD, lapsuuden trauma tai mikä tahansa muu trauma, voi vaikuttaa tiettyihin läheisiin suhteisiin. Vaikka traumalla olevalla henkilöllä voi olla hedelmällisiä suhteita, tässä on joitain tapoja, joilla trauma voi muuttaa suhdetta.

• Ihmiset, joilla on PTSD tai jokin muu trauma, voivat olla tarttuvia. He eivät välttämättä pysty toimimaan ilman kumppaninsa läheisyydessä, ja he voivat yrittää syyllisyyttä kaataa sinut, kun sinun on lähdettävä. Tällaisille ihmisille on tärkeää kehittää turvallinen kiintymys, jossa he voivat silti olla itsensä myös ilman henkilöä.
• Joku, jolla on trauma, voi päätyä läheisiin suhteisiin ihmisiin, jotka ovat itsetuhoisia eivätkä ole hyviä heille.
• Ihmisillä, joilla on PTSD tai jokin muu trauma, voi olla tiukat rajat, mukaan lukien hellä tai seksuaalinen.
• Jolla, jolla on trauma, voi olla vaikea pitää tunteitaan kurissa. Ärtyneisyys, suru, viha ja muut tunteet voivat vaikuttaa suhteeseen.

Kuinka tapaat jonkun, jolla on PTSD?

Kun tapaat jonkun, jolla on traumaattinen stressi, on tärkeää noudattaa näitä ohjeita.

unelma halaamisesta

• Kouluta itsesi traumaperäisestä stressihäiriöstä. Lue kaikki PTSD-oireista, kuuntele joitain PTSD-potilaiden tarinoita ja sinulla on käytettävissä olevia resursseja.
• Tunne kumppanisi rajat ja kunnioita niitä. Jos he eivät halua harrastaa seksiä yhden yön traumansa takia, on tärkeää, että kunnioitat sitä niin paljon kuin mahdollista.
• PTSD-potilaat tuntevat toisinaan olevansa rakastamattomia. On tärkeää, että osoitat mahdollisimman paljon rakkautta ja kiintymystä kumppaniin. Saa heidät tuntemaan rakkautensa.
• Myös itsehoito on tärkeää. Muista treenata, syödä oikein ja pidä aikaa itsellesi.
• Älä ota sitä henkilökohtaisesti, jos kumppanisi on henkisesti hajonnut tai näyttää kaukaiselta tai jos he eivät luota sinuun. Tämä on yleistä PTSD: n kanssa.
• On hyvä kävellä pois suhteesta. Loppujen lopuksi molempien osapuolten on oltava tyytyväisiä suhteeseen. Tämän sanottuasi, älä anna periksi heistä niin helposti. Pyydä apua suhdeterapeutilta, jos mahdollista.

Voiko PTSD aiheuttaa persoonallisuuden muutoksia?

PTSD voi aiheuttaa persoonallisuuden muutoksia. Itse asiassa, jos joku kokee PTSD: n, hänellä voi olla todennäköisemmin persoonallisuushäiriö. Jos sinulla tai jollakin rakastamallasi henkilöllä on PTSD, on tärkeää, että he huolehtivat mielenterveydestään. Niiden käytettävissä on useita hoito-ohjelmia, jos he kokevat tarvitsevansa apua. Heidän pitäisi pystyä saamaan ilmaista, luottamuksellista apua, missä kenenkään ei tarvitse tietää mitä kokee, koska jotkut ihmiset eivät halua kenenkään tietävän heidän PTSD: stä ja kokemistaan ​​oireista. He voivat puhua veteraanien neuvottelukunnalle tai jollekin muulle saadakseen hoitoa tälle mielenterveydelle tai muille mielenterveysongelmille, kuten päihteiden väärinkäytölle. Jälleen, jos huomaat perheenjäsenen tai jonkun, josta välität persoonallisuuden muutoksista, jotka luulet olevan PTSD: n tuote, on tärkeää olla heidän tarvitsema tukijärjestelmä ja tehdä parhaansa puhuaksesi heidän kanssaan käytettävissä olevista hoitovaihtoehdoista . He voivat hyödyntää kaikkea tukiryhmistä perheterapiaan parihoitoon. Muista, että tämä mielisairaus on sellainen, joka ei todennäköisesti parane yksinään. Se voi johtaa päihteiden häiriöihin, masennukseen ja muihin mielenterveysolosuhteisiin, kun sitä ei hoideta. Päihteiden väärinkäyttö voi myös johtaa persoonallisuuden muutoksiin, mistä on syytä olla tietoinen.

Mitkä ovat yleisiä PTSD-oireita?

PTSD: hen liittyvät oireet ovat traumaattisiin tapahtumiin liittyviä muistoja, jotka palaavat jatkuvasti, takaumoja, painajaisia, negatiivisia ajatuksia, ihmisten tai paikkojen välttämistä, ärtyisyyttä ja vaikeuksia ylläpitää suhteita muihin. Joitakin näistä oireista on korjattava välittömästi. Kun perheenjäsenet huomaavat, että joku toimii täysin eri tavalla kuin ennen, se voi olla vihje siitä, että apua tarvitaan. Jos rakkaasi on puhunut itsensä vahingoittamisesta, muista ottaa yhteyttä National Suicide Prevention Lifeline -numeroon 1-800-273-8255, josta voit kysyä usein kysyttyjä kysymyksiä PTSD: n, itsemurhien ehkäisyn, päihteiden väärinkäytön tai päihteiden käytön häiriöistä ja muita asioita, jotka sinun on ehkä tiedettävä auttaaksesi sinua kiinnostavaa henkilöä. Tämä kansallinen keskus voi auttaa sinua oppimaan lisää mielenterveydestä ja opastamaan sinua saamaan tarvitsemasi terveydenhoidon traumaattisten kokemusten kautta. He voivat myös auttaa mahdollisiin päihteiden väärinkäyttöön liittyvissä kysymyksissä.

Miltä PTSD-potilas toimii?

PTSD on mielenterveyden tila, joka saa henkilön toimimaan paljon eri tavalla kuin ennen. Monilla veteraaneilla on tämä häiriö asioista, jotka he ovat nähneet tai kokeneet armeijassa ollessaan. Veteraanit voivat aina soittaa National Suicide Prevention Lifeline -palveluun saadakseen apua itsemurhien ehkäisyyn tai jos he haluavat ohjausta hoito-ohjelmiin, joita he voivat hyödyntää. He voivat myös ottaa yhteyttä veteraanien kriisilinjaan saadakseen lisää tukea. Nämä kaksi palvelua ovat tavoitettavissa samaan numeroon, ja ne ovat ilmaisia, luottamuksellisia mielenterveyslinjoja. Tietysti sinun ei tarvitse olla veteraani saadaksesi tämän mielisairauden. PTSD-potilaita kärsivät joskus kovat äänet, he näkevät painajaisia, heidän on vaikea ajatella positiivisesti, ja he voivat myös kehittää muun tyyppisiä mielisairauksia. Esimerkiksi he voivat kehittää masennusta, syömishäiriötä, päihteiden väärinkäyttöä, mukaan lukien alkoholin väärinkäyttö, ja ahdistuneisuusongelmia. Aineiden väärinkäyttö ja päihdehäiriöt ovat melko yleisiä PTSD-potilailla, varsinkin kun he eivät hakeudu mielenterveyden hoitoon, jota heidän on tarpeen vähentää oireitaan.

Voiko PTSD-potilaalla olla suhde?

Kyllä, PTSD: tä kokevilla ihmisillä voi olla suhteita, mutta se saattaa viedä paljon työtä, ja kaikkien osapuolten on tehtävä kaikkensa mielenterveyden hoidosta. Jos olet suhteessa jonkun kanssa, jolla on PTSD, sinulle hyödyllisin on olla tukijärjestelmä heille, kun he tarvitsevat sinua, ja sinun on myös huolehdittava kaikista mielenterveydellisistä sairauksistasi. Toinen välttämätön asia on välttää kumppanin kohtelemista ikään kuin sillä olisi pysyvä mielenterveys, mutta varmista, ettet myöskään ota liikaa. Toisin sanoen, vaikka PTSD-potilas tarvitsisi hoito-ohjelman auttaakseen heitä pääsemään läpi joka päivä, se ei tarkoita, etteivätkö he ole tasa-arvoisia suhteessasi. Haluat yhdessä hyödyntää perheterapiaa, parihoitoa tai tukiryhmiä kokeiluaikojen läpikäyntiin. Kun yrität nähdä, mitkä hoitovaihtoehdot ovat käytettävissä, keskustele terveydenhuollon tarjoajien kanssa nähdäksesi, mitä voidaan tehdä. Voit myös luottaa niihin vastauksiin usein kysyttyihin kysymyksiin, kun on kyse häiriöiden hoidosta ja mitä odottaa. Jos sairausvakuutuksesi ei halua tarjota riittävää hoitoa tälle mielenterveydelle, voit tarkistaa, mitä PTSD: n kansallinen keskus tarjoaa veteraanien käyttöön. Sinun tulisi myös tehdä parhaansa huomioidaksesi mahdolliset päihteiden väärinkäytön tai päihteiden käytön häiriöt, jotka on myös hoidettava PTSD: n kanssa.

Mitä PTSD tekee suhteille?

Psyykkinen häiriö PTSD voi rasittaa mitä tahansa suhdetta, olitpa sitten dating tai naimisissa. Kumppanisi voi toimia eri tavalla päivästä toiseen, ja on aikoja, jolloin saatat tuntea, että heidän mielisairautensa eivät koskaan paranna. Se voi kuitenkin asianmukaisella hoidolla. Jos kumppanisi on veteraani, he voivat luottaa kansallisen keskuksen, veteraanien kriisilinjan tai kansallisen itsemurhien ennaltaehkäisyn Lifeline-tuen itsemurhien ehkäisy- ja hoito-ohjelmiin useissa mielenterveysongelmissa. Joissakin tapauksissa PTSD-potilailla on myös päihteiden käytön häiriöitä, kuten alkoholin väärinkäyttö tai muu päihteiden väärinkäyttö, sekä muita mielenterveyssairauksia, jotka on myös hoidettava. Hoidon hakemisesta voi myös olla hyötyä, jos olet suhteessa PTSD-potilaaseen, joten sinulla voi olla myös tarvitsemasi tukijärjestelmä. Meidän kaikkien on huolehdittava mielenterveydestämme, joten harkitse tukiryhmiä ja nojaudu muihin perheenjäseniin puhumaan ongelmistasi ja antamaan neuvoja. Voit jopa tarkistaa itse hoito-ohjelman, jotta voit löytää usein kysyttyjä kysymyksiä, jotka sinun pitäisi tietää, ihmisistä, joilla on PTSD. Tämä voi auttaa sinua vahvistamaan suhdetta, kun kumppanisi käy läpi oman hoito-ohjelmansa. Älä anna periksi päihteiden väärinkäytölle itse, koska sinulla on myös kaikki oikeudet hakeutua hoitoon riippumatta siitä, onko sinulla diagnosoitu PTSD tai ei.

Kuinka rauhoitat PTSD-potilasta?

Jos haluat rauhoittaa PTSD-potilasta, sinun tulee pysyä mahdollisimman rauhallisena ja tarjota heille tarvitsema tukijärjestelmä. Vaikka he olisivatkin ärtyneitä tai heillä on rankkaa aikaa, kuuntele heitä ja auta heitä selvittämään asioita niin paljon kuin voit. Sinulla pitäisi olla myös suunnitelma, jos et pysty auttamaan heitä. Joissakin tapauksissa he saattavat tarvita apua itsemurhien ehkäisyyn, missä voit soittaa Veteraanin kriisikeskukseen tukena hätätilanteessa. Voit myös etsiä National Center for PTSD -sivustolta vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin, jotka sinun on ehkä tiedettävä auttaaksesi jotakuta PTSD-hyökkäyksen aikana. Saatavilla on tietoa mielenterveyden hoitovaihtoehdoista sekä tietoja häiriöiden hoidosta. Voit myös keskustella terveydenhuollon tarjoajien kanssa saadaksesi tietää, mikä on sairausvakuutussuunnitelmasi, jotta saat tarvittavan hoidon. Kumppanisi on tärkeää saada tarvitsemansa diagnoosi, jotta he voivat saada tarvitsemansa hoidot. Tämä on erityisen tärkeää, kun otetaan huomioon, että PTSD voi aiheuttaa henkilölle myös muun tyyppisen mielenterveyden, mukaan lukien päihteiden käytön häiriöt, kuten päihteiden väärinkäyttö, ja he saattavat tarvita apua myös itsemurhien ehkäisyyn. Jos kumppanillasi tai rakkaallasi on PTSD, on parasta auttaa heitä pysymään rauhallisina ja löytämään hoito-ohjelma, jota he tarvitsevat tälle mielenterveydelle. Jotkut ihmiset kohtaavat PTSD: n monien vuosien ajan, joten heille voi olla mielenterveysongelma, joka tarttuu kauemmin kuin muun tyyppiset ongelmat. Tällöin heistä saattaa tulla alttiimpia päihteiden väärinkäytölle, jota ei pidä jättää huomioimatta.

27 henkinen merkitys

Mitä ovat PTSD-laukaisijat?

Mielenterveyden PTSD: hen liittyy kahta tyyppiä laukaisimia, sisäisiä ja ulkoisia laukaisijoita. Sisäisiä laukaisijoita ovat ahdistus, kipu, suru, yksinäisyyden tai haavoittuvuuden tunne ja turhautuminen. Ulkoiset laukaisijat ovat asioita, kuten loma, hajut, elokuvat, henkilön tai paikan näkeminen. Mikä tahansa näistä laukaisijoista voi aiheuttaa ahdistusta niitä kokevalle henkilölle. Siksi tätä mielenterveyshäiriötä on hoidettava jäsennellyllä hoito-ohjelmalla. Jos sinulla on PTSD, hyvä lähde on PTSD: n kansallinen keskus, joka voi auttaa sinua usein kysytyissä kysymyksissä siitä, mikä PTSD on ja mitä voidaan tehdä sen hoitamiseksi. Sitten sinulla on lisätietoja puhua terveydenhuollon tarjoajien kanssa, mikä voi myös auttaa sinua saamaan oikean hoito-ohjelman, joka toimii sinulle. Tämä mielisairaus on asia, joka voi aiheuttaa aiemmin mainittuja laukaisijoita, ilman varoitusta, joten sinun on opittava selviytymään niistä, kun pystyt. Veteraaneille on tarjolla myös hätäapua sellaisten palvelujen kautta kuin veteraanien kriisilinja, joka voi auttaa sinua ilmoittamaan tästä mielenterveydestä ja minne voit mennä saadaksesi asianmukaista terveydenhoitoa. Voit myös saada tukea muille mielenterveysongelmille, kuten päihteiden väärinkäyttöön tai päihteidenkäyttöhäiriöihin. Tätä linjaa voivat käyttää myös veteraanien perheenjäsenet, jos tarvitset usein kysyttyjä kysymyksiä tästä mielenterveydestä, joten sinulla on tarvitsemasi työkalut rakkaasi tukemiseen. Muista kiinnittää huomiota havaittaviin päihteiden väärinkäyttöihin, koska tämä voi johtaa myös laukaisijoihin tai henkilölle voi kehittyä päihteiden käytön häiriöitä, koska he luottavat tiettyihin aineisiin auttamaan heitä toimimaan laukaisijoidensa kautta.

Mitä teet, kun jollakin on PTSD-takaisku?

Jos asut jonkun kanssa, jolla on PTSD, tai olet heidän ympärillään usein, on parasta lukea mielenterveys, joten voit tietää tarkalleen, mitä tehdä auttaaksesi jotakuta, kun hän kokee palautetta tai laukaisee. Kun näet jonkun, jolla on PTSD-takaisku, ole mahdollisimman rohkaisevaa, mutta älä tee äkillisiä liikkeitä. Yritä vakuuttaa heille, että heillä on takaisku ja että he ovat turvassa. Ainoa mitä voit todella tehdä, on olla tukeva, koska heidän on käsiteltävä nämä asiat itse ja pätevien ammattilaisten kanssa. Jos jollakin, josta välität, on PTSD ja hän ei ole hoito-ohjelmassa, keskustele heidän kanssaan tästä. Tämä mielenterveyshäiriö ei ole asia, joka selviää itsestään, ja voi kestää paljon työtä, jotta voisit tuntea paremmin. PTSD-potilaat kääntyvät joskus alkoholin tai muiden aineiden puoleen, missä he kehittävät päihteiden käytön häiriöitä tai päihteiden väärinkäyttöä, mikä on jotain muuta, jota on hoidettava ennen PTSD-oireiden lievittämistä. Päihteiden väärinkäyttö voi todella vaikuttaa mielenterveyteensi, ja jos sinulla on jo mielenterveysongelmia, nämä asiat voivat aiheuttaa ei-toivottua käyttäytymistä, jota on vaikea hoitaa keskustelematta terveydenhuollon ammattilaisten kanssa tai ottamatta mukaan perhehoitoon. Usein kaikki perheen tai parisuhteen ihmiset saattavat tarvita hoitoa voidakseen toimia PTSD: n kautta, joten jokainen voi olla tietoinen roolistaan. Voit puhua veteraanien neuvontalautakunnalle saadaksesi lisätietoja usein kysytyistä kysymyksistä ja siitä, miten lähestyä traumaa kokeneita ihmisiä. Sinun tulisi myös varmistaa, että et itse kokea päihteiden väärinkäyttöä, mukaan lukien päihteiden käytön häiriöt. Kaikki perheen mielenterveysongelmat on hoidettava, jotta koko perhe pystyy selviytymään ja pysymään yhtenäisenä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: