Kuinka voimme auttaa perheväkivallan miehiä?

Liian usein, kun puhumme perheväkivallasta tai jopa ajattelemme perheväkivaltaa, meillä on mielessämme kuva pahoinpidellystä naisesta, joka on kamppaillut aviomiehensä tai poikaystävänsä kanssa. Mitä emme kuitenkaan usein näe, ovat monien perheväkivallan miesten uhrien kasvot, joita esiintyy kaikkialla maailmassa. Tutkimukset osoittavat, että joka neljäs mies Yhdysvalloissa on perheväkivallan uhri elämässään. Se on järkyttävän suuri määrä siitä, kuinka vähän me kuulemme siitä.



Lähde: rawpixel.com





Mikä on perheväkivalta?

Perheväkivalta on mikä tahansa väkivalta perheen tai parisuhteen kanssa. Mutta tämän väkivallan ei tarvitse tarkoittaa, että se on fyysistä. Perheväkivalta voi olla yhtä helposti henkistä, taloudellista tai seksuaalista. Perheväkivalta voi olla yksi näistä tai se voi olla mikä tahansa näiden yhdistelmä. Tiedämme, että kuka tahansa voi joutua perheväkivallan uhriksi ja että jokainen ansaitsee apua, jota hän tarvitsee paeta väkivaltaisesta tilanteesta riippumatta siitä, millaista väkivaltaa se voi olla.

enkelinumeron 1818 merkitys

Perheväkivallan poistumisongelma

Miesuhrit, samoin kuin naispuoliset kollegansa, kokevat yleensä ahdistusta, itsevarmuutta ja jopa pelkoa väkivaltaisesta tilanteesta poistumisesta. He eivät ehkä tiedä, miten päästä pois tai voivat ajatella, että väärinkäyttäjä etsii heitä, jos he lähtevät. Tämä voi johtaa voimakkaaseen pelkoon jättää kotinsa, mennä poliisiin tai etsiä suojaa. Kun muistetaan kaikki, mitä he ovat kärsineet väärinkäyttäjän käsissä, monet uhrit eivät etsi apua ja pysyvät väärinkäyttäjän luona, koska heidän mielestään ei ole muuta tapaa. Tämä pätee vielä enemmän miesuhreihin.



Ero miesuhreissa



Lähde: rawpixel.com

Liian usein ihmiset aliarvioivat perheväkivallan miesten uhrien kärsimän väkivallan. Heitä käsketään 'man up' tai 'vain ottaa se kuin mies'. Ympäröivät ihmiset saattavat merkitä hyvin, mutta he eivät ymmärrä, mitä tapahtuu, tai miesuhri ei selitä, mitä tapahtuu, koska heidän mielestään se saa heidät näyttämään heikoilta tai vähemmän kuin mies. Mutta yleinen usko siihen, että miesten on oltava vahvempia kuin naiset ja että he eivät voi olla uhreja, on vahva.



unelma zombeista

Perheväkivallan naisuhreille on tarjolla paljon enemmän resursseja pelkästään ongelman lisääntyneen tietoisuuden vuoksi. Järjestöt pyrkivät auttamaan pahoinpidellyt naiset ja varmistamaan, että he voivat nousta jaloilleen. Miehille suunnatuissa ohjelmissa ei kuitenkaan ole tällä hetkellä riittävästi resursseja, vaikka hyväksikäyttö tapahtuu melkein samalla taajuudella ja että sillä on sama kielteinen vaikutus miehiin kuin naisiin. Miesuhrit ovat siis usein yksin tai tuntevat olevansa sellaisia, kun he lähtevät väärinkäyttötilanteesta.

Miesten käytettävissä olevat resurssit eivät välttämättä ole yhtä hyvin ilmaistuja, tai miehet saattavat tuntea noloa mennä turvakotiin kulttuurisen käsityksen takia. Miehen voi olla vaikeaa myöntää, että hänen vaimonsa, tyttöystävänsä tai jopa samaa sukupuolta oleva kumppaninsa on käyttänyt häntä väärin millään tavalla, joko fyysisellä, seksuaalisella, taloudellisella tai muulla tavalla. Tämä tarkoittaa sitä, että mies voi yrittää päästä eroon yksin ja päätyä takaisin väärinkäyttäjän luokse, koska heillä ei ole tukijärjestelmää, jota heidän on suojattava.

Faktat, jotka miesten on tiedettävä



Lähde: rawpixel.com



Jotkut ihmiset eivät vieläkään ole yhtä avoimia ajatuksesta miesten joutumisesta perheväkivallan uhreiksi, mutta poliisi ei ole niitä ihmisiä. Poliisit voivat ja pidättävät naisia ​​kumppaniinsa kohdistuvasta perheväkivallasta, ja tarvitset vain samat asiat kuin mitä nainen tarvitsisi. Kaikki muistiinpanot, jotka voit tehdä ajasta, paikasta ja tapahtumasta, sekä tapahtuman nähneet todistajat auttavat väärinkäyttäjän pidättämisessä. Kuvia tai muuta dokumentaatiota loukkaantumisista on myös tärkeää, ja sinun tarvitsee vain soittaa numeroon 911 tapahtuman tapahtuessa tai mennä numeroon 911, kun olet valmis kääntämään väärinkäyttäjän puoleen.



Toinen tärkeä tieto on, että monet perheväkivallan turvakodit on varustettu auttamaan miehiä ja naisia. Vaikka ei niin monet ihmiset tietävät tästä ja se ei välttämättä ole yhtä hyvin ilmaistu, miehillä on yleensä siipi myös useimmissa tiloissa. Vaikka näyttää siltä, ​​että turvakodilla on nimi, joka on suunnattu naisille (kuten naisten turvakoti tai pahoinpidelty naisten keskus), on mahdollista, että heillä on apua myös miehille. Soittaminen on paras tapa tarkistaa, voiko turvakoti auttaa sekä miehiä että naisia.



Toinen tärkeä tieto on, että sinun ei tarvitse jakaa kenellekään seksuaalista suuntautumistasi, kun astut turvakotiin tai etsit muuta apua. Se on täysin sinun tehtäväsi, mitä haluat sanoa ja miten haluat edustaa itseäsi. Jotkut uhrit eivät halua ilmaista olevansa homo turvakodissa tai muissa palveluissa, eikä sinun tarvitse tehdä niin. Tämä voi helpottaa joidenkin miesten tarvitseman avun etsimistä, koska he tietävät voivansa silti suojata identiteettinsä, jos he eivät vielä ole mielellään jakamassa sitä vielä. Voit myös tarkistaa laitoksessa käytössä olevat käytännöt ja menettelyt.

202 henkinen merkitys

Perheväkivaltaa koskevat lait on myös suunniteltu suojaamaan uhria, eikä niissä mainita uhrin tai väärinkäyttäjän sukupuolta. Miehet voivat saada lähestymismääräyksiä samalla tavalla kuin naiset voivat ja voivat käyttää lakeja myös heidän hyväkseen. On parasta hankkia asianajaja, joka auttaa sinua ymmärtämään oikeussuojakeinosi ja mitä voit tehdä itsesi suojaamiseksi. Asianajaja voi auttaa sinua pääsemään läpi kaikki lailliset säännöt ja määräykset ja varmistamaan, että saat parhaan mahdollisen hoidon.



Ennen kaikkea on tärkeää huomata, että miehet, jotka etsivät apua pakenemaan perheväkivallasta, tai miehet, jotka ovat perheväkivaltatilanteessa, eivät ole heikkoja. He eivät ole vähemmän miehiä. Ne eivät ole rikki. Sinulla ei ole mitään vikaa. On jotain oikein, kun päätät kävellä pois tilanteesta, joka ei ole terveellistä sinulle, ja ansaitset kyvyn tehdä niin. Älä anna sosiaalisten havaintojen tai edes kommenttien niiltä, ​​jotka eivät ymmärrä, horjuttaa sinua tai saada sinut ajattelemaan vähemmän itsestäsi.

Ammattimaisen avun saaminen

Lähde: rawpixel.com

Jos olet tai olet joutunut perheväkivallan uhriksi, on tärkeää saada apua myös mielenterveyden ammattilaiselta. Tilanteesta poistuminen on vaikeaa, ja yöpymispaikan, työpaikan, taloudellisen itsenäisyyden ja kaiken muun tarvitsemasi hankkiminen on erittäin tärkeää, mutta on myös varmistettava, että olet henkisesti siellä, missä sinun täytyy olla pysyäksesi poissa siitä. ja pidä itsesi jälleen poissa tällaisesta tilanteesta. Aivan liian monet perheväkivallan uhrit päätyvät takaisin väärinkäyttäjiinsä, ja vain tekemällä hyväksikäytön henkiset näkökohdat pystyt pitämään itsesi suojattuna.

Riippumatta siitä, minkä tyyppistä väärinkäyttöä olet kärsinyt, siihen on henkisiä seurauksia. Mielessäsi on aina jotain, joka kertoo sinulle, mitä teit väärin, tai jopa miksi 'ansaitset' sinulle tehtyä väärinkäyttöä. Tuo väärinkäyttäjän ääni päässäsi vahingoittaa vain sinua, ja työskentelemällä mielenterveyden ammattilaisen kanssa voit voittaa tämän äänen ja aloittaa polun parantumiseen ja onnellisempaan elämään yksin.

papukaija henkinen merkitys

Yksi tapa saada tarvitsemasi mielenterveyshoito on tarkistaa online-resurssi. Nämä resurssit voivat olla upeita, koska ne antavat sinun saada tarvitsemasi avun paitsi anonyymimmin. Sinun ei enää tarvitse käydä paikallisen psykologin toimistossa ja tietää, että muut ihmiset näkevät sinut. Sen sijaan voit kirjautua sisään tietokoneen kautta mistä tahansa, missä olet internet-yhteydellä. Voit viihtyä ja voit silti pitää tarvitsemasi istunnon.

BetterHelp on yksi tapa saada apua ja tavoittaa mielenterveysalan ammattilainen verkossa. Tämä järjestelmä on kokonaan verkossa, mutta yhdistää sinut terapeutteihin, jotka sijaitsevat koko maassa. Voit valita jonkun, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi ja jolla on taitoja alueilla, joilla tarvitset apua. Saat myös tarkistaa artikkeleita ja tietoa mielenterveyden eri aiheista. Kun olet valmis, sinulla on tarvitsemasi hoito ja jopa neuvoja siitä, miten saat elämäsi takaisin raiteilleen.

Jaa Ystäviesi Kanssa: