Kuinka ADHD-simulaatio voi auttaa sinua vanhemmalla ADHD-lapsella

Huomiota alijäämän hyperaktiivisuushäiriö tai ADHD on yleinen krooninen lapsuuden häiriö, joka vaikuttaa yli 10 prosenttiin lapsista Yhdysvalloissa. Itse asiassa tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten (CDC) mukaan noin kuusi miljoonaa amerikkalaista lasta kärsii tästä tilasta, joka voi aiheuttaa ongelmia koulussa, suhteissa ja työssä myöhemmin elämässä. CDC: n antama virallinen määritelmä on aivohäiriö, jolla on impulsiivisuutta, hyperaktiivisuutta ja huomaamattomuutta.



Lähde: rawpixel.com



ADHD-tyypit

Psykologit ovat nyt todenneet, että ADHD: tä on kolme erilaista. Näitä ovat hyperaktiivisuuden impulsiivinen tyyppi, huomaamaton tyyppi ja yhdistelmätyyppi. Vaikka heillä on samanlaisia ​​oireita, heillä on myös erityisiä merkkejä, jotka auttavat lääkäreitä diagnosoimaan ne tarvittaessa.

  • Hyperaktiivisuus, impulsiivinen tyyppi

Tämäntyyppinen ADHD ilmenee tyypillisesti lapsena, joka ei voi istua paikallaan, hämmentää paljon ja puhuu enemmän kuin muut lapset. He näyttävät liikkuvan koko ajan ja saattavat jopa liikkua nukkuessaan. He kieltäytyvät odottamasta vuoroaan ja häiritsevät luokkaa tai keskeyttävät muiden ihmisten keskusteluja. Heillä vain ei näytä olevan mitään virtapainiketta, eivätkä he koskaan ajattele tekojensa seurauksia.



  • Huomaamaton ADHD

Sille on ominaista lapsi, jolla on vaikea keskittyä mihinkään tiettyyn asiaan ja joka hajaantuu usein. Tätä pidetään usein ADHD: n klassisena merkkinä, ja kun vanhemmat huomaavat, että heidän lapsensa ei näytä keskittyvän yhteen asiaan, yleensä silloin, kun he alkavat epäillä ADHD: tä. Nämä lapset pyrkivät myös usein väärinkäyttämään asioita ja heidän on vaikea käsitellä ohjeita.

  • Yhdistelmä ADHD

Jos lapsellasi on merkkejä molemmista ADHD-tyypeistä, hänellä on todennäköisesti yhdistelmä-ADHD. Heillä voi olla jonkin aikaa hyperaktiivisia merkkejä ja he voivat siirtyä tarkkaamattomuusmerkkeihin päälle tai pois tai heillä voi olla joitain molempien oireita. Tämä on yleensä selkeä merkki siitä, että lapsellasi on ADHD ja että hänen on oltava ammattilaisen nähtävissä.

ADHD: n oireet

Monet ihmiset ajattelevat, että ADHD: lle on vain ominaista lapsi, joka ei voi istua paikallaan tai joka ei kuuntele koulussa. Vaikka nämä ovat ehdottomasti ADHD: n merkkejä, on monia muita merkkejä, joita kannattaa varoa, kuten:



  • Levottomuus
  • Impulssikäyttäytyminen
  • Häiritsevä käyttäytyminen
  • Keskittymisvaikeuksia
  • Vaikeus kiinnittää huomiota
  • Määräyksiä ei voida noudattaa
  • Ei voi istua paikallaan luokassa
  • Hajamielinen ja unohdettava
  • Menettää asioita usein
  • Huono organisaatio
  • Keskeneräiset koulutyöt tai tehtävät
  • Huolimattomien virheiden tekeminen
  • Fidgeting, liikkuvat kädet ja jalat tai oravat
  • Keskeyttää muut
  • Ei voi pelata hiljaa yksin
  • Puhuu paljon tai vuorotellen

Lähde: rawpixel.com

ADHD: n riskitekijät

Vaikka ADHD: n syistä onkin kutsuttu erillisiä ja ristiriitaisia ​​ideoita, biologisten ongelmien uskotaan yleensä olevan tärkein syy, ja ympäristötekijöiden uskotaan vaikuttavan oireiden vakavuuteen ajan myötä. Tutkijat ovat tarkastelleet aivojen rakenteen, toiminnan ja välittäjäaineiden roolia ADHD: n etiologiassa ja ilmentymisessä ja ovat tutkineet kaksoistutkimuksia häiriön geneettisestä vaikutuksesta.



Vaikka asiantuntijat eivät tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa ADHD: n, on joitain riskitekijöitä, jotka tekevät lapsellesi todennäköisemmän häiriön. Tärkein riskitekijä on sukupuoli. Pojat saavat kolme kertaa todennäköisemmin ADHD: n kuin tytöt. Lisäksi genetiikka on todellinen mahdollisuus, koska sukututkimuksen ja ADHD: n välillä on vahva korrelaatio. Itse asiassa mahdollisuus saada ADHD kasvaa viisi kertaa, jos sisaruksen vanhemmalla on ehto. Tutkimukset ovat osoittaneet, että erillisissä kotitalouksissa kasvaneilla kaksosilla on molemmat sairaus. ADHD: n perittävyyden mittaus on noin 0,76, mikä tarkoittaa, että se on erittäin perinnöllinen. On tietysti muita riskitekijöitä, joihin kuuluvat:

  • Kemialliset vaikutukset, kuten tupakointi, huumeiden käyttö tai juominen raskauden aikana
  • Ei saa tarpeeksi ravinteita raskauden tai imeväisyyden aikana
  • Muut henkiset tai psykologiset sairaudet
  • Lääketieteelliset häiriöt, kuten neurologiset tilat
  • Ympäristön altistuminen raskasmetalleille, saasteille tai muille toksiineille

Riippumatta syystä, ADHD on todellinen häiriö, joka aiheuttaa niin paljon levottomuutta kärsivässä lapsessa, että heillä on taipumus olla vaikeuksia koulussa, tulla toimeen ikäisensä kanssa tai jopa itse hoitaa alkoholia tai huumeita. Siksi on tärkeää, että hoitajan vanhempi näkee merkit ja keskustelee heti ammattilaisen kanssa saadakseen hoitoa. Et voi virallisesti diagnosoida lapsesi itse, mutta jos näet monia näistä oireista lapsellasi, on aika testata lapsesi ADHD: n varalta.

ADHD: n testaus

On parasta nähdä ensin lääkärisi lääkärintarkastukset. Tämä johtuu siitä, että muut häiriöt, kuten lääketieteelliset sairaudet, voivat aiheuttaa samoja tai samankaltaisia ​​oireita kuin ADHD monille lapsille. Vaikka ADHD: n diagnosoimiseksi ei ole laboratoriotestejä tai merkkiaineita, ammattilaisen on tehtävä tarkka diagnoosi. On olemassa useita testejä, joita psykologit käyttävät diagnoosin vahvistamiseen, kun lääkäri on antanut sen. Näitä ovat ruskea tarkkaavaisuushäiriövaaka, Conners ADHD -arvioasteikko ja Mini International Neuropsychiatric -haastattelu.

vain tunne alas

On myös monia kognitiivisia testejä, jotka voivat auttaa diagnoosissa, kuten Woodcock Johnston -testit saavutuksista, Kalifornian verbaalinen oppimistesti, Wechslerin muistiasteikot ja Woodcock Johnsonin testit kognitiivisista kyvyistä. On myös monia online-testejä, jotka voit tehdä vain tukemaan ajatustasi lapsesi diagnosoimiseksi. Pari näistä sisältää Attitude Magazinen ADHD-testin lapsille.

ADHD-lapsen vanhemmuus

ADHD-lapsen saaminen on lievästi sanottavaa. Mutta mieti, kuinka vaikeaa heidän on oltava. On vaikea (ellei mahdotonta) ymmärtää, mitä muut ihmiset tuntevat, etenkin mielenterveyshäiriöistä. Vaikka joku selittää yksityiskohtaisesti, miten ADHD tuntuu jollekin, jolla on se, voi olla vaikea todella 'tuntea' mitä hän tuntee. Vaikka sinulla olisi kaksoishoito lapsesi ja ammattilaisen kanssa, voi olla melkein mahdotonta 'saada' sitä, mitä lapsesi käy läpi päivittäin ADHD: n kanssa.



ADHD-lapsen vanhempana oleminen voi kuitenkin olla myös päivittäinen kamppailu. Saatat joutua vihaiseksi tai järkyttyneeksi lapsellesi, koska hän on hämmentynyt, ei kiinnittänyt huomiota tai joutunut vaikeuksiin koulussa puhuessasi. Saattaa tuntua siltä, ​​että he sivuuttavat sinut tarkoituksella tai pyrkivät tarkoituksella tekemään sinusta vihaista. Vaikka tiedät, että se ei ole heidän syynsä ja että se johtuu sairaudestaan, vanhemmilla on usein vaikea olla vihainen, kun heidän lapsensa käyttäytyy huonosti.

Lähde: rawpixel.com

ADHD-simulointi

On tapa, jolla voit kokea, mitä ADHD-lapsi käy läpi päivittäin. ADHD-simulaatiot ovat erinomaisia ​​työkaluja vanhemmille, opettajille ja kaikille muille, joiden elämässä on joku, jolla on ADHD. ADHD-simulaattoreita on monia ammattilaisista viihdyttäviin, mutta niiden kaikkien etuna on auttaa sinua näkemään maailma lapsesi silmin.

Lapsesi silmin

rakastan sinua isäni niin paljon

Yksi arvostetuimmista ADHD-simulaattoreista on nimeltään 'lapsesi silmien läpi', ja se on erittäin tarkka ja ammattimainen. Voit kuulla ADHD-lapsista, kun he puhuvat kamppailuistaan ​​ja kuinka heidän vammaisuus vaikuttaa heihin joka päivä. Sitten simulaatio alkaa, ja näet, miten asiat näyttävät heiltä. Pystyt valitsemaan iän ja sen, mistä lapsesi kamppailee eniten, kuten huomio, järjestäytyminen, matematiikka, kirjoittaminen tai lukeminen. Jälkeenpäin asiantuntija kertoo kuinka hyvin teit simulaatiossa.

Väärin ymmärretyt mielet

Tällä kutsutulla PBS-sivustolla on yhdeksän erilaista ADHD-simulaatiota ja -toimintaa sekä katsottavia videoita. Itse verkkosivusto on kumppanisivusto televisio-ohjelmalle nimeltä väärinymmärretyt mielet Public Broadcasting Service (PBS) -palvelussa. On neljä luokkaa, joihin kuuluvat huomio, lukeminen, kirjoittaminen ja matematiikka. Se on WGBH: n tuottama ja erittäin opettavainen.

ADHD-simulaattorivideo

Tämä simulointivideo on erittäin mielenkiintoinen ja näyttää todella, millaista on olla ADHD. Et saa valita aihetta, mutta sinun on katsottava video, jossa sinun on tarkoitus lukea tiedot ja suorittaa testi lopussa. Näytöllä on niin paljon häiriötekijöitä, että sitä on melkein mahdotonta lukea. Se keskeyttää myös lukemisen muutaman sekunnin välein satunnaisella ajatuksella.

Olitpa ADHD-lapsen vanhempi, opettaja tai vain utelias näkemään, miltä tuntuu häiriö, mikä tahansa näistä simulaatioista on uskomattoman tarkkoja ADHD-potilaiden ja asiantuntijoiden mukaan.

Puhuminen jonkun kanssa

On parasta puhua ammattilaiselle lapsesi ADHD-hoidon saamisesta. Vaikka monet ihmiset yrittävät hoitaa sitä itse kotona luonnollisilla lääkkeillä tai muuttamalla lapsensa ruokavaliota, on parasta keskustella ensin terapeutin tai neuvonantajan kanssa selvittääkseen, mikä on parasta lapsellesi. BetterHelp.com on mielenterveyden verkkolähde, joka voi löytää sinulle terapeutin, jolle voit puhua tänään, ei tarvita tapaamista. Ja sinun ei tarvitse edes lähteä talosta.