Selvitä Enkeli

Perheväkivallan lainaukset tuesta

Ne, jotka ovat kärsineet tai kärsivät perheväkivallasta, tuntevat usein olevansa yksin ja ikään kuin he eivät koskaan pääse pois väärinkäytöksistä. Heidän on vaikea kuvitella koskaan elävänsä onnellisuutta, rauhallisuutta ja suojaa. Lukeminen muista perheväkivallan selviytyneistä ja siirtyneistä iloiseen, tyydyttävään elämään voi olla sysäys, jonka heidän on tehtävä muutokseen. Jos olet tai olet ollut väärinkäyttäjäsuhteessa, muista, että kokemasi ei koske sinua! Väärinkäyttäjä on väärinkäyttäjä riippumatta siitä, kuka hänen kumppaninsa on. Mutta toivoa on. Et ole yksin.





Lähde: unsplash.com



Kun sinut kulutetaan suhteessa toisen henkilön kanssa, saatat menettää näkökulman siihen, mitä pidetään terveellisenä ja mikä ylittää rajan. Ensimmäinen askel paranemiseen on tajuaminen, että olet todella perheväkivaltatilanteessa. Kun tiedät suhteesi aseman, voit siirtyä polulle kohti terveellisempää ja iloisempaa elämää.

Lainaukset tukeen

Perheväkivalta on kaikkea fyysistä, psykologista, emotionaalista, seksuaalista tai sanallista hyväksikäyttöä. Se on kaikenlainen aggressio, jonka tarkoituksena on loukata, vahingoittaa tai tappaa läheistä ihmistä. '



-Asa Don Brown



1313 raamatullinen merkitys

Saatat ajatella perheväkivallan aiheuttavan fyysistä kipua, mutta sen alue on paljon laajempi. Perheväkivalta on fyysisesti vahingoittavaa sekä vähättelyä, nimien kutsumista, itseluottamuksen murskaamista, eristämistä ja huomiotta jättämistä. Perheväkivalta aiheuttaa pelkoa ja manipuloi sitä. Jos olet kokenut jotain näistä ongelmista tai muita tekoja, jotka saavat sinut tuntemaan minkäänlaista epämukavuutta suhteessasi, tiedä, että sinun ei tarvitse kärsiä. Et ansaitse, että sinua kohdellaan tällä tavalla.

'Emotionaalinen hyväksikäyttö on kaikenlaista väärinkäyttöä, joka ei ole luonteeltaan fyysinen. Se voi sisältää kaikkea sanallisesta hyväksikäytöstä hiljaiseen kohteluun, ylivaltaan hienovaraiseen manipulointiin. ''



-Beverly Engel

'Toinen tapa, jolla henkilö osoittaa olevansa luotettava, on se, kun hänen sanansa ja käyttäytymisensä vastaavat toisiaan. Esimerkiksi, jos joku sanoo rakastavansa sinua ja sitten käyttäytyvän väärin sinua kohtaan, heidän sanansa ja tekonsa eivät täsmää. Kun rakastat jotakuta, et käytä häntä väärin. '

-Kansallinen perheväkivalta-hotline



Lähde: unsplash.com



kuollut possum merkitys

'Suhteen alussa ei ole aina helppoa sanoa, tuleeko siitä väärinkäyttöä.'



-Kansallinen perheväkivalta-hotline



Jos nämä lainaukset näyttävät kuvaavan suhdettasi, ole toivoa. Olet haastavassa paikassa, mutta voit päästä ulos. Muista, että suhteesi nämä näkökohdat eivät ole terveellisiä, ja ansaitset paljon parempaa. Se ei ole sinun syytäsi, ja sinulla on vaihtoehtoja tukeen. Elät pian jälleen onnellista ja terveellistä elämää.

'Usko itseesi ja ole ylpeä kuka olet. Älä anna kenenkään kertoa sinulle toisin. Kaikissa on kauneutta, eikä kukaan saa estää sinua kasvamasta itsevarmaksi ja vahvaksi nuoreksi. '



-Kesä Sarpong

'Jos perheväkivallassa näkemämme luvut sovellettaisiin terrorismiin tai jengiväkivaltaan, koko maa olisi aseissa, ja se olisi uuden yön pääjuttu joka ilta.'

- Edustaja Mark Green

'Voit tunnistaa väärinkäytöstä selviytyneet heidän rohkeudestaan. Kun hiljaisuus on niin kutsuva, he astuvat eteenpäin ja kertovat totuutensa, jotta muut tietävät, etteivät he ole yksin. '

-Jeanne McElvaney, 'Parantavat oivallukset: väärinkäytön vaikutukset lapsina väärinkäyttäjiin'

'' Puhumalla julkisesti perheväkivaltaa vastaan ​​voimme yhdessä kyseenalaistaa asenteen väkivaltaan kotona ja osoittaa, että perheväkivalta on rikos eikä pelkästään hyväksyttävää. ''

- Honor Blackman

Yhdenkään naisen ei tarvitse olla fyysisen hyväksikäytön uhri. Naisten on tunnettava, etteivät he ole yksin. ''

1212 tarkoittaa kaksoisliekkejä

-Salma Hayek

Väärinkäytössuhteista eloonjääneiden määrä kasvaa päivittäin. Kun otat seuraavan askeleesi, voit olla osa myös tätä kasvavaa määrää. Et ole yksin kärsimyksissäsi, etkä ole yksin menestyksessäsi.

Lisätietoja perheväkivallasta

Mitä enemmän työkaluja sinulla on, sitä todennäköisemmin onnistut. Perheväkivalta voi olla haastava aihe ymmärtää, varsinkin kun olet keskellä sitä. Varusta itsesi tietoon ja käytä sitä hyödyksi, kun aloitat matkan kohti terveellistä elämää.

Perheväkivaltakampanjat kohdistuvat usein naisiin, mutta kaiken ikäiset ja kaiken ikäiset ihmiset voivat joutua kävelemään näiden haastavien olosuhteiden läpi. Tietäen keneen väärinkäytökset voivat vaikuttaa, antaa sinulle voimaa muistuttamalla sinua, ettet ole yksin.

Perheväkivaltaa ei tapahdu vain aikuisille. Neljäkymmentä prosenttia 14–17-vuotiaista tytöistä kertoo tuntevansa ikäisensä jonkun, jonka poikaystävä on lyönyt tai lyönyt, ja noin joka viides naispuolinen lukiolainen kertoo treffipartnerin fyysisen ja / tai seksuaalisen hyväksikäytön. - Dianne Feinstein

'Onko hän koskaan loukussa sinua huoneessa ja antanut sinun päästää ulos?

Onko hän koskaan nostanut nyrkkiä ikään kuin lyöisi sinua?

Onko hän koskaan heittänyt esineitä, jotka osuivat sinuun tai melkein osuivat?

Onko hän koskaan pitänyt sinua kiinni tai tarttunut pidättämään sinua?

Onko hän koskaan työntänyt, tönäissyt tai tarttunut sinuun?

Onko hän koskaan uhannut satuttaa sinua?

Jos vastaus johonkin näistä kysymyksistä on kyllä, voimme lopettaa miettimisen, onko hän koskaan väkivaltainen; hän on jo ollut. '

-Lundy Bancroft, Miksi hän tekee niin?: Vihaisten ja hallitsevien ihmisten mielessä

Väärinkäyttösuhteet seuraavat usein jaksoa. Jos huomaat tämän mallin merkkejä, harkitse poistumista ja hanki ansaitsemasi tuki.

Lähde: unsplash.com

Ensimmäinen vaihe on Jännityksen rakentaminen. Stressi rakentuu tässä ajassa pieniin väitteisiin rahasta tai muista suhteitaisteluista. Sanallinen hyväksikäyttö alkaa tästä, ja uhri yrittää tehdä asiat paremmaksi sivuuttamalla tai hyväksymällä hyväksikäytön. Väärinkäyttäjä on kuitenkin edelleen järkyttynyt, kunnes he saavuttavat murtumispisteen.

Toinen vaihe on akuutti akkujakso. Täällä tapahtuu fyysistä hyväksikäyttöä. Se tapahtuu, kun väärinkäyttäjä saavuttaa henkisen murtumispisteen. Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä uhri sanoo tai tekee.

Kolmannen vaiheen nimi on Honeymoon Stage. Tässä väärinkäyttäjä yrittää korjata tilanteen joko anteeksipyytämällä tai syyttämällä tekojaan uhrille. He alkavat toimia rakastavalla ja ystävällisellä tavalla ohjaamalla toisessa vaiheessa käytöstään ristiriitaisia. He vakuuttavat uhrin, ettei väkivaltaa enää esiinny. Tämä on vaihe, joka saa monet uhrit pysymään suhteessa.

Lähde: commons.wikipedia.org

535 enkelinumeron merkitys

Kun ymmärrät perheväkivallan ja sen osat, on helpompi tunnistaa, mitä tapahtuu, ja on helpompaa lähteä. Jos nämä tiedot kuvaavat tilannettasi, pyydä apua jo tänään. Sinulle on tarjolla apua, ja ansaitset paremman elämän.

BetterHelp voi auttaa

Yksi tapa paeta väärinkäytöksestä on saada joku joukkueeseesi. Tämä henkilö voi olla ystävä tai perheenjäsen tai terapeutti. Terapeutti voi auttaa sinua ymmärtämään tilanteesi ja ansaitsemasi. Ne voivat auttaa sinua näkemään arvosi ja kasvattaa samalla rohkeutta ja itseluottamusta, joka tarvitaan epäterveellisen suhteen poistamiseen. Terapeutin kanssa puhuminen osoittaa sinulle, että voit saada apua, että voit saada parempaa ja että olet kykenevä mihin tahansa.

Lähde: pexels.com

'Sen sijaan, että sanoisin:' Olen vahingoittunut, olen rikki, minulla on luottamuskysymyksiä. ' sano: Parantun, löydän itseni uudelleen, aloitan alusta.

-Horacio Jones

'Yleisin tapa, jolla ihmiset luopuvat vallastaan, on ajattelu, että heillä ei ole mitään.'

-Alice Walker

717 henkinen merkitys

'Todellinen luottamus syntyy itsesi - vahvuuksien ja rajoitusten - tuntemisesta ja hyväksymisestä, toisin kuin riippuen muiden vakuutuksista.'

-Judith M.Bardwick

'Rohkeus on kuin lihas. Vahvistamme sitä käytöllä. '

-Ruth Gordon

'Psykologinen ja emotionaalinen hyvinvointi on jatkuva prosessi kaikille.'

-C. Kennedy, Ómorphi

'Älä tuomitse itseäsi sen perusteella, mitä muut tekivät sinulle.'

-C. Kennedy, Ómorphi

'Älä etsi paranemista niiden jalkoilta, jotka murtasivat sinut.'

-Rupi Kaur, Maito ja hunaja

`` Minulle on kerrottu, että pelottavin osa perheen väärinkäytössuhteessa olemista on ajatus siitä, että et voi paeta ja et voi saada apua, se tunne jumissa. ''

-Kerry Washington

Jos näitä lainauksia on vaikea ymmärtää yksin, terapeutti voi auttaa. BetterHelp-neuvojat voivat myös kertoa sinulle tuntemiesi kovien tunteiden kautta. Ne voivat antaa sinulle rohkeutta ja itsevarmuutta aloittaa polku kohti onnellisempaa elämää.

Voi olla vaikea löytää aikaa tai tekosyötä terapeutin tapaamiseen, kun olet perheväkivaltatilanteessa, mutta BetterHelpin kanssa sinun ei tarvitse huolehtia siitä. Voit keskustella verkossa sellaisen henkilön kanssa, joka välittää ja auttaa joku poistumatta kotoa. Alla voit nähdä BetterHelp-neuvojien arvosteluja ihmisiltä, ​​joilla on samanlaisia ​​ongelmia.

8 18 merkitys

Counselor arvostelut

'Sharon Valentino on auttanut minua niin paljon! Koska aloitimme yhteistyön, vain muutama kuukausi sitten, minusta tuntuu jo, että minulla on enemmän valtaa ja hallintaa elämästäni. Olen päästänyt irti eräistä tuskallisista asioista, olen siirtynyt pois väärinkäyttösuhteista ja todella hankkinut tarvittavia taitoja ja työkaluja pitämään itseni turvassa ja onnellisena. Hän on opettanut minulle, että minulla on valta hallita ajatuksiani, ahdistustani ja ennen kaikkea seuraani. Pidän todella siitä, kuinka suora hän on, se auttaa minua saamaan maadoituksen ja yhteyden itselleni. En voi odottaa nähdä missä olen työskennellyt hänen kanssaan vuoden kuluttua !!! '

'Olen puhunut tohtori Brileyn kanssa noin 2 vuotta. Olin juuri päässyt väärinkäyttötilanteesta ja hän auttoi minua navigoimaan ja aloittamaan paranemisen. '

Johtopäätös

Perheväkivalta voi saada sinut tuntemaan itsesi avuttomaksi ja yksin, mutta haastavimmatkin esteet voidaan voittaa. Voit siirtyä kohti terveellistä ja onnellista elämää. Pidä nämä lainaukset mielessäsi ja ota Ensimmäinen askel kohti iloisempaa elämää tänään.

Jaa Ystäviesi Kanssa: