Kun söpö rakkaus loppuu, mitä seuraavaksi?

Lähde: pixabay.com

Kun suhteet alkavat ensimmäisen kerran, ne ovat täynnä upeita tunteita ja tunteita. Taivas näyttää kirkkaammalta, maailma on värikkäämpi, etkä voi pitää hymyä kasvoiltasi. Asiat ovat hyviä. Siihen liittyy vetovoima ja ihastuminen, ja se on jännittävää. Suhteella ei ole vielä kohdattu mitään haasteita, eikä se siksi ole kypsynyt syvempään vaiheeseen. Suhteen tässä vaiheessa on monia nimiä, mukaan lukien söpö rakkaus, penturakkaus, nuori rakkaus ja häämatka. Mutta sillä ei ole väliä mitä sinä kutsut, se ei kestä ikuisesti. Joten mitä tapahtuu sen jälkeen?

Mikä on söpö rakkaus

Söpö rakkaus on suhteen ensimmäinen vaihe. Tämä on paikka, jossa monet ihmiset uskovat rakastuneensa ensi silmäyksellä. Kun olemme tässä rakkauden vaiheessa, käytämme ruusunvärisiä laseja. Emme näe toisen henkilön epätäydellisyyttä ja puutteita, koska olemme niin keskittyneet heidän hyviin ominaisuuksiinsa ja vahvuuksiinsa.

Tämä rakkauden vaihe tuntuu hämmästyttävältä. Söpö rakkausvaiheessa se keskittyy asioihin, jotka sinulla on yhteisiä henkilön kanssa. Rakennat suhteen ja alat tuntea toisesi syvemmällä tasolla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tunteiden takana tässä vaiheessa on tieteellinen syy. Jotkut neurokemikaalit virtaavat aivoihimme suloisen rakkausvaiheen aikana, joka saa meidät tuntemaan olomme hyväksi.

Tämä on vaihe, josta monet ihmiset ajattelevat ajatellessaan rakkautta. Suhteen on kuitenkin mahdotonta pysyä vaiheessa.

raamatullinen unelmapeili

Miltä se näyttää, kun söpö rakkaus loppuu

Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä suloinen rakkausvaihe kestää 2 kuukautta - 2 vuotta. Kun olet saavuttanut suhde siihen pisteeseen, neurokemikaalit kuluvat. Kun näin tapahtuu, huomaat toisen henkilön puutteita. Pienistä omituisuuksista ja asioista, jotka ajattelit olevan 'söpöjä' kyseisestä henkilöstä, tulee ärsyttäviä. Saavuttuaan tähän vaiheeseen monet ihmiset ihmettelevät, ovatko he tehneet virheen päättäessään olla suhteessa toiseen henkilöön. He kyseenalaistavat, onko se oikea henkilö heille.

Mitä tapahtuu sen jälkeen

Kun olemme saavuttaneet tämän suhteen, meillä on valinnanvaraa. Voimme joko lopettaa suhteen ja etsiä rakkautta muualta. Tai voimme siirtyä suloisen rakkauden ensimmäisen vaiheen ohi ja luoda pitkäaikaisen suhteen.

Hajoaminen

Lähde: pixabay.com

Hajoamisen päättäminen suhteiden tässä vaiheessa voi olla sekä helppoa että vaikeaa. Se on helppoa, koska sinun on vielä muodostettava sitoutunut suhde toiseen henkilöön. Suhteesi ei ole vielä kestänyt ajan koettelemusta, ja ette ole yhdessä voittaneet suuria esteitä. Tämä tekee erottamisen paljon helpommaksi.

Se on kuitenkin edelleen vaikeaa, koska olet luonut muistoja tämän henkilön kanssa ja jakanut elämäsi heidän kanssaan, vaikka vain vähän aikaa. Jos olet ollut yhdessä vain kaksi kuukautta, se on paljon helpompaa kuin jos olisit ollut yhdessä muutaman vuoden. Se voi olla myös vaikeaa, koska saatat saavuttaa vaiheen, jossa haluat hajottaa, kun toinen henkilö ei tunne samaa. Mahdollisuudet ovat, vaikka olisit valmis lopettamaan suhde, et vieläkään ole paikassa, jossa haluat vahingoittaa toisen henkilön tunteita, mikä tekee tästä hankalan ja vaikean keskustelun.

Mitä tapahtuu hajoamisen jälkeen

Kun olet eronnut kyseisen henkilön kanssa, olet etsimässä rakkautta muualta. Ongelmana on kuitenkin se, että sama vaihe toistaa itsensä. Kaikki suhteet käyvät läpi samat vaiheet, ja jos jatkat suhteiden pelastamista joka kerta, kun poistut söpöstä rakkauden vaiheesta, et koskaan löydä pitkäaikaista suhdetta. Todellinen rakkaus voidaan saavuttaa vasta, kun olet siirtynyt söpön rakkauden vaiheen ohi ja sitoutunut toiseen henkilöön.

Tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi erota henkilön kanssa, jonka kanssa olet, jos olet ohi söpön rakkauden vaiheen. Sinun tulisi siirtyä eteenpäin vain sellaisen henkilön kanssa, jonka kanssa voit sitoutua työskentelemään vaikeissa tilanteissa. Jos poistut söpöstä rakkauden vaiheesta, huomaat, että henkilö, jonka kanssa olet, ei ole kyseinen henkilö, on parempi lopettaa suhde sen sijaan, että rakennettaisiin sitoutunut suhde vain saadaksesi sen päättymään myöhemmin.

Yhdessä

Jos saavutat kulkemisen suloisen rakkauden ohi ja päätät, että haluat kiinnittää sen toiselle henkilölle, kova työ alkaa. Tämän ei tarvitse olla huono asia, mutta sinun on oltava realistinen. Kun suhteesi etenee seuraavaan vaiheeseen, suhteessasi on oltava uusi sitoutumisen ja päättäväisyyden taso. Tämä on kohta, jolloin parisuhteesi joutuu kohtaamaan vaikeuksia ja esteitä, vaikka suhteiden alkuperäinen hauskuus ja vetovoima olisi vain kulunut. Jos kuitenkin olet valmis sijoittamaan työn parisuhteeseen, silloin siirryt suhteeseen todellisen rakkauden kanssa, joka kestää ajan testin.

kameleontti henkieläin

Suhteen rakentaminen, joka kestää

Lähde: pixabay.com

Kun pidät kiinni, sinun on opittava rakentamaan kestävä suhde. Tässä suhteessasi voit käyttää monia strategioita ja vinkkejä. Jokainen suhde on erilainen, joten on hyvä kokeilla erilaisia ​​ideoita, kunnes löydät itsellesi parhaiten sopivan. Jos yrität siirtyä tämän vaiheen ohi, mutta olet sitoutunut tekemään niin, on hyödyllistä puhua lisensoidun terapeutin kanssa kuten BetterHelp. Ne voivat auttaa sinua arvioimaan suhdettasi ja näkemään, mitä seuraavia vaiheita on tehtävä jatkaaksesi.

Tässä on vinkkejä, jotka kannattaa muistaa rakentaessasi kestävää suhdetta:

Löydä tasapaino 'minä' ja 'me' välillä

Jos olet valmis rakentamaan todellisen suhteen, sinun on lopetettava ajattelu vain itsestäsi ja ajattelemaan 'me'. Tämä ei tarkoita sitä, että unohdat itsesi ja menetät itsesi. Suhteet toimivat parhaiten, kun molemmat ihmiset tietävät kuka he ovat. Mutta on tärkeää, että tiedät kuka olet, ja kunnioitat sitä, kuka toinen merkittäväsi on. Sitten sinun on työskenneltävä rakentamaan suhde 'me', joka antaa teille kahdelle mahdollisuuden ylläpitää persoonallisuuttanne ollessaan vahvempia ollessaan yhdessä.

Aseta rajat

Kun olet sitoutuneessa suhteessa, sinun on asetettava rajat suojaamaan suhdetta. Tämä voidaan saavuttaa asettamalla rajat perheellesi, lapsillesi, työhösi, harrastuksillesi ja aktiviteeteillesi sekä vastakkaisen sukupuolen henkilöille. On tärkeää, että nämä rajat ovat paikallaan ennen kuin tarvitset niitä, suojaamaan suhdettasi. Rajat tulisi olla asioita, joista molemmat sopivat ja työskennellä yhdessä ylläpitääksesi suhdettasi.

Jatka viettämistä yhdessä

Kun olet siirtynyt takaisin suloisen rakkausvaiheen ohi, on helppo lopettaa viettämästä niin paljon aikaa yhdessä. Jatkat rinnakkaiseloa parisuhteessa, mutta jatkat asioita yksin. Tämä tuo etäisyyttä teidän kahden välille ja aiheuttaa ongelmia suhteessanne. Varmista, että etsit tapoja viettää aikaa yhdessä ja nauttia toiminnasta keskenään. Suojaa aikaasi toisillasi ja tee työtä varmistaaksesi aikaa toiselle henkilölle.

Ole rehellinen

Lähde: flickr.com

Rehellisyys on aina paras politiikka. On tärkeää, ettet peitä tunteita tai mitään muuta toiselta. Avoin ja rehellinen viestintä on avain hyvään suhteeseen. Tietojen pidättäminen on sama kuin valehtelu, ja se poimii vankasta suhteestasi. Kun luottamus on rikki, sitä on vaikea palauttaa. Joten työskentele aina luottamuksen säilyttämiseksi suhteessasi.

Etsi tapoja näyttää kumppanillesi, joista rakastat heitä

1244 enkelinumeron merkitys

Tämän tekeminen oli helppoa parisuhteen suloisessa rakkausvaiheessa, mutta siitä tulee vaikeampi, kun olette yhdessä pidempään. On helppoa ottaa toinen henkilö itsestäänselvyytenä ja lopettaa viettää aikaa näyttääksesi rakastavasi häntä. Varmista, että etsit tapoja välittää rakkautta toiselle henkilölle. Tämä voi olla viettää laadukasta aikaa heidän kanssaan, ostaa heille lahjoja, fyysistä kosketusta tai tehdä asioita, jotta he tietäisivät, että ajattelet heitä. Käytä aikaa kirjoittaa rakkauden muistiinpanoja toisillesi, vaikka olet siirtynyt söpöstä rakkausvaiheesta. Muista asiat, joista kumppanisi nautti, kun olit ensimmäistä kertaa yhdessä, ja tee samat asiat heidän puolestaan ​​nyt.

Ihmissuhteet ovat vaikeita, ja on vaikea löytää rakkautta, joka kestää ikuisesti. Mutta se ei tarkoita, että sitä ei voida tehdä. Sinun on siirryttävä alkuperäisen ensimmäisen 'söpön rakkauden' vaiheen ohi ja siirryttävä eteenpäin rakentamaan syvempi ja sitoutuneempi suhde. Se palkitsee hyvin tämän tekemäsi ponnistelun terveellisellä suhteella.

Jaa Ystäviesi Kanssa: