Mikä on läheisyyspsykologia

Läheisyyspsykologia on kyse ryhmittelystä. Joskus tapa, jolla ryhmittelemme asioita, muuttaa sitä, miten koemme erilaisia ​​asioita elämässä. Nämä dynamiikat voivat vaikuttaa tapaan, jolla näemme suhteita, harrastuksia, urheilua ja jopa fyysisiä esineitä. Ymmärtäminen, mikä tämä dynamiikka on ja miten käsitellä sitä omassa mielessämme, on tehokas työkalu mielenterveyteen.

Lähde: unsplash.com

Läheisyydellä on merkittävä osa suhteessamme muihin ihmisiin. Gestalt-psykologit selittävät, että läheisyys parantaa havainto- ja havaintotaitoja. Toisin sanoen tulkitsemme monia asioita suhteellisella tavalla ihmisistä ideoihin kokemuksiin. Tämä on tärkeää, koska käsityksemme vaikuttaa suurelta osin käyttäytymiseen.

Läheisyyden laki

Tässä laissa todetaan yksinkertaisesti, että toistensa lähellä olevat esineet ja muodot alkavat lopulta muodostaa ryhmiä. Vaikka ne olisivatkin hyvin erilaisia, ne näyttävät ikään kuin olisivat lähellä. Se esittelee pääasiassa pienempiä elementtejä ja kuinka ne 'kootaan' itse koostumuksessa, joka tunnetaan myös nimellä ryhmittely. Tämä periaate koskee vaikutuksia, jotka syntyvät, kun näiden elementtien kollektiivisesta läsnäolosta tulee merkityksellisempi kuin eri ominaisuuksien läsnäolo.

Esimerkki tästä on sanojen ja lauseiden järjestäminen otsikoiksi. Tämä on tapa ryhmitellä muuten toisistaan ​​riippumattomat elementit, mikä parantaa käsitteen merkitystä. Ryhmittelyllä voi olla joko visuaalinen tai psykologinen merkitys, ja se voi olla jopa täysin erillinen itse elementtien alkuperäisestä tarkoituksesta. Joskus ryhmitellyt elementit luovat illuusion muodoista, tasoista tai jopa jonkinlaisista esineistä avaruudessa, vaikka ne eivät kosketa. Ryhmittely voidaan saavuttaa käyttämällä erilaisia ​​elementtimääritteitä, mukaan lukien muun muassa:

• Fyysiset ominaisuudet
• Koko
• Väri
• Muoto
• Sävy tai arvo
• Muulla tavalla

Miksi käyttää tätä?

Tämän periaatteen avulla voimme havaita tiettyjä ärsykkeitä, jotka ovat yleensä lähempänä toisiaan ryhmittelyn kautta. Voimme jopa tunnistaa ne samanlaisiksi esineiksi. Samalla tavalla ne, jotka erottuvat muista, ovat tyypillisesti osia eri esineistä. Kohteiden välinen etäisyys on havaittavissa.

Lähde: pixabay.com

Sama periaate antaa meille mahdollisuuden ryhmitellä pienemmät elementit isompiin ryhmiin. Kognitiivisesti tämä periaate on hyödyllinen, koska se estää erilaisten ärsykkeiden ylikäsittelyn. Meihin osuu useita erilaisia ​​ärsykkeitä joka päivä. Ajattele kaikkia asioita, joita näet päivittäin, mukaan lukien erilaiset muodot, värit ja kaiken kokoiset esineet. Läheisyyspsykologian käyttö tekee monipuolisten ärsykkeiden prosessoinnista paljon luonnollisempaa. Toisin sanoen, jos sinulla on vaikeuksia mitata oikeaa sosiaalista reaktiota, voi olla hyödyllistä käyttää viiden minuutin ajan sosiaalisen tapahtuman alussa huoneen lukemista ja ihmisten pukeutumisen, käyttäytymisen, sävyn ja sosiaalisen mallin tarkkailua. Jos ajattelet sitä, se on erittäin tehokas tapa varmistaa, että kehoasi ei stimuloida liikaa. Sen sijaan elementtejä tarkastellaan paljon laajemmassa mittakaavassa, mikä helpottaa aivojesi prosessointia ja ymmärtämistä.

enkelin numero 123 merkitys

Kuinka se koskee suhteita

Läheisyyspsykologian periaatetta sovelletaan, kun tarkastelet suhteitasi. Ihmiset muodostavat tiedostamattomasti sosiaalisia suhteita niihin, jotka ovat fyysisesti tai visuaalisesti lähinnä itseään. Muista, että läheisyys ei ole vain samankaltaisuus eri esineiden välillä, vaan myös se, kuinka lähellä nämä esineet, mukaan lukien ihmiset, ovat sinulle.

mitä 656 tarkoittaa

Vieressäsi tuolilla istuva henkilö on paljon lähempänä kuin toisessa huoneessa istuva henkilö. Olet lähempänä laboratoriokumppaniasi kuin henkilöä, joka on kolmen rivin päässä sinusta.

Ilman tietoista valintaa olet todennäköisemmin muodostamassa sosiaalisia suhteita läheisiisi läheisyydessäsi. Sinusta voi tulla ystäviä laboratoriokumppanisi kanssa eikä kolmen rivin päässä olevan henkilön tai vieressä olevan luokan henkilön kanssa yksinkertaisesti siksi, että näet heitä useammin.

Lähde: pexels.com

Näin syntyy myös lapsuuden ystävyyssuhteita. Lapsilla ei ole autonomiaa matkustaa välittömän alueensa ulkopuolella ja olla yhteydessä niin sanottuihin ihmisiin maailmassa. Tämän etuna on olla lähellä ihmisiä, jotka ovat samanlaisia ​​elämäntapojen, kielen ja tottumusten suhteen. Kasvun myötä on tärkeää, että suhtaudumme enemmän kypsyyteen ja aikomuksiin. Suhteidemme monipuolistaminen on elintärkeää maailmankuvan laajentamiseksi. Läheisyyden ei pitäisi enää olla ainoa ratkaiseva tekijä ystävyydessämme.

Läheisyys ja miten se muuttaa todellisuuden tapaa

Havainto vaikuttaa siihen, miten näemme todellisuuden ja miten näemme esineitä. Olet ehkä nähnyt valokuvia rakennuksesta, puhelinpylväästä tai lyhtypylväästä, joka kasvaa jonkun päähän. Tai olet ehkä nähnyt optisen illuusion jostakin, joka näyttää ulottuvan toisesta ihmisestä. Havainto määrittää, miten tulkitsemme todellisuuttamme ja miten näemme ympärillämme olevat esineet.

Esimerkiksi kun katsot kuvaa, katsot eri todellisuutta. Kuvat ovat olennaisesti kolmiulotteisen todellisuuden kaksiulotteisia esityksiä. Kaikki on samalla tasolla, ja siksi kuvassa heijastuva kuva näyttää erilaiselta kuin sen todellinen visuaalinen.

Siksi, jos tarkastelet erillisiä kuvia eri tuotteista, saatat huomata, että ne näyttävät 'erilaisilta'. Tämä johtuu siitä, että kuvien läheisyys alkaa lopulta koota yhteen. Valokuvat eivät esitä käsillä olevan kohteen todellista todellisuutta.

Onko ryhmittely aina oikein?

Mielemme pyrkii yhdistämään yhtäläisyyksiä toisiinsa. Ryhmittely voi aiheuttaa ongelmia, koska kaikkia objekteja ei voida aina ryhmitellä onnistuneesti. Ryhmittely on myös mahdollisuus merkitä tai jopa kirjoittaa. Nämä ovat tyypillisesti epäterveellisiä lähestymistapoja ihmisten ymmärtämiseen. Ihmiset ovat erittäin monimutkaisia, eikä niitä määritellä ensisijaisesti subjektiivisesti, koska ne liittyvät toisiinsa.

Lisääntynyt tietoisuus neuvonnalla

Jos huomaat, että ymmärrät usein väärin tai ymmärretään väärin, sinulla voi olla kehittymätön kyky tunnistaa eroja ihmisryhmissä. Tämä dynamiikka voi johtua kasvatuksestasi, kokemuksistasi tai jopa mielenterveyshäiriöistäsi. Kaikenlaiset persoonallisuushäiriöt vaikuttavat ihmisten tapaan ymmärtää maailmaa ja tapaan rakentaa suhteita. Neuvonta on tehokas työkalu kaikenlaisten käsityskysymysten voittamiseen. BetterHelp on online-verkosto, jolla on lisensoituja neuvonantajia, joilla on vuosien kokemus auttaa muita saavuttamaan täydimmät mahdollisuutensa. Monille asiakkaillemme on annettu valtuudet ja he ovat onnistuneesti löytäneet mielenterveyden palvelumme kautta. Alla on joitain katsauksia BetterHelp-neuvojiin, ihmisiltä, ​​joilla on monia kysymyksiä siitä, miten olemme tekemisissä ympärillämme olevien ihmisten kanssa.

Counselor arvostelut

mitä 231 tarkoittaa

'Robin on auttanut minua selviytymään pimeimmistä päivistäni. Olen saanut paljon selkeyttä puhuessani hänen kanssaan, ja hän on auttanut minua ymmärtämään ihmisiä ja tilanteita katsomalla sitä toisesta näkökulmasta, mikä on ollut silmien avaamista. En voi kiittää Robinia tarpeeksi. '

'Olen työskennellyt Thelman kanssa vain lyhyen aikaa, mutta hän on tähän mennessä ollut erittäin hyödyllinen. Suurin huoleni neuvonnasta oli se, että minulle ei annettaisi todellisia työkaluja, jotka auttavat voittamaan elämässäni olevat esteet. Thelma on poistanut tuon huolen auttamalla minua sukeltamaan syvemmälle ymmärtämään paremmin ongelmieni lähteen ja kuinka voin toimia niiden läpi. Suosittelen lämpimästi työskentelemään hänen kanssaan! '

Parannat käsitystäsi

Jos olet joku, joka haluaa parantaa käsitystään tai voittaa kaikenlaiset sosiaaliset tai persoonalliset haasteet, harkitse puhumista a terapeutti. Vahva mielenterveys on välttämätöntä kaikenlaisten suhteiden kehittämiseksi. Luonteen ja identiteetin luominen ja ymmärtäminen on paras lähtökohta. Ota Ensimmäinen askel tänään.

Jaa Ystäviesi Kanssa: