Mikä on suuri masennushäiriö (MDD)?

Lähde: pexels.com

Suurta masennusta kutsutaan myös nimellä Unipolar Depression tai Major Depression. Tilaksi määritellään jatkuvan surun tunne, kiinnostuksen puute päivittäisestä toiminnasta ja huolta kuolemasta tai itsemurhasta.

hiusten leikkaamisen henkinen merkitys

Se eroaa bipolaarisesta masennuksesta siinä, että suurten masennusten sijaan yksilö tuntuu aina matalalta sen sijaan, että siirtyisi ylä- ja alamäen välillä. Vakava masennus kulkee usein käsi kädessä ahdistuksen kanssa. Hyvä uutinen on, että se on sairaus, jota voidaan hoitaa ja jota usein hoidetaan helposti yhdistämällä psykoterapia ja lääkitys

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan noin 350 miljoonaa ihmistä ympäri maailmaa kärsii masennuksesta ja se on yksi tärkeimmistä vammaisuuden syistä. Naisten masennusaste on 50% korkeampi kuin miesten sosioekonomisesta luokasta riippumatta. Kuolleisuus ja sairastuvuus ovat paljon korkeammat masennuksesta kärsivillä ihmisillä, ja siitä on tulossa nopeasti kasvava huolenaihe maailmanlaajuisesti. WHO kehottaa maita ja valtioita ryhtymään toimiin, lisäämään tietoisuutta ja tarjoamaan tukea.

MITÄ OVAT TÄRKEIMMÄT PURISTAVAT HÄIRIÖT?

Masennus ei ole elinikäinen tila, ja vaikka useimmissa tapauksissa se alkaa ensin teini-, 20- tai 30-vuotiailla, se voi tapahtua aikaisemmin (lapsuudessa) tai myöhemmin. Joissakin tapauksissa se voi tapahtua vain kerran, mutta tyypillisesti, kun joku on käynyt läpi masennuksen, hän todennäköisesti kärsii muiden kautta. Oireet eivät tule ja mene satunnaisesti, vaan ne kokevat koko päivän, päivittäin pitkään.

Kun joku kokee suuren masennusjakson, se tarkoittaa, että hänellä on oireita, kuten väsymys, sosiaalinen eristäytyminen, arvottomuuden tunne ja yleinen masennuksen tunne. Jotkut muut MDD-potilailla yleisesti koetut oireet ovat:

• Henkinen heikkeneminen;
• Fyysinen heikkeneminen;
• Huonot unimallit (joko nukkuminen liikaa tai unettomuus);
• Ahdistuksen ja levottomuuden tunne;
• Hitaat liikkeet ja refleksit puhuessaan, liikkuessaan tai ajattelemalla;
• Vaikeus muistaa asioita;
• Vaikeus keskittyä, keskittyä tai tehdä päätöksiä;
• Emotionaalinen epävakaus, surullinen, kyyneläinen, syyllisyys tai arvoton tunne;
• Tunteiden hallinnan menettäminen eli vihainen, kiihtynyt tai ärtynyt asioista, jotka eivät normaalisti häiritsisi;
• Kiinnostuksen puute aiemmin nautinnollisista päivittäisistä toiminnoista, kuten sukupuoli, lukeminen, urheileminen, ostokset jne.
• Ruokahalun puute, joka voi usein johtaa dramaattiseen laihtumiseen;
• Usein ajatellaan kuolemaa tai itsemurhaa;

Masennusjakson aikana koetut oireet vaihtelevat lievästä vaikeaan. Kun oireet ovat lieviä, henkilö pystyy jatkamaan jokapäiväisiä tehtäviään, mutta ne eivät välttämättä toimi täydellä tehollaan ja he saattavat yksinkertaisesti tuntea olonsa onnettomaksi tai kurjaksi pystymättä selittämään miksi.

Vakavien oireiden kohdatessa mahdollisuudet ovat suuret, henkilö ei pysty suorittamaan tai jatkamaan tavanomaisia ​​toimintojaan, kuten työtä, kotitöitä, sosiaalisia velvollisuuksia jne.

Masentuneilla lapsilla on usein samanlaisia ​​oireita, ja lisäksi heillä voi olla vaikeuksia koulussa, heistä tulee liian tahmea ja surullinen, ärtyneitä ja laihtua.

Murrosiän aikana teini-ikäisille masennuksen hoitaminen voi olla erityisen vaikeaa, koska he ovat jo emotionaalisesti kovaa aikaa. Masennus voi lisätä itsetuntoon liittyviä kysymyksiä, saada heidät tuntemaan väärinymmärrettyjä ja vihaisia ​​ja johtaa usein huumeiden ja alkoholin väärinkäyttöön ja sosiaaliseen syrjäytymiseen. Koska masennuksen oireet voidaan joskus sekoittaa teini-ikäiseen, joka käy läpi moodisen, ärtyneen vaiheen, vanhempien ja läheisten tulisi tarkkailla tarkasti äkillisiä tai jatkuvia käyttäytymismuutoksia ja saada tarvittaessa apua.

unissa olevien veneiden raamatullinen merkitys

MIKÄ SYÖPÄÄ TÄRKEIMMÄT PURISTAVAT Sairaudet?

Lähde: pexels.com

Suurelle masennukselle ei ole tarkkaa syytä, se on monimutkainen sairaus, johon liittyy monia kerroksia, ja kuten monet muutkin mielenterveyshäiriöt, sairaus johtuu yhdestä tai seuraavien tekijöiden yhdistelmästä:

1. Aivokemia: Tutkimukset ovat osoittaneet, että aivojen kemiallinen epätasapaino on masennukseen vaikuttava tekijä.

2. Genetiikka: Vaikka genetiikka ei ole ainoa syy, se vaikuttaa merkittävästi masennukseen. Yksilöt, joilla on masennusta, kaksisuuntaista mielialahäiriötä, itsemurhaa tai muita mielenterveyshäiriöitä sukututkimuksessaan, kärsivät todennäköisemmin ja diagnosoidaan sairaus.

3. Biologia: Aivojen fyysiset muutokset ovat havaittavissa masennuksesta kärsiville ihmisille. Toistaiseksi ei ole miksi tai miten, yksinkertaisesti että nämä muutokset ovat olemassa.

4. Hormonit: Hormonimuutokset voivat aiheuttaa masennusta. Esimerkiksi raskauden tai synnytyksen jälkeen naiset kokevat todennäköisemmin masennuksen jaksot. Hormonimuutokset murrosiässä ja vaihdevuodet voivat myös laukaista masennuksen.

Jotkut ulkoiset tekijät (ei-biologiset), jotka voivat laukaista tai lisätä MDD: n mahdollisuuksia, ovat:

• Päihteiden väärinkäyttö (alkoholi tai huumeet);
• Heikko itsetunto;
• Trauman tai perheen / seksuaalisen hyväksikäytön uhrit;
• Jotkut lääkkeet, ts. Unilääkkeet tai verenpainelääkkeet;
• Olla homo, transseksuaalinen tai lesbo;
• Erityiset sairaudet;
• Eletään vaikea aika elämässä;
• Suru jonkinlainen kuolema tai menetys.

MITEN MDD diagnosoidaan?

Ensimmäinen askel MDD: n oikean diagnoosin saamiseksi on puhua perhelääkäriisi tai terveydenhuollon ammattilaiseen. Lääkäri suorittaa ensin fyysisen kokeen (mukaan lukien verityö) varmistaakseen, että fyysisesti ei tapahdu mitään muuta. Kun fyysiset ongelmat on suljettu pois, lääkäri voi ohjata sinut mielenterveyden ammattilaisen luo, joka tekee psykologisen arvioinnin. Tähän arviointiin kuuluu oireiden ja käyttäytymisen keskustelu, ja se voi sisältää kyselylomakkeen täyttämisen. Kun perheen historia on mielenterveyshäiriö, lääkäri tutkii myös maanisia ja hypomanisia jaksoja.

Lähde: pexels.com

Kun kaikki tiedot ovat käytettävissä, mielenterveyden ammattilainen tekee diagnoosin perusteiden perusteella, jotka on esitetty American Psychiatric Associationin julkaisemassa mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa (DSM-5). Yleensä viiden tai useamman masennusjakson oireiden on kestettävä vähintään kaksi viikkoa tai enemmän, jotta MDD diagnosoidaan oikein.

Olosuhteista ja esillä olevista oireista riippuen saatat diagnosoida tietyn tyyppisen masennuksen, esimerkiksi MDD, jolla on psykoottisia ominaisuuksia, joka tunnetaan myös nimellä psykoottinen masennus.

Psykoottinen masennus on MDD: n alatyyppi ja erittäin vakava tila. Lääkärinhoitoa on haettava välittömästi psykoosin ollessa läsnä, koska se on sairaus, jota mielenterveyden ammattilaisten on seurattava. Noin 20 prosentilla MDD-potilaista on psykoosioireita eli psykoottinen masennus. Kun jollekin diagnosoidaan psykoottinen masennus, se tarkoittaa käytännössä sitä, että hän on menettänyt yhteyden todellisuuteen. Heillä on hallusinaatioita, he kuulevat ääniä ja näkevät asioita, joita ei ole siellä. Jotkut oireista, joita on syytä varoa, ovat:

• Luulotauti;
• Unettomuus;
• Fyysinen liikkumattomuus;
• Ahdistunut tai levoton käyttäytyminen;

MDD psykoottisilla ominaisuuksilla on jaettu kahteen tyyppiin:

1. MDD mielialan kanssa yhtäpitävillä psykoottisilla ominaisuuksilla:potilaan kokemat hallusinaatiot tai näkemykset pyörivät masentavien aiheiden ympärillä, esimerkiksi aistiharhat voivat sisältää syyllisyyden ja arvottomuuden tunnetta, huolta kuolemasta. Ääni, jonka he kuulevat, voi sanoa esimerkiksi'Ansaitset kuoleman, koska et ole tarpeeksi hyvä elämään.'

2. MDD mielialan kanssa ristiriitaisilla psykoottisilla ominaisuuksilla:hallusinaatioilla ei ole mitään tekemistä masennuksen kanssa, ja ne ovat usein ristiriidassa masennuksen tunteiden kanssa, esimerkiksi näkemykset Jumalan valitsemasta erityistehtävään. Tämäntyyppisen MDD: n oireet ovat päällekkäisiä skitsofrenian kanssa, ja niistä on paljon vaikeampaa toipua.

Harhautuneessa tilassa potilas todennäköisesti uskoo näkemiään tai kuulemiaan asioita ja voi yrittää vahingoittaa itseään tai tehdä jotain mahdotonta (kuten hypätä rakennukseen, koska he uskovat voivansa lentää). Siksi on niin tärkeää saada apua välittömästi ja noudattaa hoitosuunnitelmaa. Itsemurhan riski on suurempi ihmisillä, jotka kärsivät psykoottisista ominaisuuksista.

musta skorpioni unessa

Ei ole tarkkaa tieteellistä tai lääketieteellistä syytä sille, miksi joillekin ihmisille kehittyy psykoosi, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että genetiikka ja mielenterveyden häiriöt suvussa ovat liittyneet johonkin, joka sairastaa psykoottisen masennuksen. Stressi voi myös vaikuttaa ja johtaa kemialliseen epätasapainoon aivoissa.

Verkossa on erityyppisiä masennuksen häiriötestejä ja tietokilpailuja, jotka tekevät itsetestauksen sinulle tai rakkaallesi. Testituloksia ei pidä pitää muodollisena diagnoosina, vain lääketieteen ammattilainen voi tehdä sen. Mutta nämä testit ovat usein hyvä alku saada apua.

MITEN KÄSITTELÄÄN SUURIA PURISTAVIA HÄIRIÖTÄ?

Suurta masennusta on helppo diagnosoida ja hoitovaihtoehdot ovat luotettavia ja onnistuneita. Maailman terveysjärjestö on julkaissut henkisiä, neurologisia ja päihteiden väärinkäyttöä koskevia interventio-oppaita, joissa kuvataan hoitovaihtoehtoja. Asiakirja on helposti saatavilla verkossa useilla kielillä.

Paras ja onnistunein tapa masennuksen hoitoon on yhdistelmä:

alligaattorin henkinen merkitys

1. Psykoterapia (kognitiivinen käyttäytymisterapia, ihmissuhde-psykoterapia, ongelmanratkaisu);
2. Psykologinen tuki: säännölliset istunnot psykologin kanssa keskustelemaan tunteiden, tunteiden ja edistymisen kautta;
3. Masennuslääke: Yleensä lääkitystä määrätään henkilöille, joiden masennusoireet ovat kohtalaisia ​​tai vaikeita. Lievemmissä masennuksen muodoissa lääkitys säästyy viimeisenä keinona. Psykoterapiaan painotetaan enemmän.
4. Omatoimien lähestymistapa: Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että itsehoito on tärkeä osa masennuksen hoitoa yksilöillä ja tutkimuksen mukaan masennuksen oireita on helpompi hoitaa / vähentää, kun potilas on mukana ja halukas käyttämään itsehoitokirjoja, toimintaa ja Internet-pohjaisia ​​ohjelmia.

On todistettu tosiasia, että masennuksen hoidot ovat erittäin tehokkaita ja hyödyttävät potilaita valtavasti. Tutkimukset ovat osoittaneet, että potilaat alkavat nähdä ja kokea hoidon hyödyt 4-6 viikon kuluessa. Tästä huolimatta valtaosa masennuksesta kärsivistä väestöistä ei saa apua. Joko henkilökohtaisesta valinnasta henkisen tilan kärsimiseen liittyvän leimautumisen vuoksi tai yksinkertaisesti resurssien, koulutettujen tarjoajien ja hoidon puutteen vuoksi omassa maassaan.

Hoitamattomana masennus voi johtaa muihin vakaviin komplikaatioihin, kuten:

• Fyysiset ongelmat, jotka liittyvät yksilön terveyteen, kuten sydänsairaudet tai liikalihavuus;
• Vaikeus ylläpitää suhteita perheenjäseniin, ystäviin, mikä johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen;
• Itsensä silpominen ja itsemurha-ajatukset ja / tai yritykset;

Kuinka saada elämäsi takaisin suurella masennuksella

Masennus on asia, josta ajattelemme harvoin, ennen kuin se osuu meihin lähellä kotia. Unohdamme usein sairauden, joka vaikuttaa meihin kaikkiin tavalla tai toisella. Se estää yksilöitä elämästä täysimääräisesti ja myötävaikuttaa yhteiskuntaamme positiivisella tavalla parhaan kykynsä mukaan. Loppujen lopuksi yhteiskunta häviää.

Tärkeää on muistaa, että vakavan masennuksen diagnosointi ei ole maailman loppu eikä sitä tule leimata. Masennus voi vaikuttaa kenellekään milloin tahansa, ja jos niin tapahtuu, ihmisiä tulisi kannustaa saamaan apua. Se on yksi helpoimmista mielisairauksien hoidosta ja oikean lääkitys- ja psykoterapiayhdistelmän avulla on mahdollista saada elämäsi takaisin.

Mitä nopeammin saat hoitoa; nopeammin elämä palaa normaaliksi.

811 enkeli numero rakkaus

Jopa psykoottisia piirteitä omaavaa MDD: tä hoidetaan, kun apua haetaan aikaisin ja nopeasti. Lääkkeitä on käytettävä pidempään, jotta oireet eivät palaisi, ja sinun on tehtävä tiivistä yhteistyötä lääkärisi kanssa, muttavoit saada elämäsi takaisin!

MUU:

Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on jokin tässä artikkelissa kuvatuista oireista, sinua kehotetaan ottamaan yhteyttä perhelääkäriisi tai mielenterveyden ammattilaiseen. Toisinaan surullinen ja epätavallinen tunne on normaali osa jokapäiväistä elämäämme, mutta jos sinua häiritsevät jatkuvasti huolestuttavat tunteet ja tunteet tai tummat ajatukset, on aika nähdä lääkäri. Masennuksen hoito ei ole koskaan ollut näin helppoa ja on yhtä yksinkertaista kuin käydä avointa keskustelua jonkun kanssa.

Jos olet parhaillaan läpi suuren masennustilanteen ja ajattelet vahingoittaa itseäsi tai sinulla on itsemurha-ajatuksia, ota heti yhteyttä kriisipuhelimeen tai sairaalaan, ota yhteyttä rakkaasi ystävään tai rakkaasi tai soita 911.

Muista, ettet ole yksin, ja sinulla on kyky parantaa asioita oikealla hoidolla. Tukea on saatavilla kaikkialla, sinun tarvitsee vain pyytää sitä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: