Mikä on ajoittainen räjähdyshäiriö?

Ajoittainen räjähdyshäiriö (IED) on olennaisesti se, miltä se kuulostaa. Se on tila, jossa henkilö 'räjähtää' raivoon, kun tilanne on suhteellisen vähäinen eikä aiheuta tällaista puhkeamista. Näitä raivoja ei ole suunniteltu. Ne ovat spontaaneja reaktioita jonkinlaiseen laukaisuun, joka kehittyy mielialan muutoksen tai koetun jännitystilan seurauksena.

Ne, jotka kokevat IED: n, kokevat yleensä lyhyitä raivojaksoja, jotka eivät kestä yli tunnin. Usein he tuntevat aluksi helpotusta, mutta sitten kokevat pahoillaan siitä, miten he olivat reagoineet.

Lähde: pexels.com

Kriteerit ajoittaiselle räjähdyshäiriölle

1122 enkelinumero

Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan mukaan ajoittaiselle räjähdyshäiriölle on tunnusomaista seuraavat kriteerit:

• Purkaukset, jotka todistavat yksilön kyvyttömyyden ylläpitää hallintaa

Kuka tahansa voi räjähtää, kun stressitekijät ja jännitteet saavat ihmisen saavuttamaan murtumispisteen. Siksi näiden purkausten on tapahduttava jatkuvasti, jotta diagnosoidaan IED. Esimerkiksi vuoden aikana, jos henkilö on osoittanut vähintään kolme purkausta, jotka ovat johtaneet loukkaantumiseen itselleen tai muille tai tuhonnut hänen tai toisen omaisuutta, hän todennäköisesti täyttää IED-kriteerit.

Vastaavasti, jos yksilö osoittaa suullista tai fyysistä aggressiota, kuten kiukussa tai riitaa, kahdesti viikossa vähintään kolmen kuukauden ajan, myös tämä katsotaan kriteeriksi, jolla hänet diagnosoidaan IED: llä.

• Aggressiivinen käyttäytyminen, joka on poissa linjasta tilanteessa

Jos esimerkiksi miehen vaimo kaataa vahingossa kahvia kaikkialle työtasoon ja hänen vastauksensa on lyödä häntä raivoissaan, tätä voidaan pitää aggressiivisena ylireagointina tilanteeseen.

• Suunnittelemattomat raivot

Yllä olevan esimerkin avulla, jos miehen tarkoituksena oli 'rangaista' vaimoaan kahvin vuodattamisesta, hän saattaa odottaa, kunnes hänen lapsensa eivät ole lähellä, ennen kuin lyö hänet. Jos hänellä on kuitenkin IED, hän ei ajattele kahdesti sitä, kuka on läsnä, ja lyö häntä heti silloin.

• Purkaukset, jotka johtavat taloudellisiin tai oikeudellisiin seurauksiin

Jos mies lyö vaimonsa, hänet voidaan pidättää pahoinpitelystä. Jos hän tarvitsee lääkärinhoitoa, hänelle voi aiheutua kuluja, joita hänen ei olisi tarvinnut maksaa, ellei häntä olisi koskaan lyöty. Molemmat näistä tekijöistä tukevat IED: n diagnosointia, koska sen seuraukset ovat yleensä vakavia.

• Yli 6-vuotiaat

Lapset ovat alttiita kiihkeille, ja kun he heittävät kiukun, se voi johtaa kaikkiin edellä mainittuihin kriteereihin. He voivat rikkoa asioita, jotka kuuluvat heille tai toiselle henkilölle. He voivat lyödä vanhempiaan tai sisaruksiaan lyömällä heitä provosoimattomina tai harjoittamalla suullista aggressiota. Kiihottumukset päättyvät kuitenkin yleensä siihen mennessä, kun lapsi on 4–5-vuotias, viimeistään kuusi. Jos nämä 'kiusanteet' jatkuvat yli 6-vuotiaiden, tämä on osoitus siitä, että vakavampi tila - ehkä IED - saattaa esiintyä.

Lähde: pexels.com

• Purkaukset, joita ei voida selittää toisella mielentilalla tai päihteiden väärinkäytöllä

IED-potilaan kaltaiset purkaukset voivat esiintyä myös alkoholin tai huumeiden väärinkäyttäjillä tai jolla on jokin muu mielenterveyshäiriö, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö. Jos henkilö on kuitenkin raitti ja hän ei käytä väärin laittomia aineita, hän saattaa kärsiä IED: stä.

IED-purkausten selventäminen

Kun yritetään diagnosoida henkilö IED: llä, on analysoitava sellaiset puhkeamiset, joihin he ovat alttiita, jotta voidaan selvittää, ovatko ne yhdenmukaisia ​​IED: n kanssa. Siksi mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa on kehitetty kaksi luokitusta (A1 ja A2) aggressiivisille puhkeamille, jotta ne voisivat kaventaa sitä.

A1 purkaukset

A1-purkaukset luokitellaan sellaisiksi, joita esiintyy noin kaksi kertaa viikossa vähintään kolmen kuukauden ajan. A1-purkaukset voivat olla:

• Raivokohtaus
• Sanalliset argumentit
• Tirades (pitkät, vihaiset puheet, usein täynnä syytöksiä)
• Hyökkäys, joka ei aiheuta vahinkoa

A1-jaksot mitataan suuritaajuisiksi, mutta mataliksi.

A2-purkaukset

A2-purkaukset ovat harvinaisempia, mutta vakavampia, ja niitä esiintyy noin kolme kertaa vuoden aikana. A2-purkauksiin sisältyy toisen henkilön tai eläimen pahoinpitely, joka yleensä johtaa loukkaantumiseen, sekä omaisuuden tuhoutuminen.

IED: n oireet

Jos tunnet jonkun, jolla on IED, tiedät millaista on kävellä munankuorilla heidän ympärillään. Raivon jaksot jatkuvat ilman varoitusta ja kestävät enintään tunnin. Henkilöllä ei tarvitse olla näitä jaksoja usein diagnosoidakseen IED. Lisäksi hänen purkauksensa voivat kuulua joko yhteen luokkaan tai molempiin. Esimerkiksi joku, jolla on aiemmin ollut A2-purkaus, saattaa näyttää usein A1-purkauksia niiden välillä.

Vaikka et yleensä näe purkausta, jotkut IED-potilaat saattavat esipuhdistaa seuraavaa:

• Energian kasvu
• Tunne, että heidän mielensä kilpailee
• Pistely tai vapina
• Sydämen sydämentykytys tai puristava tunne rinnassa

Kun puhkeaminen tapahtuu, se on tyypillisesti karkea ylireagointi mihin tahansa jakson alkamiseen, ja se voi sisältää:

Lähde: pexels.com

• Lämmitetty väittely
• Raivokohtaus
• Fyysiset taistelut, joihin kuuluu lyödä, työntää tai työntää
• Vahinkoa omaisuudelle
• Muiden ihmisten tai eläinten pahoinpitelyyn uhkaaminen tai suoranlainen väärinkäyttö

Tämän käyttäytymisen jälkeen tekijä voi tuntea helpotuksen tai uupumuksen tunteen. Kun he ymmärtävät, mitä he ovat tehneet hetken kuumuudessa, he saattavat tuntea katumusta tai nöyryytystä myös teoistaan.

IED: n syyt ja riskit

Mikä tarkalleen aiheuttaa IED: tä, ei ole tiedossa, vaikka asiantuntijat uskovat, että tekijät ihmisen ympäristössä ja geneettisessä koostumuksessa voivat vaikuttaa siihen. IED alkaa yleensä lapsuudessa - 6 vuoden iän jälkeen - ja sitä esiintyy yleisemmin alle 40-vuotiailla.

Yksilöt kehittävät todennäköisemmin IED: tä, jos heillä on ollut fyysistä hyväksikäyttöä tai muita mielenterveyshäiriöitä. Ihmiset, joita on käytetty hyväksi lapsena tai joilla on ollut lukuisia traumaattisia kokemuksia, kehittävät todennäköisemmin IED: tä. Ihmiset, joilla on muita henkisiä sairauksia, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö tai ADHD, kehittävät myös todennäköisemmin IED: tä.

Ne, joilla on IED, harjoittavat todennäköisemmin haitallista käyttäytymistä kuten päihteiden väärinkäyttö ja itsensä vahingoittaminen. Ne ovat myös alttiimpia terveysongelmien, kuten diabeteksen ja korkean verenpaineen, kehittymiselle. Heillä on todennäköisemmin ongelmia työssä tai koulussa, ja heillä on todennäköisemmin suhteissaan vaikeuksia, jotka voivat johtaa perheen stressiin ja avioliittoon liittyviin vaikeuksiin.

IED: n hoito

Ehkä vaikein asia IED: n hoidossa on, että ihmiset, jotka ovat alttiita väkivaltaisille purkauksille, eivät yleensä ole niitä, jotka etsivät apua tilaansa. Monet IED-potilaat ovat etsineet ammattiapua aiemmin muista asioista, mutta vain harvat ovat etsineet apua itse tilaan.

Valitettavasti monet niistä, jotka etsivät hoitoa, tekevät sen sen jälkeen, kun heillä on jo ollut IED-oireita vähintään vuosikymmenen ajan. Monissa tapauksissa he hakeutuvat hoitoon, koska he ovat jo vahingoittaneet omaisuutta tai loukkaantuneet, tai koska he haluavat hoitaa toista häiriötä, jonka IED on pahentanut, ja päinvastoin.

IED: n hoitoon käytettyjen lääkkeiden tutkimus on ollut vähäistä. On kuitenkin olemassa joitain lääkkeitä, jotka hoitavat vihaa ja aggressiota sekä mielialan muutoksia ja masennusta. Kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT) on käytetty myös IED: n hoitoon. CBT on käytäntö, joka kouluttaa aivoja vastaamaan eri tavoin tiettyihin ärsykkeisiin. Tässä tapauksessa CBT: tä käytettäisiin aivojen kouluttamiseen olemaan reagoimatta niin väkivaltaisesti laukaisimeen, jota muuten pidettäisiin vähäisenä, kuten yllä esitetty esimerkki vuotaneesta kahvista.

Chicagon yliopiston tutkijat totesivat, että henkilöt, jotka olivat osallistuneet 12 viikoittaiseen ryhmän CBT-hoitoon IED: lle, osoittivat huomattavasti vähemmän vihaa, aggressiivisuutta ja masennusta. Ne, jotka osallistuivat yksityisempiin, yksilöllisempiin istuntoihin, kertoivat myös paremmasta elämänlaadusta jopa kolme kuukautta osallistumisensa jälkeen.

Lähde: rawpixel.com

Koska IED alkaa tyypillisesti lapsuudessa tai murrosiässä, jotkut asiantuntijat suosittelevat väkivallan ehkäisyohjelmien toteuttamista kouluissa auttaakseen tunnistamaan sairauden varhaisessa vaiheessa. Varhainen puuttuminen ja ehkäisy ovat avain IED: n hoidossa.

Voidaanko IED parantaa?

Kuten useimmissa henkisissä olosuhteissa, IED: lle ei ole parannuskeinoa. Kuten edellä mainittiin, henkilö voi kuitenkin hallita oireitaan etsimällä hoitoa ennemmin kuin myöhemmin. Hoito voi sisältää reseptilääkkeitä yksilöllisen ja / tai ryhmähoidon lisäksi.

Jotkut ihmiset pitävät myös vaihtoehtoisista hoitomenetelmistä hyödyllisiä, mukaan lukien terveellisen ruokavalion ylläpitäminen; saada säännöllistä liikuntaa; savukkeiden, huumeiden ja alkoholin välttäminen; ja nukkumaan tarpeeksi. Vaikka nämäkin ovat melko yksinkertaisia, niillä voi olla korvaamaton vaikutus yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin.

Haluatko tietää enemmän IED: stä? Ota yhteyttä joihinkin BetterHelp-neuvonantajiin tänään saadaksesi lisätietoja.

Jaa Ystäviesi Kanssa: