Rakkauden psykologian ymmärtäminen
69 tarkoittaa enkeliä
Lähde: rawpixel.com
Lukemattomat suuret mielet ovat yrittäneet tutkia ja ymmärtää ilmiötä, joka on rakkauden psykologia, vuosituhansista toiseen. Rakkauden ympärillä on monia luontaisia monimutkaisuuksia; on kuitenkin myös konkreettisia ja tieteellisiä tosiasioita, jotka monet ihmiset ovat pitäneet mielenkiintoisina.
Kun useimmat ihmiset kuulevat sanan 'rakkaus', he ajattelevat yleensä romanttista rakkautta. Vaikka romanttinen rakkaus on melko yleistä ja siihen kiinnitetään huomattavaa tiedotusvälineiden huomiota, on olemassa muita rakkauden muotoja, jotka ovat yhtä tärkeitä. Ystävien, sisarusten, vanhempien ja lasten, isovanhempien ja lastenlasten jne. Välillä voi olla rakkautta. Toivottavasti eräiden rakkauden psykologisten juurien erittely toimii arvokkaana joillekin kyseleville mielille, joilla on uteliaisuutta tästä asiasta.
Romanttinen rakkaus koostuu kolmesta eri osasta
Lähes jokaisella on omat ajatuksensa ja mielipiteensä romanttisesta rakkaudesta, mikä johtaa siihen, mikä saa sen kestämään tai haalistumaan ja vastaavia. Eri tutkimuksissa on erilaisia havaintoja. Monilla ihmisillä on kuitenkin taipumus käyttää omaa henkilökohtaista kokemustaan romanssista tuomitsemaan rakkaus, toisin kuin eri lähteiden ja tutkimusten havaintojen huomioiminen.
Erittäin romanttista rakkautta tutkinut psykologi uskoo Very Well Mindin mukaan kuitenkin siihen, että se sisältää kolme erityistä elementtiä: kiintymys, huolenpito ja läheisyys. Jokaisen edellisen osan katsotaan vaikuttavan rakkauden ja erilaisten romanttisten suhteiden syvyyteen, laatuun ja usein pitkäikäisyyteen. Siksi, jos yksi tai useampi elementti on epätasapainossa toisen kanssa, epätasapaino voi luoda pohjan ongelmille suhteessa.
Liite
Lähde: maxpixel.net
Terveen kiinnittymisen on odotettavissa kaikissa suhteissa, etenkin romanttisissa. Monet toisiinsa rakastuneet ihmiset nauttivat toistensa seurasta. He haluavat jakaa elämänsä keskenään, kasvaa yhdessä ja tehdä muistoja. Kiintymystä rakastavaan, romanttiseen suhteeseen voidaan pitää myös tunteena, joka ruokkii tuntemusta kadota joku tai himoa hänen seuraansa.
Tietysti, kuten kaikki asiat, kiintymys voi tulla äärimmäisyyteen tummana ja mahdollisesti haitallisena. Vaikka on odotettavissa terveellistä kiintymysastetta, yksilön ei pitäisi olla liian kiintynyt tai muuten riippuvainen kumppanistaan. Koska molempien osapuolten pitäisi nauttia toistensa seurasta, molemmilla yksilöillä tulisi lisäksi olla omat kiinnostuksen kohteet, harrastukset ja toiminta suhteiden ulkopuolella. Suhteesta erilliset harrastukset tarjoavat terveellisen tasapainon.
Mikä
Ytimessä jostakin huolehtiminen tarkoittaa ajatusten, tunteiden ja halujen ottamista huomioon. Useimmat ihmiset tuntevat synnynnäisen halun tehdä mitä miellyttää; huolehtivassa ja terveellisessä romanttisessa suhteessa molempien osapuolten tulisi kuitenkin ottaa huomioon toinen yksilö. Tämä tarkoittaa sitä, että et osallistu tiettyihin toimiin tai käyttäytymiseen, jotka voivat olla haitallisia tai vahingollisia henkilökohtaisesti tai suhteelle.
Lähde: rawpixel.com
valaan henkinen merkitys
Suurimman osan ajasta, kun kaksi ihmistä on parisuhteessa ja huolehtivat toisistaan, hoito osoittautuu toisen henkilön hoidossa. He voivat suunnitella päivämääriä, viettää aikaa yhdessä, osoittaa kiintymystä halaamalla, suudellen jne. On myös tärkeää korostaa, että henkilö, joka todella huolehtii jostakin, ei koskaan tekisi mitään asettamaan heille vaaraa tai haittaa. Jostakin huolehtiminen edellyttää suurelta osin heidän kunnioittamista ihmisenä. Joskus hoito voi esiintyä uhrautumisen tai antamisen ja antamisen muodossa. Suhteessa yksi ihminen ei voi eikä hänen pitäisi odottaa saavansa kaikkea voimaa tai hallintaa. Itse asiassa valtavat epätasapainot suhteissa voivat usein johtaa väärinkäyttöön, mikä on hoidon vastakohta.
Läheisyys
Usein, kun ihmiset ajattelevat läheisyyttä, heidät yleensä muistutetaan seksistä tai seksuaalisista teoista. Vaikka tämä kuuluu varmasti läheisyyden luokkaan, on muitakin syvyyksiä ja tasoja, jotka sitovat ja paljastavat sielunsa kumppaniinsa. Läheisyydessä läheisyydessä on kyse jakamisesta ja yhteydenpidosta suhteessa olevan toisen henkilön kanssa. Sitoutuminen unelmiin, tunteisiin, toiveisiin ja sisimpiin ajatuksiin on läheisyyden ruumiillistuma. Monet ihmiset ovat keskustelleet siitä, onko fyysinen läheisyys yhtä voimakas kuin siteiden henkinen läheisyys.
Kiinnitys, huolenpito ja läheisyys ovat kumpikin osa ilmiötä, joka on rakkaus. Ihannetapauksessa suhde, joka kattaa kaikki kolme edellä mainittua elementtiä, on paras ja todennäköisesti kestää ajan testin.
Terveitä tapoja ilmaista rakkautta
Riippumatta siitä, onko rakkaus romanttista, perheellistä vai ystävällistä, on terveellisiä ja epäterveellisiä tapoja ilmaista rakkautta. Psychology Today -lehden mukaan yksi parhaista tavoista ilmaista rakkaus terveellisesti on pitää viha kurissa.
haaveilee lapsesta
Hallitse vihaa
On monia ihmisiä, jotka kamppailevat itsehillinnän kanssa vihan aikana. Halu tai houkutus suullisesti irrottaa voi olla suuri, kun joku on tyytymätön tai onneton. Tämä voi kuitenkin olla varsin vaarallista. Kun jokin on sanottu, sitä ei voida koskaan ottaa takaisin, eikä useimmissa tapauksissa myöskään sen vaikutuksia tai seurauksia. Siksi kyky hallita itseään, varsinkin kun on vihainen, on niin ensiarvoisen tärkeää. Suhteen vahingoittaminen tai pilaaminen raivoissaan on jotain, jota tulisi aina välttää.
Monet henkilöt osallistuvat tiettyihin selviytymismenetelmiin vihassaan. Tämä tehdään edistämään tunteiden hallintaa ja estämään tekemästä jotain, jota voidaan myöhemmin katua. Jotkut yleisimmistä tavoista hallita vihaa ovat väliaikainen eristäytyminen muista, liikunta, hiljainen laskeminen kymmeneen tai muuten tekeminen jotain rauhoittamiseksi. Ihmisiä kehotetaan myös olemaan tekemättä tärkeitä päätöksiä, kun he ovat vihaisia.
Lähde: pixabay.com
Näytä arvostus ja kiitollisuus
Lähes kaikki ovat virheellisesti pitäneet jotakuta itsestäänselvyytenä, jos he eivät tietoisesti tajuaneet sitä tuolloin. Kuten vihan hillitsemisessä, toinenkin tehokas tapa osoittaa rakkautta on osoittaa arvostusta ja kiitollisuutta rakkailleen. Vaikka suuret eleet ovat mukavia ja usein arvostettuja, kiitollisuuden osoittaminen voi olla yhtä yksinkertaista kuin sanoa 'kiitos' tai yksinkertaisesti kertoa jollekulle, että ne ovat mielekkäitä ja tärkeitä.
Monet ihmiset saattavat uskoa, että heidän rakkaansa tietävät jo, että heitä arvostetaan. Kaikki eivät kuitenkaan ole tietoisia tästä. Joskus voi syntyä epäilyksiä. Lisäksi arvostuksen ja kiitollisuuden osoittaminen on aina erinomainen tunne, vaikka tiedetään jo, että heistä huolehditaan. Älä koskaan aliarvioi arvostuksen ja kiitollisuuden osoittamisen voimaa.
unelmoi demonien merkityksestä
Näytä anteeksianto
Kaikki sotkevat ja kukaan ei ole täydellinen. Siksi tulee väistämättä kohta, jossa rakas henkilö tekee virheen tai luiskahtaa. Kun näin tapahtuu, paras tapa toimia on antaa anteeksianto. Totuus on, että jokainen tekee joskus virheitä. Useimmat ihmiset ovat tietoisia virheistään ja yrittävät olla toistamatta tulevaisuudessa.
Rakkaus on luonnostaan kärsivällinen, kiltti ja anteeksiantava. Tämä tarkoittaa menneiden rikkomusten päästämistä irti ja eteenpäin siirtymistä. Rakastetussa suhteessa ei pidä kiinni vihasta eikä käytetä jonkun menneitä virheitä vipuna heitä vastaan. Nämä ovat manipulaattoreiden, ei jonkun, joka arvostaa ja rakastaa toista ihmistä, toimia.
Vaikka anteeksianto on tärkeä kaikissa terveellisissä, rakastavissa suhteissa, sen ei pitäisi tulla ilman rajoja. Jos joku tekee jatkuvasti samoja virheitä tai jättää huomiotta omien tapojensa virheet, he käyttävät lähinnä suhdetta. Monet väärinkäyttäjät näkevät henkilön kyvyn antaa anteeksi heikkous, jota on käytettävä hyväksi. Siksi anteeksi antaminen jollekin ja samalla tarkkaavainen ja valppaana on paras käytäntö.
Viimeinen sana
Rakkaus on ytimessä monimutkaista, koska ihmiset ovat monimutkaisia. Jokaisella ihmisellä on omat elämänkokemuksensa, ajatuksensa ja tunteensa, jotka käsittävät kuka he ovat. Jotkut ihmiset ovat yhteensopivia muiden kanssa. Jotkut rakastavat suhteet kestävät kauden, kun taas toiset kestävät koko elämän. Jokaisella tiensä kohdanneella ihmisellä on opetus heille. Kyky olla ennakkoluuloton ja vastaanottavainen oppitunnille on tärkeää ja edistää henkilökohtaista kasvua, tietoisuutta ja kehitystä.
100:n merkitys
Rakkauden ja ihmissuhteiden monimutkaisuuden ja monimutkaisuuden vuoksi monet ihmiset voivat joskus taistella tiettyjen päätösten tekemisessä. Monet ihmiset, asiat ja kumppanuudet muuttuvat ja muuttuvat ajan myötä. Suhteen luonteesta ja muista mukana olevista tekijöistä riippuen tiettyjä muutoksia voi olla vaikea voittaa. Ei ole olemassa yhtä kaavaa. Tapa, jolla ihmiset käsittelevät tapahtumia, vaihtelee yksilöittäin.
Lähde: pixabay.com
Joskus paras toimintatapa voi olla istua alas ja keskustella lisensoidun ammattilaisen kanssa, varsinkin kun kuvassa on rakkauteen liittyviä asioita. Toisen tai kolmannen mielipiteen saaminen sellaiselta, joka on erikoistunut auttamaan muita, voi olla monumentaalinen vaikutus ihmisen elämään. Ammatillisen avun hakemiseen liittyvästä leimautumisesta huolimatta kyky ja päätös pyytää ohjausta tarvittaessa osoittavat vahvuutta eikä heikkoutta. BetterHelpissä olemme ylpeitä siitä, että tarjoamme parasta mahdollista hoitoa, apua ja apua niille, jotka ottavat meihin yhteyttä.
Viime kädessä valinta on sinun, mutta jos sinulla on taipumusta ottaa yhteyttä BetterHelpiin jostain syystä, voit tehdä sen napsauttamalla tätä.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
