Stranger Chat vs. Ammattimainen online-neuvonantaja

Stranger chat on kasvanut tasaisesti, koska sosiaalinen media on tullut maailmanlaajuisesti suosittu. Vanhat varoitukset 'Älä puhu muille', että monet vanhemmat opettivat lapsiaan 80- ja 90-luvuilla, ovat vanhentuneet. Puhuminen muukalaisten kanssa voi olla nyt arkipäivää, olipa kyseessä sitten julkinen Facebook-sivu, Instagram-viesti tai online-live-ystävä Omeglessa tai Snapchatissa.

Kun pystyt tavoittamaan ihmisiä kaikkialla maailmassa samanaikaisesti, on entistäkin helpompaa saada uusia ystäviä ja pitää yhteyttä vanhoihin ystäviin, jotka ovat saattaneet muuttua. Tämä on ollut hieno kokemus monille ihmisille, jotka muuten olisivat menettäneet yhteyden. Mutta se on myös tapa, jolla ihmiset ovat alkaneet tavata ja puhua vieraita ihmisiä, ja se voi olla hyvä tai vaarallinen asia.

Lähde: rawpixel.com

Stranger Chat -tilastot

Suositut sovellukset ja suodattamattomat verkkosivustot voivat tehdä chattailusta muukalaisesta hetkellisen. Yhden konservatiivisen arvion mukaan Omegle näkee 30000 käyttäjää kirjautumassa sisään sekunnissa. Facebookissa on päivittäin 1,15 miljardia aktiivista käyttäjää, joista monet keskustelevat muiden sivujen surffaajien tai ystävien ystävien kanssa. Osa tästä on hienoa ja rohkaisee lapsia ja aikuisia saamaan uusia ystäviä ja tuntemaan uusia ihmisiä. Toisaalta siitä voi myös tulla ongelma.

Vanhempien on tärkeää seurata lastensa internetin käyttöä ja estää heitä tekemästä todellisia tuttavuuksia alaikäisinä ja olla tietoisia siitä, kenen kanssa he puhuvat verkossa. Aikuisten on myös oltava turvallisia ja varovaisia ​​kosketuksissaan. Uudet ystävyyssuhteet voivat olla hyviä, mutta liikaa tietojen jakaminen muukalaisen kanssa voi johtaa pahoinpitelyyn, identiteettivarkauteen ja paljon muuta. Jopa hyvää tarkoittavat ihmiset saattavat päätyä aiheuttamaan enemmän haittaa kuin hyötyä neuvoja antaessaan.

Kun joku tuntee itsemurhan, masentuneen tai ei kykene käsittelemään tunteitaan, neuvojen pyytäminen muukalaiselta internetiltä on suuri riski. Monet ihmiset ottavat väärän persoonan Internetissä, eikä heillä ole mitään ongelmaa sanoa asioita, joiden sisältöä he eivät koskaan sanoisi tosielämässä. Tämä voi tarkoittaa sitä, että he sanovat julmia, töykeitä tai vaarallisia asioita, koska heidän mielestään Internetin nimettömyys suojelee heitä tai se voi tarkoittaa, että he antavat neuvoja ajattelemalla tietävänsä, mistä puhuvat, kun he eivät ehkä. Viimeinen asia, jonka emotionaalisesti levoton henkilö tarvitsee, on nimettömän käyttäjän kiusaaminen; Siksi kerroimme nimettömistä chat-huoneiden eduista ja haitoista täällä.

Lähde: rawpixel.com

Vaikka muukalaisen chat-verkkosivustolla tai foorumilla olisi mukavia ihmisiä, ei ole mitään takeita siitä, että he antavat sinulle järkeviä neuvoja, lue lisää täältä https://www.betterhelp.com/advice/chat/theres-no-harm-in- online-chat-muukalaisten kanssa tai on-siellä /. Valtionsa ei ole lääketieteellisesti valvottu eikä pätevä antamaan mielenterveyden hoitoon liittyviä neuvoja. Valitettavasti voimme kaikki tarttua lääketieteellisen neuvonnan antamiseen tai ottamiseen. Kerromme ystävillemme ja perheellemme, mitä tehdä, kun he ovat sairaita. Kuuntelemme, mitä he käskevät tekemään, kun olemme sairaita, ja vaikka kukaan meistä ei todellakaan tiedä, odotamme, että apu toimii.

Valitettavasti verkossa tämä ulottuu paljon enemmän kuin neuvojen antaminen kylmästä. Sen sijaan ihmiset antavat ja ottavat neuvoja masennuksesta, itsemurhasta, parisuhdeongelmista ja paljon muuta. Hyväntahtoiset muukalaiset antavat vähemmän kuin ihanteellisia neuvoja ja vähemmän hyvää tarkoittavat muukalaiset antavat suorastaan ​​vaarallisia neuvoja tai jopa kiusaavat yksilöä. Se, mitä tämä johtaa, on paljon enemmän haittaa kuin hyötyä.

Jos sinulla on vakavia huolia mielenterveydestäsi, päihteiden käytöstä, suhteista tai muista ongelmista, online-neuvonnan hakeminen on parempi vaihtoehto. Ei vain anekdotisesti, kuten kohdassa 'Tämä on pätevä henkilö!' mutta jopa tilastollisesti online-neuvonnan on osoitettu auttavan. Lancetin tutkimuksen mukaan reaaliaikainen chat-hoito on tehokas masennuksen hoidossa kliinisellä tasolla. Online-kognitiivinen käyttäytymisterapia osoittautui yhtä tehokkaaksi kuin perinteinen hoito.

Tärkeää on kuitenkin varmistaa, että puhut todellisen lääkärin kanssa. Verkkofoorumille meneminen ja avun pyytäminen illallisen valmistamiseksi tai kuvion ompelemiseksi on hienoa, mutta mielenterveysongelmista apua pyytävä foorumi ei todellakaan ole hyvä idea. Haluat puhua jonkun kanssa, joka todella tietää mitä tekee ja tietää mitä puhuu. Tämä tarkoittaa henkilöä, joka on käynyt läpi koulutuksen tietääkseen mielenterveyshäiriöt ja miten niitä hoidetaan.

Lähde: rawpixel.com

Tärkeitä kysymyksiä, jotka kannattaa miettiä kääntyessäsi jonkun puoleen Internetissä, ovat seuraavat:

• Onko heillä pätevyys antaa neuvoja ongelmassani?

Tämä tarkoittaa, onko heillä lisenssejä ja sertifikaatteja, ja onko heillä tarvittava tausta ja kokemus ymmärtääkseen todella mitä kokevat ja mikä voi auttaa?

• Onko valtio kouluttanut heitä ja saanut luvan käsitellä mielenterveysongelmia?

Tämä tarkoittaa sitä, että he tarvitsevat tarkat ja todennettavissa olevat tiedot lisensseistään ja suorittamastaan ​​lisäkoulutuksesta, ja heidän on pystyttävä tarjoamaan ne sinulle tarvittaessa. Parempi on, että ne tulisi sijoittaa jonnekin, josta näet ne ilman, että sinun tarvitsee tehdä pyyntöä.

• Onko heillä hyviä arvosteluja ja positiivinen maine verkossa?

Ovatko he työskennelleet muiden kanssa, joilla on aikaisemmin samanlaisia ​​tilanteita, ja ovatko he saaneet positiivista palautetta? Älä vain kysy heiltä, ​​onko heillä positiivista palautetta, vaan etsi palautetta, joka on lähetetty heistä, etenkin sivustoilla, joita he eivät hallitse. Sieltä löydät parhaat tiedot.

Lähde: staticflickr.com

Jos etsit ammatillista apua verkossa, aloita etsimällä online-terapeutteja. Älä etsi mitään verkkosivustoa tai muuta henkilöä auttamaan sinua tekemään tärkeitä muutoksia elämässäsi. Sen sijaan, etsi joku, joka voi todistaa tietävänsä, mistä puhuu ja kenen kanssa voit myös tuntea olonsa mukavaksi vuorovaikutuksessa. Viestintä ammattilaisen kanssa verkossa ei ole huono asia. Sinun tarvitsee vain varmistaa, että olet todella yhteydessä oikeaan henkilöön.

Betterhelp.com on ammattimainen online-neuvontaresurssi, joka on ihmisten käytettävissä päivittäin. Tarjolla on online-neuvojia sekä chat-formaatteja, jotta saat yhteyden ihmisiin, jotka voivat todella antaa sinulle etsimäsi ohjauksen, tuen ja taidot. Älä ota neuvoja sellaiselta, joka ei todellakaan tiedä mistä puhuu, ja älä ehdottomasti anna jonkun muukalaisen yrittää vakuuttaa sinua siitä, että sinulla on jotain vikaa. Ei ole väliä mitä elämässäsi tapahtuu, olet tärkeä osa tätä maailmaa ja ansaitset olla onnellinen. Oikean henkilön löytäminen keskustelemaan siitä, mitä olet käymässä, auttaa sinua näkemään sen ja kokemaan sen itse. Oikean terapeutin löytäminen voi viedä vähän vaivaa, mutta aiot löytää jonkun, joka tekee elämästäsi paljon paremman.

Jaa Ystäviesi Kanssa: