Onko OCD ahdistuneisuushäiriö, ja onko minulla sitä?

Lähde: flickr.com



Tutkimusten mukaan pakko-oireinen häiriö on melko yleinen psykiatrinen tila, ainakin aikaisempaan verrattuna. Nykyään se mainitaan usein luetteloissa, jotka sisältävät potilaiden yleisimmät henkiset esteet masennuksen ja riippuvuuden rinnalla. Ahdistus on usein myös näiden luetteloiden kärjessä.



Ahdistus on usein merkittävä oire niillä, joihin OCD vaikuttaa, mutta onko OCD ahdistuneisuushäiriö? Tämä artikkeli opastaa sinua OCD: stä, kuten sen yleisistä oireista, erilaisista muodoista ja luokittelusta lääketieteellisessä maailmassa. Lopuksi OCD: n hoidosta ja ahdistuksesta keskustellaan niille, jotka luulevat sairastavansa kroonista tilaa.

Mikä on OCD? (Oireet ja muodot)

Kun ihmiset ajattelevat pakko-oireisesta häiriöstä (OCD), yleensä tulee ensin mieleen joku aggressiivisesti puhdistava tai erittäin hygieeninen. Pakko-oireinen häiriö on kuitenkin paljon monimutkaisempi ja voi käsittää monia eri aiheita. Tästä huolimatta OCD: llä on yleensä erityinen diagnostinen kriteeri. Tässä on joitain OCD: n merkkejä DSM-5: n mukaan. [1]



Pakkomielle

  • Toistuvat ja pysyvät ajatukset, impulssit tai kuvat, jotka ovat häiritseviä ja aiheuttavat huomattavaa ahdistusta tai ahdistusta, toisin kuin tosielämän ongelmista huolehtiminen;
  • Henkilö yrittää tarkoituksella jättää huomiotta nämä ajatukset, impulssit tai kuvat ajattelemalla muita asioita.
  • Henkilö tietää, että pakkomielteet ovat hänen mielensä tulosta, toisin kuin harhaluulot.

Pakotteet

  • Toistuvat toimet (fyysiset tai henkiset), jotka henkilö tuntuu pakotetulta vastaukseksi pakkomielteeseen;
  • Käyttäytyminen tai henkinen toiminta on suunniteltu estämään tai vähentämään ahdistusta tiettyyn ympäristöön;
  • Nämä toimet eivät aina välttämättä liity pakkomielteisen teeman sisältöön;
  • OCD: n oireita ei aiheuta mikään muu, kuten samanaikainen psykiatrinen tila tai aine.



puolustava merkitys

Lähde: pexels.com

OCD-potilaat ja ahdistuneisuus kokevat usein, että heidän oireensa ovat liiallisia ja kohtuuttomia. Huolimatta tämän tunnistamisesta ja siitä, että heidän olosuhteensa eivät ole harhaanjohtavia, tämä tila on heille erittäin rasittava ja ahdistava [2].

OCD: n eri muodot

OCD voi esiintyä varhaisessa iässä; se nähdään yleisimmin esiintyvän murrosiässä ja aikuisuudessa. Iästä riippumatta OCD voi olla monenlaisia ​​ja voi vaihdella yksilöiden välillä.



Edellisessä osiossasaastuminenmainittiin lyhyesti. Tämäntyyppinen OCD on vain yksi aiheista, joita tauti voi ilmetä. OCD: llä voi olla sen tummempi puoli. OCD- ja ahdistuneisuuspotilaat ilmoittavat yleensä pelkäävänsä vahingoittaa muita ihmisiä, heillä on tunkeilevia väkivaltaisia ​​kuvia tai heillä voi olla ei-toivottuja seksuaalisia ajatuksia asioista, joita pidetään tabuina tai kiellettyinä [2]. Nämä ajatukset voidaan usein luokitellaVahingoittaataiSeksuaalinen OCD.

en voi herätä

On tärkeää huomata, että joku, joka kokee haitallisen OCD: n, ei ole uhka kenellekään. Nämä ajatukset häiritsevät näitä ihmisiä ja ovat ahdistavia. He eivät ole toivottuja, ja näyttää siltä, ​​että ajatukset ovat seurausta heidän suurimmista peloistaan. Varastointi, homoseksuaalisuus ja uskonto ovat myös yleisiä OCD-aiheita.

Huolimatta OCD-aiheesta, yksilöt voivat näyttää yleisiä, aikaa vieviä käyttäytymispiirteitä. Joitakin esimerkkejä, tämä voi sisältää [2]:

  • Toistuvat toimet (kuten käsinpesu)
  • Halu tarkistaa (varmistaa, ettei rikosta ole tapahtunut)
  • Henkiset rituaalit tai mantrat (tiettyjen lauseiden laskeminen tai sanominen)
  • Välttävä käyttäytyminen (tarkoituksellinen pysyminen poissa laukaisimista)
  • Ruminations (nimenomaan ajatella tunkeilevaa ajatusta uudestaan ​​ja uudestaan)

Koska pelko ja ahdistus voivat olla voimakkaita, siksi ihmiset kysyvät 'onko OCD ahdistuneisuushäiriö?' Seuraava osio vastaa siihen sinulle.

Onko minulla OCD: tä vai ahdistusta? Mitä eroa?

OCD: llä voi olla monia kasvoja, mutta yksi asia on varma - se on ongelmallista ja voi olla vakavan ahdistuksen ja stressin alullepanija monille ihmisille. Koska nämä kaksi ovat sidoksissa, onko OCD ahdistuneisuushäiriö?



Kun DSM-5 julkaistiin vuonna 2013, OCD: tä ei enää luokitella ahdistuneisuushäiriöksi. Tämä muutos oli yksi merkittävimmistä muutoksista siirtyessä DSM-4: stä DSM-5: een. [3]. Nyt OCD on osa uutta luokkaa, joka tunnetaan nimelläPakko-oireiset ja siihen liittyvät häiriöt.Tähän luokkaan kuuluvat sairaudet, kuten kehon dysmorfinen häiriö, trikotillomania (hiusten vetäminen), ihon poiminta, hypokondria ja jopa Touretten oireyhtymä.

Joten vastaamaan kysymykseen, onko OCD ahdistuneisuushäiriö? Olisi oikein sanoa, että sitä pidettiin kerran yhtenä, mutta lääkärit uskoivat, että se oli riittävän erilainen uuden luokan saamiseksi. Tämä ero johti sen tarkistamiseen DSM-5: ssä. Tästä huolimatta OCD aiheuttaa ahdistusta ja huolta niille, joihin se vaikuttaa, ja se voi olla hyvin heikentävä.

Noudattamalla kriteereitä voit myös vastata kysymykseen 'Onko minulla OCD tai ahdistusta?' Jos kohtaat jotain tässä artikkelissa luetelluista oireista, saatat olla tekemisissä OCD: n kanssa eikä ahdistuneisuuden kanssa. Joku, jolla on ahdistusta, ei yleensä harjoita OCD: ssä yleisesti havaittua käyttäytymistä.

Hoitovaihtoehdot

OCD: n ja ahdistuneisuuden hoito on saatavilla niille, jotka uskovat, että he käsittelevät tilaa. Yksi ensimmäisistä vaiheista, jotka sinun on tehtävä, on saada diagnoosi luvan saaneelta ammattilaiselta. Tämän diagnoosin avulla voit saada kunnolla OCD: n ja ahdistuneisuuden hoidon, joka on yleensä hoidon, lääkityksen tai näiden kahden yhdistelmän muodossa.

Lähde: rawpixel.com

Lääkityksen lisäksi hoito on yleensä voimakasta, ja sitä pidetään usein parhaana lääkkeenä OCD: lle ja ahdistuneisuudelle. Hoito on saatavana ja löytyy osoitteesta BetterHelp.com. Rekisteröitymällä voit saada ammattitaitoista neuvontaa ja hoitoa.

Eräs psykoterapian muoto, joka tunnetaan nimellä CBT, tai kognitiivinen-käyttäytymisterapia, on ollut erityisen onnistunut niillä, jotka kärsivät OCD: stä. Yleensä se vaatii yksilön kohtaamaan pelon ja ahdistuksen lähteet. Vastakkainasettelustrategia on tietyntyyppinen CBT, joka tunnetaan nimellä Exposure & Response Prevention (ERP).

Tämän tyyppinen hoito johtaa ajatusten, käsitysten ja tunteiden muuttumiseen ongelma-alueille. Tavallaan aivoja koulutetaan reagoimaan eri tavalla (tai olemaan vastaamatta lainkaan) johonkin, joka oli kerran kauhistuttavaa.

Mitä psykiatriseen lääkitykseen, tämä voidaan määrätä niille, joille on diagnosoitu OCD. Tyypillisesti masennuslääkkeet, kuten SSRI: t (selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät), ovat OCD: n reseptien pääkurssi [2]. SNRI: t (serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjät) ovat toinen vaihtoehto, jos SSRI: t eivät onnistu.

Käytä aivojasi

Muista, että masennuslääkkeillä on riskejä ja sivuvaikutuksia, ja jos ne ovat sietämättömiä, keskustele lääkärisi kanssa, jotta voit kaventaa kunnolla. Voi olla vaarallista lopettaa masennuslääkkeen käyttö äkillisesti. Myös masennuslääkkeet vievät aikaa toimimaan. Voi kestää viikkoja, ennen kuin OCD paranee ja ahdistuneisuus näkyy tai sivuvaikutukset vähenevät.

Yhteenveto ja johtopäätös

OCD on monimutkainen tila, jolla voi olla eri kasvot. Kuva puhtauden pakkomielle olevasta henkilöstä on harhaanjohtava sille, mitä termillä tarkoitetaan. Tämän artikkelin tarkoituksena oli valottaa jonkinlaista tilannetta ja vastata kysymykseen 'Onko OCD ahdistuneisuushäiriö?'

OCD: n kaksi tärkeintä oireita koostuvat pakkomielteistä ja pakoista. Näissä oireissa potilas voi yrittää tukahduttaa ei-toivotut, tunkeilevat ajatuksensa. Nämä ajatukset aiheuttavat ahdistusta ja ahdistusta, ja ihmiset ymmärtävät usein, että kuvat toteutuvat heidän aivoissaan eivätkä ole harhaanjohtavia. He ymmärtävät, että nämä ajatukset ovat irrationaalisia.

Yksilöt voivat suorittaa toistuvia toimia, tarkistaa usein asioita, välttää tilanteita tai saada muita henkisiä rituaaleja helpotuksen antamiseksi. Nämä ovat pakonaisia ​​vastauksia pakkomielteisiin. OCD voi ilmetä eri tavoin, mutta sillä on aina joitain näistä oireista.

OCD ja ahdistuneisuus kulkevat yleensä käsi kädessä. He olivat niin lähellä, että OCD luokiteltiin kerran ahdistuneisuushäiriöiksi DSM-4: ssä. DSM-5: stä lähtien tämä ei ole enää tapaus. OCD on osa uutta luokkaa, joka tunnetaan nimelläPakko-oireiset ja siihen liittyvät häiriöt.

OCD: stä ja ahdistuksesta on onneksi luokkaa riippumatta jonkinlainen hoito. Ensinnäkin ammattilaisen tulisi suorittaa asianmukainen arviointi. Diagnoosin jälkeen hoito on usein hyödyllinen ja käytännöllinen vaihtoehto potilaille.

Joskus potilaat kuitenkin pelkäävät puhua OCD-ongelmistaan, koska he pelkäävät tuomiota (ajatusten sisällön vuoksi). Voit olla varma, että lisensoidut ammattilaiset käsittelevät päivittäin monia OCD-tapauksia ja tietävät tarkalleen, mitä ehto aiheuttaa. Potilaat voivat puhua vapaasti näissä olosuhteissa, ja terapeutin löytäminen on saatavana BetterHelp.com -sivustolta.

Psykiatrinen lääkitys on myös vaihtoehto niille, jotka tarvitsevat tai haluavat saada lääkemääräystä lääkäriltä. SSRI: t ovat tärkein OCD: n ja ahdistuneisuuden lääkehoito, jota seuraavat SNRI: t. Näillä lääkkeillä voi olla sivuvaikutuksia, ja niiden käyttöönotto kestää jonkin verran. Jos huomaat, että nämä eivät toimi, ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen käytön lopettamista.

Lähde: rawpixel.com

OCD ja ahdistuneisuus ovat kroonisia ja voivat olla heikentäviä, mutta sen ei tarvitse olla. Hoidolla voit ottaa elämäsi takaisin. Mene oikealle tielle kirjautumalla sisään osoitteessa www.betterhelp.com/signup saadaksesi yhteyden neuvonta- ja hoitopalveluihin.

beck masennus inventaario

Viitteet

  1. Fenske, J. N., MD, ja Petersen, K., MD. (2015). Pakko-oireinen häiriö: diagnoosi ja hallinta.Amerikkalainen perhelääkäri, 92(10), 896-903. Haettu 25. elokuuta 2018 osoitteesta https://www.aafp.org/afp/2015/1115/p896.pdf
  1. Pittenger, C., MD, Ph.D., Kelmendi, B., BS, Bloch, M., MD, Krystal, J. H., MD, ja Coric, V., MD. (2005). Pakko-oireisen häiriön kliininen hoito.Psykiatria (Edgmont), kaksi(11), 34–43. Haettu 25. elokuuta 2018 osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993523/.
  1. Fornaro, M., Gabrielli, F., Albano, C., Fornaro, S., Rizzato, S., Mattei, C.,. . . Fornaro, P. (2009). Pakko-oireinen häiriö ja siihen liittyvät häiriöt: Kattava tutkimus.Yleispsykiatrian vuosikirjat, 8(1), 13. doi: 10.1186 / 1744-859x-8-13