Rakkauden välttävien käyttäytymisten tunnistaminen suhteessasi ja kuinka selviytyä

Rakkauden välttäjän kuvaaminen voi tuntua melko suoraviivaiselta ihmiseltä, joka välttää osoittamasta rakkauttaan kumppaniinsa. Mutta monissa tapauksissa se on syvempää kuin aikaisempien kokemusten tai ratkaisemattomien emotionaalisten konfliktien takia, jotka tekevät eteenpäin siirtymisestä suhteessa kenenkään kanssa haasteen. Rakkauden välttäminen on käyttäytymistä, jota henkilö voi osoittaa, kun hän ei ilmaise läheisyyttä ja haluaa pitää etäisyyden kumppaninsa kanssa. On olemassa erilaisia ​​syitä, miksi tämä tapahtuu ja miksi on tärkeää tietää, mitä tehdä, jos tunnistat siihen liittyvät merkit rakastamassasi henkilössä.

Merkkejä rakkauden välttävästä

Lähde: pexels.com

Suhteessa on tavallista kokea ahdistusta, kun kumppani ei halua olla intiimi fyysisesti tai emotionaalisesti. Saatat ihmetellä, tekikö jotain väärin, vai ihmetteletkö, tapahtuuko jotain heidän menneisyydessään, mikä luo tunnepitoisuuden, joka estää heitä osoittamasta rakkauttaan. Suhteet vaihtelevat, koska kahta samanlaista ihmistä ei ole, mutta joskus, kun tarkastellaan kunkin kumppanin ominaisuuksia ja mitä ne tuovat parisuhteelle, voi olla selviä merkkejä, jotka erottuvat, mukaan lukien välttävä käyttäytyminen.

haaveilee lepakoista

Lyhyesti sanottuna tiedät todennäköisesti muutaman rakkautta välttävän käyttäytymisen pään yläosassa, kuten puheluiden tai tekstiviestien palauttamisen, päivämäärän tai erityistilaisuuden puolustamisen, sitoutumisesta tai avioliitosta käytävän keskustelun siirtämisen johonkin muuhun tai joku ei ilmaise tunteitaan sinua kohtaan sanomalla 'rakastan sinua'. Nämä ovat asioita, joita saatat huomata ongelman pinnalla. Seuraavassa on yksityiskohtainen kuvaus tavallisista tunnistettavista merkeistä, jotka auttavat sinua ymmärtämään toisesta näkökulmasta suhdettasi vaikuttamiseen:

• Välttää fyysistä ja henkistä läheisyyttä pelon takia. Kun kaksi ihmistä tuntee romanttisen yhteyden, tuntuu luonnolliselta näyttää läheisyyttä osana terveellistä suhdetta. Läheisyys on tärkeää, koska se osoittaa, että luotat kumppaniin samalla kun olet rehellinen ja aito toistensa tunteista ja tunteista. Se auttaa sinua tuntemaan itsesi läheiseksi kumppanisi kanssa ja auttaa polttoainetta rakkauteen, jota sinulla on toisiaan kohtaan. Rakkautta välttävän voi olla vaikeaa olla läheinen, jos heidän menneisyyteensä liittyi rajoja, jotka johtivat rakastamansa henkilön loukkaantumiseen. Heillä voi olla emotionaaliset seinät niin paksuja, että se tekee läheisyydestä mahdotonta. He saattavat osoittaa haavoittuvuutta tai avoimuutta lyhyeksi ajaksi, ennen kuin piiloutuvat taas tunnelmaseinän taakse.
• Huomattavia muutoksia heidän käyttäytymisessään tai asenteessaan. Näyttää siltä, ​​että ihminen, johon rakastit suhteiden alkuvaiheessa, on muuttunut, kun molempien väliset asiat etenevät. Se on kuin henkilö teki 360: n, ja niistä, joista pidit heissä, ei ole enää läsnä. Sanot heidän olevan lämpimiä, ystävällisiä ja huolehtivia. He ovat saattaneet ilmaista tunteensa sinua kohtaan yhdessä vaiheessa, mutta näyttää siltä, ​​että heidän todelliset värinsä näkyvät välttävän käyttäytymisen kanssa. Olet nyt hämmentynyt, hämmentynyt ja naarmuuntunut päätäsi miettimällä mitä tapahtuu. Olet ehkä huomannut, että asiat muuttuvat teidän kahden välillä vähitellen ajatellessanne mitä tapahtuu. Saatat jopa syyttää itseäsi siitä, mitä tapahtuu ja yrittää tehdä enemmän parantaaksesi asioita. Kumppanisi on todennäköisesti tehnyt erilaisia ​​asioita pitääkseen etäisyyden molempien välillä, mutta tunnistat sen juuri nyt.

Lähde: pexels.com

• Strategioita tai toimia käytetään etäisyyden ylläpitämiseen ja kaikenlaisen läheisyyden välttämiseen. Nämä ovat toimia, jotka saatat huomata edellisestä kohdasta, kun havaitset muutoksia kumppanissasi. Huomaat heidän asenteensa olevan erilainen, ja he näyttävät siltä, ​​etteivät he ole osa suhdetta. Asiantuntijat panevat merkille sellaiset toimet kuin emotionaaliset etäisyydenpoistostrategiat, jotta kumppani ei pääse liian lähelle. He saattavat tuntua liian harrastavilta muusta toiminnasta, kuten harrastuksesta tai työstä. He viettävät enemmän aikaa muiden ihmisten, kuten perheenjäsenten, kanssa. He eivät pidä kättäsi eikä anna halata tai suudella heitä. Ne voivat aiheuttaa ristiriitaa ilman syytä johtaa riitaan tai valittaa ongelmista, jotka jäävät ratkaisematta. Jotkut saattavat sanoa rakastavansa sinua tai välittävän sinusta, mutta eivät ole valmiita sitoutumaan. He esittävät tekosyitä tai näyttävät olevan syy, miksi osana vältystaktiikkaansa.
• Pakottavaa käyttäytymistä tai riippuvuutta käytetään läheisyyden estämiseen. Jotkut kumppanit välttävät läheisyyden osoittamista sitouttamalla aikansa ja energiansa aktiviteetteihin, joilla on taipumusta riippuvuuteen. He saattavat käyttää Internetiä, digitaalisia pelejä, huumeita, alkoholia, uhkapelejä, liikuntaa, pornoa jne. Jotkut viettävät enemmän aikaa työskennellessään työpaikallaan tullessaan työnarkolisteiksi ja käyttämällä työpaikkaansa sabotoimaan henkisiä ja fyysisiä yhteyksiä. Joskus kumppani huijaa toisen henkilön kanssa, ja jos kyseistä henkilöä ei enää ole kuvassa, he voivat kokea tunteiden vetäytymisen. Riippuvuuden käyttö on yleinen tapa välttää romanttisten yhteyksien luomista suhteessa.

Lähde: flickr.com

• Narsismin piirteet ovat läsnä. Rakkautta välttävällä ei välttämättä ole tällaisia ​​piirteitä, mutta joidenkin tiedetään tilanteen mukaan. Se on osoitus siitä, että heillä ei ehkä ole yhtä paljon kiinnostusta suhteeseen kuin sinä, tai he osoittavat kyseenalaisia ​​toimia, jotka saavat heidät näyttämään kaksisuuntaisilta. He voivat toimia eri tavalla julkisesti kuin yksityisissä olosuhteissa. Ne saattavat tuntua lähteviltä ja luottavaisilta ihmisille, jotka vain tutustuvat heihin, mutta heillä on herkkä iho, jolla on tunne oikeudesta. He asettavat tarpeet ja toiveet etusijalle ja odottavat sinun näkevän heidän tarpeet ja toiveet samassa valossa. He saattavat pitää sinua halventavana ja suuttua, jos et miellytä heitä. He eivät todennäköisesti osoita empatiaa, ole vastuussa, myöntävät virheitä ja ovat nopeasti puolustuskykyisiä. Tällainen käyttäytyminen voi olla sama kuin muut kumppanisi läheiset ihmiset, kuten ystävät, työtoverit tai perheenjäsenet.
• Vastusta ajatusta saada apua tai puhua jollekulle heidän suhteestaan. Rakkautta välttävä on hyvin asioissa sellaisina kuin ne ovat, eikä halua, että asiat muuttuvat. He voivat kieltäytyä kaikenlaisesta avusta, kuten hoidosta tai neuvonnasta parina tai itselleen. Molempien kumppaneiden on oltava avoimia ja rehellisiä, kun he harkitsevat avun saamista suhteilleen muutoksen näkemiseksi. Vaikka sinulla ja kumppanillasi on hyötyä ammatillisen tuen hakemisesta, tämä näkökohta ei välttämättä riitä vakuuttamaan kumppaniasi osallistumaan. Jos he tekevät, heillä voi olla ongelmia, jotka jakavat tunteensa emotionaalisten seinien takia. Kumppanisi voi tulla puolustuskykyiseksi tai yrittää välttää tunteisiin liittyvää keskustelua. Joskus he pelaavat uhriksi tai käyttäytyvät ikään kuin kärsivät tai pukeutuvat tavalla, joka estää heitä olemasta vastuussa tekemisestään suhteessa.

Tunnistaessasi nämä merkit, sinun on pidettävä mielessä muutama asia suhteestasi. Kumppanisi asenne ja käyttäytyminen ovat heidän omiaan, eivätkä välttämättä koske sitä, kuka olet ihmisenä, mistä tahansa, mitä olet sanonut tai tehnyt. Ehkä teit virheen tai annoit vaikutelman kumppanistasi, olit itsekeskeinen. Mitä tahansa on tapahtunut, ei todennäköisesti ole tekosyy heidän välttävälle käytökselleen.

Mitä voit tehdä tunnistaessasi välttämisen

Lähde: pexels.com

Kumppanisi näyttämät toiminnot ovat todennäköisesti samat kuin ennen tapaamistasi tai ennen parisuhteen alkamista. Monet voivat aloittaa ja jättää suhteita, joissa on sama emotionaalinen loukkaantuminen käsittelemättä siihen liittyviä asioita. Jos sinä tai välttelijäsi haluavat onnellista suhdetta, molempien osapuolten on selvitettävä, miten asiat saadaan toimimaan, tai sinulla on edelleen vaikeuksia, jotka voivat johtaa suhteen lopettamiseen.

On tärkeää hyväksyä kumppanisi sellaisena kuin he ovat, samalla kun olet uskollinen itsellesi. Mieti, mitkä ovat tarpeesi, jotka ovat merkittäviä hyvinvoinnillesi ja terveydellesi. Mieti, mitä kumppanisi voi tehdä, ja käytä sitä lähtökohtana. Voiko kumppanisi sanoa: 'Rakastan sinua?' Ovatko he valmiita tekemään suunnitelmia kanssasi ja pitämään niitä? Tarkista, mitkä ovat perustarpeesi, ja selvitä, pystyykö kumppanisi vastaamaan niihin. Jos näin on, voit pystyä työskentelemään parantaaksemme suhdettasi.

Jos heidän puolestaan ​​pyritään parantamaan mahdollisimman vähän ja he edelleen hoitavat tunnekysymyksiään, se ei ehkä ole vielä loppu. Ajattele aikaisempia tekojasi parisuhteen aikana ja selvitä, auttoivatko ne välttämistä. Pariskunnan neuvonantaja voi auttaa arvioimaan tilannettasi antamaan oivalluksen siitä, mitä on saattanut tapahtua, ja auttamaan arvioimaan kumppanisi aikaisempia kokemuksia oppimaan, mikä muu vaikuttaa heidän käyttäytymiseensä. Tällaisiin yksityiskohtiin voi sisältyä myös oppia välttämisen takana olevasta epävarmuudesta.

Rakkautta välttävän toiminta voi aiheuttaa turhautumista, loukkaantumista ja hämmennystä. Se ei tarkoita, että suhde on tuomittu, mutta monilla suhteilla on monimutkaiset alueet, joita kannattaa tutkia tarkemmin. Yhteistyö ammattilaisen kanssa voi auttaa kumppaniasi ymmärtämään ydinkysymyksiä heidän emotionaalisen katkaisunsa ytimessä. Kumppanit, jotka haluavat tietää, kuinka välttelijät osoittavat rakkautta, voivat oppia hyödyllisiä menetelmiä avuksi suhteiden tavoitteiden saavuttamisessa. Työskentele oppiaksesi lisää toisistamme ja luomaan vankkaa viestintää. Kerro kumppanillesi, että välität heistä, ja haluat terveellisen suhteen merkityksellisen kasvun kanssa.

Jaa Ystäviesi Kanssa: