Rakastan ystäväni: Kuinka navigoida tässä hankalassa tilanteessa
Olet aina tiennyt, että tämä ystävä on erityinen. Hän tietää suosikkijäätelön makusi. Hän voi kertoa, kun olet surullinen, ja näyttää siltä, että hän tietää aina tapa piristää sinua. Vietät pitkiä tunteja katsellessasi suosikki TV-ohjelmiasi yhdessä ja nauratessasi samoista typeristä vitseistä. Voidaan sanoa, että olet parhaita ystäviä. Mutta viime aikoina olet miettinyt, voisiko sinun kahden välillä tapahtua jotain muuta.
Huomaat, että ajattelet häntä koko ajan, vaikka häntä ei olisikaan. Kun hän tapaa muita miehiä, et voi olla tuntematta hiukan mustasukkaisuutta. Ja joskus, kun otat silmäkosketusta, sydämesi tekee tavallaan tämän hauskan hyppyliikkeen rintaan. Osa sinusta tuntuu innostuneelta. Loppujen lopuksi, mikä voisi olla parempi kuin rakastua hyvään ystävään? Mutta kaiken kaikkiaan se tuntuu hankalalta ja hieman pelottavalta. Pitäisikö sinun ilmoittaa heille, miltä sinusta tuntuu? Voitteko jatkaa viettämistä hänen kanssaan? Tuhoavatko tunteesi ystävyyden?
Se on monimutkainen ongelma eikä siihen ole helppoa vastausta. Mutta voimme auttaa sinua ymmärtämään sotkuiset tunteet, joita koet, kun rakastut ystäväsi.
numero 3 enkelinumero
Lähde: freepik.com
Rakastuminen on jotain, joka tuntuu aivan hämmästyttävältä, mutta se voi olla hieman pelottavaa, kun rakastut jonkun kanssa, jonka pidät ystävänä. Monet ihmiset pelkäävät tällaisia tilanteita. He eivät halua menettää vaalia ystävää. Navigointi voi olla hankalaa, mutta on myös mahdollista, että tästä voi tulla jotain todella kaunista. On tärkeää pitää mielesi auki samalla kun tutkit, mitä nämä tunteet merkitsevät sinulle ja niiden mahdollisia vaikutuksia loppuelämään.
Ystävyys ja rakkaus
'Mikään ystävyys ei ole tapaturma.' - O. Henry
'Rakkaus on sytytetty ystävyys.' - Jeremy Taylor
Ennen kuin menemme pidemmälle, mikä on ero ystävyyden ja rakkauden välillä?
Onko eroa?
Nämä kaksi kokemusta muistuttavat paljon läheisemmin toisiaan kuin luulisi. Kun ymmärrät sen, on helpompi nähdä, kuinka toinen voi sekoittua toiseen. Ytimessä sekä ystävyyden että rakkauden perusta ovat syvä kiintymyksen ja kiintymyksen tunne. Itse asiassa ystävyys on tietyntyyppinen rakkaus, se on platoninen rakkaus joka on olemassa lämpimässä yhteydessä, joka perustuu henkilökohtaiseen suhtautumiseen, mutta vapaa tunteista, kuten kateudesta tai himosta.
Jotta asiat olisivat entistä hämmentävämpiä, sana 'rakkaus' voi tarkoittaa monia asioita. Muinaisilla kreikkalaisilla oli ainakin seitsemän erilaista sanaa rakkaudesta. Kun puhumme rakastumisen tunteista, viittaamme yleensä niihin maapähkinä. Eros perustuu himoon ja vetovoimaan. Rakkaus tekee sydämestäsi hieman nopeamman ja pitää sinut yöllä. Tällainen rakkaus saa sinut tuntemaan mustasukkaisen ja pakkomielteisen kuin menisit vähän hulluksi.
Kreikkalaisilla oli myös muita rakkauden sanoja, kuten agape. Tämä on epäitsekäs rakkaus ihmiskuntaa kohtaan. Ja sitten on philia, tämä on ystävien keskuudessa koettu rakkaus. Sekä Aristoteles että Platon pohtivat pitkään ystävyyden arvoa. Aristoteles uskoi, että todellinen ystävyys oli epäitsekästä ja perustui yksinomaan hyveeseen, jonka koet toisessa ihmisessä. Hänelle puhdas ystävyys ei ole olemassa, koska sinulla on siitä jotain voitettavaa, vaan siitä, että molemmat ihmiset arvostavat toisiaan.
Platon esitti, että ystävyys oli harvinaista ja arvokasta, toivottavampaa kuin kulta. Ottaen huomioon himoisen erosrakkauden ohikiitävä luonne ja muinaisten filosofien arvostus ystävyydelle, näyttää siltä, että ystävyys on ainakin rakkauden kanssa tasavertainen ja saattaa jopa olla ylivoimainen. Joten missä se jättää sinut? Mitkä ovat todelliset tunteet ystävääsi kohtaan, ja pitäisikö sinun toimia näiden tunteiden mukaan?
Kuinka kertoa, oletko rakastunut ystäväsi kanssa
Ensinnäkin on selvitettävä, onko tunne rakkautta. Se voi olla vain ystävyytesi vetovoima tai syventäminen. Tunteiden ymmärtäminen voi auttaa sinua päättämään, onko niiden arvoinen toimia. Tässä on merkkejä siitä, että se, mitä tunnet ystävällesi, on todella rakkautta. Kun tunnet tämän ilmaisevan lepatuksen tunteen vatsassasi joka kerta, kun näet tai ajattelet häntä, se on merkittävä punainen lippu, että tunteesi ovat ylittäneet rajan ystävyydestä rakkauteen.
Lähde: pexels.com
- Haaveilee tulevaisuudesta yhdessä. Löydät itsesi elävässä mielikuvituksessa siitä, kuinka hän erosi poikaystävänsä kanssa ja tunnusti kuolemattoman rakkautensa sinua kohtaan. Ja sitten ilmoitat suhteestasi sosiaalisessa mediassa. Ja sitten mennä naimisiin ja mennä Venetsiaan häämatkalle.
- Halu viettää koko aikaa yhdessä. Kun olet erossa, sinun tarvitsee vain suunnitella tapaamisia uudelleen. Haluat viettää jokaisen vapaa-ajan hetkesi hänen kanssaan. Ystävät voivat keskustella vapaasti päivämääristä tai romanttisista kiinnostuksen kohteista herättämättä kateutta. Jos sinusta tuntuu kateelliselta, kun ystäväsi keskustelee viimeisestä päivämäärästään, se on iso vihje siitä, että jotain ystävyyden lisäksi tapahtuu.
- Kyvyttömyys keskittyä. Kyllästyt helposti ja huomaat, että tarkistat hänen sosiaalisen mediansa, piirrät hänen nimensä tyhjälle paperiarkille, mitä tahansa niin korkealle, että saat aina, kun ajattelet häntä.
- Halukkuus tehdä mitä tahansa hänen puolestaan. Tiedät, että hän on ainoa henkilö, jonka puolesta tekisit mitä tahansa.
- Vertaamalla kaikkia päivämääriä ystävällesi. Hän voisi olla täydellinen sinulle kaikin mahdollisin tavoin, mutta hänellä ei ole mahdollisuutta. Koska kaikki mitä teet, on verrata häntä ystävääsi. Ja kuka tahansa, jonka tapaat, jää alle joka kerta.
Joten merkit ovat kaikki olemassa ja näyttää siltä, että Philiassa on sekoitettu enemmän kuin vihje Erosin rakkaudesta. Mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi? No, vastaus ei ole niin yksinkertainen.
Pitäisikö sinun sanoa jotain?
Tässä vaiheessa luultavasti tuntuu vähän kuin olisit sidottu solmuihin, eikä ihme! Mahdollisia tuloksia on niin paljon. Tietenkin paras mahdollinen olisi, että ystäväsi palauttaa tunteet. Kuinka hieno se olisi? Sitten saat romanttisen suhteen jonkun kanssa, jonka tunnet jo hyvin ja josta välität syvästi. Mutta jos et koskaan kerro heille, miltä sinusta tuntuu, saatat menettää tuon pakottavan mahdollisuuden, jättäen sinut ikuisesti miettimään, mitä jos. Pelkästään tästä syystä voi olla syytä harkita siitä, miltä sinusta tuntuu rehellisesti. Toimi kuitenkin varoen. Ennen kuin teet liikkumisen, sinun on esitettävä itsellesi joitain tärkeitä kysymyksiä.
mitä se tarkoittaa, kun haaveilet matoista
- Onko vetovoima todellinen? Ovatko nämä syvään juurtuneet tunteet riskin saamiseksi hyvän ystävyyden yli? Vai onko se yksinkertaisesti ohikiitävä ihastus? On myös mahdollista, että olet tulkinnut väärin joitain ystäväsi lämpimistä ja hellästä eleestä flirttailuun, kun he eivät olleet.
- Oletko kateellinen? Ihmisluonto on vain haluta jotain enemmän, kun tiedät, että sinulla ei ole sitä. Tämä pätee suhteisiin yhtä paljon kuin aineelliseen omaisuuteen. Jos ystäväsi on uudessa suhteessa, tunteesi voivat yksinkertaisesti perustua mustasukkaisuuteen siitä ajasta, jonka hän viettää uuden kumppaninsa kanssa.
- Mikä on tavoitteesi? Mitä haluat saada kertomalla ystävällesi tunteistasi? Yritätkö välttää katumusta tulevaisuudessa? Vai haluatko vain antaa aaltoja ja aiheuttaa häiriöitä hänen nykyisessä suhteessaan? Ennen kuin tunnustat tunteesi, harkitse kaikkia mahdollisia tuloksia ja varmista, että olet kunnossa kaikkien kanssa.
- Onko hän vakavassa suhteessa? Jos ystäväsi treffaa vain rennosti, ei todennäköisesti ole iso juttu saada hänet tietämään tunteistasi. Mutta jos hänellä on vakava pitkäaikainen suhde, tunnustuksesi voi asettaa hänet erittäin vaikeaan ja epäoikeudenmukaiseen asemaan, mikä lisää todennäköisyyttä, että se lopettaa ystävyytesi. Jos hänellä on vakava suhde, saatat haluta miettiä, pudotatko häntä koska hän ei ole käytettävissä.
- Tyydyttävätkö suhde romanttisesti? Muista, että meillä on erilaiset odotukset romanttisille kumppaneille kuin ystävillemme. Ystäväsi voi olla ystäväosaston A-numero yksi, mutta pinoako hän tyttöystävänsä?
Lähde: unsplash.com
Jos olet harkinnut vakavasti kaikkia edellä mainittuja kysymyksiä, saattaa olla aika lopettaa ajattelu ja toimia. Mutta ole tietoinen siitä, että tunnustuksellasi on joitain erilaisia tuloksia ja sinun on valmistauduttava kaikkiin. Jos tarvitset edelleen apua parhaan toimintatavan selvittämisessä, se voi auttaa puhumaan objektiivisen kolmannen osapuolen, kuten online-neuvonantajan, kanssa.
Jälkiseuraukset
Tässä on muutama skenaario, joka voi johtua siitä, että tunnustat rakkautesi ystävällesi.
- He palauttavat tunteesi, mutta suhde ei lopulta ole niin suuri. Saatat aluksi tuntea ekstaattista, että tunteesi ovat vastavuoroiset! Mutta sitten käy ilmi, että romanttinen suhde ei ole läheskään yhtä hyvä kuin ystävyys. Jonkin ajan kuluttua lopetat sen, ja on vaikea tai jopa mahdotonta palata takaisin ystävystymiseen.
- He pettävät sinut hellävaraisesti ja sinä pysyt ystävinä, mutta ystävyys ei ole koskaan enää sama. On hyvin mahdollista, että ystävyytesi voi palautua. Mutta hankaluus voi tehdä asiat epämukavaksi, eikä se voi koskaan tuntua aivan samalla tavalla kuin ennen.
- He hylkäävät sinut ja molemmat tuntevat olosi niin hankalaksi, ettet voi enää olla lainkaan ystäviä. Tunnustetaan: hylkääminen sattuu, etenkin sellaisen henkilön kohdalta, johon luotat ja josta välität. Voit yrittää pysyä ystävinä jälkimainingeissa, mutta huomaa, että se on mahdotonta, mikä merkitsee erityisen ystävyytesi loppua.
On kuitenkin vielä yksi erittäin tärkeä 'mitä jos' -skenaario, joka on otettava huomioon. Entä jos et koskaan kerro ystävällesi miltä sinusta tuntuu, ja unohdat kauniin, tyydyttävän suhteen? Loppujen lopuksi monet onnellisesti avioparit aloittivat hyvinä ystävinä ja ovat edelleen. Pelkästään tästä syystä voi olla aika ilmaista tunteitasi. Loppujen lopuksi, mikä voisi olla luonnollisempaa kuin rakastaa ystävääsi?
Lähde: freepik.com
Keskustele asioista online-neuvonantajan kanssa
Jos sinusta tuntuu, että voisit käyttää apua järjestämään asioita, keskustele siitä, mitä elämässäsi tapahtuu online-ohjaaja. Voit luottaa tällaisiin ammattilaisiin auttamaan sinua tulemaan toimeen tunteidesi kanssa. Ne ovat kannustava voima elämässäsi, vaikka tunteet olisikin tulvillaan. Alla on joitain arvosteluita BetterHelp-neuvonantajilta ihmisiltä, joilla on vastaavia ongelmia.
Counselor arvostelut
811 enkelinumero
'Emilie on erittäin hyödyllinen. Hän paransi mielenterveysongelmani ja muutin ajattelutapaani paljon neuvonnan aikana. Olen oppinut käsittelemään tunteitani paljon paremmin kuin ennen. '
'Lauren on hieno ja tukeva neuvonantaja. Hän auttoi minua luomaan itselleni tiettyjä tavoitteita parantamaan näkymiäni, kun työni ja henkilökohtainen elämäni olivat valtavat. Hän kannusti minua etsimään aikaa itselleni päivittäin. Hän tarjosi myös ulkopuolisia resursseja, kuten kirjoja ja blogeja, keinona syventää ymmärrystäni itsestäni ja suhteistani. Nautin todella hänen aurinkoisesta käytöksestään ja hänen ihanan positiivisesta asenteestaan. En voi sanoa tarpeeksi hyvää siitä, mitä tunnen itseni sen jälkeen, kun olemme viikoittain keskustelleet! '
Julkaisussa Sulkeminen
Saatat huomata, että orastava rakkautesi ystävääsi kohtaan kukoistaa upeaksi. Jos tarvitset koskaan apua tunteiden lajittelussa, puolellasi on aina online-neuvonantajia. Rakkaus on kaunis asia, ja tyydyttävän, terveellisen suhteen luominen on mahdollista - tarvitset vain oikeat työkalut. Ota Ensimmäinen askel tänään.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
