Rakastan poikaystävääni niin paljon, mutta onko hän oikea minulle?
Oletko kysynyt itseltäsi, perheellesi tai ystävillesi: 'Rakastan poikaystävääni niin paljon, mutta onko hän oikea minulle?' On normaalia, jopa väistämätöntä epäillä uutta suhdetta. Jotkut meistä jopa joutuvat kyseenalaistamaan pitkäaikaisia, vaikka kumppanimme tekisi kaiken 'oikein'. Äkillinen suhde-epäily voi olla pelko siitä, että se ei ole ikuinen. Mutta mikä aiheuttaa suhdettani epäilyksiä, voisivatko ne olla ristiriitoja suhteessa?
Onko olemassa mahdollisia suhderistiriitoja?
Yhteinen nimittäjä suhteiden konflikteissa on kyvyttömyys kommunikoida tehokkaasti kumppanisi kanssa. Mutta ennen kuin tutkimme viestintätaitoja, anna tunnistaa joitain yleisiä konflikteja, jotka usein syntyvät suhteissa:
- Rehellisyys
- Ylpeys ja häpeä
- Piilotettu esityslista
- Itsesyyttäminen
- Virta ja hallinta
- Talous
- Oikeuden ja tasa-arvon saavuttaminen
- Narsismi
- Kilpailukyky
- Syyttämisen ohjaaminen
- Viha ja kaunaa
- Kosto
- Uskottomuus
- Syntipukki
Toinen tärkeä näkökohta viestinnässä on viestintätyyli, koska se auttaa sinua saamaan selkeyttä ja saamaan tarvitsemasi vastaukset. Kolme yleistä viestintätyyliä ovat passiivinen, itsevarma ja aggressiivinen.
Olenko passiivinen kommunikaattori?Henkilöt, jotka kommunikoivat passiivisella tavalla:
- Priorisoi muiden tarpeet ennen heidän omia tarpeitaan
- Pehmeä / hiljainen
- Puuttuu itsevarmuudesta / kyvyttömyydestä ilmaista omia tarpeitaan ja toiveitaan
- Antaa muiden hyödyntää niitä helposti manipuloitavissa
- Puuttuu itseluottamuksesta ja voi olla heikko itsetunto
- Huono silmäkontakti muiden kanssa (katse poispäin tai alas, kun keskustelet tai lähestyt muita)
Olenko itsevarma kommunikaattori?Itsevarmalla tavalla kommunikoivat henkilöt:
- Puolustavat itseään (ilmaisevat tarpeita, haluja, tunteita, uskomuksia)
- Kuuntelee eikä häiritse muita keskustelun aikana
- Seisoo heidän tai muiden uskomusten ja / tai oikeuksien puolesta
- Näyttää itsevarman äänen puhuessaan
- Tekee ja ylläpitää hyvää silmäkontaktia
- On valmis tekemään kompromisseja ja neuvottelemaan muiden kanssa
Olenko aggressiivinen kommunikoija?Aggressiivisella tavalla kommunikoivat henkilöt:
- Käyttää kritiikkiä, hallitsevuutta ja nöyryytystä keskustelujen hallitsemiseksi
- Puhuu erittäin äänekkäästi tai ylivoimaisella tavalla
- Turhautuu helposti
- Kunnioittamaton toisia kohtaan
- Ei kuuntele muita / keskeyttää jatkuvasti muita puhuessaan
- Haluttomia tekemään kompromisseja / neuvottelemaan muiden kanssa
Vaikka viestintätapasi voi muuttua eri tilanteissa ja / tai eri ihmisten kanssa, on terveellistä tietää, milloin sinun pitäisi osoittaa itsevarmuuttasi. Nyt kun ymmärrät erilaiset viestintätyylit, on aika soveltaa itsevarmuutta käytännössä reaaliaikaisiin tilanteisiin jokapäiväisessä elämässäsi. Jos uskot hyötyvänsi siitä, että saisit enemmän tietoa itsevarmuuden harjoittamisesta, tehokkaan viestintätaidon hankkimisesta tai siitä, kuinka tehokkaita konfliktinratkaisutaitoja voidaan toteuttaa suhteessasi, apu on helposti saatavilla ja saatavana Betterhelp.com -sivustolta.
enkeli numero 1015
Lähde: flickr.com
Ajattelu: 'Rakastan poikaystävääni niin paljon, mutta onko hän oikea minulle?' Näin saat selville:
- Kysy ihmisten mielipiteitä
En sano, että sinun tulisi perustaa koko suhde siihen, mitä muut ihmiset sanovat, mutta läheiset ihmiset voivat joskus kertoa sinulle, jos suhde ei toimi, perustuvat heidän tietämykseensä terveellisestä suhteesta ja myös henkilökohtaisista kokemuksista. .
Voi olla vaikea kuulla jotain sellaista, mutta nämä ihmiset välittävät sinusta ja toivottavasti antavat sinulle rehellisen ja puolueettoman mielipiteensä. Toisen tai kolmannen mielipiteen saaminen on vain yksi asia, joka voi antaa sinulle käsityksen, jos tapaamasi henkilö sopii sinulle.
- Ole tarkkaavainen, kun olet yhdessä
Toinen tapa saada käsitys siitä, sopiiko poikaystäväsi sinulle, on olla tietoinen kun olet yhdessä. Kiinnitä huomiota siihen, miten puhut toisillesi. Miltä hän saa sinut tuntemaan? Väitätkö paljon? Yrittääkö hän tehdä kompromisseja vai tekeekö kaikkensa pitääkseen sinut onnellisena? Saako hän sinut nauramaan? Ajattele ihanteellista suhdettasi ja miten haluat poikaystävänsi kohdella sinua. Onko tämä se?
Ihmiset pääsevät ihmissuhteisiin ja pysyvät siellä eri syistä. Luulen, että auttaisi, jos tunnistaisit 'suhteesi ainesosat' ja päätät sitten, oletko valmis pysymään suhteessasi vai oletko valmis tekemään kompromisseja poikaystäväsi kanssa, jos mahdollista. Jos päätät, että tietyt ainesosat puuttuvat? Suhteesi ainesosat eivät välttämättä sisällä alla lueteltuja ainesosia, ja voit sisällyttää eri muunnelmia ainesosista, jotka tekisivät parisuhteestasi 'työn'.
Esimerkkejä suhde-ainesosista:
- Onnellisuus
- Kunnioittaminen
- Arvo
- Vetovoima
- Turvallisuus
- Avoin viestintä
- Vapaus saada sosiaalisia ystäviä / suhteita liittosi ulkopuolella.
Lähde: maxpixel.freegreatpicture.com
- Keskustele neuvonantajan kanssa
Puhuminen neuvonantajan kanssa on toinen tapa selvittää, onko suhteesi terve. Lisäetuna ammatillinen neuvonantaja on puolueeton verrattuna tuntemiin ihmisiin ja voi antaa sinulle uuden ja vaihtoehtoisen näkökulman tilanteeseesi.
Useimmiten me käännymme perheen, ystävien, kollegoiden tai jopa tuntemattomien puoleen keskustelemaan arkaluonteisista tai kiireellisistä ajatuksista. Joskus päätämme jopa pitää kaiken sisällä, kunnes tuntuu siltä kuin vuotaisimme. Kaikki, joilla voi olla negatiivisia tuloksia. Kuitenkin puhuminen pätevän neuvonantajan kanssa BetterHelpissä antaa sinulle vaihtoehtoisen vaihtoehdon, mahdollisuuden tuomitsemattomaan kuuntelukorvaan, joka antaa sinulle selkeyden ja ohjauksen, joka auttaa parantamaan päivittäistä elämääsi ja saavuttamaan realistiset tavoitteet henkilökohtaisessa ja / tai työelämässäsi .
Jos et ole tyytyväinen ajatukseen nähdä neuvonantaja henkilökohtaisesti, BetterHelp on loistava vaihtoehto, jonka avulla voit keskustella ammattisi kanssa, joka vastaa tarpeitasi. Sinun tarvitsee vain vastata yksinkertaiseen kyselyyn aloittaaksesi.
- Keskustele poikaystäväsi kanssa
Jos puhut poikaystävällesi epäilystänne, jos olet tyytyväinen siihen, on hieno tapa olla avoin suhteidesi suhteen. Kuka tietää, ehkä poikaystäväsi miettii samaa asiaa?
Jos et ole varma, että olet oikeassa yhdessä parina, avoin keskustelu voi auttaa sinua huomaamaan, että sinulla on parempi olla ystäviä tai olla erillään. Nämä kysymykset voivat myös johtaa sinut molempiin sitoutumaan enemmän suhteeseen. Et koskaan tiedä, jos et yritä.
Jos kuitenkin sinusta ja poikaystävästäsi tuntuu olevan epämukavaa tai vaikeaa kommunikoida keskenään, BetterHelp tarjoaa apua myös parihoitoa hakeville. Jos etsit joustavia vaihtoehtoja ja ajattelet, että verkkohoito voisi olla sopiva sekä sinulle että kumppanillesi ja elämäntyyliisi, voit tutustua Betterhelpiin edelleen toteuttamiskelpoisena vaihtoehtona palveluntarpeidesi täyttämiseksi.
- Ole rehellinen itsellesi
Tärkeintä kaikista täällä olevista neuvoista, ole vain rehellinen itsellesi. Se on vaikeaa, mutta sinulla on vain yksi elämä ja tiedät syvällä, onko poikaystäväsi oikea kaveri sinulle. Jos et ole varma, niin ei ole oikeudenmukaista sitoa häntä pitkin.
Lähde: flickr.com
On mahdollista, että tarvitset aikaa löytää itsesi, määrittää yksilölliset arvosi tai treffata muita ihmisiä, ja se on ok. Jos ei, sitoutu yrittämään parantamaan suhdettasi, harjoittele tehokasta viestintää ja työskentele poikaystäväsi kanssa mahdollisten ongelmien korjaamiseksi.
Johtopäätös
On useita tapoja, joilla voit selvittää, oletko sinä ja poikaystäväsi oikeat toisillesi. Ystäväsi, perheesi, neuvonantajasi ja poikaystäväsi ovat kaikki ihmisiä, joille voit avata tämän ongelman saadaksesi selville, pitäisikö sinun pysyä nykyisessä suhteessasi.
Jos etsit jatkuvaa tukea pätevältä neuvonantajalta, ota huomioon ja tutustu BetterHelpiin. BetterHelp-virtuaalialusta on edullinen, kätevä online-neuvontapalvelu, johon pääsee käsiksi kotona tai tien päällä. Ne sopivat sinulle tarpeisiisi sopivan neuvonantajan kanssa, jolle voit sitten lähettää sähköpostia milloin tahansa ja niin usein kuin haluat sormenpäilläsi matkapuhelimesi, tablet-laitteesi, kannettavan tietokoneen tai pöytätietokoneesi kautta. Pystyt kommunikoimaan neuvonantajan kanssa sähköpostiviesteillä. Joskus ajatusten ja tunteiden yksinkertainen kirjoittaminen sanoista voi olla välitöntä helpotusta ja hyötyä, samoin kuin terapeutin kanssa käymiesi aiempien keskustelujen tarkastelu. Jos sinusta tuntuu, että sitä tarvitaan, voit myös suunnitella reaaliaikaiset live-neuvontaistunnot pikaviestikeskustelun, puhelun tai videopuhelun avulla.
Kaiken kaikkiaan sinun tulisi olla tietoinen siitä, miltä sinusta tuntuu, kun olet lähellä häntä, ja seurata vaistojasi.
1144 kaksoisliekki
Jaa Ystäviesi Kanssa:
