Kuinka lopettaa tunne, että haluan vain karata

Löydätkö koskaan itsesi ajattelemaan: 'Haluan vain paeta?' Toisin kuin yleisesti uskotaan, se on ahdinko, jota monet ihmiset kohtaavat. Kun kuulet lauseen 'pakenemaan', luulet todennäköisesti ongelmallisen teini-ikäisen rikki kodin, mutta kamppailevat nuoret eivät ole ainoita yhteiskunnan jäseniä, jotka joskus tuntevat halua karata. Se voi olla stressaantunut toimitusjohtaja, väsynyt äiti pienten lasten kanssa tai opiskelija, joka valmistautuu valmistumaan.

Lähde: pexels.com

Psykologia, joka haluaa karata

Useammin kuin ei, pakenemishalu kasvaa kaipaamalla paeta epämiellyttävästä tilanteesta tai tilanteesta. Ihmiset, jotka haluavat paeta, ovat yleensä stressaantuneita tai muuten tyytymättömiä tilanteeseensa ja etsivät epätoivoisesti ulospääsyä.

Saattaa olla, että sinulla on ollut tarpeeksi ihmisiä ympärilläsi tai että elämän jokapäiväiset stressit ovat kasaantuneet ja tulleet ylivoimaisiksi. Mutta ennen kuin pakkaat laukkusi, on parempia tapoja voittaa palaminen.

Lähde: pexels.com

Välttää palamista ennen kuin se alkaa

Nykyään useimmat ihmiset ovat moniulotteisia olentoja. Kaksi ihmistä ei ole täsmälleen samanlaisia, mutta käytännöllisesti katsoen kaikilla on erilaisia ​​velvollisuuksia ja vastuita. Ihmisillä on uraa, puolisoita, lapsia, perheitä ja muita vaatimuksia, jotka vaativat aikaa ja energiaa. Mutta jokaisen minuutin heräämisen (ja joskus nukkumisen) aikatauluttaminen on uskomattoman epäterveellistä ja johtaa lopulta palamiseen.

Palaminen on usein lähde halusta karata. Se määritellään 'liiallisen ja pitkittyneen stressin aiheuttamaksi emotionaalisen, fyysisen ja henkisen uupumuksen tilaksi'. Aivan liian monet ihmiset kokevat tämän valitettavan tilan, kun he ottavat liikaa tai, kuten edellä todettiinPsykologia tänäänkirjailija, kun he eivät ota aikaa itselleen. Päivän päätteeksi vastuusi numero yksi on itsellesi.

515 enkelinumero

Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi laiminlyödä henkilökohtaisia ​​tai ammatillisia velvoitteitasi; on kuitenkin helpompaa täyttää velvollisuutesi muita kohtaan, kun sinulla on hyvä fyysinen, henkinen ja henkinen terveys.

Muita havainnot:Psykologia tänäänvakuuttaa, että tasapaino on paras taistelija palovammoja vastaan. Jos omistat kaiken aikasi uravelvoitteisiin, olet todennäköisemmin polttava kuin joku, joka käyttää aikaa urallaan, mutta myös perheeseen, liikuntaan ja vapaa-aikaan. Usein ihmiset mainitsevat kiireisyyden syynä tasapainon puutteeseen elämässään, mikä viime kädessä aiheuttaa palamista. Ajan vieminen kiireisestä aikataulusta ei ole aina helpoin tehtävä työssä. Se on kuitenkin tehtävä henkisen, emotionaalisen ja jopa fyysisen terveyden vuoksi.

Poissaolon positiiviset ja negatiiviset näkökohdat

Termillä 'pakeneminen' on yleensä negatiivinen merkitys ja ymmärrettävästi. On kuitenkin tiettyjä olosuhteita, joissa väliaikaisella 'pakenemisella' voi olla haittoja ja etuja, jotka eivät välttämättä ole ilmeisiä. Esimerkiksi viikonloppulomalla käyminen tai uuden kaupungin vierailu vie aikaa, mikä voi laajentaa maailmankatsomusta ja tarjota tilapäistä helpotusta lukemattomilta näennäisesti loputtomilta vaatimuksilta.

Lähde: unsplash.com

Joskus lyhyt 'pakeneva' voi tarjota tarvitsemasi tasapainon. Sen avulla ihmiset voivat rentoutua, huolehtia itsestään ja palata vastuuseen selkeämmällä päällä. Toisinaan jokapäiväisen elämän eri näkökohdat voivat tuntua vähemmän pelottavilta jonkin ajan kuluttua.

Tietysti useimmissa tapauksissa pakeneminen on avunhuuto ja tulee heti, kun joku kokee saavuttaneensa murtumispisteen palamisen, äärimmäisen stressin tai näennäisen vaihtoehtojen puutteen vuoksi. Tietyissä valitettavissa tapauksissa pakenevat nuoret lähtevät kotoa väärinkäytön, laiminlyönnin tai muiden epämiellyttävien elinolojen tai olosuhteiden vuoksi. Vaikka nuoret saattavat uskoa, että pakeneminen ratkaisee heidän ongelmansa ja tarjoaa helpotusta, pakenemisella on monissa olosuhteissa päinvastainen vaikutus.

Unohdettu todellisuus on se, että usein pakenevat nuoret eivät yksinkertaisesti ole riittävän kokeneita tai varusteltuja elämään itsestään ja tekemään jotain itsestään. Itsenäinen eläminen ilman perheen tai ystävien apua vaatii taloudellista turvaa, tuloja ja muita resursseja sekä yleistä tietoa maailman toiminnasta. Näiden asioiden hankkiminen vie aikaa ja taitoja. Pakenevat nuoret joutuvat usein huumeiden, prostituution, ihmiskaupan tai jopa kuoleman uhreiksi. Monin tavoin maailma on erittäin vaarallinen paikka niille, jotka ovat huonosti valmistautuneita tai taloudellisesti epävarmoja.

kilpikonnien unelma merkitys

Pakenemiselle on monia toivottavia ja tuottavia vaihtoehtoja. Näiden vaihtoehtojen tunteminen voi parantaa tai jopa pelastaa henkesi.

Vaihtoehtoja karkaamiselle

Jotta joku lopettaa halunsa paeta, hänen on ensin ymmärrettävä, mikä aiheuttaa heidän haluaan karata, ja sitten keksiä toteuttamiskelpoisia vaihtoehtoja. On harvinaista, että pelkkä karkaaminen ongelmallisesta tilanteesta ratkaisee ongelman.

Ditch Label suosittelee seuraavaa:

1. Keskustele ulkopuolisen lähteen kanssa.
2. Luettele pakenemisen hyvät ja huonot puolet.
3. Harjoittele fyysistä tai nautittavaa toimintaa.

Yksi elämän vaikeista todellisuuksista on se, että me kaikki kohtaamme haasteita tai vaikeuksia, jotka on voitettava. Tämä ei kuitenkaan ole aina huono asia. Usein sietokyky vahvistaa meitä ja antaa meille mahdollisuuden hankkia viisautta ja kokemusta.

Lähde: pexels.com

Vaikka elämän haasteet ovat väistämättömiä, näitä esteitä ei aina tarvitse kohdata yksin. Tietäen, että joku on nurkassasi, voi olla huomattava ero ja auttaa sinua ymmärtämään, että vuorelle vaikuttava on todellisuudessa myyrä.

Jos elämäsi on vaarassa

Parhaisista aikomuksista huolimatta kaikkia ongelmia ei voida korjata yksinkertaisella lomalla tai hetkellisellä tauolla. Joskus ihmiset kohtaavat todellisia vaaroja ja ongelmia. Joskus halu karata johtuu väärinkäytöksistä, laiminlyönneistä tai muista epätoivoisista ja mahdollisesti hengenvaarallisista olosuhteista. Iästä riippumatta jokaisen kestävän hyväksikäytön tai minkä tahansa hengenvaarallisen tilanteen tulisi välittömästi poistua fyysisestä ympäristöstä ja ilmoittaa asiasta asianomaisille viranomaisille.

Jotkut tilanteet ovat vakavampia kuin toiset, ja ihmisten, jotka kohtaavat välitöntä uhkaa heidän hyvinvoinnilleen, pitäisi löytää nopeasti lähin paeta. Väärinkäytösten tai laiminlyöntien dokumentoiminen luotettavan henkilön kanssa voi olla hyödyllistä myös laillisiin tarkoituksiin.

BetterHelp on täällä sinua varten

Kukaan ei ansaitse tuntea, että ainoa tapa päästä stressaavasta tai pelottavasta tilanteesta on karata. Meidän kaikkien on täytettävä velvollisuutemme. Itsehoito on kuitenkin yhtä tärkeää. Paras tapa tuntea haluavansa karata on välttää väistämätöntä stressiä ja tasapainon puutetta, joka lopulta kasvattaa epätoivoista halua paeta.

Jos olet hukkua ja palanut, keskusteleminen terapeutin kanssa voi auttaa sinua tekemään tarvittavat muutokset helpotuksen löytämiseksi elämässäsi. Ratkaisujen ohittaminen voi olla helppoa, ja ongelmia voi jopa olla vaikea nähdä, kun olet liian lähellä. Terapeutti voi tarjota sinulle kuuntelevan korvan, moraalisen tuen ja selviytymisstrategiat. BetterHelp tarjoaa sinulle helpon pääsyn online-terapeutteihin, joten voit siirtyä hukkua yli ja astua elämään, josta nautit. Voit lukea alla olevat BetterHelp-terapeuttien arvostelut ihmisiltä, ​​joilla on vastaavia ongelmia.

Neuvonantajan arvostelut

'Olen työskennellyt Erinin kanssa pari kuukautta työskennellessäni stressaavan siirtymän ja tärkeän uran määräajan kanssa. Tunsin olevani yli pääni, ja olin ahdistunut ja uupunut. Luulin, että olemme luoneet hyvän yhteyden heti alusta alkaen, ja Erinillä oli hyödyllisiä asioita, joita voisin tarjota minulle ensimmäisistä hetkistä, kun teimme yhteistyötä. Erin on lämmin ja intuitiivinen, ja hän toi istuntoihimme hyvän huumorintajun. Erin tarjosi erinomaisen yhdistelmän vahvistus, suoritettavissa olevat 'kotitehtävät' ja auttoi minua ymmärtämään itseäni ja reaktioitani tilanteeseen paremmin. Suosittelen Erinia uskomattoman erittäin! ''

”Diane ymmärtää ongelman oikein, jotta voimme löytää ratkaisuja. Hän ei ole tuomitseva tai ankara, mutta hän sanoo mitä minun on kuultava. Minusta tuntuu siltä, ​​että hän ymmärtää ongelmani ja on tarkkaavainen ja ponnistelee yhtä paljon kuin minä terapiassa. Nautin hänen lähestymistavastaan, joka on lempeä mutta itsevarma, ja tunnen itseni luottavaiseksi hänen ehdotuksiinsa. Hän tarjoaa uuden näkökulman ja päätän istunnon toiveellisena ja motivoituneena. '

Johtopäätös

mitä 644 tarkoittaa

Ajaminen pakenemisesta voi olla normaalia, kun olet hukkua ja palanut. Tulet kuitenkin huomaamaan pitkällä aikavälillä, että yllä olevien neuvojen noudattaminen auttaa sinua paljon enemmän kuin pakenemaan ongelmistasi. Luotettu terapeutti voi auttaa sinua löytämään uusia ratkaisuja ja tarjoamaan selkeyttä ja keskittymistä. Ota ensimmäinen askel tänään.

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Onko normaalia halua paeta?

Useimmiten, kun olet masentunut, sinulla voi olla taipumus lukita itsesi pois kaikesta ja kaikesta ympärilläsi. Tämä tarkoittaa, että masennuksen tunne voi olla ylivoimainen siinä määrin, että se voi johtaa klaustrofobiaan joillakin yksilöillä. Kaikkien pakeneminen tai poissa oleminen ei kuitenkaan välttämättä ole paras mahdollinen vaihtoehto, vaikka se voi joskus olla normaalia useilla henkilöillä. Sinun tulisi pyrkiä etsimään tapoja voittaa se.

Joten tässä on 5 kysymystä, jotka voit kysyä itseltäsi, jos haluat paeta:

1. Mitä tai kuka olet, josta pakenet?
2. Mitä tämä tilanne tai henkilö tekee, mikä aiheuttaa sinulle ahdistusta?
3. Mitä haluaisit sanoa heille, mitä ei voida sanoa juuri nyt?
4. Mitä haluaisit muuttaa, joka tuntuu jumissa juuri nyt?
5. Jos voisit herätä huomenna ja tapahtuisi ihme, minkä muutoksen näet elämässäsi?

Olisi hyödyllistä löytää lisensoitu terapeutti, joka voi auttaa sinua selvittämään tunteesi.

Mitä tehdä, jos haluat paeta?

Kun huomaat haluavan karata, on hyödyllistä esittää nämä kysymykset:

1. Mikä on vastuussa tilastasi?

On yleisesti tiedossa, että tunnistettu haaste on helppo selviytyä kuin se, jota ei ole vielä selvitetty. Siksi on tärkeää tietää, että joku on ehdottomasti vastuussa siitä, että sinulla on ajatus pakenemisesta. Se näyttää henkiseltä haasteelta, jos juokset ilman mitään kehotusta. Joten, sinun pitäisi kysyä itseltäsi 'mitä pakenet?'. On olemassa erilaisia ​​asioita, jotka voivat olla vastuussa. Se voi olla työsi tai eri elämänasiat. Joten, kun yrität tunnistaa vastuuhenkilö, sen käsitteleminen ei aiheuta paljon vaivaa.

1. Milloin yksin olemista tulisi harkita?

On olemassa erilaisia ​​asioita, jotka voivat olla vastuussa tilastasi. Itse asiassa se voi olla sinulta muille tai muilta sinulle. Joka tapauksessa se on, se voi johtaa siihen, että ajattelet karata. Pitkäaikainen oleskelu monien ihmisten kanssa voi johtaa joillekin ihmisille hämmennykseen, mikä voi häiritä heidän ajattelutapaansa ja lopulta halua paeta. Tässä tilanteessa voidaan kuitenkin tehdä erilaisia ​​asioita. Pelkästään aikaa voidaan suositella vain ajatusten organisoimiseksi ja virkistämiseksi. Saatat olla yksin huoneessasi tekemässä erilaisia ​​asioita, kuten television katselua, lukemista ja mitä tahansa.

1. Pitäisikö selvitystä harkita?

Kyllä, selvitys on erittäin tärkeää. Se on enimmäkseen hyödyllinen, kun tilasi on vastustamattoman vahva. Kuinka tämä voidaan tehdä? Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä poistaaksesi pitkään kertyneet jutut, jotka ovat ylivoimaisesti olleet mielessäsi. Niistä eroon pääseminen tarjoaa odotettavissa olevan lievityksen ja positiivisia muutoksia mielialallasi. Jatkuva nalkuttaminen, nuhtelu tai nuhtelu ovat saattaneet vaikuttaa tilanteeseen entistä huonommin. Vapauta mielesi menneiden tuskallisista ja vastenmielisistä tapahtumista ja yritä puhdistaa ne mielestäsi.

1. Kuinka hyödyllinen on päiväretki?

Päiväretki voi olla mitä todella tarvitset. Et halua kieltää itseäsi siitä. Tämä voi auttaa sinua saamaan tyydytyksen siitä, että olet saavuttanut sen, mitä odotit epätoivoisesti. Kun lähdet päiväretkelle, se seisoo epäsuorasti sen sijaan, että aiot paeta. Joten periaatteessa pakenet onnistuneesti päiväksi. Voit käydä rannalla, tutustua käytettävissä olevaan puistoon, kompastelemiseen joissakin metsissä ja mitä tahansa.

1. Voiko kotiin menemisestä olla hyötyä?

Koti on teknisesti siellä, missä tiesit ensin rakkauden ja hoidon. Siellä nautit lapsuutesi turvallisuudesta ja puhtaasta ilosta. Tämä voi joskus olla parempi paikka mennä. Rakastettujen näkeminen voi parantaa mielialaasi ja lisätä mukavuutta ja henkistä vakautta.

1. Mitkä ovat muut eskapismin keinot?

Pakeneminen ei aina tarkoita fyysistä tekoa. Nykyisestä todellisuudesta pakeneminen voi tapahtua eri muodoissa, joihin voi sisältyä opiskelu (tietysti voit mennä paikkoihin edes poistumatta huoneen neljästä kulmasta lukemisen kautta). Joskus masennus voi häiritä hyvää ja tehokasta lukemista. Tämän avulla voit valita äänikirjoja. Muita käytettävissä olevia keinoja voi olla pelaaminen ja uppoutuminen fantasiamaailmaan

1. Kuinka tärkeää on tavoittaa?

Jos haluat epätoivoisemmin loppumisesta, on ammattimaisesti suositeltavaa hakea apua. Tämä apu voi olla lääketieteellistä tai muuta kuin lääketieteellistä. Voit ottaa yhteyttä perheeseesi ja luotettuihin ystäviin. Voit vapauttaa itsesi siitä, mikä häiritsee sinua, jos voit vain kertoa siitä jollekulle.

Voinko vain paeta ja aloittaa alusta?

Ehkä tunnet olevasi jumissa, tai ehkä tunnet levottomuutta nomadisen elämäsi suhteen. Sinusta on ollut kauan aikaa unelmia, ja varmasti kauan sitten olet ollut onnellinen, ja sinusta tuntuu halu paeta. Joko niin haluat paeta nykyisestä elämästäsi ja aloittaa alusta. Kyllä, voit yksinkertaisesti juosta pois ja voit aina aloittaa alusta, mutta se ei tarkoita, että sen pitäisi. Turvallinen keskustelu tai joskus puhuttava henkilö on kaikki mitä tarvitset uuden lähestymistavan ratkaisemiseksi olemassa olevaan ongelmaan ja sen ratkaisemiseksi. Jos et ole uhkaavassa vaarassa ja uskot voivasi parantaa nykyistä tilannettasi terapian, itsepalvelun ja muiden positiivisten keinojen avulla, on luultavasti parempi yrittää saada se toimimaan ennen kuin päätät karata ja aloittaa alusta. Monta kertaa kuitenkin paljastetaan syvälle juurtuneita neuvoja ja muita terapeuttisia toimenpiteitä, joissa niitä voidaan sitten käsitellä. Koska jos näitä asioita ei käsitellä, viet yksinkertaisesti ongelmat, jotka haluavat karata ja aloittaa alusta kanssasi, uuteen elämään, jossa saatat huomata haluavasi karata ja aloittaa alusta alusta. auttaisi löytämään terapeutin, joka opastaa sinut läpi tuntemasi.

Kuinka pakenet elämästä hetkeksi?

Tässä on hienoja tapoja paeta elämästä hetkeksi:

• Tyhjennä mielesi: Kun harkitset tämäntyyppistä paeta, haluat todennäköisesti vain puhdistaa mielesi kaikesta päivittäisestä sotkusta
• Kuunnella musiikkia
• Harjoittele joogaa
• Laulaen
• Unelma: Anna itsesi unelmoida rauhassa ja hiljaisuudessa. Haaveileminen on täydellinen henkinen paeta.
• Käy uudessa paikassa
• Ota virtuaalinen paeta
  
  

Kuinka aloitan uuden elämän?

Tässä on joitain hyödyllisiä tapoja aloittaa uusi elämä:

• Opi jotain uutta
• Ota toimet kohdataksesi pelkosi
• Pidä mielekäs sosiaalinen piiri
• Ottaa omistukseen
• Kiinnitä huomiota unelmiin
• Hyödynnä luovuuttasi

Mikä on eskapistinen käyttäytyminen?

Jos sinulla on taipumusta välttää todellisuutta fantasioimalla unelmiesi skenaariota, niin olet todennäköisesti eskapisti. Mutta ei ole paha olla eskapisti; kuten kaikella muulla elämässä, sillä on hyvät ja huonot piirteet. Mutta uskokaa tai älkää, meissä kaikissa on eskapisti. Mutta jotkut meistä pyrkivät viemään eskapismin seuraavalle tasolle, ja tämä voi olla melko huono. Eskapistina olemisessa on hyviä ja huonoja merkkejä. Hyvät merkit johtavat yleensä luovuuteen ja etsintään, mutta huonot merkit viivästyttävät ja eivät pysty hyväksymään todellisuutta. Jos sinulla on vaikeuksia hyväksyä todellisuutta ja pyrkiä intohimoosi, saatat hyötyä ammatillisen avun hakemisesta ja mielenterveysterapiatestien suorittamisesta sen selvittämiseksi, onko taustalla ongelmia. Etsi terapeutti tai muu mielenterveyden ammattilainen, joka auttaa sinua.

1. Haaveilet (paljon).Jos sinulla on tapana haaveilla (paljon), voit olla eskapisti. Escapistit ovat ihmisiä, jotka haluavat luoda oman todellisuuden päivittäisen rutiininsa aikana. Ja näillä unelmilla ei ole tapana tapahtua tarkoituksellisesti; ne tapahtuvat todella luonnollisesti, kun et odota sitä.
2. Olet hyvin luova.Jos pystyt tekemään oman vaihtoehtoisen todellisuuden mielessäsi, sinun on oltava yksi mielikuvituksellinen ja luova henkilö. Ja koska sinulla on kehittynyt tämä tapa kuvitella, harjoittelet säännöllisesti luovia lihaksiasi, jotta saat uusia ideoita koko ajan. Jos ajattelet sitä, jotkut luovimmista kirjallisuuden tai taiteen teoksista (kuten Tähtien sota, Batman - nimit sen) asetetaan kaikki dystooppiseen universumiin.
3. Haluat elää elämää omilla ehdoillasi.Jos olet eskapisti, olet todennäköisesti työskennellyt työssä, josta et todellakaan pidä. Ja sinulla on todennäköisesti tämä palava halu lopettaa työsi. Escapistina oleminen ei kuitenkaan tarkoita vain halua lopettaa työpaikkasi; elämässäsi voi olla monia asioita, joita et haluaisi olla siellä. Ne voivat liittyä talouteen tai perheeseen ja asioihin, joihin sinulla ei ole hallintaa. Escapistit, kuten sinä, haluavat vapautua kahleistaan ​​ja elää elämää omilla ehdoillaan.
4. Rakastat matkustaa ympäri maailmaa.Matkailuvika puree sinut nopeasti, ja matkustaminen ei ole tavallista rannalla käyntiäsi tai juhlatyyppiäsi. Ajatuksesi matkustamisesta on tutkia ja omaksua elävät kulttuurit, joita maailmalla on tarjota. Ja koska olet eskapisti, sinut houkuttelee helposti sosiaaliseen mediaan lähetettävät kuvat, joissa ystäväsi esittelevät viimeisimpiä matkaseikkailujaan, etkä voi olla tuntematta hieman kateellista.
5. Nautit fiktio, kuten fantasia ja scifi, lukemisesta.Kuten yhdessä edellisistä merkkeistä mainitaan, eskapistit ovat uskomattoman luovia, ja he ovat vastuussa suurimpien fiktioteosten luomisesta, erityisesti fantasia- ja scifi-tyylilajeissa. Ja kuten escapisti, ihailet heidän töitään, koska se antaa sinun olla osa heidän kuvitteellista universumia. Se antaa sinulle mahdollisuuden paeta.
6. Halu poistua työstäsi voi johtaa siihen, että suoritat vähemmän.Tämä on klassinen merkki kaikille eskapisteille. Mahdollisuudet ovat, että jos olet eskapisti, saatat vihata työsi. On osa sinusta, joka haluaa saavuttaa suurempia asioita, ehkä paremman uran, tai haluat tehdä jotain, jota rakastat. Joten jatkat haaveilua töissä ollessasi ja menetät keskittymisen siihen, mitä sinun pitäisi tehdä. Ja tämän vuoksi sinulla on vaarana olla vajaatoimintaa työssäsi.
7. Saatat olla riippuvainen videopeleistä.Videopelit ovat kehittyneet niin paljon viime aikoina, että sinusta tuntuu kuin olisit osa heidän pikselimaailmansa. Kuten monet eskapistit, olet todennäköisesti riippuvainen videopelien pelaamisesta, ja koska nämä pelit antavat sinun paeta kuvitteelliseen todellisuuteen. SIM-korttien kaltaiset pelit ovat yhä suositumpia, koska sen avulla voit luoda oman vaihtoehtoisen version itsestäsi missä asut unelmiesi maailmassa. Ja koska olet niin uppoutunut universumiin, jonka olet luonut, et halua päästää sitä irti. Jos sinusta tuntuu, että olet riippuvainen videopeleistä tai muusta, auttaisi löytämään terapeutti, jonka kanssa puhua.
8. Ymmärrät, että maailma on ankara paikka.Tämä on hyvin yleinen piirre kaikille eskapisteille, ja sitä tulisi pitää merkkinä. Escapistina olet todennäköisesti kuvitellut tämän hämmästyttävän tulevaisuuden, jossa elät unelmiesi elämää. Mutta kun menet etsimään tätä unelmaa, shokki siitä, millainen maailma todellisuudessa on, pettää sinut. Ymmärrät tämän nopeasti, joten palaa vain kuvittelemaan unelmamaailmaasi, jossa tunnet olevasi onnellinen.
9. Sinulla on tapana viivyttää.Vaikka sinulla voi olla kaikkia näitä pyrkimyksiä elää unelmiesi elämää, totuus on, että jokin pidättää sinua ja se estää sinua harjoittamasta intohimoa. Yksi asia, joka pidättää sinua, on epäonnistumisen pelkosi. Itse asiassa olet kivettynyt epäonnistumisesta. Kysyt jatkuvasti kaikkia näitä 'mitä jos', ja ne kaikki pyörivät epäonnistumisen ympärillä. Ja tämän vuoksi päädyt pysymään siellä missä olet, ja aloitat viivyttelyä.
10. Et voi kohdata epävarmuutta.Samoin kuin viimeinen kohta, toinen viivytyksen kanssa yhtenevä merkki on kyvyttömyytesi kohdata epävarmuutta. Vaihtoehtoinen unelmiesi maailma on paikka, jossa menet paeta todellista todellisuutta, jota on vaikea hyväksyä. Kun kohtaat epävarmoja tilanteita, sinulla on taipumus alkaa viivyttää ja alkaa kuvitella. Ja tämä johtuu siitä, että unelmastasi löytyy varmuutta ja turvallisuutta.

Kuinka pääset todellisuudesta?

Todellisuuden pakeneminen ei välttämättä tarkoita sitä, ettet voi jäädä kotiin. Tässä on joitain ideoita:

• Palaa kirjojen lukemiseen säännöllisesti
• Ota kiinni elokuvista
• Tutustu televisio- ja elokuvalajeihin, joita et yleensä katsoisi
• Mene kaupungista ja mene telttailemaan tai patikoimaan laajaan avoimeen metsään
• Harjoittele
• Opi kokata
• Ota jonkinlainen kirjoitus
• Ota todellinen loma ja sammuta matkapuhelimesi ja kaikki sosiaalinen media

Mikä on paras ikä pakenemaan kotoa?

Tärkeintä on, että ei ole 'parasta' ikää, joka pakenisi kotoa, olipa se sitten ala-asteen, yläasteen vai lukion ikä. Pakeneminen on erittäin vakava ongelma. National Runaway Switchboardin mukaan organisaatio, joka ottaa vastaan ​​puheluja ja auttaa pakenevia tai pakenevia lapsia, yksi seitsemästä 10-18-vuotiaasta lapsesta karkaa jossain vaiheessa. Ja kaduilla asuu Yhdysvalloissa 1–3 miljoonaa pakenevaa ja kodittomia lasta. Parempi vaihtoehto on hakea ammattiapua selvittääkseen, mistä halu paeta tulee. Etsi terapeutti tai muu mielenterveyden ammattilainen avustamaan.

Monet lapset, jotka pakenevat, kuvittelevat, ettei heillä ole enää sääntöjä, ei jäsenneltyä perhe-elämää rajoilla, ei vanhempia, jotka kertovat heille mitä tehdä, eikä enää argumentteja - amerikkalainen unelma, vaikkakin väärä. Että se on hauskaa. Mutta lasten välillä on suuri ero maailman mielestä ja sen todellisuudesta. Todellisuudessa pakeneminen on muuta kuin hauskaa. Pakenevat lapset ja teini-ikäiset kohtaavat uusia ongelmia, kuten ettei heillä ole rahaa, syötävää ruokaa, lukemattomia tunteja päivässä ilman turvallista nukkumispaikkaa tai ketään, joka etsii heitä. He tuntevat itsensä harvoin, jos koskaan, turvallisiksi. Ihmiset, joilla ei ole kotia ja rahaa, ovat epätoivoisia ja tekevät mitä tahansa vain täyttääkseen perustarpeet. Tämän vuoksi he joutuvat usein riskialttiisiin tilanteisiin, jotka olisivat pelottavia jopa aikuisille. Pakenevat lapset osallistuvat vaarallisiin rikoksiin paljon useammin kuin kotona asuvat lapset.

Kaduilla asuvien lasten on usein varastettava täyttääkseen perustarpeet. Monet käyttävät huumeita tai alkoholia selviytyäkseen päivästä, koska he ovat niin masentuneita ja kokevat, ettei kukaan välitä heistä tai ajattele heidän tulemista kotiin. Jotkut joutuvat tekemään asioita, joita he eivät normaalisti tekisi ansaitakseen rahaa. HIV: n, aidsin ja muiden sairauksien takia lasten määrä on suurempi myös kaduilla, koska nämä lapset saattavat käyttää IV-lääkkeitä tai harrastaa suojaamatonta seksiä, usein rahan vuoksi.

enkeli numero 911 kaksoisliekki

On kuitenkin tärkeää huomata, että jos elämäsi on vaarassa, jos sinua häiritään emotionaalisesti, fyysisesti tai muulla tavoin, laiminlyödään tai kohtaat hengenvaarallisia olosuhteita, sinun on välittömästi poistuttava sijainnista ja ilmoitettava sitten asianmukaiset viranomaiset.

National Runaway -keskus (800) 621-4000 on auki ympäri vuorokauden ja puhelu on ilmainen.

Mihin maahan on parasta paeta?

Nykypäivän kaupunkielämän hälinästä, työn stressistä ja tarpeettomasta melusta etsimme vain rauhaa ja hiljaisuutta. Aikana, jona terrorismin, saastumisen ja tarpeettomien kotimaisten keskustelujen takana ovat maat ympäri maailmaa, ei voi olla muuta kuin etsiä virkistysvierailua rauhallisessa maassa pakenemaan. Tässä on luettelo parhaista maista, joihin voi paeta:

• Islantia pidetään maailman rauhallisimpana alueena huolimatta siitä, kuinka pieni ja kylmä se on. Islanti. Islantia pidetään maailman rauhallisimpana alueena huolimatta siitä, kuinka pieni ja kylmä se on.
• Maailman toiseksi rauhallisin maa on ollut Tanska. Tanskalla on vakaa hallitus, joka johtaa rauhoittuneeseen väestöön. Itse asiassa Tanskassa ei ole käytännössä mitään väkivaltaisia ​​mielenosoituksia, ja vankilassa on vain vähän ihmisiä.
• Vielä yksi pieni eurooppalainen maa, Itävalta, nousee kolmen parhaan joukkoon yhteiskunnan turvallisuustekijöiden ja vähiten kotimaisten konfliktien takia! Toisen maailmansodan päättymisestä lähtien Itävalta on vannonut itsensä puolueettomuuteen!
• Uusi Seelanti. Vuonna 2011 Uusi-Seelanti sijoittui toiseksi rauhallisimmaksi maaksi maailmassa. Tämä voi olla syy, että se on nyt yksi suosituimmista turistikohteista maailmassa viime vuoden aikana. 'Väkivallan puuttumista' on pidetty syynä siihen, että se on niin rauhallista!
• Maailman rauhallisimpien maiden viiden parhaan joukossa kuuluu Sveitsi. Olipa kyseessä maan alhainen rikollisuusaste tai mikä tärkeämpää, se on kannabiksen avointa käyttöä, se on paras paikka mennä myytyäsi kaikki omaisuutesi!
• Myrskyisästä historiastaan ​​huolimatta Suomi on onnistunut olemaan välittäjä useissa kriiseissä ja myös vähimmäissotilaallisella toiminnalla. Tiesitkö, että Suomen sotilaallinen toiminta on vain vapaaehtoista ja on ollut vain YK: n rauhanturvaoperaatioissa?
• Euroopan ulkopuolinen maa, joka on päässyt nopeasti tähän luetteloon, on Kanada. Moninaisuus, joka toivottaa tervetulleeksi yhteiskunnan ja merkityksettömät viholliset, tekee maasta pakollisen vierailun.
• Usein sanotaan, että japanilaiset ovat vähiten vihamielisiä ihmisiä! Japanilaiset osallistuvat kollektiiviseen itsepuolustukseen, mikä muuttaa heidän sotilaallista kehystään.
• Myös Uuden-Seelannin naapuria Australiaa pidetään erittäin rauhallisena maana. Miellyttävä ilmasto, ystävälliset ihmiset ja suuri elinajanodote saavat sen tänne.
• Tšekin tasavalta.

Missä on paras paikka paeta?

• Työskentele ayachtilla. Eikö kuulosta niin pahalta, eikö? Jos olet joskus halunnut matkustaa Karibian ja Välimeren avomerellä, ylellisen yksityisen jahdin parissa työskentely voi olla ihanteellinen. Kokemuksestasi riippuen voit hakea insinöörinä, kokina tai piikana. Kaikki maksavat huomattavasti ja tarjoavat sinulle ilmaisen huoneen ja hoidon. Voit matkustaa ympäri maailmaa töissä! Parhaita paikkoja tämän työn löytämiseen ovat Espanjan, Etelä-Ranskan ja Ft. Satamat. Lauderdale, kyllä, työskentele jahdilla. Kuulostaa todella hyvältä työpaikalta.
• Vapaaehtoinen. Peace Corps on yksi loistava vaihtoehto. Se koostuu yleensä vastavalmistuneista, mutta sillä on myös monia vanhempia ammattilaisia. Aikaa on sitoutunut. Voit valita minkä alueen maailmalle haluat mennä, mutta et voi valita tiettyä maata.
• Mene retkeilyyn. Olitpa 18-vuotias, tuore lukion vai 65-vuotias, matkustajilla ei ole ennakkoluuloja. Voit tavata uusia ihmisiä kaikesta taustasta, kulttuureista, kansallisuudesta ja iästä, joilla on yksi intohimo - reppu ja matka - tuntikausia päivässä ja kaikkialla maailmassa.
• Ota tienmatka Amerikan poikki.Kyllä, amerikkalainen unelma lyödä avointa tietä avoimessa tilassa, heittää varovaisuutta tuulelle, satuttaa sitä kaksipyöräistä ja jolla ei ole määränpäätä. Tiehen lyöminen voi olla juuri tarvitsemasi asia!

Kuinka voin vain pakata ja lähteä?

• Kysy itseltäsi, minne haluat mennä ja miksi. Tee karkea luonnos reittisuunnitelmasta. Se auttaa sinua päättämään, mitä tuoda mukaasi. Sen ei tarvitse olla logistisesti järkevää tässä vaiheessa, itse asiassa luonnosta ideoitasi lautasliinalla suosikkikahvilassasi odottaessasi matkapuhelimesi latautumista.
• Sijoita aikaa matka-luottokorttien ja matkavakuutusten tutkimiseen.
• Myy huonekalusi käytettyjen markkinoiden kautta. Tutki kuinka paljon sen arvo riippuu sen iästä, kunnosta ja kysynnästä. Myy ne korkeammalla hinnalla kuin mitä odotat tekevänne neuvottelutilalle. Ihmiset neuvottelevat.
• Vähennä fyysisiä asioita, jos olet tyyppi pitämään paljon tavaraa. Lopeta uusien tavaroiden ostaminen, ellei se ole kulutustarvikkeita tai matkan välttämättömyys.
• Lopeta hyvä työsi, joka sinulla on useita viikkoja ennen matkapäivääsi.
• Kunnioita ystäviä ja yhteisöjä, jotka edistivät henkilökohtaista kasvua, koska kuka tietää kuinka kauan kestää, ennen kuin näet heidät uudelleen. Toivotan heille onnea ja kaikkea hyvää.
• Kysy itseltäsi vielä kerran, minne haluat mennä ja miksi. Pysyykö matkasi elämäsi pysäytyksessä vai ohjaa sinut kohti jotain suurempaa? Mieti vakavasti tätä kysymystä. Pakkaanko vain pakata ja lähteä?

Miksi pakeneminen on laitonta?

Kotoa pakeneminen on laitonta, kun asianomainen henkilö on alaikäinen. Tämä johtuu siitä, että he ovat edelleen alaikäisiä ja myös laillisesti vanhempiensa tai huoltajiensa valvonnassa ja suojeluksessa. Teini-ikäisten pakenevien ei ehkä katsota syyllistyneen rikokseen joissakin osavaltioissa, mutta on osavaltioita, joissa kiitotiet, heidän vanhempansa ja aikuiset, jotka ottavat heidät kotiin pakenemisen jälkeen, syytetään lain nojalla. National runaway safeline -lehden mukaan 'pakenevan pitäminen on laitonta'.

Lisäksi alaikäisen pakeneminen kodista voi luokitella statusrikkomukseksi. Se liittyy alaikäisen rikkomuksiin. Näihin rikkomuksiin voi liittyä alkoholin käyttöä, ulkonaliikkumiskiellon, lykkäämisen ja hallitsemattomuuden rikkomista. Nämä rikkomukset saattavat edellyttää erityiskoulutusta, neuvontaa, ajokortin keskeyttämistä (jos ajo todetaan), palauttamista ja sakkoja, ja saada heidät elämään sellaisen henkilön kanssa, joka ei ole heidän vanhempansa tai huoltajansa.

Onko hyvä idea paeta?

Vastaus tähän kysymykseen on 'ei'. Vaikka pakeneminen kodista saattaa kuulostaa hyvältä, juoksemisella on haittoja, joihin voi kuulua nälkään, kurjuuteen, epätoivoon, epävarmuuteen, epämukavaan suojaan ja teini-ikäisten väärään hoitoon.

Kuinka pääset pakenemaan jäämättä kiinni?

Poistuminen kotoa ilman kiinni jäämistä voi olla hyvin vaikeaa. Tämä johtuu siitä, että sen toteuttamiseksi sinun on tehtävä joitain perussuunnitelmia, jotka estävät sinua löytämästä. Ennen kuin päätät paeta kotoa, sinun on ehkä tehtävä joitain valmisteluja, jotka koskevat missä yöpyä, mitä syödä, miten turvata jne. Jos sinulla on oikea syy karata kotoa, seuraavat ovat muita tärkeitä asioita harkita ennen kuin päätät paeta ja kun olet:

• Sinun on oltava taloudellisesti kunnossa.
• Suunnittele kuljetusmenetelmäsi.
• Elää missä ruokaa saa lähistöltä
• Älä väärennä aksenttisi. Se tekee sinusta näkyvä
• Pidä itsesi terveenä (pidä hyvää hygieniaa ja syö tasapainoista ruokavaliota)
• Älä anna epätoivon johtaa sinut vihamieliseen käyttäytymiseen ja väärään asenteeseen
• Vältä huumeiden tai päihteiden väärinkäyttöä
• Älä pidätetä

Miksi lapset pakenevat?

Kukaan ei päätä pakenemaan kotoa, jos asiat etenevät normaalisti kuten pitäisi. On olemassa useita syitä, miksi jotkut lapset haluavat karata kotoa tai koulua. Tämä voi johtua siitä, että heillä on vakavia kotiongelmia, joihin voivat kuulua laiminlyönti, riippuvuus alkoholista ja huumeista (heidän tai heidän vanhempiensa), mielenterveyshaasteet, seksuaalinen hyväksikäyttö tai hyväksikäyttö ja väkivalta. On myös havaittu, että jotkut lapset pakenivat kotoa tai koulua, koska heitä kiusattiin, heillä oli vaikeuksia suhteissa, taistelivat eristyneisyyden ja yksinäisyyden kanssa ja perheen hajoaminen.

Minne voin mennä, jos pakenin kotoa?

Ensimmäinen asia, joka sinun on mietittävä, on se, minne voit mennä, jos päätät paeta kotoa (jo ennen kuin ajattelet pakenemista). Sinun tulisi tietää, että turvallisuutesi on ensiarvoisen tärkeää. Varmista, että sinulla on turvallinen paikka mielessä. Voit päättää juosta luotettavan ystävän tai luotettavan sukulaisen luo, mutta varmista, että soitat heille ja tiedätkö, onko heitä saatavilla.

Joskus useat ihmiset ovat tilanteessa, jossa ei ole minnekään mennä. Siksi tällaiset ihmiset saattavat tarvita sosiaalipalvelujen apua. Sosiaalipalvelut tarjoavat hätäasumisen. Täällä voit pysyä turvassa. Voit ottaa yhteyttä heihin Runaway Helplines -palvelun kautta, joka on käytettävissä ympäri vuorokauden kaikkina viikonpäivinä, ilmaisena ja luottamuksellisena.

Lisäksi, jos et tiedä kuinka paeta tai sinulla on minne karata, National Runaway Safeline voi olla hyödyllinen, jos otat heihin yhteyttä. National Runaway -safeliinin kautta löydät suojan.

nähdä 9999 merkityksen

Onko fiksua paeta?

Sinusta ei ole fiksua, jos päätät karata kotoa ilman hyvää syytä ja turvallista yöpymispaikkaa. Jos haluat voimakkaasti paeta kotoa, sinun on suositeltavaa ottaa yhteyttä National Runaway Safelineen. National Runaway Safeline auttaa sinua tekemään ja missä yöpymään, jos pakeneminen on välttämätöntä.

Miksi teini-ikäiset pakenevat?

Eri tapaustutkimuksista on havaittu, että teini-ikäiset pakenevat kotoa useimmiten perheongelmien takia. Nämä perheongelmat voivat häiritä heidän mukavuutta. Joskus nämä ongelmat syntyvät riidoista esimerkiksi tiukkojen sääntöjen, palkkaluokkien tai rahan suhteen. Muita asioita, jotka voivat myös olla vastuullisia, voivat olla muun muassa altistuminen huumeille ja alkoholipitoisille aineille - teini-ikäiset yleensä etsivät pakenemaan kotoa fyysisen, henkisen tai seksuaalisen hyväksikäytön tai hyväksikäytön takia.

Jaa Ystäviesi Kanssa: