Erilaiset väärinkäytöt ja niiden vaikutus sinuun


Lähde: rawpixel.com

Väärinkäyttö on traumaattinen tilanne. Jopa väärinkäytöksellä on huono merkitys. Sillä ei ole väliä, käyttäisikö sinua väärin läheinen kumppani, vanhempi vai joku muu. Useimmat ihmiset tuntevat fyysisen hyväksikäytön, perheväkivallan arvet ja sen aiheuttaman kivun, mutta eivät niin monet ihmiset tuntevat muunlaisen hyväksikäytön aiheuttamia emotionaalisia kipuja ja mielenterveyshaasteita. Mutta se, että et näe väärinkäytön henkisiä ja emotionaalisia arpia, ei tarkoita sitä, ettei niitä ole olemassa. Toisin sanoen se, että jonkun ei tarvitse hakeutua lääkäriin väärinkäytön jälkeen, ei tarkoita sitä, ettei häntä väärinkäyttäisi.



Perheväkivallan osalta tilastot väärinkäytöksistä ovat hälyttäviä. Yksi yhdeksästä miehestä ja joka neljäs nainen on joutunut lähisuhteen väärinkäytön kohteeksi. Joten kun lisäät vanhempien hyväksikäyttämien lasten määrän tai perheenjäsenten tai muiden väärinkäyttäjien määrän, määrä kasvaa dramaattisesti. Jos olet väärinkäytön uhri, et ole yksin, koska väärinkäyttäjä vaikuttaa niin moniin ihmisiin. Tämä huolestuttava asia koskee niin monia nuoria ja perheitä.



Ensimmäinen asia tehdä, jos olet väärinkäyttötilanteessa, on päästä pois. Jos olet lapsi, vammainen tai iäkäs henkilö, jota hoitaja hyväksikäyttää, sinun on kerrottava siitä heti jollekin. On olemassa vaihtoehtoja, ja sinulla on vaihtoehtoja, vaikka väärinkäyttäjäsi kertoo sinulle, että et. Sitä he tekevät; he käyttävät voimaansa ja hallintaansa aivopesemään sinut uskomaan, että sinulla ei ole minne mennä ja ettei kukaan usko sinua eikä auta sinua. Tämä on ehdottomasti väärä kaikissa tapauksissa. Jotkut ihmiset pysyvät väärinkäyttösuhteissa, koska he uskovat, ettei siellä ole mitään apua, mutta näin ei ole lainkaan. On apua kaikille, jotka haluavat sitä.

Ei väliä mitä, jos sinua väärinkäytetään, joku auttaa sinua. Jos et pääse eroon ihmisestä tarpeeksi kauan saadaksesi apua, voit ottaa yhteyttä verkkoyhteisöön, joka voi auttaa. On ammattilaisia, jotka voivat saada tarvitsemasi avun mitä tahansa. Voit työskennellä kansallisen perheväkivaltapuhelimen yksilöiden kanssa luoda turvallisuussuunnitelma itsellesi. Turvallisuussuunnittelun avulla voit tunnistaa tapoja suojata itseäsi suhteessasi tai kun jätät sen. Turvallisuussuunnitelma on tarpeen myös, jos sinulla on lapsia ja sinun täytyy selvittää tapa saada kaikki pois väärinkäyttäjistä. Jos pelkäät, että internetiäsi valvotaan, voit silti ottaa yhteyttä myös kansalliseen perheväkivallan vihjelinjaan. He voivat auttaa sinua pysymään suojattuna, vaikka joku tarkistaa sosiaalisen median käyttöäsi. On tärkeää olla tietoinen siitä, mitä teet verkossa yleensä, koska kutakin hakutermiä tai verkkosivustoa on vaikea poistaa. Ole tietoinen tästä selatessasi sosiaalisen median sivustoja ja selatessasi Internetiä, varsinkin kun pelkäät Internetisi vakoilevan säännöllisesti tai jos se oli jonkin aikaa.



pelko poistua talosta

Ja sillä ei ole väliä, onko sinua väärinkäytetty äskettäin vai tapahtuiko väärinkäyttö vuosikymmeniä sitten. Perheväkivallan arvet voivat vaikuttaa sinuun monien vuosien ajan, vaikka väärinkäyttö on lopetettu. On hoitoja, jotka voivat auttaa sinua voittamaan kokemasi trauman. Alla käymme läpi yleiset väärinkäytökset.

Fyysinen pahoinpitely

Fyysinen hyväksikäyttö on perheväkivallan muoto, jonka useimmat ihmiset tuntevat. Se voi sisältää kaikenlaisia ​​fyysisiä haittoja toiselle henkilölle, kuten:



  • Potkiminen, lävistys, lyöminen, lyöminen
  • Kumppanin pakottaminen käyttämään aineita
  • Lääkityksen hallinta tai lääketieteellisen hoidon epääminen
  • Kuristuminen
  • Palaa
  • Aseiden käyttö, kuten veitset, aseet tai muut aseet

Henkinen hyväksikäyttö

Henkinen tai henkinen hyväksikäyttö on eräänlainen perheväkivalta, kun kumppani käyttää mielipelejä hallitsemaan rakkaansa. Joitakin käytettyjä taktiikoita ovat:

  • Hajoaminen
  • Aiheettoman pelon aiheuttaminen
  • Vainoaminen
  • Eristäminen tai kieltäytyminen päästämästä henkilöä minnekään
  • Nöyryyttäminen tai häpeä
  • Henkilön pelottelu
  • Osoittaa äärimmäistä mustasukkaisuutta
  • Partnerin syyttäminen kaikesta
  • Loukkaaminen tai nimien soittaminen
  • Saada henkilö tuntemaan itsensä huonosti



Lähde: rawpixel.com

Seksuaalinen hyväksikäyttö



Seksuaalinen hyväksikäyttö ei ole oikeastaan ​​seksiä, vaan valtaa ja hallintaa. Kun henkilö pakottaa kumppaninsa tekemään kaikenlaista seksuaalista toimintaa tai seksuaalista käyttäytymistä ilman hänen suostumustaan, se on perheväkivaltaa seksuaalisen hyväksikäytön muodossa. Jotkut näistä ovat:

  • Vakuuttaa henkilö harrastamaan seksiä ilman syntyvyyttä
  • Henkilön fyysinen loukkaantuminen seksuaalisten suhteiden aikana
  • Seksiä sellaisen henkilön kanssa, joka ei ole johdonmukainen, päihtynyt tai pelkää sanoa ei
  • Saada henkilö harrastamaan seksiä muiden kanssa heidän tahtoaan vastoin

Lapsen hyväksikäyttö



Lasten hyväksikäyttö on myös eräänlainen perheväkivalta. Se voi sisältää lapsen psykologista, seksuaalista tai fyysistä huonoa kohtelua. Tämän voi tehdä vanhempi tai mikä tahansa lapsen huoltaja. Se voi olla jotain, mikä on tehty lapselle tai mikä on pidätetty lapselta, mikä voi aiheuttaa jonkinlaista vahinkoa. Jokainen lapsi voi joutua väärinkäytön kohteeksi. Kuulovammaisilla lapsilla on havaittu olevan suurempi väärinkäytösten riski. Vammaiset voivat myös olla suuremmassa vaarassa.

Joitakin esimerkkejä ovat:



  • Lyö, lyö, potkii, lyö
  • Tukehtuminen, kuristaminen
  • Palaa
  • Hiusten vetäminen
  • Vapina
  • Heittää, pudottaa
  • Pureminen
  • Naarmuuntuminen tai puristaminen
  • Lapsen pakottaminen syömään tai nielemään vaarallisia asioita (mausteet tai saippua)

Lapsen laiminlyönti

Lasten laiminlyönti voi olla monimutkaista ja sillä voi olla eri luokkia. Ne sisältävät:

  • Koulutuksen puute; pitää lapsi kotona koulusta
  • Emotionaalinen laiminlyönti tarjoamatta tukea ja hoivaamista
  • Lääketieteellisen hoidon puute
  • Fyysiseen laiminlyöntiin kuuluu perusvaatimusten, kuten turvallisen kodin ja terveellisen ruoan, toimittamatta jättäminen
  • Valvonnan laiminlyönti on, kun vanhempi jättää huomiotta lapsen tekemät asiat, jotka voivat aiheuttaa heille vahinkoa
  • Lapsen hylkääminen tai jättäminen yksin pitkäksi aikaa

Lähde: rawpixel.com

Aikuisten väärinkäyttö

Vanhusten tai aikuisten hyväksikäytön tekevät yleensä perheenjäsenet, mutta sen voi tehdä myös kuka tahansa hoitaja. Lasten tapaan monet vanhimmat ovat avuttomia ja alttiita fyysiselle, henkiselle, taloudelliselle ja seksuaaliselle hyväksikäytölle tai laiminlyönnille. Väärinkäyttö voi sisältää esimerkiksi:

  • Fyysinen hyväksikäyttö - tuskan tai fyysisen pidättymisen aiheuttaminen
  • Henkinen tai henkinen hyväksikäyttö - aiheuttaa nöyryytystä, huonontumista tai muuta emotionaalista traumaa
  • Taloudellinen tai aineellinen väärinkäyttö - varojen pidättäminen tai ottaminen vanhukselta
  • Seksuaalinen hyväksikäyttö - kaikenlainen seksuaalinen kontakti vanhusten kanssa, joka ei ole yksimielistä
  • Laiminlyönti - hoidon tai lääkityksen pidättäminen

Taloudellinen väärinkäyttö

Jos kumppanisi hallitsee talouttasi ja pidättää tarvittavat rahat tai saa sinut menettämään työpaikkasi, tämä on taloudellista väärinkäyttöä, joka voi olla perheväkivallan muoto. Kun yhdellä henkilöllä on hallussaan kaikki pankkitilit ja niiden käyttö, tätä voidaan pitää väärinkäyttönä. Joitakin esimerkkejä ovat:

  • Henkilön luottopisteiden tarkoituksellinen laskeminen
  • Hallitse koko kotitalouden taloutta ja älä anna sinun käyttää omaa rahaa
  • Kumppanisi häiritseminen työssä
  • Kipu kumppanillesi, jotta he eivät voi toimia

Kiusaaminen

Kiusaaminen on ilkeä tai aggressiivinen käyttäytyminen, johon liittyy ylivoima. Tämä voi tapahtua, kun yksi henkilö valitsee toisen tai kun ryhmä poimii yhden tai useamman henkilön. Se tapahtuu yleensä säännöllisesti ja saa kiusatun lapsen tai aikuisen pelkäämään. On olemassa monia nuorisopalveluryhmiä, jotka toimivat aktiivisesti kiusaamisen torjunnassa, ja lasten nuorten ja perheiden hallinto voi myös auttaa tässä. Joitakin esimerkkejä kiusaamisesta ovat:

infj porno
  • Nimen huuto
  • Työnnä tai lyö
  • Muiden houkutteleminen valitsemaan yksilön
  • Jatkuva pilkkaaminen
  • Pelottava

Keitä väärinkäyttäjät ovat?

Väärinkäyttäjä voi olla rakastettu, kuten aviomies, vaimo tai läheinen kumppani. Tai he voivat olla vanhempia tai isovanhempia, sisaruksia tai muita sukulaisia. Se voi olla myös opettaja, valmentaja tai perheen ystävä. On mahdotonta kertoa kuka väärinkäyttäjä voi olla, koska monta kertaa he ovat aivan kuten kukaan muu.

On kuitenkin joitain riskitekijöitä, joita voit tarkkailla. Usein väärinkäyttäjät ovat ihmisiä, jotka ovat kärsineet väärinkäytöksistä omassa menneisyydessä. He ovat saattaneet olla julmia eläimille tai muille lapsille nuorena. Ja heillä voi olla arvaamaton käytös. Väärinkäyttäjät saattavat uskoa olevansa parempia kuin muut ja kärsivät äärimmäisestä kateudesta. Heidät voidaan tunnistaa huonosta luonteesta ja hyvin hallitsevasta. Ne ovat todennäköisesti huonoja konfliktien ratkaisemisessa.

On tärkeää muistaa, että se voi tapahtua missä tahansa suhteessa ja että terveet suhteet eivät sisällä väärinkäyttöä. Älä anna väärinkäyttäjän vakuuttaa sinua, että se on kunnossa tai normaalia, tai sinun syytäsi. Kun aloitat suhteen, on hienoa aloittaa rajojen asettaminen ja olla täysin selvillä siitä, mitä tarvitset ja mitä haluat suhteestasi. Väärinkäyttäjän on opittava asianmukainen konfliktinratkaisu ja väkivallan ehkäisy, jos hän haluaa voittaa väärinkäyttäjän. Myös heille on apua, koska kuka tahansa voi tavoittaa terapian, joten he eivät enää hyväksikäytä ihmisiä.

Väärinkäytön vaikutukset

Väärinkäytösten vaikutukset vaihtelevat väärinkäytöksen tyypin, pituuden ja vakavuuden mukaan. Se voi myös vaihdella väärinkäytetyn henkilön mukaan. Eri ihmisillä on erilaiset reaktiot. Jotkut ihmiset saattavat kokea väärinkäytön, jolla on vain vähän vaikutuksia, mutta useimmilla on myös henkisiä arpia ja mahdollisesti fyysisiä arpia. Perheväkivallan fyysiset arvet näkyvät yleensä heti, kuten:

  • Mustelmat, leikkaukset, palovammat
  • Murtuneet luut
  • Mustat silmät
  • Hampaiden menetys
  • Pään trauma tai aivovaurio
  • Sokeus

Väärinkäytön psykologiset arvet voivat kestää kauemmin, ja ne voivat kestää ikuisesti, jos hoitoa ei saada. Joitakin yleisimpiä perheväkivallan aiheuttamia psykologisia arpia ovat:

  • Ahdistuneisuushäiriö
  • Masennus
  • Toimiminen (väärä käyttäytyminen, sotku poliisin kanssa)
  • Riskialtis käyttäytyminen ja / tai seksuaalinen röyhkeys
  • Huumeiden ja alkoholin väärinkäyttö
  • Tarkkaavaisuus-ja ylivilkkaushäiriö
  • Mielialan tai persoonallisuuden häiriöt
  • Pelko suhteista
  • Itsetunon puute

Monilla perheväkivallan ja hyväksikäytön uhreilla on traumaperäinen stressihäiriö, eivätkä he edes tiedä sitä. Tämän häiriön merkkejä ovat:

  • Palautuksia ja painajaisia
  • Syyllisyys ja häpeä
  • Päänsärky ja muistin menetys
  • Unettomuus ja äärimmäinen väsymys
  • Äärimmäisen vihan tai ärsytyksen tunne
  • Välttää ihmisiä ja julkisia paikkoja sekä kyvyttömyyttä luottaa ketään
  • Masennus, ahdistus ja stressi
  • Pelko tuntemattomasta
  • Selittämätön itku
  • Pahoinvointi
  • Hermostuneisuus, vapina, vapina, sydämentykytys ja rintakipu
  • Huimaus tai pyörtyminen
  • Krooninen kipu


Lähde: pxhere.com

Suurin osa väärinkäytön uhreista kertoo sinulle, että väärinkäytön psykologiset arvet ovat pahempia kuin fyysiset arvet, koska ne eivät koskaan häviä ja vaikka ne eivät ole paljaalla silmällä näkymättömiä, ne ovat yhtä tuskallisia. Jos olet kokenut elämässäsi väärinkäyttöä tai koet parhaillaan sitä, voit ottaa yhteyttä kansalliseen perheväkivalta-asiakaspalveluun milloin tahansa. Voit myös nähdä, kuinka perheesi ja nuorisopalvelut alueellasi voivat tukea sinua. Lainvalvontaviranomaisiin voidaan myös ottaa yhteyttä hätätilanteessa. Kaikki kokemasi väärinkäyttö on väärinkäyttöä, joka on lopetettava.

Väkivallan uhrien hoito

Kaikissa väärinkäytöstyypeissä neuvotaan fyysisen, seksuaalisen, psykologisen ja jopa taloudellisen väärinkäytön osalta. Paras tapa auttaa on puhua siitä huolehtivalle ammattilaiselle, mutta se ei ole helppoa monille väärinkäytön uhreille. Voi kestää vuosia, ennen kuin uhri pystyy puhumaan hänelle tapahtuneesta. Itse asiassa, vaikka väärinkäyttö tapahtui 10 tai 20 vuotta sitten, voi tuntua siltä, ​​että se jatkuu edelleen heille, jos he eivät ole saaneet hoitoa. Ei ole aikaa, jolloin väärinkäytön vaikutukset yksinkertaisesti hävisivät. Monille ihmisille he tuntevat vaikutukset loppuelämänsä ajan. Tämä pätee nuoriin ja perheisiin sekä yksilöihin. Muista, että voit ottaa yhteyttä kansalliseen perheväkivaltapuhelimeen, vaikka olet päässyt väärinkäyttötilanteesta, koska käytettävissäsi on edelleen resursseja.

Jos olet edelleen väärinkäytössuhteessa, tärkeä ensimmäinen askel voi olla turvallisuussuunnitelman luominen. Tämä voi auttaa sinua tietämään, mitkä vaiheet voit tehdä pysyäksesi turvassa, kun käsittelet tilannettasi. Turvallisuussuunnittelu voi auttaa sinua tuntemaan olevasi valtuutettu suojaamaan itseäsi ja ryhtymään tarvittaviin toimiin väärinkäyttösuhteiden lopettamiseksi. Olitpa kokenut avioliitossasi perheväkivaltaa, joka johti tarvitsemaan lääkärinhoitoa, treffiväkivaltaa tai väärinkäytöksiä toisessa suhteessa, kansallinen perheväkivalta-asiakaspalvelu voi auttaa sinua luomaan turvallisuussuunnitelman, jota voit seurata. He voivat myös kertoa sinulle suhteiden spektristä, mikä selittää eron terveiden ja väärinkäyttävien suhteiden välillä ja kuinka erottaa.

Ennen kuin puhut terapeutin kanssa, voi olla hyödyllistä olla täysin selvillä siitä, mitä haluat hoidostasi. Yksi tehokkaimmista väärinkäytön hoidoista on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Tämä on eräänlainen puheterapia, joka auttaa sinua selviytymään masennuksesta ja ahdistuksesta katkaisemalla mielen ja kehon välinen yhteys stressin aikana. Toisin sanoen se on psykoterapia, joka opettaa sinua keskittymään ajatuksiin ja käyttäytymiseen, jotta voit hallita niitä. Se on tapa katkaista yhteys menneisyyden huonojen muistojesi sekä nykyisyyden ja tulevaisuuden tunteiden ja käyttäytymisen välillä. Se ei ehkä voi auttaa väkivallan ehkäisemisessä, mutta voi auttaa sinua määrittämään, milloin perheväkivaltaa esiintyy väärin.

määritellä binge

Yksi tärkeä tosiasia väärinkäytön uhreista on, että monet eivät halua lähteä kodinsa turvallisuudesta. Monien uhrien ollessa väärinkäyttötilanteessa ja viimein löytäneet paikan, jossa he tuntevat olonsa turvalliseksi, on vaikea mennä tämän tilan ulkopuolelle. Ihmisillä kestävällä hyväksikäytöllä voi olla pitkäaikainen vaikutus käyttäytymiseen. Siksi verkkohoito voi olla heille suuri siunaus. Mahdollisuus puhua terapeutin kanssa kodinsa turvallisuudesta antaa ihmisille enemmän turvallisuutta, ja mahdollisuudet heidän hoitoonsa ovat paljon suuremmat. Verkkohoito voi auttaa perheitä ja nuoria, ja se soveltuu kaikille. Sillä on samat tietoon perustuvat suostumusperiaatteet kuin kasvotusten hoidossa. Tietoinen suostumus viittaa asiakirjan muodossa olevaan tietoon, joka annetaan jollekulle ennen kuin hän osallistuu hoitoon, ennen kuin hänelle määrätään lääkemääräys, ennen lääketieteellistä toimenpidettä tai kun hän osallistuu kokeeseen tai opiskella. Siinä selitetään riskit ja tarkoitukset, joita tehdään.

Itse asiassa monet väärinkäytön uhrit peruuttavat tapaamisensa uudestaan ​​ja uudestaan, jos näkevät terapeutin kotinsa ulkopuolella. Tämä pätee monille mielenterveyshäiriöistä kärsiville potilaille. Verkkohoidosta on tullut hengenpelastaja näille ihmisille ja monille muille heidän kaltaisilleen, koska he eivät muuten olisi saaneet hoitoa. Voit hyödyntää online-chatia, tekstiviestejä tai muita tapoja muodostaa yhteys ammattimaiseen neuvonantajaan. BetterHelp on suurin mielenterveyden tarjoaja maailmassa, ja sillä on yli 10000 toimilupaa saaneita ammattiterapeutteja, jotka voivat auttaa sinua. Alla on joitain arvosteluita neuvonantajiltamme ihmisiltä, ​​joilla on vastaavia ongelmia.

Counselor arvostelut

'DR. Walsh on ollut erittäin tukeva auttamaan minua väärinkäytöksissä ja masennuksessa. Hän on ottanut paljon aikaa kanssani, ja arvostan kuinka pitkälle olen tullut hänen ohjauksellaan. '

'Sharon Valentino on auttanut minua niin paljon! Koska aloitimme yhteistyön, vain muutama kuukausi sitten, minusta tuntuu jo, että minulla on enemmän valtaa ja hallintaa elämästäni. Olen päästänyt irti eräistä tuskallisista asioista, olen siirtynyt pois väärinkäyttösuhteista ja todella hankkinut tarvittavia taitoja ja työkaluja pitämään itseni turvassa ja onnellisena. Hän on opettanut minulle, että minulla on valta hallita ajatuksiani, ahdistustani ja ennen kaikkea seuraani. Pidän todella siitä, kuinka suora hän on, se auttaa minua saamaan maadoituksen ja yhteyden itselleni. En voi odottaa nähdä missä olen työskennellyt hänen kanssaan vuoden kuluttua !!! '

Johtopäätös

suora suostuttelu

Väärinkäytöksille ei ole koskaan syytä. Terveiden suhteiden ja väärinkäytöksiin liittyvien suhteiden välillä on suuri ero. Jotkut ihmiset pysyvät väärinkäyttösuhteissa, koska heistä tuntuu siltä, ​​että kaikki on olemassa tai että he ansaitsevat sen. Kumpikaan näistä asioista ei ole totta. Jos olet väärinkäytön uhri, hakeudu täydelliseen parantumiseen tarvittavaan apuun. Ota yhteyttä kansalliseen perheväkivaltapuhelimeen ja hanki tarvitsemasi hoito. Olet sen arvoinen. Ota ensimmäinen askel.

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Mitkä ovat 4 väärinkäytöstyyppiä?

Perheväkivallan neljä päätyyppiä luetellaan usein fyysiseksi, seksuaaliseksi, emotionaaliseksi ja laiminlyönniksi. Teho- ja ohjauspyörä osoittaa kuitenkin, että perheväkivaltaa on enemmän kuin monet ihmiset ymmärtävät. Se, että perheväkivallan väärinkäyttö voi tapahtua kenellekään, tarkoittaa, että sinun pitäisi pystyä valitsemaan merkit aina kun mahdollista. Ja monille ei tunneta väärinkäytön merkkejä fyysisen väärinkäytön ulkopuolella.

Fyysiseen hyväksikäyttöön sisältyy uhrin fyysinen vahingoittaminen. Tämä on perheväkivallan muoto, jonka useimmat ihmiset tuntevat, mikä voi helpottaa tunnistamista. Seksuaalinen hyväksikäyttö sisältää kaiken raiskauksesta uhrin pakottamiseen katsomaan seksuaalista materiaalia. Tunteiden väärinkäyttö voi sisältää esimerkiksi valehtelua, uhkailua ja mielipelien pelaamista uhrin kanssa. Laiminlyönti sisältää uhrin välittämättä jättämisen asianmukaisella tavalla.

Mikä rooli Yhdysvaltain hallituksella on väärinkäytön torjunnassa?

Yhdysvaltain hallituksen oikeusministeriö pyrkii noudattamaan lakia, muun muassa väärinkäytösten uhrien suojelemiseksi. Oikeusministeriön alaisuudessa on virastoja, jotka työskentelevät tällä alalla, mukaan lukien terveys- ja henkilöstöosasto sekä naisiin kohdistuvan väkivallan toimisto. Lasten nuorten ja perheiden hallinto voi myös tarjota apua lasten hoidossa. Voit tarvita muita paikallisia perhe- ja nuorisopalveluja, joita voit hyödyntää myös kaupungissa ja osavaltiossa, jos tarvitset niitä. Voit myös halutessasi ottaa yhteyttä lainvalvontaviranomaisiin. Joissakin tapauksissa he voivat auttaa perheitä ja nuoria fyysisesti jättämään väärinkäyttäjän, jotta he voivat päästä turvallisempaan paikkaan.

Mikä on teho- ja ohjauspyörä?

Virta- ja ohjauspyörä on työkalu, jota voidaan käyttää auttamaan ihmisiä tunnistamaan väärinkäytökset. Monet ihmiset ajattelevat perheväkivallan olevan vain fyysistä väkivaltaa. Tämä on yksi syy siihen, miksi ilmausta ”perheväkivalta” alkaa käyttää perheväkivallan sijasta. Se sisältää muutakin kuin vain fyysistä väkivaltaa, joka voi olla osa väärinkäyttöä. Se sisältää kaikki taktiikat, joita väärinkäyttäjä käyttää ylläpitääkseen vallan ja hallinnan suhteessa. Kaikentyyppisiä väärinkäytöksiä, jotka ovat fyysisiä, emotionaalisia tai muita, pidetään edelleen väärinkäyttönä.

Mitkä ovat väärinkäytön merkit?

Väärinkäytön merkit vaihtelevat käytetyn perheväkivallan tyypin mukaan. Fyysinen hyväksikäyttö johtaa yleensä fyysisiin väärinkäytön merkkeihin. Teho- ja ohjauspyörä osoittavat kuitenkin, että väärinkäytöksiin kuuluu monia erilaisia ​​epäterveellisiä ja vaarallisia käyttäytymismalleja.

ensimmäisen terapiaistunnon kysymykset

Joitakin väärinkäytön merkkejä voivat olla:

  • Toinen arvaa itsesi ja et pysty tekemään päätöstä
  • Yhteyden menettäminen perheen ja ystävien kanssa
  • Itseluottamuksen menetys
  • Itsensä vahingoittaminen tai äkillinen käyttäytymisen muutos
  • Lisääntynyt ahdistus tai masennus

Löydät myös enemmän edellä mainittuja väärinkäytön merkkejä. Jos luulet olevasi väärinkäytössuhde, on tärkeää saada apua, jotta voit pysyä fyysisesti ja henkisesti terveenä. Voit puhua terapeutin, luotettavan perheenjäsenen tai ystävän kanssa tai tutkia hoitovaihtoehtojasi ja ohjaustasi paikallisen terveys- ja henkilöstöosaston kansanterveysvaihtoehdoista. Tässä osastossa on myös vaihtoehtoja nuorisopalveluille lasten hyväksikäytön ja laiminlyönnin yhteydessä. Voit myös soittaa kansalliseen perheväkivaltapuhelimeen numeroon 1 800 799 722. On paljon tietoa, jonka voit oppia kansallisesta perheväkivaltapuhelimesta, joka voi auttaa ymmärtämään suhdespektriä, asettamaan rajoja ja paljon muuta auttamaan sinua matkallasi voittamaan perheväkivallan väärinkäyttö.

Jos parisuhteessasi näkyy merkkejä väärinkäytöksistä, voi olla tärkeää luoda turvallisuussuunnitelma siitä, miten voit pysyä turvassa. Kansallinen perheväkivalta-asiakaspalvelu työskentelee uhrien kanssa turvallisuussuunnittelussa. Vaikka kotona pysyminen saattaa tuntua helpoimmalta tehdä, se ei usein ole paras tapa pysyä turvassa.

Mikä on psykologinen hyväksikäyttö?

Psykologinen hyväksikäyttö tunnetaan usein emotionaalisena hyväksikäytönä. Tällöin ihmiset hyväksikäyttävät uhrejaan manipuloimalla heitä. Fyysisen voiman käyttämisen sijaan he tekevät esimerkiksi eristäen heidät ystävistä ja perheestä, valaisemalla heitä tai uhkailemalla heitä. He voivat myös käyttää sanallista hyväksikäyttöä taktiikkansa osana.

Vaikka psykologinen hyväksikäyttö on eräänlainen perheväkivalta, joka ei jätä fyysisiä arpia ja todisteita, se on silti uskomattoman vahingollista uhrille. He voivat päätyä tuntemaan itsensä hulluksi ja he voivat saada koko elämänsä hallitsemaan toisen henkilön pelon kautta.

Voi olla vaikea ymmärtää, jos olet psykologisen hyväksikäytön uhri, koska väärinkäyttäjäsi todennäköisesti saa sinut tuntemaan, että suhteesi ongelmat ovat sinun syytäsi. He saattavat saada sinut tuntemaan, että sinä olet yksi ongelmien aiheuttaja. Tämän vuoksi on vaikea päästä siihen pisteeseen, että tunnustetaan, että suhteessasi on ongelma. Näin väärinkäyttö voi ylläpitää valtaa ja hallintaa.

Jos uskot joutuvasi psykologisen hyväksikäytön uhriksi ja haluat poistua suhteesta, menestyminen voi viedä jonkin verran ennakkosuunnittelua. Et halua kertoa kumppanillesi, että olet poistumassa, ennen kuin olet suunnitellut turvallisuuden. Tämä on kun luot suunnitelman kuinka pysyä turvassa. Ei ole helppoa jättää psykologista hyväksikäyttöä, ja saatat huomata, että väärinkäyttäjäsi ryntäävät vihasta. Turvallisuussuunnitelma auttaa sinua tietämään, minne mennä ja miten välttää joutumista väärinkäyttäjän uhriksi. Muista ottaa yhteyttä kansalliseen perheväkivaltapuhelimeen milloin tahansa.

Kuka voi olla väärinkäyttäjä?

Kun se tulee siihen, kuka tahansa voi päätyä väärinkäyttäjäksi. Se ei ole vain avioliitossa. On myös dating väkivaltaa. Ja se ei ole vain kumppaneita. Väärinkäyttäjä voi olla ystävä tai perheenjäsen. Joskus väärinkäyttäjä yrittää saada ja ylläpitää valtaa suhteessa. Toisinaan väärinkäyttäjä seuraa yksinkertaisesti esimerkkiä, jonka he näkivät kasvavan. Tai väärinkäyttäjä on saattanut kokea haastavia tilanteita elämässä, joita hän ei tiennyt käsitellä, ja se johtaa heihin aggressiiviseen ja loukkaavaan käyttäytymiseen.

Väärinkäyttäjä voi olla myös joku, joka kamppailee mielenterveyden häiriön kanssa.

Minkälaista väärinkäyttöä on vaikeinta havaita?

Ulkopuolelta katsomalla kaikenlaista väärinkäyttöä voi olla vaikea havaita. Vaikka fyysinen väkivalta jättää usein fyysisiä arpia, uhrien voi silti olla helppo peittää heidät tai yrittää jäädä kotiin, jotta muut eivät näe heitä. Uhri tietää kuitenkin todennäköisimmin väärinkäytön ja näkee fyysisen hyväksikäytön merkit.

Mitä tulee perheväkivaltaan psykologisen hyväksikäytön muodossa, se ei ole yhtä helppoa nähdä. Monesti väärinkäytetty henkilö ei myöskään ole varma väärinkäytöksistä. Vaikka jotkut ystävät ja perheenjäsenet saattavat nähdä käyttäytymisen ulkopuolelta, uhrin on usein vaikea ymmärtää, mitä tapahtuu.

Olipa helppo tai vaikea havaita, kaikkia väärinkäyttösuhteita ei voida hyväksyä ja ne on lopetettava. Jos uskot joutuvasi väärinkäytökseen, älä epäröi pyytää apua. Voit soittaa kansalliseen perheväkivaltapuhelimeen numerolla 1-800-799-7233. Tai voit puhua luotettujen ystävien ja perheen kanssa tai puhua mielenterveyden ammattilaisen kanssa.