Parhaat työpaikat ahdistuneille

Onko ahdistuneisuudesta vaikeaa sinun mennä töihin? Tähän voi olla monia syitä. Et ehkä pidä tekemästäsi työstä tai et ansaitse tarpeeksi rahaa tukemaan haluamaasi elämäntyyliä. Saattaa olla, että sinulla on pitkä ja vaikea työmatka, joka aiheuttaa sinulle stressiä tai että sinun on käsiteltävä ihmisiä, joita et halua, kun saavut. Hyvä uutinen on, että ahdistuneille on paljon työpaikkoja, jotka auttavat lievittämään näitä asioita.

Koska jokainen on ainutlaatuinen, oikea työn sopivuus riippuu henkilöstä. Mutta tässä on joitain hyviä vaihtoehtoja ihmisille, jotka kamppailevat ahdistuksesta.



Koiran kävelijä tai kouluttaja



Lähde: pixabay.com



Terapeuttisten koirien suosio on syynä. Eläimillä on tapa auttaa ihmisiä rentoutumaan. Jos kamppailet ahdistuksesta, saatat huomata, että rakastat työskennellä eläinten kanssa. Monet ihmiset, jotka kokevat olevansa stressaantuneita ja ahdistuneita työskennellessään ihmisten kanssa, rakastavat työskentelyä koirien kanssa. Voit aloittaa liiketoiminnan koiran kouluttajana tai työskennellä vuokralle Roverin kaltaisen verkkosivuston kautta.

Eläimet antavat sinulle yleensä ehdotonta rakkautta ja hyväksyntää. Tämä on hyödyllistä ihmisille, jotka kärsivät ahdistuksesta. Se poistaa tuon lisäkerroksen, jonka monet ihmiset kokevat työskennellessään enemmän 'yritystyyppisiä' töitä.

masennuksen meemit

Freelancer



Freelancer-elämällä voi olla haasteita, mutta se voi olla uskomattoman vapauttavaa ahdistusta kamppailevalle henkilölle. Dictionary.com-määritelmä freelanceksi on 'henkilö, joka työskentelee kirjailijana, suunnittelijana, esiintyjänä tai vastaavana ja myy töitä tai palveluita tunnin, päivän, työn jne. Mukaan sen sijaan, että työskentelisi tavallisella palkalla työnantajalle. '' Tämän tyyppinen työ voi olla hyvä ahdistuneille ihmisille, koska se antaa heille vapauden valita työaikataulunsa, sijaintinsa, josta he työskentelevät, ja minkä tyyppisiä asiakkaita he työskentelevät.

Tämä vapauden taso voi auttaa ihmisiä, jotka ovat luonnostaan ​​itse motivoituneita työntekijöitä, koska se eliminoi osan ahdistuksesta, jonka he kokevat työskennellessään, toimiessaan pomojen kanssa tai joutuessaan kohtaamaan ihmisiä, joiden kanssa he eivät pidä työskentelystä.



Lähde: pixabay.com

Palomies

Tämä saattaa yllättää sinut, mutta palomiehenä oleminen voi olla hyvä asema ahdistuneille ihmisille. Toisin kuin poliisina, palomiehiä tarkastellaan positiivisilla silmillä melkein kaikkien ihmisten keskuudessa. He työskentelevät tyypillisesti myös erilaisilla aikatauluilla. Heillä on usein vapaapäiviä kerrallaan. Tämä antaa heille mahdollisuuden toipua siitä työläisten kanssa vietetystä intensiivisestä ajasta työskennellessään.

vastakohdat houkuttelevat esimerkkejä

Palomiehet työskentelevät myös tiimissä, jossa jokaisella on oma vastuunsa. Tämä auttaa vähentämään painetta tuntea, että maailman paino lepää harteillasi. Asema vaatii melkein sinua rakentamaan läheiset siteet työtovereihisi melkein kuin perhe. Jos kamppailet hyvien suhteiden rakentamisen ja ylläpitämisen kanssa, se voi olla hyvä tapa aloittaa tämän voittaminen. Se tulee alueen mukana.

Tietokoneohjelmoija



Tietokoneohjelmoijien ajatellaan usein olevan hiljaisia ​​ihmisiä, jotka pysyvät ruudunsa takana. Jos sinulla on paljon ahdistusta sosiaalisen vuorovaikutuksen takia, tämä voi olla hyvä työ sinulle. Vaikka on aikoja, jolloin joudut olemaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa, suurin osa tunneistasi käytetään yksin työskentelemiseen. Tämän tyyppinen työ voidaan usein tehdä myös etäältä. Tämä auttaa ihmisiä, joilla on suuria ahdistuneisuusongelmia, pystymään työskentelemään kotoa sen sijaan, että tulisivat kiireiseen toimistotilaan. Ja modernin tekniikan jatkuvan kasvun myötä sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että olet poissa työstä pian.

Henkilökohtainen valmentaja

Tämä on toinen työ, joka saattaa yllättää sinut luettelossa olemisesta, mutta sillä on hyvät syyt. Jotta voisit olla henkilökohtainen kouluttaja, sinun on oltava fyysisesti kunnossa. Tähän pisteeseen pääsemiseksi sinulla on oltava kyky asettaa tavoitteita ja saavuttaa ne. Sinun on myös oltava motivoitunut ja ajettu. Muotossa pysyminen ei ole helppo tehtävä, mutta se on erittäin palkitsevaa ihmisille, jotka pystyvät siihen.

Kun työskentelet henkilökohtaisena kouluttajana, pystyt auttamaan muita ihmisiä tekemään saman asian. Nuo ihmiset ovat tulossa luoksesi asiantuntemuksen vuoksi, joka sinulla on omalla alallasi. Kun sinusta tuntuu siltä, ​​että näytät hyvältä, se tekee sinusta myös paremman. Se auttaa rakentamaan luottamusta. Ja kun muut ihmiset näkevät, että hoidat itseäsi, he uskovat, että olet myös luottavainen. Luottamuksen rakentaminen auttaa lievittämään ahdistusta. Ja tekisit työtä, joka auttaa muita ihmisiä tuntemaan itsensä paremmin.

Lähde: pixabay.com

Kirjanpitäjä

Jos menestyt matematiikassa ja rakastat työskennellä numeroiden kanssa, työ kirjanpitäjänä saattaa olla aivan kujasi. Kirjanpitäjät voivat olla kiireisiä juoksevissa numeroissa ilman jatkuvaa vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa. Ja monet kirjanpitäjät tuovat kotiin hyvät tulot, mikä auttaa lievittämään talouden ahdistusta.

Kuorma-autonkuljettaja

psykoterapeutin koulutus

Kuorma-auton kuljettaja voi auttaa sinua poistamaan paljon sosiaalista kanssakäymistä töissä ollessasi ja antaa sinulle mahdollisuuden nähdä maata. Jos pidät ajamisesta ja pystyt käsittelemään suuren koneen ohjaamisen paineen, se voi olla sinulle sopiva. Voit kuunnella mitä haluat musiikkiin asti, tai jopa äänikirjoja, joiden avulla voit jatkaa henkilökohtaista kasvua työskennellessäsi. Kaupalliset kuorma-autonkuljettajat voivat ansaita hyvää elantoa myös taloudellisen stressin poistamiseksi.

Kaupallinen puhdistusaine

Jos haluat työskennellä mieluummin sellaisen työn parissa, joka ei saa sinua risteämään, kun monet ihmiset ovat kaupallinen siivooja, se voi tapahtua. Toimistojen mieluummin siivoojat tulevat sisään työajan jälkeen. Siivoojan on helpompi saada työ tehtyä, kun toimisto ei ole täynnä henkilökuntaa. Jos et halua työskennellä illalla ja yön yli ja haluat työskennellä yksin tai pienen joukon ihmisten kanssa, tämä on loistava vaihtoehto.

Jos et halua hoitaa myyntiä omalle yrityksellesi, voit perustaa oman toimistosiivousyrityksen. Tai on aina kaupallisia siivousyrityksiä, jotka etsivät hyviä ahkeria työntekijöitä. Toimiston siivoojana oleminen on myös paljon helpompaa kuin asuntojen siivous, jossa olet usein tekemisissä kodinomistajien kanssa, jotka ovat kotona työskennellessäsi tai joilla on erityisiä mieltymyksiä tehtäviesi suorittamiseen.

Maisemasuunnittelija

Ulkotyössä on vain jotain, joka saa ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi. He rakastavat tuntea lämmin auringonpaiste kasvoillaan tai tuulen selässä. Ajatus työskennellä väärennetyllä valaistuksella toimistorakennuksessa saa heidät haluamaan kiivetä seinille. Jos pystyt tunnistamaan tämän, saatat nauttia työskentelystä maisemanhoitajana. Sinun ei tarvitse olla tekemisissä monien muiden ihmisten kanssa, riippuen miehistön koosta, jonka kanssa työskentelet, mikä auttaa vähentämään sosiaalista ahdistusta. Monet maisemasuunnittelijat ilmestyvät työmaalle, tekevät työnsä koskaan puhumatta asiakkaalle, pakkaavat tavaroita ja menevät seuraavaan paikkaan.

moniavioisuutta koskevat säännöt

Lähde: flickr.com

Jos hoidat omaa maisemointiyritystäsi, sinulla on myös vapaus tekemäsi työtyypissä ja työskentelyajat.

Valitse jotain, jota rakastat tehdä

Monet ihmiset pelkäävät maanantia joka viikko. He alkavat kokea ahdistusta siitä heti, kun sunnuntai kiertää. Monta kertaa ihmiset, jotka kokevat tämän, voivat vähentää ahdistuksen määrää, jota he tuntevat, jos he korvaavat työnsä rakastamallaan työllä. Kun työskentelet työstä, josta et pidä, ajatus sinne menemisestä voi alkaa maksaa sinulle fyysisesti. Voit menettää unen, tulla vihaiseksi ja tuhlata tunteja, joita et ole töissä, ajattelemalla aikaa, joka sinulla on, kunnes joudut palaamaan takaisin.

Kun löydät työn, jota rakastat tehdä, se on jotain, jota odotat innolla. Et koe samaa ahdistuksen tunnetta, kun tiedät, että työpäiväsi lähestyy nopeasti. Sen sijaan tunnet olevasi elossa ja innoissaan ajatuksesta mennä töihin. Tarkka työn tyyppi on erilainen jokaiselle henkilölle. Temppu on löytää jotain, mihin olet todella intohimoinen, ja tehdä siitä sitten jotain, mitä teet. Jos se vaatii sinua palaamaan kouluun tai hankkimaan lisäkoulutusta, se on vaivan arvoinen.

Selvitä, kuinka voittaa ahdistuneisuus

Jos huomaat, että ahdistus estää sinua kokemasta jokapäiväistä elämääsi, on aika puhua ammattilaiselle. On normaalia kokea ahdistusta, ja se on jotain, jota kaikki kokevat ajoittain. Kuitenkin, jos ahdistus on esteenä sille, että pystyt työskentelemään ja elättämään itseäsi tai perhettäsi, sinun on alettava puuttua siihen. BetterHealthilla on ammattitaitoista tietoa ja kokemusta ihmisten auttamisesta ahdistuksen hoitamisessa. Vaikka työpaikan vaihtaminen voi olla hyvä askel, sinun tulisi myös tavoittaa tänään oppiaksesi muita tapoja, joilla voit voittaa ahdistuksen.