Selvitä Enkeli

Perheneuvonnan edut

Perheneuvonnan hakemisella on monia etuja. Valitettavasti niitä on yhtä paljon esteitä, jotka estävät perheitä etsimästä sitä. Yksilöt ja perheet eivät usein ymmärrä, että esteet, jotka estävät heitä hakemasta neuvontaa, ovat itse asiassa samat, jotka vaikuttavat perheen kykyyn sopeutua muutoksiin, kommunikoida, välttää kriisiä tai selviytyä traagisesta tapahtumasta. Tässä artikkelissa opit, miksi perheneuvonta voi olla arvokas voimavara ja kuinka löytää oikea neuvonantaja.





Lähde: pexels.com



Syyt perheneuvonnan hakemiseen

Kun perheet hakevat neuvontaa, se johtuu usein siitä, että he ovat joutuneet umpikujaan kyvyssä paitsi ratkaista ongelmia myös tunnistaa ongelmien alkuperä ja laukaisijat. Konflikti syntyy kaikissa perheissä. Mkukaan perhe ei ole varustettu käsittelemään näitä konflikteja, ja ratkaisemattomat kysymykset voivat johtaa kriisiin. Kun perhe saavuttaa kriisitilan, yksi tai useampi perheenjäsen voi etsiä voimakkaita toimenpiteitä kivun tai stressin lievittämiseksi. [5]

345 enkelinumero

Kriisin aikana ihmiset ja perheet joutuvat usein taistelu- tai pakotilanteeseen. Valitettavasti monet ihmiset kokevat, että taistelu on sama kuin taistelu. Kun joku taistelee perheensä puolesta, se tarkoittaa, että hän etsii aktiivisesti tapoja ratkaista asioita, että hän työskentelee välittäjänä muiden perheenjäsenten välillä. Vaihtoehto perheen taistelulle on lentää ja hylätä perheyksikkö. [7]



Aikuisten paeta on:



  • työskentely ylimääräisiä tunteja
  • viettää ylimääräistä aikaa kuntosalilla
  • kehittää uusia harrastuksia tai kiinnostuksen kohteita tai viettää enemmän aikaa vanhoihin
  • menee ulos työn jälkeen
  • päihteiden väärinkäyttö
  • pettäminen
  • asumusero ja / tai avioero

Teini-ikäisten paeta on:

  • Videopelit
  • ystäviä ja sosiaalista toimintaa
  • puhelin ja sosiaalinen media
  • koulun toiminta tai urheilu
  • nukkumassa
  • huumeita
  • juosta pois

Kun perheenjäsen joutuu kriisiin, he saattavat tuntea tarpeen pysyvästi paeta ja halveksia itsemurhaa. On kriittistä, että perheet etsivät apua ennen kuin jäsen saapuu tähän kohtaan.



19 enkelinumero

Jos elämä tuntuu juuri nyt liian painavalta, et ole yksin. Kun otat yhteyttä terapeuttiin, jolla on kokemusta henkilökohtaisten ja perhekriiseissä olevien ihmisten auttamisesta, voit säästää henkesi tai jonkun läheisen hengen. Kaikissa perheissä on konflikteja, mutta perheterapian avulla jäsenet voivat oppia käsittelemään asioita tuottavasti.

Lähde: pexels.com



Ennakoiva vs. reaktiivinen perheneuvonta

Ensimmäinen askel tuottavaan neuvontaan on tajuaminen, että apua tarvitsemisessa ei ole mitään vikaa. [14] Ihmisten ei pitäisi joutua emotionaaliseen tai fyysiseen vaaraan pelätessään muiden perheenjäsenten tai naapureiden puhuvan. Neuvontaa ei pidä pitää salassa, koska se on kiusallista; se tulisi pitää luottamuksellisena, koska se on yksityistä tietoa, jota ei pidä jakaa kenellekään ilman lupaasi.

Kriisitilaan päässeet perheenjäsenet voivat myös olla shokkitilassa. Vaikka ihannetapauksessa jäsenet hakisivat neuvontaa ennen kriisitilaan pääsemistä, tämä ei useinkaan ole asia. [1] Toisinaan perheet ovat eläneet toimintahäiriötilassa niin kauan, etteivät he tiedä mitään muuta, ja traaginen tapahtuma ravistelee apua harkitsemista. Haasteet, kuten uskottomuus, päihteiden väärinkäyttö, avioero tai kuolema, voivat saada perheen hakemaan apua.



enkeli numero 33 rakkaus

Neuvonnan tulee olla ennakoivaa, ei reaktiivista. Hyvä perheneuvonta tarjoaa mahdollisuuden puuttua asiaan ennen tällaisten traagisten tapahtumien tapahtumista.



Perheneuvonnan edut

Kun perhe on kriisissä, neuvonta tarjoaa turvallisen ympäristön, jossa jäsenet voivat vapaasti ilmaista tunteita, esittää kysymyksiä ja tuottaa ideoita. Saattaa myös olla aikoja, jolloin perheet tarvitsevat vain hiljaisen, neutraalin alueen, jossa ei ole muistutuksia konflikteista [4]. Kun perhe sitoutuu työskentelemään neuvonantajan kanssa, hän voi alkaa tutkia strategioita viestinnän parantamiseksi ja terveiden suhteiden rakentamiseksi tai rakentamiseksi [5]. Neuvonnassa perheet voivat oppia:



  • kuuntelutaidot
  • kuinka välttää konnotatiivista kieltä
  • laukaisujen välttämiseksi
  • ajatella ennen reagointia
  • kunnioittaa rajoja
  • keskustelutaidot
  • kommunikointitaidot
  • kuinka ilmaista empatiaa
  • kuinka suhtautua ehdoitta myönteisesti muihin perheenjäseniin
  • määritellä selkeästi rooli ja tunnistaa perheessä ja yksilönä
  • kuinka auttaa ja vahingoittaa rakkaitaan
  • viha ei ole viha
  • kuinka ei pidä tekoista ja silti rakastaa näyttelijää
  • miten käyttää 'minä' ja 'sinä' -lausekkeita kommunikoiden samalla tarpeista ja toiveista
  • kuinka vanhemmat voivat osoittaa kunnioitusta lapsia kohtaan ja tunnistaa lasten tilan ja yksilöllisyyden tarpeen luovuttamatta viranomaisasemasta
  • kuinka kehon kieli puhuu ääntä enemmän kuin sanat
  • miten pyytää apua
  • miten saada apua

Yllä oleva luettelo ei ole tyhjentävä. On olemassa monia edut perheneuvonnalle jotka ovat yksilöllisiä jokaiselle perheyksikölle ja sen tilanteelle.



Lähde: pexels.com

On monia elämää muuttavia tapahtumia, jolloin perheet voivat hyötyä neuvonnasta, eivätkä kaikki ole kielteisiä. Ohjauksen etsiminen kaikkien sopeutumisjakson auttamiseksi on hyödyllistä ja voi tarkoittaa eroa positiivisten ja negatiivisten tulosten välillä.

Harkitse perheterapiaa BetterHelpin avulla

Perheet eivät ole staattisia. Niiden dynamiikka muuttuu jatkuvasti. Jos perheet eivät kommunikoi keskustelun, suunnittelun ja selviytymisstrategioiden avulla, tällaisista muutoksista voi kehittyä negatiivinen tapahtuma perheelle.

hiiren eläin toteemi

Perheiden ei tarvitse odottaa kriisiä tai suurta tapahtumaa avun hakemiseksi. Verkossa on lisensoituja ja ammattitaitoisia perheneuvojia, jotka on koulutettu vastaamaan perheen ja siinä olevien ihmisten tarpeisiin.

Online-neuvontapalvelut tarjoavat joustavia viestintävaihtoehtoja, kuten sähköposti, chat ja videoneuvottelut, sekä joustavia maksuja ja maksutapoja. Sinun ei tarvitse vaivaa istumasta liikenteessä päästäksesi tapaamiseen, ja koko perheesi voi käyttää BetterHelpin lisensoitujen ohjaajien verkostoa oman kodin mukavuudesta ja yksityisyydestä (tai missä tahansa, missä sinulla on Internet-yhteys). arvosteluja BetterHelp-neuvonantajilta ihmisiltä, ​​joilla on erilaisia ​​perhehaasteita.

Counselor arvostelut

'' Tulin BetterHelp-palveluun, koska minusta tuntui olevan mielenterveyden katkaisukohde ja minulla oli perheeni kanssa ongelmia, jotka eivät menneet mihinkään suuntaan kohti ratkaisua. Tapasin Kellin ja muutaman päivän räjähdyksen ja tuuletuksen jälkeen tunsin olevani paljon parempi. Tunsin itseni vieläkin paremmaksi sen jälkeen, kun pari viikkoa keskustelin eri asioista kotona, ja hän auttoi minua katsomaan asioita eri näkökulmista. Oppin rentoutumaan enkä tuhlaa energiaa turhiin asioihin ja asioihin, joita minulla ei ole hallintaa. '

'Kun olen neuvonut tohtori Cothernin kanssa 4 viikon ajan, olen nähnyt valtavan eron itsessäni ja suhteissani perheeseeni, hän on auttanut minua ymmärtämään, että se, mitä teen, on minulle hyvä ja että minun ei pitäisi lyödä itseäni, kun sano se jotain, jonka voidaan pitää olevan liian voimakas, vaikka se ei todellakaan ole. '

Johtopäätös

Kun otat yhteyttä apuun, sinä ja perheenjäsenesi voitte aloittaa ongelmien ratkaisemisen etupäässä tuottavilla menetelmillä, koska perheneuvonta voi vaikuttaa merkittävästi kaikkien jäsenten terveyteen ja onnellisuuteen. Ota Ensimmäinen askel tänään.

Viitteet

  1. Basinger, E. (2014). Viestintä perheille kriisissä: teoriat, tutkimus, strategiat, kirjoittanut Dickson, F.C. & Webb, L.M. (Toim.). Terveysviestintä, 29(3), 321-322.
  2. Bouchard, G. (2014). Kuinka vanhemmat reagoivat, kun heidän lapsensa lähtevät kotoa? Integroiva katsaus. Journal of Adult Development, kaksikymmentäyksi(2), 69 - 79.
  3. Castro, S. de ja Guterman, J. T. (2008). Ratkaisukeskeinen hoito perheille, jotka selviävät itsemurhasta. Lehti avioliitto- ja perheterapiasta; Hoboken, 3. 4(1), 93-106.
  4. Crittenden, P. M., & Dallos, R. (2009). Kaikki perheessä: Kiinnitys- ja perhesysteemiteorioiden integrointi. Kliininen lastenpsykologia ja psykiatria, 14(3), 389-409.
  5. Cummings, E.M. & Schatz, J.N. (2012). Perheristiriidat, emotionaalinen turvallisuus ja lasten kehitys: Tutkimustulosten muuntaminen yhteisöperheiden ehkäisyohjelmaan. Kliininen lapsi- ja perhepsykologian katsaus; New York, viisitoista(1), 14-27.
  6. Furstenberg, F.F. & Jr. (2010). Uusi aikataulu: Siirtymät aikuisuuteen ja perheen muutokseen. Lasten tulevaisuus; Princeton, kaksikymmentä(1). Haettu osoitteesta ;
  7. Hultman, T., Jackson, V. ja Rinehart, T. (2010). Työskentely perheiden kanssa kriisissä: vahvuusperusteinen lähestymistapa (525). Journal of Pain and oireiden hallinta, 39(2), 417 - 418.
  8. Mitchell, B.A. & Wister, A.V. (2015). Keski-elämän haaste tai tervetuloaika? Kulttuuriset ja perheeseen liittyvät odotukset tyhjistä pesänsiirroista. Kansainvälinen ikääntymisen ja inhimillisen kehityksen lehti, 81(4), 260 - 280.
  9. Parker, S.K., Bindl, U.K. & Strauss, K. (2010). Asiat tapahtuvat: ennakoivan motivaation malli. Journal of Management, 36(4), 827 - 856.
  10. Patterson, T. (2014). Kognitiivisten käyttäytymissysteemien lähestymistapa perheterapiaan. Lehti perhepsykoterapiasta, 25(2), 132-144.
  11. Rosen, E., Ackermen, L., & Zosky, D. (2002). Sisaruksen tyhjän pesäoireyhtymä: Surun kokemus sisaruksen poistuessa perhekodista. Lehti ihmisen käyttäytymisestä sosiaalisessa ympäristössä, 6(1), 65.
  12. Stanley, B., & Brown, G.K. (2012). Turvallisuussuunnittelutoimet: Lyhyt toimenpide itsemurhavaaran vähentämiseksi. Kognitiivinen ja käyttäytymiskäytäntö, 19(2), 256 - 264.
  13. STUIFBERGEN, M. C., VAN DELDEN, J. J. M., & DYKSTRA, P. A. (2008). Nykyisten perherakenteiden vaikutukset vanhempien vanhempien tukemiseen. Ikääntyminen ja yhteiskunta; Cambridge, 28(3), 413 - 434.
  14. Welton, D. (2006). NORMAALI OLEMINEN: SOSIAALINEN STIGMA HENKILÖLLISESTI TERVEYSVAIKUTUKSIIN JA NIIDEN PERHEISIIN. Lehti pastoraalisesta neuvonnasta, 41. Haettu osoitteesta

Jaa Ystäviesi Kanssa: