Psykiatrin vastainen oleminen voi aiheuttaa sinulle enemmän haittaa kuin hyvää
Mitä mieltä olet mennä psykiatriin? Ajatteletko ajattelevasi sitä negatiivisesti? Ehkä sinusta tuntuu, että psykiatri ei pysty tekemään mitään tai että he eivät tiedä miten auttaa sinua. Ehkä sinulla on aiemmin ollut huonoja kokemuksia psykiatrien kanssa. Riippumatta siitä, mitä olet käynyt läpi tai mitä tunnet, on kuitenkin paljon syitä nähdä psykiatri ja antipsykiatri aiheuttaa sinulle paljon haittaa pitkällä aikavälillä.
Lähde: rawpixel.com
15:15 tarkoittaa rakkautta
Psykiatrit ovat vain hulluille ihmisille - en ole hullu
Sinun ei tarvitse olla hullu nähdäksesi psykiatri. Ihmiset, joita psykiatrit hoitavat, eivät ole hulluja. Mitä he ovat, kärsii mielenterveyden häiriöistä. Erilaiset kemialliset epätasapainot aiheuttavat mielenterveyden häiriön aivoissaan. Se ei ole 'hullua'. Eikä sinun tarvitse edes olla mielenterveyshäiriö nähdäksesi suuria etuja psykiatriin menemisestä. Voit saada etuja riippumatta siitä, onko sinulla joku, jonka kanssa voit puhua ajatuksistasi ja tunteistasi.
Psykiatrit ovat pillereitä - en halua lääkkeitä
Psykiatrit määräävät lääkkeitä vain, kun he tietävät, että se voi auttaa sinua yhdessä mielenterveyden avun kanssa, jonka he antavat sinulle. Sinun ei myöskään tarvitse käyttää lääkkeitä monissa tapauksissa. Saatat nähdä dramaattisia tuloksia ja parannuksia vain keskustelemalla psykiatrin kanssa. Mutta jos olet menossa hyvämaineisen psykiatrin luokse, sinun ei pitäisi olla huolissasi siitä, että he ovat pillereitä työntäviä. Heidän pitäisi pikemminkin keskittyä siihen, miten he voivat puhua kanssasi, kuin miten he voivat lääkittää sinua.
Lähde: rawpixel.com
Säännöllinen lääkäri voi hoitaa sen
Jos sinulla on mielenterveyshäiriö, lääkärisi ei ole pystynyt käsittelemään sitä. Heillä ei ole syventävää koulutusta, joka tarvitaan mielenterveysongelmien ymmärtämiseen, eikä heitä saa kokeilla. Sen sijaan, koska heillä ei ole koulutusta, heidän on ohjattava sinut jonkun luo, jolla on tarvittava asiantuntemus, ja se tarkoittaa psykiatria. Tarvitset jonkun, joka osaa puhua kanssasi ja työskennellä kanssasi tavalla, joka voi paljastaa ajatellut ja tuntemasi asiat. Lääkäri kertoo fyysisestä hyvinvoinnistasi.
Psykiatrit ovat vain pyytäneet makaamaan sohvalla ja puhumaan tunteista
Vaikka tämä on hyvin yleinen väärinkäsitys, se on silti purettava. Psykiatrit haluavat sinun istuvan missä tahansa mukavimmillaan (harvoin valkoisella sohvalla), eivätkä he vain puhu tunteistasi tai lapsuudestasi. He puhuvat sinulle monista eri asioista elämästäsi ja sen sujumisesta. He työskentelevät kanssasi paljastamaan, mitä elämässäsi tapahtuu ja miksi. Kyllä, siihen sisältyy puhuminen lapsuudestasi ja tunteistasi, mutta se ei ole kaikki, mistä on kyse.
Psykiatriin meneminen tarkoittaa merkintää - en halua tulla merkitty
Psykiatriin meneminen tarkoittaa, että sinulla on mahdollisuus käsitellä kohtaamiasi ongelmia. Sinulla on mahdollisuus ymmärtää omat tunteesi, ajatuksesi ja tunteesi asioista. Kyllä, saatat saada diagnoosin, mutta se ei ole etiketti sinulle. Se on pikemminkin työkalu, jonka avulla voit alkaa työskennellä kohti ratkaisua ja parempaa elämää itsellesi.
Lähde: rawpixel.com
Apun pyytäminen tekee sinusta heikon
Avun pyytäminen ei ole heikkous. Apun pyytäminen tekee sinusta vahvan. Sen tarkoituksena on auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja antaa sinun jatkaa elämääsi, jota haluat elää. Tätä varten sinun on tunnustettava, että et ole sama henkilö kuin aikaisemmin tai et ole henkilö, jonka haluat olla. Sinun on tunnustettava, että haluat muuttua, ja muutoksen etsiminen on vaikeaa. Se tekee sinusta vahvan ja rohkean ihmisen.
Psykiatriset lääkkeet tekevät minusta erilaisen
Jos joudut ottamaan psykiatrisia lääkkeitä, ne tekevät sinusta erilaisen, mutta on aina mahdollisuus, että et tarvitse niitä. Ja jos tarvitset niitä, nämä lääkkeet on suunniteltu auttamaan sinua tuntemaan itsesi uudestaan. Ne on suunniteltu auttamaan sinua tuntemaan mikä tahansa versiosi normaalista, ja niiden on tarkoitus varmistaa, että pystyt reagoimaan asianmukaisesti tietyissä tilanteissa. Mutta jälleen, se on vain, jos tarvitset lääkkeitä ensinnäkin. Monet ihmiset eivät ehkä tarvitse ottaa lääkkeitä hoidon aikana.
Minulla ei ole mitään puhuttavaa tunnin ajan
Jos tulet psykiatriin, sinulla on paljon puhuttavaa, koska he auttavat sinua. He aikovat kehottaa sinua keskittymään erilaisiin asioihin tai puhumaan asioista, jotka häiritsevät sinua. Et todennäköisesti edes huomaa kuinka paljon aikaa on kulunut, koska tämä tulee olemaan avoin ja vapaa alue sinulle vain puhua kaikesta ja kaikesta, mikä on häirinnyt sinua tai mikä saattaa tuntua oudolta sinulle omassa elämässäsi. Kaikki on sinusta psykiatrian suhteen.
Lapsuuteni oli hieno - minulla ei ole mielenterveyshäiriöitä
Ensinnäkin se, että lapsuutesi oli hieno, ei tarkoita sitä, että sinulla ei ole mielenterveyden häiriötä. On monia erilaisia asioita, jotka voivat aiheuttaa mielenterveyden häiriöitä kauan ennen kuin olet edes syntynyt tai jotka voivat aiheuttaa sen myöhemmin elämässäsi. Toiseksi, sinun ei tarvitse olla mielenterveyden häiriö puhua terapeutin kanssa ja nähdä joitain etuja. Pelkästään mahdollisuus avautua jollekulle, jolla ei ole mitään kiinnostusta mihinkään sanottavaan, voi olla hieno tilaisuus, jota sinulla ei usein ole.
En halua kenenkään näkevän minua kävelemässä psykiatrien toimistossa
Monet ihmiset ajattelevat niin, ja siksi monet näistä toimistoista saattavat yrittää olla huomaamattomia. Mutta on myös toinen vaihtoehto. Voit nähdä psykiatri kokonaan verkossa, eikä sinun tarvitse sitten huolehtia kävelemästä toimistoon tai kenenkään nähdäksesi sinut. Tämäntyyppiset hoidot, kuten BetterHelp, ovat aivan kuin ne, joissa näkisit psykiatrin henkilökohtaisesti, mutta sen sijaan aiot istua sohvallasi (voit laskea, jos haluat) ja puhua.
Lähde: rawpixel.com
En halua puhua ihmisille tunteistani
Jos et tunne olosi mukavaksi psykiatrin kanssa, että puhut sen kanssa, se tarkoittaa, että puhut väärälle. Sinun pitäisi tuntea olosi täysin mukavaksi jakaa ja avata heitä kaikesta ja kaikesta, mitä koet elämässäsi. Siellä on niin paljon, että ei ole mitään syytä sinun pitäisi tuntea olevasi sidottu johonkin, jonka kanssa et ole tyytyväinen puhuaksesi tai että et vain tunne ymmärtävän sinua. Psykiatrin tulisi olla joku, jonka kanssa tunnet olevasi lähellä.
Psykiatrit ovat petoksia
On joitain psykiatreja, jotka eivät vastaa sitä, mitä ammatti edellyttää. Siellä on ihmisiä, jotka eivät ole siinä oikeista syistä. Mutta on paljon enemmän psykiatreja, jotka haluavat auttaa sinua. He viettävät vähintään vuosikymmenen koulussa ja harjoittelussa varmistaakseen, että he voivat tarjota sinulle tarvitsemasi avun. He eivät ole siellä vain keksiä asioita tai määrätä sinulle pillereitä. He haluavat aidosti auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja jatkamaan elämää, jonka haluat elää.
Vain rikkaat ihmiset käyvät psykiatreissa
Sinun ei tarvitse olla rikas nähdäksesi mielenterveysalan ammattilaisen. Jos sinulla ei ole paljon rahaa, on paljon ohjelmia, jotka voit käydä läpi löytääksesi pro bono -ammattilaisen tai alennetun ohjelman. Koulut tarjoavat usein psykiatrista apua vain vähän tai ilman kustannuksia. On myös ilmaisia vihjelinjoja ja numeroita, joihin voit soittaa ja jotka auttavat sinua yhteydenpitoon jonkun kanssa. Kyse on siitä, kuinka paljon vaivaa olet valmis panostamaan siihen, mutta ei siitä, kuinka paljon rahaa sinulla on käytettävissä.
Näin psykiatrin aiemmin, ja se ei toiminut minulle
On mahdollista, että näkemäsi psykiatri ei juuri sopinut sinulle. Ehkä he eivät olleet hyviä psykiatreja, tai ehkä et vain tuntenut olosi mukavaksi avautua heille tarvitsemallasi tavalla. Ehkä et ollut valmis ottamaan sitä askelta psykiatriseen apuun. On useita eri syitä, joiden vuoksi et ehkä ole onnistunut psykiatrian kanssa aikaisemmin, mutta voit löytää jonkun toisen ja nähdä upeita tuloksia ja parannuksia elämässäsi. Älä anna yhden huonon kokemuksen vaikuttaa koko mielipiteeseesi.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
