10 positiivista rangaistustekniikkaa ja niiden vaikutusta

Vanhempana on luonnollista miettiä, mikä on paras tapa opettaa lapsellesi oikeaa väärästä. Heiden rankaiseminen ei ole hauskaa, mutta joskus se on tehtävä, jos haluat heidän käyttäytymisensä muuttuvan. Kaikki eivät ole yhtä mieltä siitä, kuinka sinun pitäisi rangaista lasta, mutta jotkut asiantuntijat ovat vakuuttuneita siitä, että positiiviset rangaistustekniikat ovat paras tapa. Tässä artikkelissa tarkastelemme positiivista rangaistusta yksityiskohtaisemmin ja selitämme, kuinka se voi auttaa lapsiasi.

Lähde: pexels.com

savun henkinen merkitys unessa

Mikä on positiivinen rangaistus?

Kun sinulla on erityisen röyhkeä lapsi, voi olla hankalaa määrittää paras tapa kurittaa heitä. Haluat kurinalaisuuden olevan tehokas tulematta äärimmäisiksi, mutta mitä itsepäinen lapsi, sitä vaikeampaa työsi tulee. Yksi menetelmistä, joita ihmiset yleensä käyttävät, on positiivinen rangaistus.

Saatat ajatella, että positiivinen rangaistus tarkoittaa, että se on aina hyvä, mutta näin ei ole. Vaikka jotkut positiivisen rangaistuksen muodot ovat osoittautuneet tehokkaiksi, toiset aiheuttavat enemmän haittaa kuin hyötyä. Positiivinen rangaistus tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että vastaat negatiiviseen käyttäytymiseen negatiivisilla seurauksilla. Ajattele sitä kahtena negatiivisena positiivisena.

Ero positiivisen ja negatiivisen rangaistuksen välillä

Positiivisen ja negatiivisen rangaistuksen välillä on vähän eroa. Positiivinen rangaistus tarkoittaa, että negatiivisella käyttäytymisellä on kielteisiä seurauksia. Negatiivinen rangaistus tarkoittaa, että otat pois jotain toivottavaa vastauksena negatiiviseen käyttäytymiseen. Esimerkiksi maadoitus on positiivinen rangaistus, koska lisäät kielteisen seurauksen, mutta nimenomaisesti juhliin menemisen poistaminen olisi kielteinen rangaistus. Kuten näette, erot voivat olla erittäin hienovaraisia.

Vanhempana ero ei todennäköisesti ole niin tärkeä. Haluat vain tietää, mikä toimii parhaiten. Jos sinulla on ongelmia lapsesi käyttäytymisen kanssa, tiedä, ettet ole yksin. Noin 8 prosentilla kaikista lapsista on diagnosoitu käyttäytymisongelma. Jos lapsellesi on diagnosoitu, se on hyvä asia, koska voit alkaa hoitaa ongelmaa kotona.

Lähde: peoplecreations via freepik.es

Positiiviset rangaistustekniikat

On monia positiivisia rangaistustekniikoita, joita voit käyttää kurinalaisuutesi strategiassa. Aina on hyvä saada rangaistus sopimaan rikokseen. Jos kielteinen käyttäytyminen on vähäistä, riittäminen voi riittää. Jos kielteinen käyttäytyminen on vakavampaa tai useammin, mallin rikkomiseksi voidaan tarvita ankarampi rangaistus.

• Merkintäjärjestelmä: Merkintäjärjestelmä on hyvä tapa sisällyttää positiivinen rangaistus positiivisella vahvistuksella. Tämä on samanlainen kuin koulussa käytettävä menetelmä - lapsi saa nimensä taululle merkitsemällä väärän käyttäytymisen. Aina kun negatiivinen käyttäytyminen näytetään, sijoitat toisen merkinnän kaavioon. Jos näytetään hyvää käyttäytymistä, otat merkin pois. Jos päivä päättyy ilman merkkejä kaaviossa, lapsi saa palkkion.
• Haukkumiset: Vanhemmat tekevät tämän tyypillisen positiivisen rangaistuksen usein miettimättä. Leikkaaminen voidaan tehdä julkisesti tai yksityisesti, ja jokaisessa on erilaisia ​​ajatuskouluja. Jotkut koulut panevat kiroilua koko luokan edessä, mutta jotkut psykologit ehdottavat, että lapsen nuhteleminen julkisesti voi olla kiusallista ja traumaattista kokemusta.
• Selkäsauna: Tämän positiivisen rangaistuksen muodosta on keskusteltu paljon. Vaikka melkein 70 prosenttia amerikkalaisista katsoo, että selkäsauna on sopiva rangaistusmuoto, monet psykologit ovat eri mieltä siitä, että se on tehotonta ja lopulta haitallista.
• Aikalisä: Monet psykologit suosittelevat tätä positiivisen rangaistuksen muotoa, vaikka sen pitäisi olla sopiva ikään. Yleinen nyrkkisääntö on minuutti kutakin ikävuotta kohden. Aikakatkaisun tehokkuus riippuu johdonmukaisuudestasi ja sitkeydestäsi, puhumattakaan lapsesi itsepäisyydestä.
• Lausekkeiden tai esseiden kirjoittaminen: Koulut ovat käyttäneet tätä positiivisen rangaistuksen muodossa vuosikymmenien ajan, ja se on tehokas kurin muoto. Voit käyttää tätä kurinalaisuutta helposti myös omassa kodissasi.
• Tehtävien lisääminen: Tehtävien lisäämistä lapsesi tehtäväluetteloon voidaan käyttää myös positiivisena rangaistuksena, erityisesti pitkien aikakatkaisujen tai maadoituksen sijasta. Se pitää lapsen aktiivisena, poistaa jotain perheen tehtäväluettelosta ja saa lapsen osallistumaan kotitalouteen. Se myös estää heitä eristymästä pitkäksi aikaa.
• Maadoitus: Maadoitus on toinen yleinen positiivisen rangaistuksen muoto. Kun maadoitat lapsesi kotona ja estät häntä käymästä tapahtumissa tai ulkona ystäviensä kanssa, sitä voidaan pitää negatiivisena rangaistuksena. Lapsen maadoittaminen huoneeseen olisi sopusoinnussa positiivisen rangaistuksen kanssa, mutta positiivisen ja negatiivisen rangaistuksen välinen raja on hyvin epämääräinen maadoituksen suhteen.
• Varhainen nukkumaanmeno tai ylimääräinen päivä: Varhainen nukkumaanmeno tai ylimääräinen nukkumaanmeno on tehokas positiivinen rangaistus nuoremmille lapsille. Lapset eivät halua nukkua, kun he voivat leikkiä tai olla aktiivisia, joten nukkumaan pakottaminen on suuri este huonoon käyttäytymiseen. Lisäksi useimmat pienet lapset näyttävät enemmän väsyneinä. Saamalla heidät saamaan ylimääräistä unta, olet todennäköisesti parantanut ongelman juuren.

Lähde: pexels.com

• Lisäopintoaika: Lisäopintoaika on toinen tehokas muoto positiivisesta rangaistuksesta, varsinkin kun se on vastaus kotitehtävien tekemättä jättämiseen tai luokassa toimimiseen. Lisäopiskeluaika on pohjimmiltaan luonnollinen seuraus näissä tilanteissa. Koska lapsi ei opiskellut heidän piti olla tarkoitettu, hän saa ylimääräistä opiskeluaikaa pelien tai muiden kanssa pelaamisen sijaan.
• Luonnolliset seuraukset: Luonnolliset seuraukset ovat paras positiivisen rangaistuksen muoto, koska ne opettavat lapsillesi elämästä. Luonnolliset seuraukset eivät vaadi vanhemmalta mitään toimia. Sen sijaan nämä ovat seurauksia, jotka tapahtuvat luonnollisesti huonon käyttäytymisen seurauksena. Esimerkiksi, jos lapsesi ei siivoa huonetta ja kerää pyykkiään, pyykkiä ei pestään eikä kuivata, joten hänen on käytettävä likaisia ​​vaatteita.

Ratkaisut positiiviseen rangaistukseen

Johdonmukaisuus on avain tehokkaaseen positiiviseen rangaistukseen. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että positiivinen rangaistus on tehokas vain, jos se on johdonmukaista. Tämä tarkoittaa, että saman seurauksen tulisi olla voimassa joka kerta, kun negatiivinen käyttäytyminen näytetään. Johdonmukaisuuden puute tekee rangaistuksesta vähemmän tehokasta.

On myös tärkeää, että käytät muita vanhemmuuden työkalut kuten positiivinen vahvistaminen yhdessä positiivisen rangaistuksen kanssa. Jos käytät positiivista rangaistusta liian usein ilman hyvään käytökseen perustuvaa palkitsemisjärjestelmää, lapsi voi päättää, että hän saa vain negatiivista palautetta tekemisestään riippumatta. Sitten he todennäköisesti näyttävät edelleen. Siinä tapauksessa positiivinen rangaistus on paljon vähemmän tehokas.

Lähde: bearfotos via freepik.es

Aina varmista selittää mitä odotat lapsellesi. He voivat tietää, mitä heidän pitäisi tehdä vain, jos he ovat ensin tietoisia säännöistä. He tarvitsevat rajoja, ja heidän on tiedettävä, ettet ole pettynyt niihin, jos he satuttavat sekaannusta. Kerro heille, että rakastat heitä ja tuet heitä mitä tahansa. Tämä on välttämätöntä, ja se voi vahvistaa sitoutumistasi lapseen.

BetterHelp voi tukea sinua

Jos sinulla on edelleen vaikeuksia positiivisen kurinalaisuuden toteuttamisessa, kannattaa harkita puhumista asiantuntijalle. Terapeutti voi auttaa sinua tutkimaan positiivisia rangaistustapojasi ja muita vanhemmuuden työkalujasi selvittääkseen, mikä toimii ja mikä ei. Ne voivat myös antaa sinulle ylimääräisiä työkaluja vanhempiesi työkalupakettiin, joten voit työskennellä lapsesi käyttäytymisen parantamiseksi. Jos tarvitset tällaista tukea, harkitse puhumista jollekin ParempiApuaneuvonantajia. Heillä on vuosien kokemus monien ihmisten auttamisesta vanhemmuuteen liittyvissä asioissa. Haluatpa sitten neuvoja tai tarvitset vain tuuletusta, neuvonantajamme ovat täällä puolueettomalla, tuomitsettomalla korvalla. Lue alla olevat arvostelut nähdäksesi, mitä muilla on sanottavaa kokemuksistaan ​​BetterHelp-neuvonantajien kanssa.

Counselor arvostelut

'Douglas ehdottaa selkeitä ratkaisuja, ja arvostan sitä. En halunnut, että terapeutti käski minun puhua päivästäni ja miten se saa minut tuntemaan ja että on normaalia, että minulla on nämä tunteet. Tiedän, että on normaalia olla vihainen joskus, mutta halusin ymmärtää, kuinka tunnistaa se ja puuttua siihen. Joten jos tarvitset rakentavaa keskustelua, jolla on nopeita tuloksia jokapäiväisistä ärsytyksistä ja (erityisen tehokkaista lastenhoito-ohjeista!), Mielestäni Douglas on terapeutti. '

'Olen ollut BetterHelp-palvelussa vain pari viikkoa, ja toistaiseksi se on auttanut minua selvittämään, mitä muutoksia minun oli tehtävä elämässäni stressin lievittämiseksi. Neuvonantajani on ollut suuri apu ja hyvä kuuntelija! Kun meillä oli live-puhelutilaisuus, hän ymmärsi, kun lapseni tarvitsivat minua. Hän oli erittäin kärsivällinen elämäni hulluuden suhteen. '

Johtopäätös

Ei väliä mitä, se, että luet tätä artikkelia, osoittaa, että yrität olla tuottava, terveellinen vanhempi. Oikeilla työkaluilla on mahdollista olla rakastava suhde ja silti opettaa lapsillesi väärästä. Ota Ensimmäinen askel tänään.

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Mikä on esimerkki positiivisesta rangaistuksesta?

Positiivinen rangaistus osoittautuu hyödylliseksi, koska monet vanhemmat yksinkertaisesti etsivät muutosta. On olemassa monia esimerkkejä positiivisesta rangaistuksesta, mutta tässä on skenaario;

Lapsi ottaa lelun supermarketista ja piilottaa sen taskussa. Vanhempi varmistaa, että lapsi palauttaa lelun ja kirjoittaa anteeksipyynnön tai tekee sen kasvotusten. Lapsi joutuu seuraamaan heidän tekojaan. Itse asiassa heidän tekonsa aiheuttamaa hämmennystä ei unohdeta.

Muita esimerkkejä positiivisesta rangaistuksesta käytännössä: Teini-ikäisten tekeminen ylimääräisiksi tehtäviksi, kun hän ei noudata ulkonaliikkumiskieltosääntöjä. Hän tekee tehtävän tietoisena asetettujen sääntöjen tärkeydestä. Tämä esimerkki on strateginen ja koskettaa yhtä operanttien ehdollistamisen käyttäytymisen muutosmalleista paremman käyttäytymisen kannustamiseksi.

Mikä on positiivinen rangaistus?

numero 35

Psykologiset tutkimukset osoittavat, että positiivinen rangaistus on tapa, jolla käyttäytymistä voidaan muuttaa lisäämällä. Sana 'positiivinen' ei kuitenkaan aina tarkoita, että se on miellyttävä, varsinkin kun 'positiivinen' ja 'rangaistus' kuulostavat sanoilta, joita ei pidä käyttää yhdessä. Positiivisen rangaistuksen käsite on perusteellisesti selostettu B.F.Skinnerin operanttiteoriassa. Siksi useat esimerkit positiivisesta rangaistuksesta viittaavat vastenmieliseen ärsykkeeseen negatiivisten seurausten kautta.

Alusta saakka operantin ehdollistamisen teoria käytti käyttäytymiseen vaikuttamaan neljää elementtiä; positiivinen rangaistus, positiivinen vahvistus, negatiivinen rangaistus ja negatiivinen vahvistus. Nämä muodostavat operanttisen ehdollistamisen paradigman. Tarkemmin sanottuna operanttihoidon teoria täyttää jommankumman kahdesta ehdosta; aikomuksesi rohkaista tai estää käyttäytymistä tai pyrkimyksesi vaikuttaa käyttäytymiseen (positiivisesti) tai vähentää jotain.

Mikä on esimerkki negatiivisesta rangaistuksesta?

Negatiivinen rangaistus on yksi operantin ehdollistamisen teorian neljästä tehokkaasta strategiasta. Pääosin operanttihoito heijastaa kielteisen rangaistuksen poistamiseksi siten, että käyttäytyminen ei todennäköisesti jatku.

Tässä on vallitseva esimerkki; Kaksi lasta taistelee kuka leikkii lelulla; heidän äitinsä ottaa lelun pois molemmilta lapsilta. Seuraavan kerran taistelun sijaan he voivat oppia jakamaan tai vaihtamaan vuorotellen.

Onko positiivinen rangaistus tehokas?

Operanttihoito käyttää positiivisia rangaistuskäsitteitä, jotka ovat peräisin vanhasta psykologiasta jo 1930-luvulla. Siitä huolimatta operanttihoito positiivisella rangaistuksella pyrkii lisäämään jotain sekoitukseen. Lisäät tietysti jotain ei-toivottua vaikuttamaan käyttäytymiseen, mutta lapsi saa viestin. On välttämätöntä huomata, että tilanne sanelee menetelmän, johon käännyt, ja lopulta tulokset. Ei-toivotut voivat olla se, mikä muuttaa heidän käyttäytymistään. Vaikka tulokset eivät usein ole välittömiä, käyttäytymismalleissa tapahtuu muutos. Vanhemmat voivat myös harkita lapselle vaihtoehtojen opettamista, jotta kun ei-toivottu käyttäytyminen loppuu, heillä voi olla jotain etsimistä.

Mikä on positiivinen rangaistus ABA?

ABA tarkoittaa sovellettua käyttäytymisanalyysiä, joka viittaa seurausten lisäämiseen käyttäytymiseen. Itse asiassa konseptin tavoitteena on vähentää mahdollisuuksia toteuttaa tällaisia ​​toimia tulevaisuudessa. Pohjimmiltaan positiivinen rangaistus ABA on sama kuin positiivinen rangaistus, mutta eri sovelluksella. Termiä 'ABA' käyttävät enimmäkseen ammattilaiset, mutta on olemassa saalis, positiivinen rangaistus ABA on eettinen kohtelu autismille. Vaikka menetelmää ympäröi paljon kiistoja, ammattilaiset väittävät, että se vähentää vaarallisia reaktioita, kuten puremista tai pään paukuttamista.

Totta, operanttihoito on tulos kokeellisesta analyysistä, ja ABA käyttää sitä empiirisen lähestymistavan lisäksi. Näin ollen siitä tehdään operantin hoitamisen sovellettu muoto. Koska rangaistus voi olla tehokasta, vanhemmat omaksuvat erilaisia ​​tyylejä, mutta ABA: n yhteydessä yleisiä strategioita ovat ylikorjaus, aikakatkaisu, vastauskustannukset, visuaalinen seulonta ja muut.

Onko lapsen nuhteleminen positiivinen rangaistus?

Kun koira hyppää omistajansa luo ja omistaja toruu koiraa, mahdollisuudet tällaiseen käyttäytymiseen voivat jälleen heikentyä. Se on lemmikki. Vaikka nopea sääntö positiivisesta rangaistuksesta saattaa tuntua vaarattomalta joillekin ihmisille, oikean lähestymistavan nuhtelu riippuu tilanteesta.

Nuhtelu on epäilemättä suosittu positiivinen rangaistus, ja lapset välttävät sitä mielellään, joten se voi toimia tietyissä tilanteissa.

Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että ankaraa peukaloa käyttävät vanhemmat saattavat altistaa lapsensa ahdistukselle, joka vaikuttaa haitallisesti heidän mielenterveyteensä. Mahdollinen vaikutus on, että positiivisella rangaistuksella voi olla liian monia kielteisiä seurauksia. Esimerkiksi vuoden 2016 katsaus viittaa siihen, että selkäsauna ja lasten käyttäytyminen eivät mene hyvin yhteen, eli mitä enemmän piiskaat lasta, sitä todennäköisemmin hän on uhmaava. Siinä todetaan lisäksi, että positiivinen rangaistus opettaa välttämistä, mutta ei korvaamista.

unelmoi demonista

Onko huutaminen positiivista rangaistusta?

Operanttihoito hahmottaa positiivisen rangaistuksen epämiellyttävänä seurauksena, ja huutaminen on esimerkki. Lapsen huutaminen surkeasta käyttäytymisestä asettaa lapsen heti paikalleen. Jatkuvasta huutamisesta tulee kuitenkin kova sanallinen kurinalaisuus, eikä se välttämättä estä käyttäytymistä. Wang ja Kenny (Pittsburghin ja Michiganin yliopisto) tekivät tutkimuksen 'vanhempien kovasta sanallisesta kurinalaisuudesta ja murrosikäisistä ongelmista ja masennuksen oireista'. Tulokset eivät osoittaneet vain huutamista tehottomana; se osoitti, että vaakalaudalla on vanhemman ja lapsen suhde, ja taipumus pitkäaikaisiin psykologisiin ongelmiin on ilmeinen.

Mitä on positiivinen rangaistus ja kielteinen rangaistus?

Rangaistuksella pyritään yleensä vähentämään käyttäytymistä seurausten vuoksi. Siksi positiivisen ja negatiivisen rangaistuksen suhde käyttäytymiseen vaikuttaa haluamiesi tulosten välillä. Operanttihoito kuvaa sitä antamisesta ja ottamisesta pois. Sama teoria selittää, että rangaistus voi olla positiivinen, koska ulkopuoliset tekijät vaikuttavat yleensä ihmisiin. Positiivisen termin lisääminen termiin 'rangaistus' antaa vastakkaisen merkityksen samalla tavalla kuin 'negatiivinen' sisältää positiivisen merkityksen rangaistukseen. Kummankin lähestymistavan tehokkuus riippuu yksilöstä ja skenaariosta. Esimerkiksi lapset saavat mielellään karkkia kuin saavat lisää askareita. Tiettyjen etuoikeuksien poistaminen näyttää myös riittävän ja tiukalta lapselle, jolla on kurinalaisuutta koskevia haasteita. Kouluissa positiivinen rangaistus operanttien ehdollistamisen kautta on enimmäkseen riittävä, vaikka myös positiivista vahvistusta voidaan käyttää.

Mitkä ovat rangaistuksen kielteiset vaikutukset?

Ensinnäkin rangaistus tuskin tarjoaa tietoa halutusta käyttäytymisestä. Paitsi lapsille kerrotaan, mitä heidän pitäisi tehdä, he eivät ehkä tiedä. Rangaistuksen yleinen ja todennäköisempi vaikutus on jäljitelmä. Lapset oppivat jäljittelemällä, joten todennäköisesti havaitset vaikutuksen siihen, miten käsittelet heitä siinä, miten he puhuvat tai ovat yhteydessä muihin ihmisiin. Vuoden 2002 katsaus ja meta-analyysi osoittavat, että rangaistus liittyy moraalisen sisäistymisen vähenemiseen, lisääntyneeseen lapsen aggressiivisuuteen ja epäsosiaaliseen käyttäytymiseen.

Rangaistuksen vähemmän näkyvät mutta vaikuttavammat haittavaikutukset ovat mahdollisia ongelmia, kuten ahdistusta, masennusta ja muita mielenterveysongelmia. Vaikka rangaistuksen tarkoituksena on estää sopimattomat reaktiot, se voi saada lapset pelkäämään ja lopulta epävarmuuteen.

Jaa Ystäviesi Kanssa: