Mikä on ihon poimintahäiriö?

Ihon poimintahäiriö on vakava mielenterveysongelma, joka voi olla kroonista, hyvin ahdistavaa ja vahingoittaa ihmisen itsetuntoa. Tässä artikkelissa opit ihon poimintahäiriöstä tai excoriation-häiriöstä ja sen oireista, miten se vaikuttaa sairauteen ja kuinka ihmiset voivat löytää apua siihen.

Mikä on ihon poimintahäiriö?

Ihon poimintahäiriö, joka tunnetaan virallisesti excoriation-häiriönä tai dermatillomaniana, ovat kaikki synonyymejä psykiatriselle tilalle, johon liittyy krooninen ihon poiminta. Saattaa olla jaksoja, jolloin se on erittäin voimakasta, ja se voi mennä remissioon, mutta silti, jos sitä ei hoideta, se voi kestää vuosia. [1]

Excoriation-häiriön pääkysymys on kuitenkin se, kuinka paljon se voi häiritä ihmisen jokapäiväistä elämää ja miten se vaikuttaa hänen ulkonäköönsä ja itsetuntoonsa. Ihmiset, joilla on tämä häiriö, saattavat löytää normaalin ihon poimia, tai he saattavat löytää pieniä puutteita ja mahdollisesti viettää tunteja päivässä poimimalla sitä.

Vaaraton näppylä, pala löysää ihoa kynsien ympärillä tai haavan ympärille muodostunut syy voi kehittyä ihovaurioiksi ja arpeiksi. Siitä huolimatta se ei lopu vain, kun nämä asiat 'käsitellään' - eksoriaatiosairaudet voivat edelleen poimia ihoaan ja luoda lisää haavaumia, joita ei ollut aiemmin.

Lisäksi jotkut ihmiset, joilla on ihon poimintahäiriö, saattavat naarmuttaa ihoaan poistamaan epätäydellisyyden, jonka vain he uskovat olevan olemassa, mutta siellä ei oikeastaan ​​voi olla mitään, ainakin aluksi. [2]

Excoriation-häiriö kuuluu mielenterveysolosuhteiden luokkaan DSM-5: ssä (Diagnostics and Statistical Manual 5th edition), jonka American Psychiatric Association tunnetaan nimellä pakko-oireiset ja siihen liittyvät häiriöt. [3]

Se ei tarkoita, että kaikilla ihmisillä, joilla on ihon poimintahäiriö, on pakko-oireinen häiriö (OCD), mutta he esiintyvät usein rinnakkain ja niillä on joitain yhtäläisyyksiä.

Ihon poiminta tunnetaan myös nimellä kehokeskeinen toistuva käyttäytyminen (BFRD), joka voi sisältää muita ongelmia, kuten kynsien puremishäiriö (onykofagia) tai hiusten vetohäiriö (trikotillomania).

Kuten OCD, monia näistä BFRD: stä esiintyy usein excoriation-häiriön rinnalla, ja on arvioitu, että jopa 38 prosentilla ihoa valitsevista ihmisistä on myös ongelmia hiusten vetämisessä. Hiusten vetohäiriössä tai trikotillomaniassa ihmiset vetävät toistuvasti hiuksia päänahastaan, kulmakarvoistaan ​​tai silmäripseistään, mikä voi aiheuttaa merkittävää hiustenlähtöä ja sitten häpeän tai hämmennyksen.

Excoriation-häiriötä voi esiintyä missä tahansa iässä, mutta se alkaa tyypillisesti henkilön murrosiässä, ja arvioidaan, että se voi vaikuttaa 1-5 prosenttiin väestöstä. Kaikista, joilla on ihon poimintahäiriö, 75 prosenttia heistä on naisia. [1] [3]

Vaikka monista excoriation-häiriön tai ihon poiminnan indikaattoreista on jo keskusteltu, seuraavassa osassa käsitellään sen oireita ja miten lääketieteen ammattilaiset diagnosoivat sen.

Ihon poimintahäiriö / excoriation häiriö diagnostiikkakriteerit

Verrattuna moniin muihin diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan mielenterveyshäiriöihin, yksityiskohdat siitä, miten ihon poimintahäiriö diagnosoidaan, ovat hyvin suoraviivaisia, ja kourallinen asioita on syytä varoa. Eksoriointi tai ihon poimintahäiriö on myös uusi lisäys DSM-5: een, eikä aiemmissa versioissa sillä ollut omaa luetteloa. Täältä se löytyy tällä hetkellä pakko-oireisten ja siihen liittyvien häiriöiden perheestä.

Samoin sillä ei ollut luetteloa Maailman terveysjärjestön (WHO) kansainvälisessä tautiluokituksessa (ICD) vasta 10. painokseen saakka, ja se oli myös lueteltu tosiseikkojen ihottumana ja vuonna 2018 ICD-11: n kanssa , excoriation häiriö on lueteltu kehokeskeisessä toistuvassa käyttäytymisessä, joka löytyy pakko-oireisten ja siihen liittyvien häiriöiden vanhempien luokasta. [4]

Nämä ovat kaksi ensisijaista tapaa, jolla lääketieteen ammattilaiset diagnosoivat kaikki mielenterveysolosuhteet, mukaan lukien excoriation-häiriöt, ja molemmilla on hyvin samanlaiset kriteerit diagnosoitaessa ihon poimintahäiriötä. Tässä ovat excoriation-häiriön diagnostiset kriteerit, jotka on lueteltu DSM-5: ssä: [5]

• Krooninen ihon poiminta, joka johtaa ihovaurioihin
• Toistuvat toimet ihon poiminnan minimoimiseksi tai lopettamiseksi
• Ihon poiminta johtaa kliinisesti merkittävään ahdistukseen tai vammaisuuteen ammatillisissa, sosiaalisissa tai muissa tärkeissä toiminnan näkökohdissa
• Ihon poiminta ei johdu kemikaalin, aineen (esim. Kokaiini) tai muun lääketieteellisen sairauden (esim. Syyhy) fysiologisista vaikutuksista.
• Ihon poimintaa ei voida ymmärtää tarkemmin tietämällä toisen mielenterveyden häiriön oireet (esim. Väärinkäsitykset tai hallusinaatiot psykoottisessa tilassa, pyrkimykset parantaa kehon dysmorfisen häiriön havaittua heikentymistä tai puutetta, aikomus loukata itseään, vaikkakaan ei itsemurha, tai stereotypiat stereotyyppisessä liikehäiriössä).

Siksi, jotta saataisiin tarkka diagnoosi excoriation-häiriöstä, muut olosuhteet on ensin suljettava pois, koska muut aineet ja olosuhteet voivat saada jonkun poimimaan iholleen.

Kuitenkin niille, joilla on todellakin eksikaatiohäiriö, toisin kuin ihon poiminta aineen tai muun mielenterveysongelman seurauksena, sairauden syyt eivät valitettavasti ole yhtä selvät. Joitakin eksoriaatiosairauksien mahdollisia syitä käsitellään kuitenkin seuraavassa osassa.

Miksi ihmiset valitsevat ihonsa?

Kuten monet olemassa olevat mielenterveysongelmat, excoriation-häiriön erityistä syytä ei tunneta. Genetiikka voi kuitenkin olla syyllinen, ja on mahdollista, että ne, joilla on perhehistoria sairaudesta, sekä pakko-oireinen häiriö, voivat altistua excoriation-häiriölle. [1]

Toisaalta myös ulkoiset tekijät voivat olla vastuussa, ja excoriation-häiriö voi alkaa kehittyä sen jälkeen, kun henkilö poimii rupin, ihottuman tai pienen vamman. Poiminta johtaa kutinaan ja ärsytykseen, ja sitten se voi saada yksilön jatkamaan poimimista, mikä johtaa suurempaan ja rumaampaan haavaan kuin ennen. [2]

Stressi ja ahdistuneisuus voivat myös olla merkityksellisiä, ja monet ihmiset mainitsevat, että heidän ihonsa poiminta antaa tilapäisen helpotuksen tunteen huolimatta huolestuttavista seurauksista. Se voi myös syntyä ikävystymisestä.

Samoin kuin muissa kehokeskeisissä toistuvissa käyttäytymistavoissa, kuten hiusvetohäiriö, ihon poiminnan ei tarvitse aina olla tietoinen päätös, ja se voi myös tapahtua automaattisesti ilman yksilön paljon miettimistä. Valitettavasti tämä voi johtaa kielteisiin seurauksiin, ennen kuin he edes ymmärtävät sitä.

Ihon poimintahäiriön vaikutukset

Ihon poiminnan todellisen fyysisen ulkonäön lisäksi sillä voi olla myös valtava vaikutus yksilön käyttäytymiseen ja vuorovaikutukseen muun maailman kanssa.

Se voi aiheuttaa ihmisille hämmennystä ja häpeää, heillä on alhainen itsetunto, ja se voi lopulta kehittyä masennukseksi ja muiksi mielialahäiriöiksi.

Tämän vuoksi eksoriointihäiriöiset ihmiset voivat välttää seurustelua ja käydä julkisissa paikoissa, joissa ihmiset voivat huomata heitä, kuten ostoskeskuksiin, kuntosaleille, rannoille ja lukemattomille muille paikoille. Tämä voi saada elämän tuntemaan rajoitettua niille, jotka kärsivät ihon poimintahäiriöstä.

Jos henkilön on mentävä ulos, hän yrittää usein peittää vaurioituneen ihon. Tähän voi liittyä naamiointi meikillä, peittämällä raajat pitkillä hihoilla tai housuilla. Lisäksi se voi aiheuttaa ajankäytön ja myöhästymisongelmia, koska tarvitaan enemmän aikaa ihon poiminnan merkkien piilottamiseen. [3]

Näiden excoriation-häiriöiden aiheuttamien emotionaalisten ja mielenterveysongelmien lisäksi on fyysisiä vaikutuksia, jotka voivat olla hyvin yleisiä, kun ihmiset yleensä valitsevat ihonsa, ja jotkut heistä saattavat tarvita lääkehoitoa. Esimerkiksi avoimen haavan poimiminen voi johtaa infektioon, ja joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa värimuutoksia tai jopa epämuodostumia.

unelmaravintolan merkitys

Siksi, koska ihon poimintahäiriö voi vaikuttaa kielteisesti henkilön henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin, on ratkaisevan tärkeää, että ihmiset etsivät apua mahdollisimman pian, koska ihon poimintahäiriö on yleensä krooninen, jos sitä ei hoideta.

Hoito ihon poimintahäiriölle

Ihon poimintahäiriön hoitoprotokollat ​​sisältävät yleensä hoidon ja lääkityksen yhdistelmän.

Yksi psykoterapian muoto, jota kutsutaan kognitiivis-käyttäytymisterapiaksi (CBT), voi olla erityisen hyödyllinen, koska siihen liittyy ihmisen ajatusten muuttaminen, jotta he voivat välttää ihon poimimiskäyttäytymisen. [1] Tämä voi tarkoittaa sitä, että puututaan ihmisen tunteisiin ja tunteisiin, jotka pakottavat hänet valitsemaan ihonsa, ja se voi myös antaa heille uusia tapoja selviytyä niin, että heillä ei ole vähemmän halua valita.

Kuten OCD: n pakotteet, ihon poimintaa voidaan pitää tapana rauhoittaa ahdistusta, ja lopulta se voi kasvaa hallitsematta ja tulla pakonalaiseksi. Siksi on välttämätöntä keskittyä ajatuksiin ja tunteisiin, jotka aiheuttavat ihon poimimisen, sekä tarjota strategioita näiden pakonomainen käyttäytymisen vähentämiseksi ja poistamiseksi.

Terapeutin löytäminen, joka voi saada sinut tietämään näistä tunteista ja siitä, miten reagoit niihin, on helppoa, ja BetterHelp-palvelussa voit olla yhteydessä online-toimiluvan saaneisiin ammattilaisiin, jotka ovat erikoistuneet auttamaan ihmisiä voittamaan kehokeskeisen toistuvan käyttäytymisen, kuten ihon poiminta, pakko-oireinen häiriö, ahdistuneisuus ja masennus ja monet muut ongelmat, jotka tulevat näiden olosuhteiden mukana.

Verkkohoito on myös kätevää ja edullista, ja se voi olla ihanteellinen niille, jotka eivät ihon vaurioiden takia tunne olonsa mukavaksi henkilökohtaisissa istunnoissa. Kaikki istunnot ovat erillisiä ja turvallisia, ja ne on omistettu auttamaan sinua parantamaan.

Joissakin tapauksissa lääkitys voi olla myös hyödyllistä tai välttämätöntä, ja se voi auttaa vähentämään ahdistusta ja halua ihon poimimiseen. Ota aina yhteyttä lääkäriisi tai psykiatriin tarkistaaksesi, onko lääkemääräys sinulle oikea. He voivat myös auttaa sinua löytämään helpotusta arpia, värimuutoksia tai muita kosmeettisia huolenaiheita varten, joihin tyypillisesti liittyy excoriation-häiriö.

Johtopäätös

Oikealla avulla excoriation-häiriö tai ihon poiminta voidaan voittaa. Voit elää elämäsi täysillä ilman, että sinun tarvitsee valita ihoa, ja monille ihmisille tämä voi tuntua aivan uudelta kokemukselta. Toivottavasti tämä artikkeli on antanut sinulle paremman käsityksen siitä, mikä ihon poimintahäiriö on ja miten se voidaan voittaa niin, että sinä tai joku, jota välität, voi saada apua, jota tarvitaan parempaan tunteeseen sekä emotionaalisesti että pinnalla.

Viitteet

1. Mielenterveys Amerikassa. (2020). Excoriation-häiriö (ihon poiminta tai dermatillomania). Haettu osoitteesta https://www.mhanational.org/conditions/excoriation-disorder-skin-picking-or-dermatillomania
2. Bhandari, S. (2020, 18. helmikuuta). Ihon poimintahäiriö (excoriation): oireet, hoito ja syyt. Haettu osoitteesta https://www.webmd.com/mental-health/skin-picking-disorder#1
3. TLC-säätiö vartalolle kohdennetusta toistuvasta käyttäytymisestä. (2020). Mikä on excoriation (ihon poiminta) häiriö? Haettu osoitteesta https://www.bfrb.org/learn-about-bfrbs/skin-picking-disorder
4. OCD UK. (2018, 3. heinäkuuta). Excoriation-häiriön kliininen luokitus (ihon poimintahäiriö). Haettu osoitteesta https://www.ocduk.org/related-disorders/skin-picking/clinical-classification-of-skin-picking/
5. Päihteiden väärinkäyttö ja mielenterveyspalvelujen hallinnointi. DSM-IV: n ja DSM-5: n muutosten vaikutus kansalliseen huumeidenkäyttöä ja terveyttä koskevaan tutkimukseen [Internet]. Rockville (MD): päihteiden väärinkäyttö ja mielenterveyspalvelujen hallinto (USA); 2016 kesäkuu Taulukko 3.28, Excoriation (Skin Picking) -häiriö. Saatavilla osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519704/table/ch3.t28/

Jaa Ystäviesi Kanssa: