Mikä on turvallinen kiinnitys? Psykologia, määritelmä ja sovellukset

Oletko koskaan miettinyt, miksi joillakin ihmisillä näyttää olevan luonnollinen mukavuusaste melkein jokaisessa suhteessa elämässään? Yksilön luonnollinen kyky muodostaa turvallisia kiintymyksiä ja yhteyksiä koko elämänsä ajan alkoi todennäköisesti turvallisesta kiinnittymisestä varhaislapsuudessa. Lisäksi kyky rakentaa luottamussuhteita parani todennäköisesti henkilön elinaikanaan.

Lähde: pixabay.com

Liite on sana, jota psykologit käyttävät kuvaamaan lasten ja heidän hoitajiensa, yleensä äidin, suhdetta. Kiinnityssidokset luokitellaan epävarmoiksi kiinnityssidoksiksi tai a kiinnitä kiinnitys. Vaikka turvallisen kiinnityssidoksen muodostaminen lapsen kanssa on helpointa, kiinnittymät voidaan muodostaa milloin tahansa tai iässä.

Epävarmat liitteet

Epävarma kiinnittymissidos syntyy, kun lapsen tarve ymmärrykseen, mukavuuteen ja turvallisuuteen ei täyty, mikä estää lapsen kehittyviä aivoja organisoitumasta tehokkaasti. Tämä voi vaikuttaa emotionaaliseen, henkiseen ja fyysiseen kehitykseen ja voi johtaa vaikeuksiin oppimisessa ja suhteiden luomisessa myöhemmin elämässä.

Epävarmoja kiinnityksiä on kolme tyyppiä: Välttävät, Ambivalentit ja Järjestämättömät.

Epävarmoille kiinnityksille on ominaista epäasianmukainen reaktio lapsen / lapsen äidin läsnäoloon tai 'kiinnittymiseen'. Esimerkiksi:

Ambivalentti kiinnitys- Lapset ovat varovaisia muukalaisista. He ovat ahdistuneita, kun vanhemmat lähtevät eivätkä tunne mukavuutta palattuaan. Yksilöt, joilla on ambivalentti kiintymys, epäröivät muodostaa läheisiä suhteita, ovat huolissaan siitä, että kumppaninsa eivät rakasta heitä, ja hämmentyvät suhteiden päättyessä.
Välttävä kiinnittyminen- Lapset eivät tunne vanhempiensa mukavuutta, saattavat välttää heitä, eivätkä näytä suosivan vanhempia muukalaisia kohtaan. Aikuiset, joilla on tämä kiinnitystyyli, voivat välttää läheisyyttä, sijoittaa vähän itseään romanttisiin suhteisiin ja olla haluttomia tai kykenemättömiä jakamaan sisimpiä tunteitaan muiden kanssa.
Häiriötön liitetiedosto- Lapset osoittavat sekoitusta välttävästä ja vastustuskykyisestä käyttäytymisestä ja saattavat tuntua hämmentyneeltä, pelottavalta tai hämmentyneeltä. He voivat myös olla taipuvaisia toimimaan vanhempiensa, sisarustensa tai muiden vanhempien tai hoitajien kanssa. Tämä kiintymishäiriö näkyy useimmiten sellaisten lasten kodeissa, jotka ovat kokeneet fyysistä tai seksuaalista hyväksikäyttöä, joilla on psykologisesti vajavaisia vanhempia ja / tai päihteiden väärinkäyttäjiä.

Suojattu kiinnitys

Turvallinen kiinnitysside varmistaa, että lapsi tuntee olevansa turvallinen, ymmärretty ja rauhallinen. Nämä tunteet optimoivat lapsen aivokehityksen hermostossa. Nämä tunteet auttavat antamaan lapselle perustan, joka edistää turvallisuuden tunnetta, mikä johtaa terveeseen itsetietoisuuteen, empatiaan, luottamukseen ja innokkaaseen oppimiseen. Lapset pitävät parempana vanhempiaan kuin vieraita ja voivat erota heistä tietäen, että vanhemmat palaavat heidän luokseen. Lapset, joilla on turvallinen kiinnitys, etsivät lohdutusta vanhemmiltaan, kun he ovat peloissaan. Heillä on taipumus olla sosiaalisia yksilöitä, joilla on luottavainen, kestävä suhde ja hyvä itsetunto.

Lähde: pixabay.com

Turvalliseen kiinnittymiseen liittyvät kehitystavoitteet

Lapsen etenemisen arvioiminen kehitysvaiheen vaiheissa on yksi tapa selvittää, onko kiinnittymisongelmia. Koska lapset, joilla on turvallisia kiintymyksiä, ovat innokkaita oppimaan, on helppo tunnistaa ne, joilla on epävarma kiintymys viittaamalla ikään sopiviin kehityksen virstanpylväisiin.

Hyvin lapsen käyntien aikana lastenlääkäri tai sairaanhoitaja voi esittää kysymyksiä lapsen kehityksestä ja olla vuorovaikutuksessa lapsen kanssa arvioidakseen kykyä suorittaa joitain näistä virstanpylväistä. Jos lapsi jää jälkeen, se voi olla osoitus siitä, että tarvitaan jonkinlaista toimintaa. Muista, että lapsella, joka ei täytä kaikkia kehityksen virstanpylväitä, ei välttämättä ole jotain, mikä viittaa vakavaan ongelmaan. Kehityksen virstanpylväiden opasta käytetään osana arviointia, ei erillisenä arviointina. Ikään sopivia kehityksen virstanpylväitä ovat muun muassa seuraavat:

Syntymä - 3 kuukautta

Seuraa kirkkaita värejä, liikkeitä ja esineitä ja reagoi niihin
Käänny kohti ääniä
Osoita kiinnostusta seurata ihmisten kasvoja
Hymyile takaisin, kun hymyilet

3--6 kuukautta

Osoita iloa ollessasi tekemisissä vanhempien kanssa
Tee ääniä, kuten kiusaamista, röyhkeilyä tai itkemistä, jos onnellinen tai onneton
Hymyile paljon peliaikana

4-10 kuukautta

Käytä ilmeitä ja ääniä, kun olet vuorovaikutuksessa, kuten hymyilemässä, kikattamassa tai röyhelöissä
Vaihda edestakaisin eleiden (antaminen ja ottaminen), äänien ja hymyjen kanssa

10-18 kuukautta

Pelaa pelejä, kuten kurkistusta tai patty-kakkua
Käytä ääniä kuten 'ma', 'ba', 'na', 'da' ja 'ga'
Tunnista hänen nimensä soitettaessa

18-20 kuukautta

Tunne ja ymmärrä vähintään 10 sanaa
Käytä sanoja, eleitä ja signaaleja kommunikoimaan tarpeisiin, kuten osoittamaan johonkin, johtamaan sinut johonkin
Osoita ihmisten tai ruumiinosien tuntemusta osoittamalla tai katsomalla heitä, kun heidät on nimetty

24 kuukaudessa

Tunne ja ymmärrä vähintään 50 sanaa
Käytä kahta tai useampaa sanaa yhdessä sanomalla jotain 'haluavat maitoa' tai 'enemmän keksejä'.
Osoita kiinnostusta leikkiä muiden lasten kanssa antamalla esineitä tai leluja muille
Vastaa kysymyksiin tutuista ihmisistä tai esineistä, joita ei ole läsnä etsimällä heitä

36 kuukaudessa

Laita ajatukset ja toimet yhteen, kuten 'uninen, halua viltti' tai 'nälkäinen jogurtin suhteen' ja meneminen jääkaappiin
Nauti leikkiä lasten kanssa ja puhu muiden lasten kanssa
Vastaa 'kuka', 'mitä', 'milloin' ja 'missä' kysymyksiin ilman liikaa vaivaa

Lähde: pexels.com

Esteet turvallisen kiinnityssidoksen luomiselle

Esteet turvallisen kiinnittymisen luomiselle voivat ilmetä ensin, kun lapsi on lapsi. Vanhemmat saattavat rakastaa syvästi lastaan, mutta eivät ole valmiita vastaamaan lapsen kehittymättömän hermoston tarpeisiin. Pikkulapset eivät voi rauhoittaa tai rauhoittaa itseään, joten he luottavat siihen hoitajiin. Jos vanhempi ei kuitenkaan kykene hallitsemaan omaa stressiä tai palauttamaan rauhaa ja keskittymistä stressaavissa tilanteissa, vauvan rauhoittaminen on vaikeaa.

Vanhemmat lapset pitävät vanhempia edelleen turvallisuuden ja yhteyden lähteenä. Valitettavasti, jos vanhempi on usein vihainen, masentunut, ahdistunut tai huolestunut, hän ei välttämättä pysty tarjoamaan turvallisuutta ja rauhaa. Siksi vanhemman lapsen fyysinen, emotionaalinen ja / tai älyllinen kehitys voi kärsiä.

Kuinka lapsen hyvinvointi voi vaikuttaa turvalliseen kiinnityssidokseen

Kokemus muokkaa aivoja, ja tämä pätee erityisesti vastasyntyneisiin, joiden hermojärjestelmä on suurelta osin kehittymätön.

Kun vauva kokee vaikeuksia kohdussa tai synnytyksen aikana, esimerkiksi keisarileikkauksen aikana, hermosto voi vaarantua.
Adoptoiduilla vauvoilla tai niillä, jotka viettävät aikaa vastasyntyneiden sairaalayksiköissä poissa vanhemmistaan, voi olla varhaisen elämänkokemuksia, jotka antavat heille stressin, hämmennyksen ja vaaran.

Onneksi, koska pikkulasten aivot ovat niin kehittymättömiä ja kokemusten vaikutuksen alaisia, lapsi voi voittaa kaikki syntymän vaikeudet. Se voi viedä muutaman kuukauden, mutta jos ensisijainen hoitaja pysyy rauhallisena, keskittyneenä, ymmärtäväisenä ja pysyvänä, vauva lopulta rentoutuu tarpeeksi turvallisen kiinnittymisprosessin toteuttamiseksi.

Lapsen kokemus ja ympäristö voivat vaikuttaa hänen kykyyn muodostaa turvallinen kiinnityssidos. Välttämättömät olosuhteet voivat kuitenkin vaikuttaa sidokseen. Vaikka tilanne voi olla väistämätön, lapset eivät välttämättä ymmärrä. Lapsi voi tuntea olevansa 'tiellä' tai kukaan ei välitä. Vastauksena lapsi voi alkaa epäillä muita ja tuntea olonsa turvattomaksi.

Voiko epävarmat kiinnityslaitteet korjata?

Totta puhuen. Elämä ei ole aina täydellistä. Joskus parhailta ponnisteluistamme huolimatta asiat eivät tapahdu suunnitellulla tavalla. Onneksi, koska aivot pystyvät muuttamaan ja korjaamaan, epävarmat kiinnittymissidokset voidaan korjata. Joissakin tapauksissa, kun epävarma kiinnitys on korjattu, turvallinen kiinnityssidos on vahvempi kuin se voi olla alun perin ollut.

Lapset eivät ole riittävän kehittyneitä tunnistamaan kiinnittymissidoksen epävarmuutta. Siksi hoitajan tehtävänä on korjata ongelmat. Jos huomaat, että lapsesi kanssa on viivästyksiä kehityksessä, tai jos sinusta tuntuu, että tarvitset apua oppiaksesi kehittämään turvallisia kiintymyksiä lapsesi kanssa, pyydä apua.

Lähde: pexels.com

Kuten aiemmin mainittiin, lastenlääkäri tai ensisijainen hoitajasi voi arvioida lapsesi etenemistä kehityksen välitavoitteiden puitteissa ja antaa neuvoja viivästymisen mahdollisista korjaustoimenpiteistä. Jos sinusta tuntuu, että vaikeus turvallisen kiinnittymissidoksen luomisessa on emotionaalinen joko sinulle tai lapsellesi, mielenterveysneuvojan tai terapeutin avun hakeminen voi olla erittäin hyödyllistä.

Haluatko osallistua henkilökohtaiseen tai online-neuvontaan (kuten tarjoama ParempiApua) mielenterveysneuvojat voivat olla erinomainen lähde oppia tehokkaita viestintä- ja selviytymistaitoja, kun opit olemaan hoitaja lapsellesi / lapsellesi ja alat luoda turvallisia kiintymyksiä. Alla on joitain arvosteluja BetterHelp-neuvojista ihmisiltä, joilla on erilaisia lapsuuteen ja vanhemmuuteen liittyviä kysymyksiä.

Counselor arvostelut

'Tammi on tehnyt niin suuren muutoksen elämässäni. Jos minulla ei olisi ollut hänen apua, olen melko varma, että olisin menettänyt kaiken yhteyden 19-vuotiaan tyttäreni kanssa, joka päätti asua isänsä luona. Hän ymmärtää nuoria ja nuoria! Niin kiltti, viisas, kokenut, myötätuntoinen ja tasainen, en voi sanoa hänestä tarpeeksi hyvää! ''

'Olen työskennellyt Jamien kanssa useita kuukausia, ja hän on auttanut minua kaikessa, mitä elämä on heittänyt tietäni. Työn vaikeus, suhde ja muut korostavat sitä, että olen yrittänyt navigoida yksin. Hän kuuntelee ja auttaa. Minusta tuntuu aina vahvistetulta ja tuetulta. Hän antaa minulle työkaluja ja näkökulmia, jotka ovat tehneet suuren muutoksen kokonaisonnessani. '

Johtopäätös

Turvallisten kiinnityssidosten kehittäminen on ratkaisevan tärkeää lasten henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin kannalta. Ymmärtäminen, miten kommunikoida lapsesi / lapsesi kanssa, auttaa kehittämään turvallisia siteitä. Jopa rakastavimmat vanhemmat voivat kohdata tilanteita, joissa turvallisten kiintymysten kehittäminen ei välttämättä ole helppoa. Oikeilla työkaluilla voit siirtyä eteenpäin tyydyttävään elämään - riippumatta siitä, mitä olet kokenut aiemmin. Ota Ensimmäinen askel tänään.