Mikä on neurotismitesti?

Ihmiset ovat luoneet monia erilaisia ​​tapoja testata psykologiaan tai mielisairauksiin. Yhtä tällaista tapaa kutsutaan neurotismitestiksi. Tässä viestissä keskustelemme siitä, mikä neuroottisuus on ja mitä testi merkitsee.

Lähde: rawpixel.com

mitä 1010 tarkoittaa enkeliluvuissa

Mikä on neuroottisuus?

Neuroticismi on yksi persoonallisuuden viidestä suuresta alueesta. Muut ovat avoimuutta, tunnollisuutta, ekstraversiota ja miellyttävyyttä. (Ajatellaksesi näitä, ajattele OCEAN.) Kun ihmiset suorittavat persoonallisuustestin, heitä testataan usein näiden erityispiirteiden arvioimiseksi. Siksi neuroottisuutta voidaan pitää persoonallisuuden perustekijänä, ja sen määritelmä muuttuu hieman testistä toiseen.

Neuroticismi esiintyy monissa persoonallisuusteorioissa, ja psykologian asiantuntijat ovat eri mieltä siitä, mitä se on. Jotkut ajattelevat neurootin olevan joku, joka on herättänyt liian helposti ja jolla kestää jonkin aikaa rauhoittua herätyksen jälkeen. Toiset yhdistävät neuroottisuuden emotionaalisesti epävakaaseen olemiseen, kun taas toisten mielestä se liittyy huonoon itsehillintään tai huonoon stressinhallintaan.

Yleensä neuroottinen voi olla alttiimpi pelolle, vihalle, ahdistukselle, syyllisyydelle, masennukselle ja muille negatiivisille tunteille. Neuroottisen jonkun sanotaan myös olevan ujo ja itsetietoinen. Kun heillä on kiireitä, heillä voi olla enemmän vaikeuksia hallita heitä ja he voivat käyttää epätoivoisia keinoja tyydyttääkseen toiveensa. Lisäksi, jos neuroottinen henkilö kohtaa stressiä, hän ei välttämättä reagoi siihen hyvin, kun taas joku, joka on vähemmän neuroottinen, saattaa tuntea stressiä, mutta todennäköisesti hoitaa sen paremmin.

Kuten kaikki persoonallisuuden piirteet, neuroottisuus esiintyy spektrillä. Suurin osa ihmisistä ei ole täysin neuroottinen, eikä heillä ole lainkaan neuroottisuutta. Spektrin keskellä joku voi olla vakaa ja silti ajoittain neuroottisia tunteita.

Neuroticismi ja mielenterveyden häiriöt

On tärkeää testata neuroottisuutta, koska sen korkea taso voi korreloida mielenterveyden häiriön kanssa tai kehittää sitä. Yleensä on vaikea tietää, kumpi tulee ensin ja jos toinen johtaa toiseen. Useimmat neuroottisuutta arvioivat testit sisältävät kysymyksiä, jotka tarkastelevat yksilön mielialaa ja ahdistusta, mikä saattaa viitata myös muihin ongelmiin.

Lähde: unsplash.com

Tiedetään, että neuroottinen henkilö kärsii todennäköisemmin ahdistuksesta tai masennuksesta. Ne voivat myös olla skitsofreenisia, psykoottisia ja heillä voi olla suurempi mahdollisuus päihteiden väärinkäyttöön. Joku, joka ei ole neuroottinen, voi kuitenkin olla taipuvainen myös näihin olosuhteisiin, koska pelissä on monia tekijöitä. Todisteet osoittavat kuitenkin, että erittäin neuroottisilla ihmisillä voi olla suurempi mahdollisuus kuolla aikaisin useista syistä. Tässä on joitain mielialahäiriöitä, joita joku, jolla on korkea neuroottisuus, voi kohdata:

• Syömishäiriöt: Joku neuroottinen voi tuntea olonsa hyvin emotionaaliseksi ruumiinsa ja painonsa suhteen, joten he voivat kärsiä syömishäiriöstä. He eivät todennäköisesti syö hyvin, kun he eivät ole henkisesti vakaita.
• Ahdistuneisuushäiriöt: Joku neuroottinen voi olla altis yleiselle ahdistuneisuushäiriölle, jossa heillä on levottomia ajatuksia ja tuntemuksia suurimman osan ajastaan.
• Dissosiatiivinen identiteettihäiriö: Heillä voi olla dissosiatiivinen identiteettihäiriö, mikä tarkoittaa, että heillä voi olla useita persoonia, jotka taistelevat hallitsemisesta.
• Skitsofrenia: He voivat olla alttiimpia skitsofrenialle, mikä vaikuttaa siihen, kuinka selvästi joku ajattelee tai tuntee. Joku, jolla on tämä tila, voi tuntea olevansa kadonnut todellisuudessa.

Joku, joka saa korkeat pisteet neuroottisuustestistä, tulisi olla varovainen, joten heillä ei kehity mieliala- tai persoonallisuushäiriöitä. Kuten käy ilmi, korkea neuroottisuus voi aiheuttaa myös persoonallisuushäiriöitä. Kaikilla neuroottisilla ihmisillä ei kehity mielenterveyshäiriöitä, mutta kun joku on henkisesti epävakaa, on järkevää, että hänellä on todennäköisempää persoonallisuushäiriö. Lyhyesti sanottuna neuroottiseen käyttäytymiseen tulisi suhtautua vakavasti. Se ei aina osoita laajempaa ongelmaa, mutta se voi olla osoitus siitä, että apua tarvitaan.

Testaus

Verkossa on paljon Big Five -persoonallisuustestit, jotka antavat sinulle yleiskuvan persoonallisuudestasi. Tässä yksi ilmainen testi voit kokeilla, ja tässä on a toinen ilmainen vaihtoehto. Pidemmät testit ovat yksityiskohtaisempia, mutta ne vievät myös enemmän aikaa. Lyhyempi testi on hyvä nopeasti katsomaan, mutta tulokset eivät ole yhtä perusteellisia.

Iso viisi

Vaikka keskitymme neuroottisuuteen, emme voi keskustella siitä perusteellisesti keskustelematta neljästä muusta persoonallisuuden piirteestä. Teoriassa iso viisi ovat viisi persoonallisuutta, jotka määrittelevät yksilön. Nämä ovat spektrillä, joten jokaisella on eri määrät kutakin. Se on osa sitä, mikä tekee maailmasta niin mielenkiintoisen.

Big Five -konseptin perustana oli useita tutkijoita, jotka tutkivat persoonallisuutta. Alkuperäinen malli luotiin 1950-luvun loppupuolella, mutta sitä kehitettiin täysin vasta noin neljäkymmentä vuotta myöhemmin. Jos haluat tietää lisää persoonallisuuden piirteistä, voit harkita persoonallisuustestin suorittamista.

Lähde: unsplash.com

lokkien symboliikkaa

Kun tiedät enemmän itsestäsi, voit käyttää näitä tietoja kaikilla mielenkiintoisilla tavoilla. Jotkut ihmiset jopa käyttävät näitä piirteitä selvittääkseen, millainen työ sopisi heille parhaiten. Toistaiseksi löydät lisätietoja viidestä suuresta alla.

Avoimuus

Me kaikki tunnemme jonkun, joka on avoin kaikenlaisille uusille kokemuksille. Tunnemme myös ihmisiä, jotka ovat kunnossa elää pienessä kuplassa ja saattavat pelätä uusia kokemuksia. Jokainen on hieman erilainen. Lisäksi on paljon hienovaraisuuksia olla enemmän tai vähemmän avoimia. Esimerkiksi avoimella ihmisellä on taipumus olla suurempi mielikuvitus ja enemmän kiinnostusta, kun taas suljettu voi olla vähemmän kiinnostunut oppimisesta laatikkonsa ulkopuolella.

Tietoisuus

Ihmiset, joilla on korkea omantunnon taso, ovat yleensä järjestäytyneitä ja luotettavia. Me kaikki tunnemme jonkun, joka aikatauluttaa kaiken ja jolla on aina suunnitelma. Samaan aikaan toiset ovat yleensä hieman spontaanimpia tai satunnaisempia. Nämä ihmiset eivät suunnittele, eivätkä he ole luotettavia, joten sinulla voi olla vaikeuksia pitää heidät järjestyksessä. Jälleen kerran on olemassa spektri.

Extraversio

Suurin osa meistä tietää ekstroverttien ja introverttien välisestä taistelusta. Kun olet koulussa tai töissä, jotkut pitävät siitä äänekkäästi ja toiset pitävät siitä hiljaisena. Voit arvata kuka kuka on. Extrovertti on joku, joka saa nautintoa olemalla sosiaalinen, koska oleminen muiden ihmisten lähellä energisoi heitä. Heillä on taipumus olla optimistisia, positiivisia ja puolueen elämää. Samaan aikaan introvertit ovat tyytyväisempiä viettääkseen aikaa yksin ja pitääkseen itsensä, koska heillä on rikas sisäinen elämä. He saattavat pitää sosiaalisesta kanssakäymisestä pienissä ryhmissä, mutta ollessaan lähellä muita ihmisiä, heillä on taipumus tuntea olevansa kuluneita. Harvat ihmiset ovat täysin introvertteja tai ekstravertteja, mutta useimmat nojaavat yhteen tai toiseen suuntaan.

Sopivuus

Miellyttävät ihmiset ovat myötätuntoisia, aina ystäviä ja aina valmiita tekemään yhteistyötä. Esimerkiksi asiakaspalvelussa työskentelevällä on oltava korkea miellyttävyys. Taajuuden toisessa päässä joku, joka on vähemmän miellyttävä, on yleensä etäisempi ja vähemmän ystävällinen. Kukaan ei ole enkeli tai perkele, mutta meillä kaikilla on vaihteleva miellyttävyyden taso, joka voi muuttua mielialamme mukaan.

Jos haluat keskustella tuloksistasi ammattilaisen kanssa, ota yhteyttä ohjaajaan osoitteessa ParempiApua. Ne voivat auttaa selittämään viisi suurempaa yksityiskohtaisemmin ja auttamaan sinua ymmärtämään tuloksia. Lue alla olevat arvostelut saadaksesi lisätietoja työskentelystä BetterHelp-ohjaajien kanssa persoonallisuusperusteisesta näkökulmasta.

Counselor arvostelut

'Pahimpina aikoina Robin auttoi minua keskittymään elämässäni tärkeisiin asioihin, ja hän työskenteli kanssani luodakseni strategian päästä sinne. Hän ymmärsi persoonallisuuteni alusta alkaen ja osasi hyödyntää sitä neuvontatilaisuuksissamme. En olisi voinut pyytää parempaa neuvonantajaa. '

Jaime on hieno. Hän viettää aikaa kuuntelemaan huoleni, tunnustaa, että ne ovat ongelmia, ja auttaa minua kehittämään strategioita näiden ongelmien ratkaisemiseksi loogisella tavalla, joka sopii persoonallisuuteeni. '

Johtopäätös

Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää persoonallisuudestasi, BetterHelpin neuvonantaja voi olla loistava resurssi. Ne voivat auttaa sinua valitsemaan testin ja tulkitsemaan tuloksia, joten sinusta voi tulla paras versio itsestäsi. Ota Ensimmäinen askel tänään.

gorilla henkinen merkitys

Jaa Ystäviesi Kanssa: