Mikä on ero bipolaaristen 1 ja 2 välillä?

Monen vuoden ajan kaksisuuntaisia ​​mielialahäiriöitä kutsuttiin maaniseksi masennukseksi. Nyt tiedämme kuitenkin, että on olemassa kolme päätyyppiä, joihin kuuluu tyypin yksi kaksisuuntainen, kaksi kaksisuuntainen ja nopea pyöräilevä kaksisuuntainen (tunnetaan myös nimellä syklotymia). Aikaisemmin pidimme kaikenlaisia ​​mielialahäiriöitä manian ja masennuksen kanssa maanisina masennuksina. Mutta nyt tiedämme, että kolmen bipolaarisen tyypin välillä on merkittäviä eroja.

Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?



Lähde: pexels.com



Ensinnäkin on tärkeää tietää, mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Se on mielenterveyden tila, joka aiheuttaa mielialoja, jotka kiertävät äärimmäisistä korkeista äärimmäisiin mataliin. Se voi vaikuttaa energiatasoon, kykyyn toimia päivittäisessä toiminnassasi ja joissakin tapauksissa jopa aiheuttaa hallusinaatioita ja harhaluuloja. Kuitenkin, kun on olemassa erityyppisiä kaksisuuntaisia ​​mielialahäiriöitä, joitain oireita ei näy joissakin tyypeissä.

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnosoimien keski-ikä on 20-luvun puolivälissä, mutta se voidaan diagnosoida myös lapsuudessa tai teini-ikäisinä. Toisin kuin monet muut mielenterveyshäiriöt, tämä tauti iskee miehiä ja naisia ​​tasaisesti. Noin 3 prosentilla aikuisista Yhdysvalloissa on diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö. Ja yli 80% näistä pidetään vakavina. Samoin kuin muut häiriöt, jos sitä ei hoideta, se yleensä pahenee ja vaikuttaa lopulta henkilön elämäntyyliin, terveyteen, suhteisiin ja tuottavuuteen.



Kaksisuuntainen ja kaksi kaksisuuntainen

Esimerkiksi bipolaarisella yhdellä ja kahdella on päällekkäisiä oireita, kuten maaniset jaksot ja mielialan muutokset. Mutta kaksisuuntaista kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavalla on vähemmän vakava manian muoto: hypomania. Itse asiassa kaksisuuntaisen mielialahäiriön tarvitsevilla on oltava vähintään yksi maaninen jakso, joka kestää seitsemän päivää tai kauemmin diagnosoidakseen häiriön. Ongelmana on, että monet lääkärit voivat diagnosoida väärin potilaat, joilla on samanlaisia ​​oireita.

Kaksisuuntainen kaksisuuntainen

Jos haluat diagnosoida jonkun kaksisuuntaisesta kaksisuuntaisesta, lääkärin on vain tiedettävä, että sinulla on ollut vähintään yksi maaninen jakso, joka kestää yli viikon. Vaikka useimmilla kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla ihmisillä on mania- ja masennusjaksoja, masennusta ei tarvita diagnoosin tekemiseen. On kuitenkin tiettyjä oireita, joita on pidettävä maanisina. Näihin kuuluu vähintään kolme näistä oireista:

  • Lisääntynyt riskikäyttäytyminen, kuten vastuuton kulutus tai huumeiden käyttö
  • Energiatason nousu
  • Kilpa-ajatukset
  • Onnellisempaa kuin tavallisesti



Lähde: pexels.com

  • Lisääntynyt puhekyky
  • Suuruus
  • Aistiharhat
  • Psykoottiset jaksot
  • Heikko impulssin hallinta

On kuitenkin olemassa muita merkkejä, jotka on tärkeää tietää, jotka auttavat erottamaan nämä kaksi häiriötä. Esimerkiksi kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla tulisi olla myös vähintään kolme seuraavista oireista:

  • Ärsyttävä tai aggressiivinen
  • Unen tarpeen puute
  • Normaalia korkeampi itsetunto
  • Huomion puute
  • Kyvyttömyys keskittyä tai tehdä päätöksiä

Kaksisuuntainen kaksisuuntainen

Bipolaarisen II: n kanssa sinulla on oltava vähintään yksi hypomaninen jakso sekä vakava masennusjakso, joka kestää vähintään 14 päivää. Manian ja hypomanian välillä on selkeitä eroja, mutta tärkein ero on, että hypomania on manian lievempi muoto. Kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön kärsivät pystyvät tyypillisesti edelleen toimimaan työssä ja sosiaalisissa tilanteissa. Hypomaniaa sairastavilla ei ole psykoottisia jaksoja tai aistiharhoja. Lisäksi joillakin kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavilla henkilöillä voi olla hypomania usein, kun taas toiset saattavat saada ne vain kerran tai kahdesti. Toinen ero on, että hypomanian oireet kestävät vähintään neljä päivää, mutta ovat lyhyempiä kuin maniaoireet, jotka kestävät vähintään seitsemän päivää. Joitakin hypomanian oireista ovat:



  • Huono päätöksenteko
  • Vähemmän impulssin hallintaa
  • Puhuisampi kuin tavallisesti
  • Keskimääräinen kyky esiintyä työssä ja kotona
  • Melko hyvä yhteys todellisuuteen
  • Tunne luovempi ja tuottavampi kuin tavallisesti
  • Hyvällä tuulella ilman syytä

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavilla on myös masennuksen merkkejä, kuten:

Masennuksen merkit



Lähde: pexels.com



  • Surullinen tai toivoton tunne yli kahden viikon ajan
  • Unohdettavuus
  • Kyvyttömyys keskittyä
  • Ongelma päätöksenteossa
  • Nukkuminen tavallista enemmän, mutta silti väsynyt
  • Vähemmän energiaa kuin normaalisti
  • Painonnousu tai -lasku
  • Syöminen enemmän tai vähemmän kuin tavallisesti
  • Ei osoittanut kiinnostusta tyypillisesti nautittuihin aktiviteetteihin
  • Eristää itseäsi
  • Tuntuu kuin olisit liikkeessä ja ajattelet tavallista hitaammin
  • Itsemurha-ajatuksia kutsutaan myös ajatuksiksi

Syyt

Vaikka asiantuntijat eivät ole löytäneet yhtä todistettua syytä näihin häiriöihin, on tehty monia tutkimuksia, jotka yhdistävät häiriön tiettyihin markkereihin, kuten genetiikkaan. Genetiikka on itse asiassa kaksisuuntaisen mielialahäiriön riskitekijä, ja tutkimukset ovat osoittaneet tiettyjä yhteyksiä. On kuitenkin olemassa myös muita riskitekijöitä tai 'syitä', joita tutkitaan. Tällä hetkellä näitä tekijöitä tarkastellaan ja tutkitaan tarkemmin. Tärkeimpiä tekijöitä ovat:



  • Genetiikka, kuten vanhemmat tai sisarukset, joilla on häiriö
  • Elämäntapa, kuten altistuminen toksiinille tai lääkkeille raskauden aikana
  • Stressiä aiheuttava suuri tapahtuma
  • Aivokemian epätasapaino
  • Aivotoiminnan ja rakenteen erot
  • Krooniset korvatulehdukset
  • Raskasmetallialtistus raskauden aikana tai imeväisenä
  • Allergiat

Genetiikka

Usean tutkimuksen mukaan useilla geneettisillä markkereilla on havaittu olevan jotain tekemistä kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa. Tämä on geenisi, joka löytyy DNA: stasi ja jota voidaan käyttää tiettyjen piirteiden tunnistamiseen. Vaikka ei ole yhtä yksittäistä geeniä, joka erottuu, on useita, jotka on löydetty häiriöstä kärsivillä. Nämä sisältävät:

  • ODZ4 - rs12576775: ODZ4-geenin rs12576775-variantti on löydetty kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilta, mutta koska sitä löytyy myös muista häiriöistä, kuten skitsofrenia, masennus, tarkkaavaisuuden alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) ja autismi. Tutkijat tekevät lisää tutkimuksia yhteyden määrittämiseksi.
  • NCAN - neurokaani: NCAN on suuri geeni, joka muuttaa proteiinia, joka löytyy tietyiltä aivojen alueilta. Tämä proteiini on vastuussa useista tehtävistä solutasolla. Asiantuntijat eivät kuitenkaan ole vielä löytäneet selvää korrelaatiota tämän geenin ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön välillä.
  • CACNA1C - SNP rs1006737: CACNA1C on toinen suuri geeni, jolla on useita variantteja, mutta tämän variantin on havaittu olevan yhteydessä kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön. Vaikka näiden testien tulokset eivät näy toistuvissa tutkimuksissa, tutkimusta tehdään edelleen. Tämä geeni vaikuttaa kyseiseen kalsiumkanavaan ja voi olla vastuussa monentyyppisistä mielenterveysolosuhteista.

Hoito

Bipolaarisen yhden ja kahden kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoito koostuu yleensä elämäntavan, hoidon ja lääkityksen muutoksista. Koska tämä on krooninen sairaus, kumpi valitsetkin hoidon, on elinikäinen hoito. Saatat tarvita vain terapeutin tai sinun on ehkä lisättävä psykiatri ja lääkäri lääkkeiden määräämiseen.

Lääkkeet

Lähde: pexels.com

Monet lääkärit määräävät lääkityksen, joka auttaa säätelemään aivojesi kemikaaleja. On myös joitain lääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään joidenkin kaksisuuntaisen mielialahäiriön aiheuttamien oireiden vakavuutta. Vaikka voi joskus kestää pari viikkoa, ennen kuin lääkitys alkaa toimia, olet iloisesti yllättynyt siitä, kuinka paljon paremmin tunnet itsesi ilman, että kaikki ajatukset kiirehtivät pään läpi ja jatkuva toiminnan tarve. Jotkut lääkkeet, joita lääkärit käyttävät kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön, ovat tyypillisesti:

  • Ahdistuneisuuslääke, kuten bentsodiatsepiini (Ativan)
  • Masennuslääke; suosittu fluoksetiini (Prozac)
  • Psykotrooppinen lääke, esimerkiksi ketiapiinifumaraatti (Seroquel)
  • Mielialan stabilointiaine, kuten litium (Eskalith)

Muutokset elämäntavassa

Jos sinulla on lievä kaksisuuntaisen mielialahäiriön tapaus, jonka ei ole osoitettu häiritsevän päivittäistä toimintaa, elämäntavan muuttaminen voi olla kaikki mitä tarvitset, jotta voit paremmin. Tiettyjen muutosten tekeminen jokapäiväisessä elämässäsi voi auttaa vakauttamaan mielialaasi ja hallitsemaan oireitasi.

  • Koulutus: Kaiken mahdollisen oppiminen kaksisuuntaisista mielialahäiriöistä on enemmän vaikutusmahdollisuuksia ja voi auttaa sinua ymmärtämään sairautesi.
  • Vähennä stressiä: Kokeile joogaa tai meditaatiota
  • Liity tukiryhmään: Löydät apua muilta, joilla on samat tai samankaltaiset ongelmat.
  • Valitse säännöllinen nukkumistapa: Riittävä nukkuminen ja rutiininomaisuus lievittää stressiä ja auttaa kaksisuuntaisten mielialahäiriöiden oireiden hoidossa.
  • Syö oikein: On havaittu, että tietyt vitamiinipuutokset voivat tehdä sinusta alttiimpaa kaikenlaisille olosuhteille.
  • Vältä huumeita ja alkoholia: Nämä voivat lisätä oireitasi ja vaikuttaa kaikkiin käyttämiisi lääkkeisiin.

Puheterapia

Puheterapia on tärkeä osa mielenterveyshäiriöiden hoitoa ja voi olla erittäin tehokasta kaksisuuntaisten mielialahäiriöiden hoidossa. Voit tehdä yksi yhteen, ryhmähoitoon tai perheterapiaan. Yksi parhaista tavoista tehdä tämä on online-hoito, joka voi säästää matkaa, eikä sinun tarvitse odottaa viikkoja tai kuukausia tapaamista.

Bottom Line

Suurimmat erot kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön välillä ovat se, että kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa sinulla on vaikea maaninen vaihe; sinulla on merkittäviä toisen tai kaksisuuntaisen mielialahäiriön toimintahäiriöitä. Ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön tapauksessa hypomania etenee maniaksi, kun taas kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa se ei.

Ei ole väliä minkälainen kaksisuuntainen mielialahäiriö mielestäsi sinulla tai rakkaallasi voi olla, on tärkeää puhua ammattilaiselle. Olipa kyseessä perhelääkäri, psykiatri tai terapeutti, sinun on keskusteltava sellaisen henkilön kanssa, joka on erikoistunut tähän häiriöön, koska sen hallinta voi olla hankalaa.

BetterHelpissä meillä on yli kolme tuhatta mielenterveyden ammattilaista, jotka ovat koulutettuja ja kokeneita kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon ja voivat auttaa sinua selvittämään, millaista hoitoa saatat hyötyä. Ja online-hoidon kanssa sinun ei tarvitse asettaa tapaamista. Itse asiassa sinun ei tarvitse edes lähteä kotoa.