Mitä se tarkoittaa, kun haaveilet entisestä?

Heräätkö koskaan aamulla ja ajattelet: 'MIKSI Vielä unelmoin entisestäni?' Joillekin ihmisille haaveileminen entisestä voi saada sinut tuntemaan, että olet tehnyt väärän päätöksen poistuessasi, tai toisaalta se voi johtaa sinut pakkomielle suhteen negatiivisista puolista. Monet ihmiset voivat kertoa kiinnostuksesta, hämmennyksestä tai ahdistuksesta tällaisten unelmien takia, koska se on yleistä. Unet ovat outo ilmiö. On olemassa loputtomia teorioita ja spekulaatioita siitä, mitä unet saattavat tarkoittaa tai eivät, ja yleinen johtopäätös on, että unet ovat monimutkainen tapa aivojesi suodattaa päivittäistä toimintaa eikä mitään muuta. Joten älä huoli, se voi tapahtua kenellekään. Tässä on joitain loputtomia mahdollisia spekulaatioita siitä, mitä tarkoittaa unelmoida

Lähde: pexels.com

Haluat, että entinen oli edelleen kanssasi

Yleisin tapa tulkita onnellinen haaveile entisestä is että he haluavat olevansa edelleen heidän kanssaan. Näin voi olla. Saatat elää uudelleen heidän kanssaan luomiasi miellyttäviä muistoja tai tunteita, jotka tulivat yhdessä hyvistä ajoista. Tämä voi olla todennäköinen johtopäätös, jos kumppanisi lopetti suhteen. Vaikka nämä unelmat voivat olla turhauttavia, hämmentäviä ja tuskallisia, se voi olla osa suruprosessiasi. Tärkeää on tässä olla yhteydessä uudelleen eronneisiin syihin. Muistuta itsellesi, että se oli vain unelma ja että se ei muuta todellisuutta. Jos suhde päättyi tai jos se oli molemminpuolinen, on myös tärkeää muistaa hajoamisen syyt, koska saattaa olla iso virhe kiirehtiä takaisin parisuhteeseen.

Olet tekemisissä menneiden suhteiden trauman kanssa

Entä jos unelma saa sinut pelkäämään, surulliseksi tai vihaiseksi? On hyvät mahdollisuudet muistaa suhteesta aiheutuneet vahingot. Saatat olla tekemisissä epäterveellisen suhteen traumojen kanssa, jotta voit siirtyä koko sydämestäsi uuteen. Muutama unelma täällä ja siellä on normaalia. Jos huomaat, että niitä tapahtuu useammin kuin tunnet olosi mukavaksi, saattaa olla aika etsiä apua.

Tunteesi Ex: lle ovat ohi

Mutta entä jos haaveilet, että entinen on kuollut? Haaveileminen, että entinen on kuollut, ei osoita, että olet psyykkinen. Todennäköisemmin tiedät, että nuo vanhat tunteet heitä kohtaan ovat kuolleet. Kipu ei enää satuta sinua, eikä onnelliset ajat enää tuota sinulle iloa. Jälleen kerran, jos nämä unelmat häiritsevät tai häiritsevät sinua, suosittelemme, että jaat sen jonkun kanssa.

Nykyinen suhde herättää samat tunteet

Unelmasi saattaa koskea enemmän tunteita, jotka sinulla oli, kun olit entisen kanssa, kuin heitä yksilönä. Jos tunnet samat tunteet kuin sitten, se voi olla merkki siitä, että laitat itsesi toiseen sidokseen, joka loppuu huonosti. Jos tunteet ovat iloisempia, se voi tarkoittaa, että löysit henkilön, joka voi antaa sinulle saman onnen joko negatiivisilla tai ilman.

Lähde: pixabay.com

Yrität päättää jatkaako uusi suhde

Mielesi saattaa olla tekemisissä plussien ja miinusten kanssa jatkaaksesi suhdetta, jonka aloitit hajoamisen jälkeen entisen kanssa. Unelmasi voi olla yritys auttaa sinua ratkaisemaan kysymys siitä, pysytkö uudessa suhteessa vai nautitko yksin elämästäsi jonkin aikaa. On tärkeää käyttää näitä unia vain lähtökohtana. Et halua luottaa heihin, kun teet päätöksen puolestasi, mutta voit päiväkirjaa siitä, miltä sinusta tuntui unelmissasi, ja puhua tarvittaessa perheen ja ystävien tai ammatillisen neuvonantajan kanssa.

Olet siirtynyt aiemmista kokemuksista

Unelmiesi merkityksellä ei voi olla mitään tekemistä entisen kanssa. Voi olla, että olet jättänyt kaikenlaisen kokemuksen menneisyyteen. Olet parantunut ja siirtynyt eteenpäin. Sinulla voi olla vaikeuksia tunnistaa uusi kokemus, mutta kun teet niin, voit nauttia sen tuomasta onnesta.

Tällä kaikella on järkeä, joten mitä teen asialle?

Jotkut ihmiset tuntevat olevansa yhteydessä unelmiinsa ja pitävät varastossa henkilökohtaista merkitystä. Muut ihmiset, mukaan lukien useimmat ammattilaiset, uskovat, että unelmat eivät ole muuta kuin olennaisesti päivän huuhtelujakso tai satunnainen aivotoiminta, joka tapahtuu unen aikana ilman syvempää merkitystä. Jos unelmasi häiritsevät unta tai vaikuttavat päivittäiseen toimintaan, on tärkeää tavoittaa ja puhua jonkun kanssa. Voisit mainita tämän perheenjäsenelle, ystävälle, läheiselle työtoverille tai kenties jollekin seurakunnasta tai muusta toiminnasta.

Lähde: unsplash.com

On ilmaisia ​​online-chat-huoneita ihmisten kanssa, jotka vapaaehtoisesti kuuntelevat. Harkitse paikkoja, kuten BlahTerapia ja MellowTalk jos et halua puhua tuntemasi henkilön kanssa. Vaikka nykyinen tieteellinen yksimielisyys on, että unelmilla ei ole vahvaa kliinistä merkitystä, tärkeä tekijä on edelleen se, miten sinusta tuntuu. On tärkeää pyytää apua, jos se on häiritsevää tai huolestuttavaa, jos se vaikuttaa päivittäiseen, uneen tai muuhun negatiiviseen seuraukseen.

Unen merkitystä tai sen puuttumista voi olla vaikea määrittää. Jos unelma on erityisen huolestuttava tai jos se vie sinut nykyisestä todellisuudestasi, puhu a ammatillinen neuvonantaja on hyvä vaihtoehto. Ne voivat auttaa sinua tutkimaan mitä sinun on tiedettävä elääksesi emotionaalisesti terveellistä elämää. Lisäksi neuvonantaja voi viedä sinut pois vain unelmasta ja auttaa sinua selvittämään, miltä sinusta tuntuu hereillä.

Neuvonantajasi voi auttaa sinua selvittämään ja käsittelemään ajatuksesi ja tunteesi. Jos olet kiinnostunut työskentelemään neuvonantajan kanssa, niin pääset alkuun selvittämään, miksi unelmoit entisestä (tai unelmastasi), voit tavoittaa ParempiApua missä tuhannet lisensoidut ammattilaiset ovat valmiita auttamaan sinua. Alla on kaksi neuvonantajien arvioita ihmisiltä, ​​joille on annettu apua.

Counselor arvostelut

'Todella hyödyllinen ja positiivinen! Pystyminen selvittämään, mikä häiritsee minua, kun en voi nukkua yöllä, on minulle erittäin hyödyllistä, ja yleensä on vastaus aamuun mennessä! '

'Rachia ei ole tyyppi, joka kertoo sinulle vain, mitä haluat kuulla. Hän on auttanut minua kohtaamaan paljon, haluan siitä vai ei, ja tunnen itseni valaistuneeksi, vahvemmaksi ja nukkumaan paremmin. '

Johtopäätös

Unelma voi vaikuttaa jokapäiväiseen elämäämme negatiivisilla tavoilla. Haaveileminen entisestä voi olla huolestuttavaa; oikeilla työkaluilla voit kuitenkin olla hyvällä matkalla rauhallisiin uniin ja öihin. Ota Ensimmäinen askel tänään.

Jaa Ystäviesi Kanssa: