Mitä hänen hymynsä ja optimisminsa tarkoittaa?

Lähde: pxhere.com

Internetissä olevat meemit voivat olla hauska vitsi tai ne voivat kertoa paljon ihmisen hengestä. Yksi meemi, joka voi selittää paljon ihmisen tilasta, on meemi 'Hänen hymynsä ja optimisminsa: kadonnut'. Tämä meemi tuli japanilaisesta televisio-ohjelmasta, jossa isäntä näytti menettäneen kaiken toivon. Todellisuudessa hän pelasi intensiivisesti videopeliä.

Vuonna 2012 näyttelyn kuva lähetettiin kuvatekstillä, ja siitä lähtien sitä on käytetty monissa eri kuvissa, yleensä hahmoista, joista on tullut apaattisia tai epätoivoisia.

Puhutaan näistä tunteista, joista on keskusteltu edellä.

käveleminen unen merkityksessä

Apatia

Kun ihminen on apaattinen, hän ei tunne mitään tunnetta johonkin. He eivät ehkä tunne kiinnostusta toimintaansa, ja jos jollekulle tapahtuu jotain pahaa, he eivät välttämättä tunne huolta siitä. Apatiittisella henkilöllä ei vain näytä olevan paljon kiinnostusta ympäröivään maailmaan.

Apatiaa voi tapahtua kenellekään, ja se voi olla joko lyhytaikaista tai kroonista. Jossain vaiheessa tai toisella, jokaisella on ollut kohta, jossa hänestä tuntuu, ettei heidän elämällään ole tarkoitusta tai tarkoitusta. Merkityksen löytäminen elämästä on vaikeaa, varsinkin jos olet iässä, jossa tunnet olevasi täynnä elämää tai sinusta tuntuu, että olet tehnyt kaiken. Apatiittinen voi myös liikkua hitaasti eikä olla herkkä toisten ahdingolle.

Apatiaa voi tapahtua monista syistä, ja yksi näistä syistä on se, että henkilöllä tuntuu siltä, ​​ettei hänellä ole tarpeeksi taitoa elämän kohtaamiseen. Toisaalta jotkut ihmiset saattavat tuntea, ettei elämällä ole lainkaan haastetta.

Joskus apatia voi johtua tilanteesta tai ohimenevästä vaiheesta. Kun se on tilannekohtaista, se voi johtua siitä, että olet pettänyt, olet stressaantunut tai jokin muu tapahtuma on saanut sinut tuntemaan tämän. Yleensä tämä tunne kulkee. Apatian tarkoitus on tässä yhteydessä, että se on tapa, jolla voit unohtaa sen, mikä on stressaantunut sinuun. Muina aikoina se voi kuitenkin johtua mielenterveyden häiriöstä. Joku, jolla on masennus, skitsofrenia tai dementia, voi kokea apatiaa. Tämä voi olla pitkäaikaista, ja se voi vaikuttaa huomattavasti ihmisen elämään. Kroonista apatiaa kokevan henkilön tulisi puhua lääkärin tai muun mielenterveyden ammattilaisen kanssa.

enkelin viesti 1010

Lähde: rawpixel.com

Apatian historia

Apatialla on kuitenkin vähän rikas historia. Vanhoina aikoina ilmeni uskonnollinen ajattelemattomuus, joka ei ollut tarpeeksi yhteydessä Jumalaan. Laiska, yksi seitsemästä kuolettavasta synnistä, on apatia omalla tavallaan. Heidän mukaansa tarvitaan vahvempi yhteys Jumalaan.

Vasta ensimmäisen maailmansodan lopussa apatiaa tutkittiin uudelleen. Sotilaat kokivat säiliöshokin, joka oli trauma, jonka he kokivat sodan jälkeen. Sodan päätyttyä heillä oli apatian tunne, he tunsivat tunnetta ympäröivälle maailmalle ja eivät välitä sosiaalisesta vuorovaikutuksesta.

Apatiaa tutkittiin edelleen, ja monilla oli omat tulkintansa siitä. John Dos Passos uskoi, että se oli vastaus liian voimakkaisiin tai monimutkaisiin ärsykkeisiin. Hänen mukaansa ymmärtäminen oli parannuskeino.

Jotkut uskoivat, että apatia on luonnollinen vastaus elämään, ja että tunne oli emotionaalinen. Douglas Hofstadterin mukaan ego oli illuusio, ja maailmankaikkeuden lopullisen kohtalon vuoksi apatia on paras vastaus kaikkeen.

Epätoivoinen

Hämmennys on samanlainen kuin apaattinen, mutta siihen sisältyy masentumista tai jostakin luopumista. Joku epätoivoinen on henkilö, jolla voi olla ollut kunnianhimoa jossain vaiheessa, mutta elämä on pudottanut heidät. Joskus tämä voi olla tilannekohtaista. Muina aikoina se voi johtua siitä, että heillä on mielenterveyden häiriö.

Motivaation menetys

Mitä toinen asia puhuisi, on se, että yksi henkilö menettää kaiken motivaation. Motivaation suhteen tunne, joka ohjaa kaikkia tekojamme. Esimerkiksi selviytymiseen on motivaatio, ja useimmilla meistä on sellainen. Meillä ei ehkä ole motivaatiota menestyä elämässä ja parantaa itseämme.

Täydessä ympyrässä tämä voi johtua apatiasta. Esimerkiksi joku, jolla on tylsä ​​työ, joka toimii heitä kuin koira, voi tuntea itsensä apaattiseksi elämänsä takia. Tämä tarkoittaa sitä, että heillä ei ole halua etsiä jotain parempaa, ja he joutuvat loukkuun noidankehään.

Muina aikoina se voi johtua mielenterveyden häiriöstä. Masennus voi varmasti menettää kaiken motivaation elämässä. Jos jollakin on masennus, se voi aiheuttaa joukon apaattisia tunteita.

kukon henkinen merkitys

Optimismi

On hyvä olla optimistinen. Tunne, että katsot aina positiivista puolta aina, kun elämä heittää sinulle jakoavaimen, on hyvä filosofia. Optimistisuus voi antaa ihmisille mahdollisuuden löytää ratkaisuja vaikeisiin ongelmiin ja katsoa valoisaa puolta aina kun mahdollista. Tämän sanottuaan optimismin menetys voi saada sinut tuntemaan, että kaikki on negatiivista.

Älä nyt ymmärrä meitä väärin. Joskus on hyvä ajatella negatiivisesti, varsinkin jos se on realistista. Joku, jolla ei ole lainkaan optimismia, tuo toiset ihmiset alas ja voi helposti luopua, koska heidän mielestään edessä ei ole muuta kuin huono onni. Usein pessimistinen oleminen on hieman itsensä toteuttavaa profetiaa. Toisin sanoen, pahaa tapahtuu, koska luulemme sen tekevän. Esimerkiksi, jos luulet kaikkien inhoavan sinua, asenteestasi voi tulla tarkka syy, miksi jokainen ei pidä sinusta.

Jotkut ihmiset ovat syntyneet optimistit tai pessimistit, mutta yleensä on mahdollisuus muuttaa näkemystäsi elämästä. Joskus terapia voi auttaa sinua korvaamaan negatiiviset ajatukset positiivisemmilla. Muina aikoina voit tarkastella kaikkia hyviä kokemuksiasi ja oppia olemaan optimistisempia.

Lähde: pixabay.com

hirtetty mies rakkauden merkitys

Näiden tunteiden hoitaminen

Jos sinulla on masennusta, motivaation menetys tai muu vastaava tunne, saatat miettiä, miten sitä hoidetaan. Tässä on joitain tapoja auttaa itseäsi.

• Tulla terveeksi. Joskus negatiivinen mieliala voi johtua epäterveellisestä ruokavaliosta ja liikunnasta. Emme sano aina syödä vihanneksia tai olla tähtiurheilija, mutta lisäämällä ravintoa ja liikuntaa ruokavaliosi voi olla tarvitsemasi hoito. Se ei maagisesti korjaa mielialaasi, mutta se on yleensä hyvä alku.
• Tee tavoite. Ajattele pienimpiä tavoitteita, jotka haluat saavuttaa, ja selvitä tapa menestyä. Työskentele hitaasti ylöspäin ja kun olet saavuttanut pienen tavoitteen, siirry suurempiin tavoitteisiin. Tämä voi antaa sinulle hitaasti tarvitsemasi motivaation.
• Kokeile kognitiivista käyttäytymisterapiaa. CBT on arvokas työkalu, jota monet neuvonantajat käyttävät, ja se toimii ottamalla negatiivisia ajatuksia ja käyttäytymistä tai ruokkivan huonoja tapojasi tai ajatuksiasi ja korvaamalla ne positiivisemmilla tai motivoivammilla. Jos olet valmis muuttamaan elämääsi, CBT voi toimia monilla arvokkailla tavoilla. Anna sille mahdollisuus.
• Lääkkeet voivat auttaa masennuksen oireita. Masennuslääkkeet voivat auttaa ihmisiä hallitsemaan masennuksen oireita hoitamalla aivojen kemiallista epätasapainoa, joka voi aiheuttaa sen. Vaihtoehtoisesti ne ovat mielialan stabilointiaine. On huomattava, että nämä pillerit voivat hoitaa oireita, mutta eivät usein pysty hoitamaan syytä. Jos joku on masentunut, hänen on tehtävä enemmän kuin vain ottaa pillereitä. Usein edellä mainittu CBT voi auttaa.

Tiivistettynä

Sano mitä aiot Internet-meemeistä, mutta he voivat joskus saada keskustelun käyntiin. Yksinkertainen meme optimismin menetyksestä voi saada sinut keskustelemaan mielenterveydestä ja tunteiden menetyksestä. Masennus, apatia ja monet muut mielialahäiriöt ovat vakavia. Ne eivät usein ole vain vaihe, vaan taistelu, jonka ihmisten on kohdeltava joka ikinen päivä. Onneksi ne ovat usein hoidettavissa. Voit käyttää lääkitystä, muuttaa elämäntapaa ja kokeilla muita menetelmiä motivaation lisäämiseksi elämääsi. Voit myös

Etsi apua!

Jos tarvitset apua hymyn ja optimismin palauttamisessa, voit käydä neuvonantajana. Hoito voi auttaa sinua elämän monissa ongelmissa, ja se voi auttaa tilanteiden tai kroonisen apatian kanssa.

enkeli numero 13 tarkoittaa

Lähde: pixabay.com

Näin hoitosuunnitelma voi mennä. Sano, että menet neuvonantajan toimistoon ja puhut siitä, kuinka olet menettänyt kiinnostuksensa toimintaan. Neuvonantaja voi tarkastella monia syitä, miksi sinusta tuntuu tältä ja mikä olisi voinut aiheuttaa sen. Liipaisun löytäminen on tärkeää hoitosuunnitelman laatimisessa. Kun he ovat selvittäneet hoitosuunnitelman, he voivat pystyä korjaamaan sinut noudattamalla tarvittavia vaiheita.

Usein masennuksesta tai muista negatiivisista tunteista parantuminen ei ole helppoa. Voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin tunnet olevasi vanha itsesi, ja uusiutuminen on mahdollista. Tarkoitus ei ole koskaan luopua apatian parantumisesta. Motivaation saaminen voi saada sinut menemään, ja itsesi asettaminen rutiiniin on hyvä tapa hoitaa masennustasi.

Jaa Ystäviesi Kanssa: