Syömishäiriöiden ymmärtäminen ja niiden hoitaminen
Syömishäiriöt voivat muuttaa elämääsi monilla kielteisillä tavoilla. Syömishäiriöistä kärsivien ihmisten on opittava selviytymään olosuhteistaan ylläpitääkseen elämänsä hallintaa. Syömishäiriö voi olla niin vakava, että sillä voi olla kielteisiä seurauksia suhteillesi, urallesi ja ennen kaikkea mielenterveydellesi. Jos sinulla on tällä hetkellä syömishäiriö, ymmärrä, että hoito on mahdollista.
Lähde: pixabay.com
Syömishäiriöiden hoitaminen voi olla vaikeaa, ja joskus yhdelle ihmiselle sopivat asiat eivät ole yhtä tehokkaita muille. Silti on tärkeää hakeutua lääkäriin, kun sinusta tuntuu, että sinulla voi olla syömishäiriö. Lääketieteellisen ammattilaisen on tutkittava sinut asianmukaisesti, jotta hän voi määrittää parhaan tien eteenpäin.
Syömishäiriöitä on monia erilaisia. Jotta saat paremman käsityksen syömishäiriöistä yleensä, sinun tulisi jatkaa lukemista. Tiedot syömishäiriöistä, erilaisista syömishäiriötyypeistä, niiden syistä ja käytettävissä olevista hoidoista ovat hyödyllisiä sinulle. Sinun ei tarvitse antaa syömishäiriön kuluttaa elämääsi, kun hallinto on mahdollista palauttaa.
Mitä syömishäiriöt ovat?
Yksinkertaisesti sanottuna syömishäiriö on luonnehdittu psykologiseksi häiriöksi, joka aiheuttaa ihmisille epänormaalia ruokailutottumuksia. Syömishäiriön tyypistä riippuen voit joko syödä liikaa tai välttää syömistä kokonaan. Syömishäiriöt ja niiden väliset erot ovat vivahteikkaampia kuin monet ihmiset ymmärtävät. Jopa kaksi samaa syömishäiriöstä kärsivää ihmistä voivat vaihdella oireidensa ja käyttäytymisensä suhteen villisti.
Erilaisia syömishäiriöitä
On olemassa useita erilaisia syömishäiriöitä. Jos epäilet, että sinä tai joku läheisistäsi kärsii syömishäiriöstä, on tärkeää kysyä asianmukainen lääkärin lausunto. Kun on niin monia erityyppisiä syömishäiriöitä, on välttämätöntä selvittää tarkalleen, mitä häiriötä käsitellään. Kun lääkäri on määrittänyt, mitä tapahtuu, hän pystyy räätälöimään hoitosuunnitelman potilaansa tarpeiden mukaan.
Eri tyyppisten yleisten syömishäiriöiden tunteminen on hyödyllistä. Katsokaa tätä syömishäiriöiden luetteloa. Lyhyen kuvauksen näistä yleisimmistä syömishäiriöistä pitäisi olla riittävä, jotta saat yleisen käsityksen siitä, miten kukin niistä voidaan määritellä. Se voi jopa auttaa sinua lopulta tekemään päätöksen avun hakemisesta, jos sinulla on itse vastaavia ongelmia. Seuraavat kolme sairautta tunnetaan DSM 5 -ravitsemushäiriöinä ja ovat yleisimpiä tiloja, joilla ihmiset diagnosoidaan.
Anoreksia
Anorexia nervosaa luonnehditaan syömishäiriöksi, jossa yksilö nälkää itseään. Anoreksiasta kärsivä henkilö välttää syömästä ruokaa ja tulee usein erittäin alipainoiseksi. Ihmiset, jotka kärsivät tästä tilasta, ovat erittäin vaarassa. Joskus anoreksia muuttuu niin äärimmäiseksi, että henkilö ei syö tarpeeksi kaloreita päivässä pysyäkseen hengissä.
Tällaisten olosuhteiden uskotaan usein aiheuttavan häpeän tai riittämättömyyden tunteita. Perfektionismi on usein sidottu Anorexia Nervosaan. Anoreksiaa sairastavat painostavat usein paino-ongelmaa, ja luulevat tekevänsä itselleen palveluksen välttämällä ruokien syömistä. Jotkut tulevat ruokahaluttomiksi, koska he yrittävät tulla kauniimmiksi, ja toiset kärsivät tästä vakavan henkisen trauman vuoksi. Tämä on tuhoisa syömishäiriö, johon voi olla vaikea selviytyä ilman oikeaa apua.
Pakollinen syömishäiriö
Pakonomainen syömishäiriö on pohjimmiltaan päinvastainen ruokahaluttomuus. Kun joku kärsii tästä tilasta, hän syö pakolla. He voivat jopa syödä ruokaa selvästi kehonsa tuntemattomuuden yläpuolella. Äärimmäinen painonnousu on mahdollista tämän tilan diagnosoimiseksi ja se voi vaikuttaa haitallisesti heidän terveyteensä. Nämä ihmiset saattavat tuntea hallitsemattoman halun syödä ruokaa, jota he eivät voi lopettaa edes haluttaessaan.
Lähde: pixabay.com
mitä 999 tarkoittaa enkeliluvuissa
Joskus näistä olosuhteista tulee niin ankaria, että ihmiset syövät jopa ruokaa roskista. Yön syömishäiriöt kertyvät usein tähän tilaan. Ihmiset hiipivät yöllä ja syövät ruokaa, kun taas muut eivät katsele, jotta heitä ei tuomita. Joskus pakonaiset ruokailutottumukset omaavat ihmiset piilottavat ruoan myös paikkoihin, koska he ovat järjettömästi huolissaan siitä, että muut syövät ruokaa, elleivät he piilota sitä itse.
Bulimia
Bulimiaa sairastavat ihmiset syövät liikaa ruokaa ja puhdistavat sen sitten oksentamalla, ottamalla laksatiiveja tai harjoittamalla liiallista liikuntaa. Heillä ei ole äärimmäisiä painonnousuongelmia syömisen jälkeen, koska he eivät ime paljon kaloreita. Tämä on erittäin haitallista ihmisen keholle, ja se aiheuttaa monia terveysongelmia, jos sitä ei tarkasteta.
Monilla bulimiaa sairastavilla ihmisillä on minäkuvaongelmia, jotka saavat heidät haluamaan laihtua. He haluavat pystyä syömään, mutta he eivät kestä ajatusta painonnoususta. Päätös puhdistaa ruoka terveellisen ruokavalion ylläpitämisen sijasta tuntuu heille hyvältä ajatukselta tuolloin. Monet ihmiset kärsivät bulimiasta, ja se voi olla yhtä tuhoisa kuin anoreksia tai vaikea pakonomainen syömishäiriö.
Mikä aiheuttaa syömishäiriöitä?
Syömishäiriöiden syyt voivat olla erilaisia henkilöittäin. Syömishäiriöiden syyt ovat usein traumaattisia. Alhaisen itsetuntoiset ihmiset ovat erityisen alttiita näille syömishäiriöille. Joku voi lopettaa kamppailemaan anoreksian kanssa sen jälkeen kun häntä kiusataan ylipainosta. Kun henkilö alkaa vihata ulkonäköään, hän voi ryhtyä äärimmäisiin toimenpiteisiin fyysisen kehonsa muuttamiseksi. Syömishäiriöihin vaikuttavat monet tekijät.
Lähde: rawpixel.com
Jopa pakonomainen syömishäiriö voi johtua mielenterveysongelmista. Joskus ihmiset lopettavat syödä enemmän ruokaa, kun he ovat stressaantuneita. Jotkut pakonaiset syövät yrittävät saada itsensä paremmin masentuneena. Tämä lopulta pahentaa asioita pitkällä aikavälillä, mutta päätös on heille tuolloin looginen.
Vaikka syömishäiriön tarkkaa syytä ei aina ole mahdollista selvittää, on helppo sanoa, että sen aiheuttaa yleensä jokin henkinen trauma. Olipa syynä jonkun kiusaaminen tai masennuksen tunne, mielenterveys näyttää olevan avain näihin olosuhteisiin. Siksi tällaisen tilan hoitaminen sisältää suurelta osin hoitoa ja neuvontaa. Normaalien ruokailutottumusten palauttaminen voi olla vaikeaa, mutta ammattilaiset voivat auttaa potilaita ratkaisemaan nämä ongelmat.
Syömishäiriöiden vaikutukset
Syömishäiriöiden vaikutukset voivat olla hyvin vakavia. Joskus ihmiset päätyvät vahingoittamaan itseään ruokailutottumustensa vuoksi. Ihmiset, jotka syövät liikaa pakonomaisten ruokailutottumusten takia, voivat saada diabeteksen tai lopettaa sydänsairauden. Anoreksiasta ja bulimiasta kärsivät voivat sulkea koko kehonsa ravinteiden puutteen vuoksi.
kissanpentujen unelma merkitys
Syömishäiriöt voivat pilata jonkun elämän. Jos sinulla on jokin näistä olosuhteista, se voi johtaa siihen, että menetät työtä sairauden vuoksi. Joskus ihmiset vetäytyvät itsestään ja yrittävät sulkea maailman. Tämä voi johtua häpeän tunteista, mutta se voi johtua myös siitä, että syömisen tarve tulee niin voimakkaaksi, ettei millään muulla ole merkitystä.
Henkilökohtaiset suhteet voivat kärsiä näiden olosuhteiden vuoksi. Syömishäiriöiden omaisten perhe ja ystävät huomaavat muutokset rakkaimmillaan. Se voi olla varmasti vaikeaa, ja syömishäiriöt tarvitsevat paljon rakkautta. Rakkaitten ja ammattilaisten tuki voi auttaa tuomaan jonkun pois tästä huonosta kohdasta elämässään.
Syömishäiriöiden oireet
Harkittavana on paljon erilaisia syömishäiriöiden oireita. Syömishäiriön tyypistä riippuen henkilö voi lopettaa syömisen enemmän kuin tavallisesti tai välttää syömistä kokonaan. Jos huomaat jonkun tottumusten muuttuvan, on mahdollista, että tämä voi olla merkki siitä, että jokin on vialla. Syömishäiriöt eivät aina ole ilmeisiä heti, joten sinun on ehkä tarkasteltava oireita sen jälkeen, kun joku on käsitellyt häiriötä useita kuukausia.
Anoreksian oireita voivat olla äärimmäinen laihtuminen, uupumus ja jopa emotionaaliset ongelmat. Jos huomaat jonkun elämässäsi tulleen erittäin ohueksi tai hauraaksi, on mahdollista, että hänellä voi olla ruokahaluttomuus. Pakolliset syömishäiriöt heilahtavat toisinpäin äärimmäisen painonnousun oireiden kanssa. He voivat myös kokea oireita, kuten emotionaalisia ongelmia ja ahdistusta. Ei ole myöskään epätavallista, että pakonlisistä syömishäiriöistä kärsivät ihmiset esittelevät outoa käyttäytymistä, kuten ruoan piilottamista outoissa paikoissa.
Bulimia-oireet ovat usein lähellä anoreksian oireita. Saatat myös huomata räjähtäviä verisuonia lähellä bulimiaa sairastavien ihmisten silmiä ja poskipäät. Tämä on fyysinen todiste siitä, että joku on puhdistanut ruokaa. He voivat menettää suuria määriä painoa lyhyessä ajassa ja heillä voi olla ongelmia energiansa pitämisessä.
Syömishäiriöiden riskitekijät
Syömishäiriöihin on monia erilaisia riskitekijöitä, joista sinun pitäisi tietää. Yleisesti ottaen ne jaetaan kolmeen eri luokkaan. On olemassa psykologisia riskitekijöitä, sosiaalisia riskitekijöitä ja biologisia riskitekijöitä. Tieto erilaisista riskitekijöistä voi auttaa sinua estämään rakkaasi kärsimästä joissakin tapauksissa.
Lähde: pixabay.com
Psykologiset riskitekijät
On olemassa muutama psykologinen riskitekijä, joista on syytä tietää. Ahdistuneisuusongelmista kärsivillä näyttää olevan suurempi todennäköisyys saada syömishäiriöitä. Suurella määrällä ihmisiä, joille on diagnosoitu syömishäiriöt, on myös merkkejä ahdistuneisuusongelmista. Tämän lisäksi ihmisillä, joilla on alhainen itsetunto kehonsa suhteen, on todennäköisemmin syömishäiriö. Muita psykologisia piirteitä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, ovat perfektionismin tunne ja pakkomielteiset taipumukset.
Biologiset riskitekijät
Syömishäiriöiden biologiset tekijät ovat hyvin valitettavia. Ihmiset, joilla on sukulaisella, jolla on syömishäiriö, kehittävät todennäköisemmin itsensä. Myös ihmisillä, jotka menevät usein ruokavalioon painonhallintaongelmien takia, kehittyy todennäköisemmin runsasravintotottumuksia. Tämä on vaikea totuus, mutta ihmisten pitäisi olla tietoisia siitä. Jos tulet perheestä, jolla on ollut paino-ongelmia, sinulla on todennäköisemmin kehon kuvaan liittyviä ongelmia ja sinusta tulee altis näille olosuhteille.
Sosiaaliset riskitekijät
Kiusaaminen tai kiusaaminen nuorempina vuosina on suuri syömishäiriöiden riskitekijä. Ihmiset, jotka kärsivät sellaisista henkisistä traumeista, jotka saavat heidät häpeään ulkonäöltään, kehittävät joskus syömishäiriöitä. Ihmisillä, joilla ei ole paljon ystäviä tai perheenjäseniä elämässä, voi kehittyä tila yksinäisyydestä ja masennuksesta. Muita sosiaalisia riskitekijöitä ovat halu tulla ohuiksi sopimaan tiettyyn sosiaaliseen ryhmään ja yrittää saada aikaan romanttinen kiinnostus.
Hoito syömishäiriöihin
Syömishäiriöihin on tarjolla useita hoitoja. Moniin heistä kuuluu terapiaistuntoihin meneminen ja neuvonnan saaminen. Joskus ihmisten on vain pystyttävä selviytymään traumaattisista mielenterveysongelmistaan voidakseen lopettaa huonot ruokailutottumuksensa. Muina aikoina voidaan käyttää tiettyjä lääkkeitä ja kirurgisia tekniikoita.
Jotkut äärimmäisistä syömishäiriöistä kärsivät ihmiset ovat onnistuneet hoitamaan tilansa vatsaan niitattuna. Tämä on äärimmäinen esimerkki, mutta se toimii joillekin ihmisille. Jos on huolta siitä, että paino-ongelmat voivat johtaa enemmän terveysongelmiin linjalla, lääkäri harkitsee tätä. Yleensä on parempi laihtua oikein ja hoitaa syömishäiriön syitä.
Suurinta osaa bulimikoista ja anoreksikoista hoidetaan sairauksiensa perusteella hoidon ja neuvonnan avulla. Joskus ryhmätunnit voivat olla tehokkaita, koska potilaiden voi olla hyvä nähdä, että muut käyvät läpi saman asian. Tärkeää on etsiä tarvitsemaasi apua, jos sinulla on ongelmia. Kenenkään ei tarvitse kohdata syömishäiriötä yksin, ja se voidaan voittaa.
Lähde: rawpixel.com
Ammattimaisen avun saaminen
Ammattimaisen avun hakeminen syömishäiriösi hoitamiseksi voi osoittautua hyödylliseksi. Voit saada neuvontaa ja hoitoa verkossa tarvitsematta poistua kotoa. Siirry osoitteeseen https://www.betterhelp.com/start/ ja rekisteröidy tänään. Sinua voidaan sovittaa neuvonantajan kanssa, joka voi auttaa sinua, ja voit tuntea olosi paljon paremmaksi elämästä yleensä.
Jos sinusta tuntuu, että tarvitset apua, se on hyödyllinen resurssi. On hyödyllistä vain puhua myötätuntoisen ammattilaisen kanssa, joka voi olla yhteydessä sinuun. Tämä on täysin valinnainen hoito, jonka voit pitää mielessäsi, jos tarvitset apua. Se on kätevä tapa saada apua ja selvittää ongelmasi.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
