Tilastot ja luvut: Mikä ikäryhmä näyttää eniten PTSD: tä Yhdysvalloissa?

PTSD ei ole erottava tila. Se vaikuttaa kaiken ikäisiin, rotuihin, sosioekonomisiin taustoihin ja uskomusjärjestelmiin. PTSD: n ydin on trauma, ja valitettavasti trauma voi tulla kenenkään elämään onnettomuuksien, hyväksikäytön, luonnonkatastrofien ja loukkaantumisvaaran kautta. Vaikka PTSD: hen liittyy yleensä vakavia tapahtumia, kuten sota, nälänhätä ja joukkotapahtumat, tila voi vaikuttaa ihmisiin, joilla on näennäisesti vähäisiä traumia, ja se voi olla heikentävä.

unelmoi lukiosta

Lähde: rawpixel.com

Mikä on PTSD?

Posttraumaattinen stressihäiriö on yleinen ahdistuneisuushäiriö, joka tunnetaan välttävästä käyttäytymisestä, persoonallisuuden muutoksista, toistuvista muistihäiriöistä ja hyperarousalista. Nämä neljä keskeistä oireita ovat standardi barometri, jolla PTSD mitataan ja testataan. Jokaisessa näistä oireista on joukko pienempiä oireita, jotka kaikki yhdessä muodostavat häiriön, joka vaikuttaa vakavasti ja negatiivisesti yksilön elämänlaatuun. PTSD: tä ei kuitenkaan ole aina helppo havaita, ja ihmiset, joilla on se pelon, hämmennyksen tai yksinkertaisen väärinkäsityksen vuoksi, aliarvioivat sen.

PTSD: n puhkeaminen johtuu traumasta, kuten sen nimi viittaa. PTSD: n tarkka toiminta on aluksi suojaava; mielesi suojaa itseään trauman vakavuudelta estääkseen sokin. Ajan myötä, jos muistoja ei kuitenkaan käsitellä ja lajitella turvallisesti ja tehokkaasti, niistä voi tulla mielessä sananvärinen piikki ja ne aiheuttavat edelleen henkisiä ja jopa fyysisiä oireita, kunnes trauma on käsitelty perusteellisesti.

PTSD ei ole lineaarinen häiriö; et tunne traumaa ja aloita välittömästi PTSD-oireiden ilmaantumista. Tämä on yksi syy siihen, että häiriö voi olla salakavala: viikkoja, kuukausia ja jopa vuosia voi kulua, ennen kuin oireet tulevat esiin, mikä tekee itsetunnistamisesta vaikeaa tai hämmentävää. Jotkut ihmiset tuntevat ikään kuin menettäneensä mielensä, kun jatkuvat painajaiset ja toistuvat takaiskut alkavat vuosia trauman jälkeen. Toiset pelkäävät ja tuntevat ikään kuin heitä pilkattaisiin tai pilkattaisiin heikkoutensa takia, jos he tunnustavat, että traumaattinen tapahtuma vainoaa heitä edelleen. Toiset eivät kuitenkaan välttämättä yhdistä oireitaan itse traumaan ja pitävät oireita yksinkertaisina ahdistuksen tai epämukavuuden oireina.

PTSD: n oireiden on kestettävä vähintään yksi kuukausi voidakseen saada PTSD-diagnoosin, ja diagnoosin on oltava vakuutusyhtiöiden ja muiden virastojen mielenterveysalan ammattilaisen mielestä oireiden oikeutettu uhka normaalille, terveelliselle elämälle.

Kuinka PTSD vaikuttaa yksilöihin ja yhteisöihin?

PTSD: n oireita ei ole tyhjiössä; oletusarvoisesti tila vaikuttaa perheenjäseniin, ystäviin ja muihin PTSD-potilaiden rakkaisiin. Koska monista PTSD-potilaista tulee henkistä ahdistusta, vetäytymistä ja poissaoloja, rakastavat suhteet voivat rikkoutua ja kiristyä, kun PTSD on läsnä. Jopa työsuhteet voivat taistella PTSD: n ollessa mukana, koska yksi PTSD: n oireista on persoonallisuuden muutoksia, kuten lisääntynyt aggressiivisuus, viha, ärtyneisyys, vainoharhaisuus, pelko ja pelko. Kaikki nämä tunnereaktiot voivat vaikuttaa kielteisesti työhösi ja luoda jännitteitä ja muita ongelmia suhteissa työtovereihin, esimiehiin ja valvojiin.

Lähde: rawpixel.com

Suurissa PTSD-yhteisöissä, kuten sellaisissa, joissa on paljon veteraneja, tai yhteisöissä, jotka ovat kärsineet menetyksiä luonnonkatastrofien tai laajamittaisten kuolemien takia, työvoima voi laskea, mielenterveystarpeet voivat kasvaa ja kysyntä voi olla palvelujen saatavuutta suurempi. Vaikka on olemassa monia ohjelmia, jotka on suunniteltu lievittämään tällaisia ​​vaikutuksia vaikeina aikoina kärsineissä yhteisöissä, suurten PTSS-potilaiden taloudelliset ja sosiaaliset vaikutukset voivat olla hämmästyttäviä.

Ovatko tietyt iät todennäköisemmin kehittävät PTSD: tä?

Tilastollisesti PTSD ei noudata yhtä ikärajaa diagnoosille. Toisin kuin monet neurodegeneratiiviset häiriöt, mielialahäiriöt ja persoonallisuushäiriöt, PTSD on cocktail, joka koostuu suurimmaksi osaksi ulkoisista tekijöistä ja pienestä kourasta sisäisiä tekijöitä, joten diagnoosi perustuu paljon enemmän sattumaan kuin geneettiseen alttiuteen. Asuminen vaarallisella tai sodan runtelemalla alueella lisää todennäköisesti todennäköisemmin PTSD: n kehittymisen riskiä kuin mikään ikään liittyvä kriteeri.

Näin sanotaan. Lapsuudessa kehittyvä PTSD aiheuttaa kuitenkin suuremman riskin muiden mieliala- ja persoonallisuushäiriöiden kehittymiselle aikuisikään. Lapsuuden trauma on erityisen vahingollista ja monimutkaista, ja jopa yhden trauman kokeminen lapsuudessa voi vaikuttaa merkittävästi koko kehitykseesi, elämänkatsomukseesi ja sietokykysi myöhemmin. Traumaa kokeneilla lapsilla on suurempi riski myös fyysisistä vaivoista, mikä viittaa siihen, että lapsuuden traumaa on erityisen vaikea käsitellä ja siitä parantaa.

Trauma voi olla voimakkaampi myös lapsilla, koska lapsilla ei ole samoja päättelykykyjä kuin aikuisilla. Aikuiset voivat tunnistaa ja käsitellä käyttäytymisen ja tapahtumien taustalla olevan motivaation, ts. 'tulva tapahtui, koska ilmastonmuutos kiihtyy' tai 'se ihminen avasi tulen väkijoukkoon, koska hän oli täynnä vihaa ja inhoa' - lapset eivät voi hyödyntää näitä samoja päättelyprosesseja, ja heidän on paljon vaikeampaa ymmärtää miksi asiat tapahtuvat ja miten niitä on tarkoitus käsitellä.

Uutisraportit vaikuttavat lapsiin vielä voimakkaammin. Lapset, joilla on pääsy uutisiin ilman minkäänlaista suodatinta, kehittävät todennäköisemmin masennusta ja ahdistusta verrattuna lapsiin, joiden vanhemmat ovat alttiimpia altistumiselle uutislehdille ja muille (rehellisen, mutta) synkän tiedon lähteille. Jos lapsen aivoissa on vaikeuksia käsitellä jotain näennäisesti pientä ja hyvänlaatuista kuin uutisjuttu, kuinka paljon enemmän todellista altistumista traumalle väärinkäytösten, loukkaantumisten tai pelottavan terrorin edessä?

PTSD: Keneen se vaikuttaa?

PTSD: hen liittyvillä riskitekijöillä ei ole juurikaan tekemistä iän tai taustan kanssa; sen sijaan suurin tekijä PTSD: n kehityksessä on trauma. Ihmisillä, joilla on toistuva altistuminen traumalle, on suurempi riski saada PTSD, samoin kuin ihmisillä, jotka ovat kokeneet jonkinlaista ahdistusta jossain vaiheessa menneisyydessä.

Perheenjäsenen tai muun läheisen henkilön kuolema lisää myös riskiä saada PTSD, etenkin jos olet lapsi, tai kuolema on äkillinen, odottamaton tai väkivaltainen. Näin voi olla äkillisessä sydänkohtauksessa yhtä paljon kuin jos rakkaasi puukotetaan kuolettavasti; trauma ei välttämättä johdu itse kuolemasta, vaan siitä, miten kuolema tapahtuu. Suru on luonnollinen odotus rakkaansa kuolemasta, mutta PTSD ei ole tavallinen kehitys.

PTSD: n ulottuvuuden rajoittaminen

Joten mitkä populaatiot kokevat vähiten PTSD-diagnooseja? Jälleen ei ole rotu, ikä tai muu kuuluminen, joka pienentäisi riskiäsi, mutta on tiettyjä asioita, jotka voivat edistää terveellisempiä suhteita stressiin, ahdistukseen ja pelkoon. Suurin tekijä PTSD: n kehittymisessä on tuen läsnäolo. Lapset ja aikuiset, joilla on johdonmukaiset, rakastavat ja hoitavat tukijärjestelmät, eivät todennäköisesti kehitä PTSD: n oireita, ja he voivat pystyä tehokkaammin käsittelemään, käsittelemään ja tulemaan traumaattisen tapahtuman toiselle puolelle.

Ihmiset, jotka hakeutuvat nopeasti hoitoon, kokevat myös helpommin pian oireiden ilmaantumisen jälkeen, koska PTSD: n vaikutukset voivat nopeasti luoda eristyksen, vieraantumisen ja jatkuvien ja pitkittyneiden pelko-jaksojen dominoefektin. PTSD-hoito on tehokas työkalu mielen parantamiseen ja elämäsi ja hyvinvoinnin hallinnan palauttamiseen.

Onko ikä todennäköisemmin PTSD: tä?

stingray unelma merkitys

Lähde: pixabay.com

Vaikka ei ole olemassa lopullista ikää tai ikäryhmää, joka todennäköisemmin kokee PTSD: n puhkeamisen, PTSD voi olla selvempi lapsilla kuin aikuisilla, ja lapsilla voi olla paljon enemmän laukaisijoita, jotka johtavat PTSD: n kehittymiseen kuin aikuiset. Koska lasten kognitiiviset toiminnot ovat paljon pienempiä ja vähemmän monimutkaisia ​​kuin heidän aikuistensa, lapset ovat ainutlaatuisen alttiita traumalle ja sen oireille, mukaan lukien PTSD: n neljä keskeistä oireita. Lapset, joilla on vankka tukijärjestelmä, voivat pystyä torjumaan osan näistä lisääntyneistä riskeistä, koska vakaa tukijärjestelmä on yksi suurimmista tavoista vähentää trauman vaikutuksia ja parantaa tuloksia.

Vaikka PTSD voi olla hälyttävä sekä lapsille että aikuisille, tila on erittäin hoidettavissa kaiken ikäisille ja taustoille, eikä vaadi laajoja suunnitelmia, kalliita lääkäreitä tai loputtomia hoitojaksoja. Sen sijaan PTSD-hoitoa hakevien ihmisten pitäisi etsi psykiatri, psykologi tai terapeutti jolla on kokemusta työskentelystä PTSD: n tai muiden ahdistuneisuushäiriöiden kanssa ja löytää hoitomuodon, joka toimii heidän ainutlaatuisen tilanteensa ja tarpeidensa mukaan.

Terapeutit voivat hyödyntää lukemattomia hoitomuotoja, joista osa on puhekeskeisiä (kuten kognitiivisen käyttäytymisterapian tapauksessa) ja toiset keskittyvät hermoyhteyksien uudelleenjohdotukseen traumavasteen parantamiseksi (kuten silmien liikkeen desensitisoinnissa ja jälleenkäsittelyssä tai EMDR). Nämä tekniikat voivat auttaa kaiken ikäisiä ihmisiä parantamaan PTSD: n oireita ja käsittelemään trauma tehokkaasti.

Jaa Ystäviesi Kanssa: