Puolisoni on mennyt: Löydänkö koskaan rakkautta uudelleen?

Hyvän avioliiton lopussa alkaa surra. Sen jälkeen, kun se vähenee, elämä voi tuntua yksinäiseltä ja tyhjältä ilman, että puolellasi on paksua ja ohutta kumppania, rakastajaa ja ystävää. Varsinkin pitkän ja onnellisen avioliiton jälkeen saatat miettiä: löydänkö koskaan rakkautta uudelleen? Totuus on, että kuka tahansa voi löytää rakkauden uudelleen. Todellinen kysymys on, voitko löytää terveellisen rakkauden, joka tekee elämästäsi paremman sen sijaan, että aiheuttaisi sinulle enemmän kipua.

Lähde: pexels.com

Ei ole väliä menetitkö puolisosi tragedian, sairauden tai avioeron takia, siellä voi silti olla rakkautta sinua varten, jos etsit sitä. Se ei ehkä ole helppoa, mutta voit tehdä paljon, jotta saat kaiken irti ponnisteluistasi ja autat sinua löytämään yhteensopiva kaveri.

Sinun ei tarvitse viettää päiviäsi yksin istumalla television edessä ja olemalla yksinäinen. Olla kärsivällinen, rehellinen ja löytää oikea tukijärjestelmä, voit lisätä huomattavasti mahdollisuuksiasi löytää rakkaus uudelleen. Käsittelemme tätä tarkemmin myöhemmin artikkelissa.

Muutokset, joita voit tehdä nyt

Elämässäsi on nyt muutama positiivinen muutos, jotta voit valmistautua treffailuun uudelleen:

• Kokeile jotain uutta: Jos pystyt muuttamaan rutiiniasi edes vähän, sinulla voi olla rohkeutta aloittaa treffit. Kokeile jotain yksinkertaista, kuten käydä maanviljelijöiden markkinoilla viikonloppuna tai vapaaehtoistyö kerran kuukaudessa. Vaikka se voi tuntua pelottavalta, vapaaehtoistyö on erinomainen tapa tavata ystävällisiä, ennakkoluulottomia ihmisiä, jotka jakavat tavoitteesi.
• Usko itseesi: Älä pelkää päästä sinne. Vaikka olisitkin peloissaan treffailusta, on suuri mahdollisuus myös mahdollisille kosijasi. Tämä tasoittaa pelikenttää, joten ei ole syytä epäillä itseäsi.
• Valmistaudu emotionaalisesti: Rajaa menneiden suhteiden ajatukset, jotta ne eivät pilaa tulevia. Voit tehdä tämän ottamalla vastuun mistä tahansa osasta, joka sinulla oli epäonnistuneessa yhteydessä, tai pitämällä päiväkirjaa ajatuksistasi vaikeimmista päivistä.

Lähde: pexels.com

Odota oikea aika

Liian monet ihmiset alkavat etsiä uutta rakkautta heti menetettyään suuren rakkauden. Kun juokset yhdestä suhteesta toiseen, pääset todennäköisemmin vaikeuksiin. Sinun on tiedettävä, että rakkaus tulee omana aikanaan. On tärkeää antaa tilaa tarkoituksenmukaiselle ja terveelliselle surulle minkä tahansa suhteen katoamisen jälkeen.

Lisäksi pääsemme todennäköisesti terveelliseen suhteeseen, kun olemme niin itsenäisesti terveitä kuin voimme olla. Esimerkiksi aikaisemmissa suhteissa uhriksi joutunut henkilö houkuttelee todennäköisimmin niitä, jotka myös uhraavat hänet. Ja niillä, jotka hyödyntävät, näyttää olevan kiusallinen kyky tunnistaa muut, joita on helpoin hyödyntää. Joten ennen kuin edes harkitset uuden parisuhteen aloittamista, ota aika, jonka sinun on nyt tullut paras sinä, mitä voit olla. Et tule katumaan käyttäneesi tätä aikaa. Mutta saatat hyvin pahoillasi päästä uuteen suhteeseen, kun et ollut valmis.

enkeli numero 944

Lähde: unsplash.com

Toinen tapa ajatella tätä on, että jos astut uuteen suhteeseen samalla kun suret edellisen avioliittosi menetystä, et ole todennäköisesti henkilö, joka olet muutaman kuukauden tai vuoden kuluttua. Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö, johon olet kiinnostunut, ja päinvastoin, tänään voi olla hyvin erilainen kuin kuka saatat houkutella, kun olet vähemmän haavoittuva, surullinen, yksinäinen tai tarvitseva.

Aika, jonka sinulla on nyt itsesi kanssa, voi olla todella upea ja erittäin arvokas siunaus. Käytä aikaa antaa itsesi löytää kuka olet todella. Mitkä ovat aitoja etujasi? Mitä rakastat tehdä? Kuinka pukeudut, jos pukeudut vain itsellesi eikä puolisollesi? Missä asut? Kuinka vietät rahasi? Kun olemme sitoutuneet avioliittoon ja puolisomme, teemme ehdottomasti 'myönnytyksiä' säilyttääkseen harmonian arvostamassamme avioliitossa. Tässä ei välttämättä ole vikaa. Mutta se tarkoittaa, että et ole täsmälleen sama henkilö pitkän (hyvän tai huonon) avioliiton jälkeen kuin ennen avioliittoa. Tämä on erinomainen aika varmistaa, että olet kuka haluat olla. Sinulla on tällä hetkellä vain itsesi miellyttää.

Valitse oikea henkilö

Kuten kaikki muutkin, olet ainutlaatuinen yksilö. Kaikki eivät sovi jakamaan elämääsi. Jos rakastut heti, on todennäköistä, että se on vain fyysinen vetovoima. Vaikka oikean kemian saaminen on tärkeää, sinun on myös käytettävä tietoista mieltäsi erottamaan ihmiset, jotka ovat yhteensopivia kanssasi myös muilla tavoin, niistä, jotka eivät ole. Oikea henkilö myötävaikuttaa henkiseen ja fyysiseen terveyteesi. He jakavat myös yhteiset tavoitteet ja kiinnostuksen kohteet kanssasi. He eivät todennäköisesti ole aivan kuin menetetty puoliso, joten varokaa etsimästä ketään, joka näyttää tai toimii kuten aikaisempi rakkautenne. Tekemällä tämän voit jättää huomiotta jonkun, joka olisi täydellinen kumppani kestävässä ja täyttävässä rakkaudessa.

Lähde: unsplash.com

Älä kiirehdi avioliittoon

Terve rakkaus on hieno asia. Ehkä myös avioliittosi oli hämmästyttävä. Ongelmana on, että et tiedä, onko avioliitto oikea sinulle ja uudelle rakkaudellesi, ennen kuin vietät paljon aikaa heidän kanssaan. Loppujen lopuksi avioliitto on sekä emotionaalinen yhteys että yritysjärjestely. Et todennäköisesti halua mennä naimisiin sellaisen henkilön kanssa, joka ei pysty hoitamaan talouttaan tai jolla on jatkuvasti laillisia vaikeuksia. Ainoa tapa, jolla voit tietää nämä asiat, on oppia tuntemaan ne kaikin tavoin. Sinun ei pitäisi koskaan kiirehtiä tätä prosessia. Elämäsi on arvoinen aika oppia tuntemaan toinen henkilö hyvin. Ansaitset sen, samoin hän.

Löydä oikea tuki

Ei ole taikasauvaa, jota käytetään henkilön löytämiseen. Sinun on käytettävä aikaa ja vaivaa löytääksesi jonkun, joka on kumppanisi arvoinen. Jos tarvitset apua, Psykologia tänään ehdottaa ystävien ja perheen pyytämistä asettamaan sinut mukavien ihmisten kanssa tai ainakin tarjoamaan ohjeita siitä, mistä he löytävät.

Varmista, että sinulla ei ole yhtään ennakkoluulot siitä, kenen saatat löytää. Jos menet sinne ajattelemalla, että kaikki yli 40-vuotiaat ovat häviäjiä tai että miehet haluavat sinulta vain yhtä asiaa, se voi olla haitallista. Pidä avoin mieli ja anna kaikille oikeudenmukaiset mahdollisuudet.

Lopuksi on tärkeää antaa itsellesi tilaa. Jos sinusta tuntuu joskus epämukavalta henkilön tai tilanteen suhteen, älä pakota sitä. Voit liikkua omaan tahtiisi ja joku, joka huolehtii sinusta, on kunnossa siinä. Jos tarvitset edelleen enemmän apua kokeillessasi näitä tekniikoita, siellä on neuvonantajia, jotka odottavat sinua.

BetterHelp voi auttaa sinua löytämään rakkauden uudelleen

Rakkauden löytämisessä ei ole koskaan syytä ajatella olevasi yksin. On monia ihmisiä, jotka ovat loukkaantuneet ja tarvitsevat vähän apua hoitamaan tulevia suhteita huolella. Nämä ovat olosuhteet, joissa a terapeutti voi auttaa sinua.

BetterHelp-palvelussa on aina käytettävissä ammattitaitoinen neuvonantaja tai terapeutti. Ja koska hoito suoritetaan verkossa, voit tehdä sen mukavasti kotona. BetterHelp-terapeutti voi auttaa sinua selvittämään pelisuunnitelmasi paluumatkalla, vahvistaa tekniikoita, joiden avulla voit tuntea itsesi varmemmaksi, ja asettaa sinut parhaaseen mahdolliseen menestykseen. Lue alla olevat arvostelut BetterHelp-neuvonantajilta ihmisiltä, ​​joilla on vastaavia ongelmia.

leijona tarkoittaa henkistä

Counselor arvostelut

'Rachael on ollut korvaamaton kumppani, kun työskentelin läpi vaikeita kysymyksiä ja valintoja mieheni kuoleman jälkeen. Hän on ystävällinen, huomaavainen ja kuunteli kysymyksiä, pelkoja ja epäilyjä. Hän haastoi minut ajatuksia herättävillä kysymyksillä, jotka auttoivat minua käsittelemään asioita. Olen ikuisesti kiitollinen siitä, että hän oli elämässäni tämän erittäin haastavan ajan aikana. ''

'Olen uskomattoman kiitollinen siitä, että Jillian todella auttoi minua suremaan ja selviytymään avioeron ja varhaisen äitiyden haasteista. Hän auttoi minua oppimaan itsestäni ja muuttamaan elämäni positiivisella tavalla. Hän tarjosi käytännöllisiä, erityisiä työkaluja sisällytettäväksi päivittäiseen rutiiniini. Hän auttoi minua luomaan yhteyden itselleni ja selventämään ja siirtymään kohti elämäntavoitteitani ... Jillianin tapaamisillani oli valtava ero, kun navigoin tällä kertaa elämässäni. En voinut suositella häntä korkeammalle. '

Johtopäätös

Rakkauden löytäminen uudelleen voi olla pelottavaa, mutta omistautumisella ja pienellä avulla voit menestyä siellä, missä niin monet muut ovat ennen sinua. Käytä kaikkia resurssejasi ja älä epäröi ottaa yhteyttä muihin. Rakkaus voi olla aivan kulman takana. Ota Ensimmäinen askel.

Jaa Ystäviesi Kanssa: