Kuinka paljon unta vauvat tarvitsevat – Scimce

Uni on yksi tärkeimmistä toiminnoista, joita kehosi tarvitsee aktiiviselle ja terveelle mielelle. Se saa kehomme tuntumaan terveeltä ja raikkaalta koko ajan. Se voi myös vahvistaa sisäistä immuunijärjestelmäämme taistelemaan uudelleen monia sairauksia vastaan. Hyvä uni auttaa myös lihottamaan kehoa. Jos nukut hyvin, olet aina iloisella tuulella ja annat voimaa sydämellesi. Eri-ikäisten ihmisten välillä on luokkia, kuinka paljon unta he tarvitsivat a terveellinen elämä . Kuinka paljon unta vauva tarvitsee ja kuinka paljon unta nuori ja vanha ihminen?

Kuinka paljon unta vauva tarvitsee?

Kuten lapsessa, kehitys on valtava (vaikutuskasvu, tunteet ja aivojen terveys). Ihmiset, joilla on pikkulapsi, haluavat, että heidän vauvansa nukkuvat kunnolla. Erilaiset lapset tarvitsevat erilaista roskapostiaikaa nukkuakseen, kuten:

Lasten ikä	He tarvitsivat uniaikaa
0-3 kuukautta vanha	He tarvitsivat noin 14-18 tuntia
4-12 kuukauden ikäisiä	He tarvitsivat noin 13-15 tuntia
1-vuotta vanha	He tarvitsivat noin 11-14 tuntia
3-6 vuotta vanha	He tarvitsivat noin 10-13 tuntia
6-13 vuotta vanha	He tarvitsivat noin 9-12 tuntia

Kuten mainitaan, vastasyntyneet vauvat tarvitsivat enemmän unta muihin verrattuna. Ja eri vauvojen nukkumistavat voivat myös poiketa toisistaan, koska heidän on ruokittava uudestaan ​​​​ja uudestaan. Joten he täydentävät 14–18 tunnin unensa eri pienellä annoksella.

Kuinka paljon unta vauvat tarvitsevat – mitä tapahtuu, jos vauvat eivät nukkuneet loppuun? ?

Kaksi tärkeintä asiaa, jotka vaikuttavat lasten kasvuun, ovat heidän ruokansa ja uni. Jos he eivät nukkuneet hyvin, se vaikuttaa heidän kasvuvauhtiinsa. Jos vauvat eivät nukkuneet hyvin, heistä tuli niin tuulahdus ja itku pitkiä aikoja. He eivät edes ota rehuaan äidiltään. Se tarkoittaa, että he antavat punaisia ​​varoituksia vanhemmilleen, että he haluavat nukkua jonkin aikaa. Vauvat eivät nukkuneet koko yönä, he nukkuvat myös pieniä torkkuja öisin. Eri vauvat tarvitsevat eri ajanjakson yöllä - Scimce.

Lapsen ikä	Niiden vauvojen prosenttiosuus, jotka eivät nukkuneet 6–7 tuntia yöllä	Niiden vauvojen prosenttiosuus, jotka eivät nukkuneet 7–8 tuntia yöllä
6 kuukautta vanha	38 %	57 %
12 kuukautta vanha	28 %	44 %

Vauvat ottavat päiväunet 45 minuutin - tunnin välein, mutta ongelmia tulee, jos he eivät nuku hyvin. Ehkä he itkevät pitkään. Se tarkoittaa, että heillä on joitain ongelmia, joita he saattavat tuntea vatsarasva , vatsakrampit tai he kohtaavat kipua kehon osissa, lähinnä korvassa ja jaloissa. Tässä tilanteessa vanhempien tulee pian huolehtia lapsensa asiantuntijasta oikean lääkkeen saamiseksi.

Miksi vauvat nukkuvat niin paljon?

Vauvoja siunataan pienellä vatsalla, joka tarvitsee 25 ouches äidinmaitoa. Ja Scimcen kanssa se tulee täyteen hyvin pian, olivatpa he imettämässä tai normaalissa ruokinnassa. Niin. aina kun he tuntevat olevansa kylläisiä ruokinnan jälkeen, he saattavat nukkua siihen aikaan. Myös rehun määrä voi kasvaa niiden kasvun myötä. Joten on hyvä, että vauvasi nukkuu hyvin myös hyvän ruokintatavan kanssa.

Johtopäätös:

Vauvat ovat Jumalan siunaus, mutta uutena vanhempana saatat kohdata monia haasteita. Vauvojen uni on yksi niistä. Vanhempana sinun tulee huolehtia heistä paljon ja huomioida heidän ruokinta- ja nukkumismallinsa. Jos tunnet häiriötä, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Uutena vanhempana on vaikea ymmärtää heidän kipuaan tai sisäisiä ongelmiaan. Joten sinun pitäisi aina olla lääkäri tällaisissa hätätilanteissa. Varmista lisäksi, että vauvasi saavat tarpeeksi unta, jotta he voivat kasvaa kunnolla.

Jaa Ystäviesi Kanssa: