Kuinka käsitellä ihmisiä, jotka luulevat tietävänsä kaiken
Maailma on täynnä kaikenlaisia ihmisiä. Jotkut ihmiset voivat haastaa mielenrauhasi. Jos sinulla on työtoveri, perheenjäsen tai ystävä, joka toimii kuin tietäisivät kaiken, saatat kamppailla yhteydenpitoon tai yhteydenpitoon kyseisen henkilön kanssa. Lue lisää ymmärtääksesi, miksi he toimivat näin ja miten voit silti olla suhteessa heidän kanssaan.
Olemme kaikki olleet lähellä joku, joka on vakuuttunut tai, enemmän kuin todennäköistä, vain yrittänyt vakuuttaa itsensä siitä, että heillä on vastaus jokaiseen heitettyyn kysymykseen. Kutsumme näitä ihmisiä usein tietotaitoiksi. Ihmiset, jotka ajattelevat tietävänsä kaiken, voivat pilata hyvän päivän, jos annat heidän antaa. Voi olla uuvuttavaa olla lähellä joku, joka kieltäytyy tunnustamasta olevansa ihmisiä aivan kuten kaikki muutkin. He saattavat yrittää saada sinut tuntemaan itsesi huonoksi, jos et tiedä jotain tai saatat jopa hypätä vastaamaan kysymykseen antamatta sinulle mahdollisuutta.
Lähde: pexels.com
Nämä ihmiset ovat yleensä tuomitsevia, ankaria ja ylivaltaisia. He ottavat usein vastaan keskusteluja ja onnittelevat itseään, kun he näyttävät olevan viisaampia kuin sinä. Haastavaa on, että joskus et voi välttää näitä ihmisiä kokonaan. Jos työskentelet ihmisten kanssa, joilla on nämä piirteet, saatat joutua olemaan vuorovaikutuksessa heidän kanssaan riippumatta siitä, kuinka turhauttavaa heidän käyttäytymisensä on. Hyvä uutinen on, että on tapoja käsitellä mainittuja ihmisiä vaarantamatta omia arvojasi ja hyvinvointiasi.
Kuinka käsitellä osaamista
American Management Association keskustelee työpaikan tilanteista, joissa joko pomot tai työntekijät ilmentävät tätä valitettavaa ominaisuutta. Heidän suosituksensa on, että tavoitteena on aina ymmärtäminen, joten voit olettaa positiivisen ajattelun ja viestinnän.
Tällaisen läheisyydessä oleminen voi laukaista monimutkaisia tunteita. Ylivoimaisiksi poseeravat ihmiset voivat saada meidät tuntemaan itsemme ärsyttäviksi, vihaisiksi, alemmiksi tai epävarmoiksi. Kukaan ei hyödy näistä haastavista vuorovaikutuksista, mutta on olemassa useita tapoja estää heitä suistamasta mielenrauhaa. Tässä on joitain vinkkejä.
Säilytä mielenrauha
Kun sinulla on kiusaus tuntea vihainen tai järkyttynyt, kun olet ollut tekemisissä tällaisen henkilön kanssa, varo, ettet anna näiden tunteiden hallita mieltäsi tai sydäntäsi. Viha on usein muutoksen katalysaattori, mutta näin ei yleensä ole, jos käsittelet kaikkea. Kukaan ei syyttäisi sinua vihastumisesta, kun olet lähellä joku, joka tarvitsee jatkuvasti keuliminen. Vihan kokemisessa ei ole mitään vikaa; se on luonnollinen tunne. Haluamme kuitenkin olla tietoisia siitä, kuinka käytämme vihaa.
Ärsytyksen tai vihan tunteiden ohittaminen auttaa sinua keskittymään tilanteen todellisuuteen. Kun kiinnität huomiota rauhallisesti, saatat pystyä näkemään selkeämmin työntövoimat ja suulliset temput, joita he käyttävät ponnistellessaan saadakseen sinut tuntemaan itsesi pieneksi. Näiden hienovaraisten käyttäytymisten havaitseminen voi antaa sinulle enemmän voimaa käsitellä niitä asianmukaisesti.
Lähde: pexels.com
Tämä saattaa kuulostaa helpommalta sanottavalta kuin tehty, mutta se vie aikaa ja käytäntöä, jotta pystyt hallitsemaan reaktioitasi. Se auttaa poistumaan tilasta fyysisesti, hengittämään syvään ja nollaamaan. Sinulla on vain rajoitettu määrä aikaa ja energiaa päivässä, joten haluat varmistaa, että käytät sitä sinulle tärkeissä asioissa ja elämäsi alueilla, joita voit hallita, ei jollekin, joka yrittää satuttaa sinua heidän omien kamppailujensa vuoksi.
Ymmärrä, että se ei ole sinusta
Se auttaa ymmärtämään, että kaiken tietävä käyttäytyminen ei todennäköisesti ole henkilökohtaista. Ihmiset, jotka käyttäytyvät tällä tavalla, tekevät niin selviytyäkseen omista tunteistaan tai sisäisistä ongelmistaan. Tämä on luultavasti ollut pitkäaikainen malli heidän elämässään, joka edelsi vuorovaikutustasi heidän kanssaan. Turvalliset ihmiset eivät tunne tarvetta vähätellä toisia saadakseen itsensä näyttämään paremmalta.
Vaikka voi tuntua siltä, että nämä ihmiset haluavat saada sinut, on todennäköisempää, että he ovat niin tyytymättömiä itseensä ja heillä on niin heikot selviytymistaidot, että heidän täytyy repiä sinut, jotta he voivat tuntea olonsa kunnossa. Tämä ei tietenkään vapauta heidän käyttäytymistään, joten älä pelkää asettaa rajoja.
Rajojen asettaminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos et ole tottunut niiden toteuttamiseen tai jos toisella henkilöllä on vahva persoonallisuus. Muista, että rajojen asettaminen ei ole vain toiselle henkilölle; se on myös sinulle. Kerrot kyseiselle henkilölle, miten sinua kohdellaan eikä sinua kohdella. Koska tiedämme, että emme voi hallita muita, tiedämme, että he eivät välttämättä muuta käyttäytymistään, kun asetat rajat, mutta sinun on tärkeää saada äänesi kuulemaan.
Vältä keskustelua ja argumentteja
Ihmiset, jotka luulevat tietävänsä kaiken sinusta, tilanteestasi ja maailmasta yleensä, ovat yleensä taitava keskustelussa. Heillä on vastaus kaikkeen. Tällaiset ihmiset ovat oppineet rakentamaan argumentteja, jotka sopivat heidän tarkoituksiinsa. He esittävät voimakkaasti omia argumenttejaan, mutta eivät ole avoimia ideoillesi.
Lähde: pexels.com
Useimmiten on parempi välttää riitaa heidän kanssaan. On luonnollista, että haluamme puolustautua, kun kuulemme heidän sanovan jotain väärää, mutta on parempi säilyttää näkökulma eikä joutua loputtoman keskustelun ansaan. Et voi koskaan todella voittaa tietotaidolla.
pingviinin henkieläin
Yritä aina vastata ystävällisesti. Ole isompi henkilö. Jos tämän henkilön paremmuus kääntyy henkilökohtaiseksi hyökkäykseksi, tee parhaansa pysyäksesi vahingossa. Aseta merkitykselliset rajat ja noudata niitä, mutta anna kommenttien tai kritiikin mennä toisesta korvasta toiseen.
Muistuta itsellesi omia vahvuuksiasi
Ihmiset, jotka ajattelevat liian korkealla omasta mielipiteestään, voivat yrittää saada sinut tuntemaan itsesi arvottomaksi. Älä anna heidän tehdä sitä sinulle. Muista sen sijaan positiiviset ominaisuudet. Muista, että henkilö, joka saa sinut tuntemaan itsesi tällä tavalla, ei ole lopullinen auktoriteetti kaikessa. Itse asiassa olet ainoa todellinen auktoriteetti sinulle sopivassa. He ovat vain yksi henkilö, ja jos teet rehellisen luettelon elämästäsi, huomaat todennäköisesti, että sinulla on paljon tukea eikä sinun tarvitse huolehtia ihmisestä, joka haluaa satuttaa sinua. Muista oma vahvuutesi, älykkyytesi ja järkevä tuomiosi. Tunnistaminen siitä, mikä tekee sinusta arvokkaan itsellesi ja muille, voi auttaa välttämään ala-arvoisuuden ja riittämättömyyden tunteita näissä tilanteissa.
Lähde: pexels.com
Oman itsearvon oppiminen ja tunnustaminen on tärkeä osa mielenterveyttä. BetterHelpillä on neuvonantajia, jotka voivat opastaa sinua tälle matkalle. Olitpa sinusta tuntuu usein pieneltä tai merkityksettömältä tai tarvitsetko vain neuvonantajaa saadaksesi paremman itsekeskustelun, voit löytää päteviä mielenterveyden ammattilaisia BetterHelpistä. Käytä online-alustaa yhteydenpitoon terapeutin kanssa, joka voi tarjota sinulle kätevän ja johdonmukaisen rohkaisulähteen.
Counselor arvostelut
'Hän tekee niin hämmästyttävää työtä esittelemällä uusia ideoita ja ratkaisuja selviytyäkseen tietyistä ominaisuuksista. Hän on auttanut minua valtavasti, ja juuri hänen takia minulla on työkalut auttamaan minua hallitsemaan henkisiä ajatuksiani. Kiitos paljon!'
'Jodi Nelan on kannustanut minua tutkimaan suhteitani ihmisiin ja antanut minun ylittää esteet päätöksenteossa. ''
Johtopäätös
Säännöllinen vuorovaikutus osaamisien kanssa voi olla masentavaa. Saatat jopa alkaa taistella osaamisen tai oman itsearvostuksen tunteiden kanssa. Vaikka tällaiset ihmiset voivat olla osa jokapäiväistä elämääsi, voit muuttaa vastauksiasi ja reaktioitasi selviytyäkseen paremmin heidän käyttäytymisestään. Tärkeiden työkalujen hankkiminen hyvinvoinnin suojaamiseksi on tärkeää. Ota Ensimmäinen askel tänään.
Jaa Ystäviesi Kanssa: