Kuinka tarkka online-kaksisuuntainen tietokilpailu on?

Kuvitelkaamme hetkeksi, että uskot, että sinulla saattaa olla kaksisuuntainen mielialahäiriö johtuen joistakin ilmaisinmerkeistä, jotka tyypillisesti liittyvät mielenterveyshäiriöön. Jos ajattelet tavallisen yksilön tavoin, ensimmäinen paikka, johon aiot mennä, on Internet, koska se on täynnä tietoa häiriöstä ja antaa sinulle erilaisia ​​oireita, jotka saattavat tai eivät välttämättä osoita, että olet kaksisuuntainen.



Lähde: pexels.com





Tämän aiheen lukemattomien oppaiden ja artikkeleiden lisäksi on myös monia kaksisuuntaisia ​​tietokilpailuja, jotka sinua pyydetään suorittamaan, kun selaat valitsemasi hakukoneen sivuja. Ytimessä online-kaksisuuntaisen mielialahäiriön tietokilpailu on hyvää tarkoittava tarjous, joka on suunniteltu auttamaan sinua saamaan parempi käsitys siitä, voiko tämä yleinen mielenterveysongelma vaikuttaa sinuun, mutta kysymys on edelleen & hellip;

Kuinka tarkka online-kaksisuuntainen tietokilpailu on?

Tämä on tärkeä kysymys, koska saatat saada väärää tietoa ja mahdollisesti itse diagnosoida häiriön, jota ei ole olemassa, tai diagnosoida väärin häiriö. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mihin tarkoitukseen kaksisuuntainen kyselylomake toimii suuressa asioiden järjestelmässä ja pitäisikö sinun luottaa sen tarkkuuteen (jos se on tarkka työkalu käytettävissäsi).



212 tarkoittaa kaksoisliekkejä

Jos olet kysynyt Internetistä, 'mistä tiedän, että olen kaksisuuntainen?' ja haluamme palautetta kaksisuuntaisen tietokilpailun valinnoista tai tuloksista, sukelkaamme sisään.



Suoraan ongelman ytimeen: Ovatko kaksisuuntaiset online-tietokilpailut tarkkoja?

Vastaus tähän kysymykseen ei ole niin suoraviivainen kuin luulisi, sillä tekemäsi tietokilpailun tarkkuuteen ja uskottavuuteen vaikuttavat monet tekijät. Tässä on joitain tekijöitä, jotka vaikuttavat online-tietokilpailuun, jos valitset sen.

515 enkeli numero rakkaus



Lähde: pexels.com

  1. Tietokilpailun verkkosivuston laatu ja luotettavuus

Esitä kysymys: 'Olenko kaksisuuntainen?' Googlelle, ja olet varma, että saat joukon hakutuloksia, jotka tarjoavat linkkejä kaksisuuntaisen mielialahäiriön tietokilpailuihin. Kokenut Internet-käyttäjä tietää kuitenkin, että kaikki luetellut verkkosivustot eivät ole merkityksellisiä tai luotettavia, ja tämä maine ulottuu suoraan sinulle tarjottavaan tietokilpailuun.

Hieno esimerkki olisi kaksisuuntaisen testin tekeminen Psychology Today -tapahtumasta ja vastaavan testin suorittaminen vähemmän tunnetulla, huonosti ylläpidetyllä psykologian verkkosivustolla, joka ei anna sinulle mitään tietoa siitä, onko ihmisillä, jotka luovat ja lähettävät näitä testejä, psykologista kokemusta vai ei. ja valtakirjat.



Laadukkaiden ja luotettavien verkkosivustojen kaksisuuntaiset testit tuottavat paljon parempia tuloksia tarkkuudessa kuin tuntemattomista ja epäluotettavista paikoista tehdyt testit.

  1. Vastauksesi tietokilpailun kysymyksiin

Jos yrität selvittää, kuinka voit selvittää kaksisuuntaisen mielialahäiriön, on selvää, ettet ole varma, vaikka sinulla olisi aavistustakaan. Tämä epävarmuus johtuu joidenkin tietokilpailujen yleisestä epätarkkuudesta ja vaikeuttaa selvyyden saamista joillekin ihmisille. Sano esimerkiksi, että tietokilpailu muotoilee asioita monimutkaisesti tai tavalla, joka saa sinut epäilemään tunteitasi tai tuntemaan itsesi epävarmaksi niistä. Jos sinulla ei ole selkeää vastausta jokaiseen kysymykseen tai et pysty arvioimaan tunteitasi oikein, tämä tekee jokaisen tietokilpailun tarkkuustason romahtavan ja muuttaa potentiaalisia tuloksiasi.



  1. Kysymysten laajuus, syvyys ja esittely

Vaikka olet puolikas yhtälöstä, kun autat määrittämään, oletko kaksisuuntainen, tietokilpailu on yhtälön toinen puoli ja on vastuussa sinusta pääsemisestä. Kaikkia tietokilpailuja ei ole rakennettu samalla tavalla, etkä näe tärkeitä kysymyksiä muotoiltuina tai esitettyinä tietyllä tavalla jokaisessa tietokilpailussa, jonka kohtaat. Esimerkiksi jos haet tuloksia, jotka johtuvat sanasta 'luulen olevani kaksisuuntainen', saat monia erilaisia ​​tuloksia kuin saisit, jos tekisit hakuja 'olenko kaksisuuntainen tai masentunut?' Yhdessä luokassa avautuvat tietokilpailut käsittelevät todennäköisesti erilaisia ​​asioita, eivätkä ne ole yhtä kattavia kuin toisessa haussa tulleet tietokilpailut.



Sanottuna tapa, jolla tietokilpailusi ilmaisee ja muotoilee kysymyksesi, tapa, jolla se esittää ne sinulle ja miten se hyväksyy vastaukset ja kuinka hyvin he tutkivat häiriötä, kaikki merkitsevät tietokilpailun tarkkuuteen.



Tämä johtaa meidät toiseen tärkeään aiheeseen: kaksisuuntaisen mielialahäiriön laajuuteen. Vaikka kaksisuuntainen mielialahäiriö saattaa kuulostaa yhdeltä ongelmalta, kaksisuuntainen mielialahäiriö on kuin monet muutkin mielenterveysongelmat, koska tätä häiriötä on erilaisia, ja ne vaikuttavat yksilöihin eri tavoin. Mitkä ovat erot? Katsotaanpa joitain tämän häiriön muunnelmia, joihin & hellip;

Kaksisuuntainen mielialahäiriö



mitä tarkoittaa unelma verestä

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on häiriö, jossa sairastuneet henkilöt käsittelevät tyypillisesti maanisia jaksoja, jotka kestävät vähintään seitsemän päivää tai joilla on niin vakavia oireita, että tarvitaan välitöntä sairaalahoitoa. Nämä maaniset jaksot vuorottelevat masennusjaksojen kanssa, jotka kestävät tyypillisesti kaksi viikkoa tai kauemmin. Joissakin tapauksissa yksilöt kokevat masennusjaksoja, joissa esiintyy maanisia oireita.

Maniaoireet määrittelee:

Lähde: pexels.com

53 numeron merkitys
  • Tunne äärimmäisen korkealla tai ylpeällä (ei huumeiden käytön seurauksena)
  • Tunne hyvin energinen ja lisääntynyt aktiivisuustaso, joka ei ole tyypillistä
  • Tunne kuin olisit hermostunut kuin olisit juonut monia energiajuomia
  • Nukkumisvaikeuksia
  • Nopea keskustelu ja pyöräily aiheiden läpi
  • Kiihtyneeksi tai ärtyneeksi
  • Tunne kuin ajatuksesi kilpaisivat
  • Riskikäyttäytyminen
  • Tunne kuin voisit ottaa useita tehtäviä tai projekteja kerralla

Masennusoireet määrittelee:

  • Tunne surullinen, tyhjä tai toivoton
  • Tunne väsynyt ja vähän energiaa tehdä mitään
  • On vaikeuksia nukkua tai nukkua liian vähän tai liikaa
  • Ei kokemusta mistään toiminnasta
  • Tunne ahdistunut
  • On vaikeuksia keskittyä ja unohtaa asioita helposti
  • Yli- tai aliruokinta
  • Ajattelemalla itsemurhaa tai huolehtimasta kuolemasta

Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on häiriö, jossa joku kokee vaihtelevia maanisia ja masennusjaksoja, mutta ei siinä määrin kuin kokisi edellisessä häiriössä. Ne, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, pystyvät usein toimimaan paremmin jokapäiväisessä elämässään tämän vuoksi.

Syklotyminen häiriö

Jos tiedät dystymian, sinulla voi olla aavistustakaan syklotymian merkityksestä. Syklotyminen häiriö on häiriö, jolle on tunnusomaista monien maanisten jaksojen ja masennusjaksojen vuorottelu, joka esiintyy vähintään kaksi vuotta. Nämä oireet ovat hallittavampia eivätkä välttämättä ole yhtä havaittavissa joillekin ihmisille kuin heidän päivittäisessä elämässään, minkä vuoksi tämä häiriö voi jäädä huomaamatta jonkin aikaa, kunnes ihmiset pyytävät apua.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö, jossa on erilaisia ​​eritelmiä

Lähde: pexels.com

Kaksi ensimmäistä kaksisuuntaisen mielialahäiriön tyyppiä ovat yleisimpiä, mutta on myös muita kaksisuuntaisten mielialahäiriöiden tyyppejä, joilla on vaihtelevia ominaisuuksia, jotka tunnetaan määrittelijöinä. Jotkut yleisimmistä määrittelijöistä ovat:

mitä 818 tarkoittaa henkisesti
  • Kaksisuuntainen mielialahäiriö, jolla on sekalaisia ​​piirteitä, joka on häiriö, jossa maaniset oireet esiintyvät samanaikaisesti masennusoireiden kanssa
  • Kaksisuuntainen mielialahäiriö, jolla on melankolisia piirteitä, joka on häiriö, jossa ei voida kokea nautintoa, ja tämä huoli muodostaa suurimman osan ongelmasta
  • Kaksisuuntainen mielialahäiriö, jolla on psykoottisia piirteitä, joka on kaksisuuntainen mielialahäiriö, jota esiintyy yhdessä hallusinaatioiden, harhaluulojen tai irrationaalisten uskomusten kanssa
  • Kaksisuuntainen mielialahäiriö ahdistuneella ahdistuksella, jossa ahdistuneisuuden oireet ovat esillä häiriössä
  • Kaksisuuntainen mielialahäiriö katatonian kanssa, joka on monimutkainen kaksisuuntaisen mielialahäiriön muoto, jossa henkilö jäätyy satunnaisissa asennoissa tai käyttäytyy toistuvasti eikä palvele mitään tarkoitusta.
  • Kaksisuuntainen mielialahäiriö, jolla on kausiluonteinen kuvio, joka on eräänlainen kaksisuuntainen mielialahäiriö, joka esiintyy tietyn vuoden aikana yksittäiselle henkilölle
  • Kaksisuuntainen mielialahäiriö, jolla on epätyypillisiä piirteitä, eräänlainen kaksisuuntainen mielialahäiriö, jossa ne eivät kuvaa jaksoihinsa liittyviä yhteisiä piirteitä (esimerkiksi nukkuminen vähemmän tai syöminen enemmän masennuksen kanssa)

Pidä mielessä, että häiriössä ja kokeneissa oireissa on erilaisia ​​muunnelmia, eikä niitä kaikkia välttämättä luetella tässä, koska on vaikeaa kaikille kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyville häiriöille, joita voi esiintyä jollakin. Sellaisenaan tämän laajan luettelon pitäisi auttaa sinua ymmärtämään kaksisuuntaisen mielialahäiriön laajuus ja miten se voi vaikuttaa sinuun ja olla vuorovaikutuksessa muiden mielenterveysongelmien kanssa.

Pitäisikö minun tehdä online-kaksisuuntaisia ​​tietokilpailuja?

Kaikki nämä tiedot antavat sinulle kysymyksen. Pitäisikö sinun ensin tehdä kaksisuuntaisia ​​tietovisoja? Vaikka ne voivat auttaa sinua oppimaan lisää häiriöstä ja auttamaan sinua selvittämään, onko sinulla joitain oireita, ne eivät ole tehokkaita tapoja diagnosoida kaksisuuntaista mielialahäiriötä, jos sinulla on sitä.

Joten, mistä tiedät, oletko kaksisuuntainen? Paras tapa oppia lisää siitä, onko sinulla tauti, on tavoittaa mielenterveyden ammattilainen, joka voi arvioida ja diagnosoida sinut oikein. Näin saat laillisen diagnoosin, poistat virhepotentiaalin ja saat apua, jota tarvitset seuraavan vaiheen suorittamiseksi hoidossa ja selviytymisessä.

Jos etsit ensimmäistä vaihetta, mutta et tiedä mistä aloittaa, suosittelemme vierailemaan BetterHelp-sivustossa. BetterHelp on online-neuvontafoorumi, joka on suunniteltu helpottamaan hoitoprosessia yhdistämällä nopeasti sertifioidut ohjaajat potilaisiin verkossa, jotta käyttäjät voivat saada hoitoa joustavalla aikataululla ja mukavasti kotona. Kuulostaa mielenkiintoiselta? Aloita tänään napsauttamalla yllä olevaa linkkiä!