Psykodynaamisen mallin historia ja periaatteet

Lähde: commons.wikimedia.org



Jos olet kuullut Sigmund Freudista ja hänen työstään, saatat jo tietää hieman psykodynaamisesta mallista. Yleisimmin termi psykodynamiikka viittaa psykologisiin voimiin, joiden uskotaan olevan ihmisen psykologian taustalla. Psykodynaaminen psykologia on lähestymistapa, joka keskittyy näiden voimien tutkimiseen. Freud opiskeli aikaisemmin psykodynamiikkaa, ja hän esitti mallin ihmisen mielen selittämiseksi.





Lyhyt historia psykodynaamisesta mallista

Freud liittyy eniten psykoanalyysiin ja psykodynaamiseen malliin, mutta idean mallistaan ​​hän sai ensin ensin neuvonantajalta, jolla hän oli työskennellyt (Ernst von Brucke). Freud otti idean ja kehitti siitä edelleen täydellisen mallin. Freudin malli on jonkin verran ajan tulos.



On pidettävä mielessä, että Freud toimi ilman nykyään käytettävissä olevaa tekniikkaa ja tieteellisiä menetelmiä. Hän perusti monia osia mallistaan ​​todellisiin potilaisiin, joiden kanssa hän työskenteli, mikä on haastavaa, koska väestö oli yleensä varakkaita, valkoisia naisia, joilla oli psykologisia ongelmia. On myös huomattava, että monilla näistä naisista oli oire kulttuurinsa ja ajansa seurauksena.



unelmia peilistä

Lähde: commons.wikimedia.org



Kun Freud kehitti malliaan, monet muut kiinnostuivat ja pyrkivät tutkimaan hänen kanssaan. Pian hänellä oli joukko psykoanalyytikkoja, jotka pyrkivät soveltamaan psykodynaamista teoriaa omassa työssään. Jotkut hänen opiskelijoistaan ​​näkivät kuitenkin myöhemmin kysymyksiä Freudin mallissa. Monet heistä lopulta irtautuivat hänen teoriastaan ​​ja alkoivat ehdottaa omia ideoitaan, mikä vaikutti myös psykologian kenttään.

Mielen psykodynaaminen rakenne

Psykodynaamiset psykologit uskovat, että mieli on jaettu eri osiin, jotka liittyvät toisiinsa välittömän tietoisuuden ulkopuolella. Lisäksi psykodynaamiset psykologit uskovat, että osa tiedoista, tiedoista, muistista ja tunteista pidetään tietoisen tietoisuuden ulkopuolella.



Freud ehdotti, että ihmismielellä oli kolme tasoa: tietoinen, johon pääsee helposti, esitajunta, joka on vain tietoisuuden alapuolella, ja tajuton. Hänelle mielenkiintoisin taso oli tajuton. Hän uskoi, että tajuton sisältö vaikuttaa usein ihmisiin suuresti, mutta tajuamatta sitä. Itse asiassa hän uskoi, että tämä vaikutus aiheuttaa usein psykologisia häiriöitä.





Lähde: pixabay.com



Lisäksi Freud uskoi, että ihmisiä ohjaavat kolme erilaista 'psyykkisen energian' voimaa, jotka hallitsevat persoonallisuutta. Hän kutsui yhtä näistä Id: ksi. Hänen uskomuksensa mukaan ihmiset syntyvät Id: n kanssa, ja se asuu tajuttomassa. Hän uskoi, että Id ajaa vaistomaisia ​​käyttäytymisiä nautinnoksi, kuten seksi ja tuho.



Sen sijaan Freud uskoi myös, että ihmiset voisivat kehittää moraalisen keskuksen, jota kutsutaan Superegoksi. Tämä osa kasvaisi elämänkokemusten kautta (perheen, kirkon, koulun ja koko yhteiskunnan kanssa), jotka opettavat moraalisia arvoja. Superego voi toimia tietoisena tai tajuttomana tietoisena.

Lopuksi Freud uskoi, että ihmisillä on myös Ego, joka asuu tietoisessa tietoisuudessa. Ego toimii eräänlaisena pääjohtajana muille komponenteille. Se tarkkailee mitä Id haluaa, mitä Superego ehdottaa, ja yleensä yrittää löytää jonkin verran tasapainoa niiden välillä.



Freudin muut psykodynaamiset periaatteet

Kuten todettiin, Freud uskoi, että ihmisillä on molemmilla synnynnäinen energia, joka ohjaa tiettyjä toimia, yleensä etsimään jonkinlaista nautintoa. Hän uskoi myös, että ihmisten kehittyessä he liikkuvat viiden psykoseksuaalisen vaiheen läpi. Jokaisessa heidän etsimänsä ilo löytyi erilaisista ruumiinosista. Jokainen vaihe kuitenkin ratkaistaan, ja normaalin kehityksen kautta ihmiset oppivat ohjaamaan psyykkisen energiansa terveellisiin myyntipisteisiin. Viisi vaihetta olivat: suun, peräaukon, fallisen, latentin ja sukupuolielinten.

Freud uskoi myös, että joskus ihmiset voivat kiinnittyä tietyssä vaiheessa. Sitten he saattavat kehittää epäterveellisiä tapoja käyttäytyä. Esimerkiksi joku, jolla on fyysinen suullinen vaihe, voi nauttia tupakoimasta savukkeita tai purukumia. Hän ehdotti myös konfliktia, joka esiintyy fallisessa vaiheessa - Oidipalin konfliktissa. Freud uskoi, että nuoret pojat houkuttelivat äitinsä ja mustasukkaisesti isäänsä. He ratkaisisivat tämän konfliktin tunnistamalla isänsä ja kasvamalla maskuliinisuudeksi.

Lisäksi Freud uskoi, että kun ihmiset käyvät läpi elämän, heillä on joskus impulsseja ja ajoja, jotka eivät vastaa Superegon moraalista suuntaa. Joissakin tapauksissa ihmiset käyttävät tiedostamattomasti puolustusmekanismeja lievittämään ahdistusta, jota nuo asemat saattavat aiheuttaa. Puolustusmekanismeihin kuuluvat muun muassa sorto, regressio, sublimaatio, projektio ja monet muut.

Lopuksi Freud uskoi, että ei-toivottujen tunteiden ja sietämättömien motivaatioiden aiheuttamat konfliktit aiheuttivat ihmisille usein psykologista kärsimystä, vaikka he eivät olisikaan suoraan tietoisia siitä. Nämä tajuttomat ajamat voivat näyttää pahalta käyttäytymiseltä, häiritseviltä unilta tai psykologisilta oireilta. Kun hän hoiti potilaita, hän oletti, että monet heidän ongelmistaan ​​johtuivat tajuton piilossa olevista konflikteista.

alligaattorin henkinen merkitys

Neofreudilaiset reaktiot Freudin teorioihin

Freudilla oli monin tavoin melko kielteinen suhtautuminen ihmisiin. Hän näki useimpien ihmisten olevan tummia asemia, joita heidän oli vaikea pitää loitolla. Hän oletti, että kun jollakin oli mielenterveysongelma, se johtui heidän kyvyttömyydestään käsitellä kunnolla näitä asemia. Vaikka hänen teoriansa toi hänelle aluksi opiskelijoita ja seuraajia, jotka pyrkivät käyttämään hänen tekniikoitaan omassa työssään; kuten todettiin, monilla alkoi olla uusia ja erilaisia ​​ideoita. Niitä, jotka irtautuivat hänestä, kutsuttiin uusfreudilaisiksi.

Freudin oma tytär Anna Freud seurasi hieman hänen jalanjäljissään. Hän oli enimmäkseen samaa mieltä hänen näkemyksistään ja päätti keskittää työnsä lasten kehitykseen ja lasten psykologiaan. Jotkut hänen työstään haastoivat Melanie Klein, joka oli eri mieltä Freudin psykoseksuaalisen kehityksen vaiheista.

Lähde: pexels.com

Karen Horney ja Alfred Adler voidaan hyvittää tosiasiallisesti muodostavan uusfreudilaista kurinalaisuutta. Molemmat uskoivat, että ihmisiä ajaa enemmän kuin vain synnynnäinen tarve nautintoon. Vaikka Freud oli sanonut, että naiset kamppailevat peniksen kateuden kanssa, Horney väitti, että naiset kamppailevat sukupuolten välisen sosiaalisen eriarvoisuuden kanssa. Hän ehdotti myös, että ehkä miehet kokisivat kohdun kateuden.

Yksi erityisen tunnettu uusfreudilainen oli Carl Jung. Hän kehitti oman psykodynaamisen teoriansa nimeltä analyyttinen psykologia. Jung uskoi, että ihmisten mielet koostuvat egosta, henkilökohtaisesta tajuttomasta ja kollektiivisesta tajuttomasta. Viimeinen näistä taloista jakoi kulttuurirakenteita, nimeltään arkkityypit. Jung suhtautui myönteisemmin ihmisiin uskoen, että psyyke pyrkii kokonaisuuteen.

Kaksi psykologia, John Bowlby ja Mary Ainsworth, kiinnostuivat paremmin roolista, jonka perheen ja hoitajan kiintymys voi olla ihmisten psykologiseen kehitykseen ja toimintaan. He havaitsivat, että kun hoitajat eivät anna lapsille asianmukaista rakkaudellista hoitoa, se voi aiheuttaa psykologisia ongelmia.

Psykodynaamisen mallin käyttö terapiassa

Kun Freud harjoitti terapiaa, hän käytti lähestymistapaa nimeltä Psykoanalyysi. Tämä tarkoitti sitä, että hänen asiakkaidensa tuli tulla toimistoonsa säännöllisesti - yleensä 3-5 kertaa viikossa. Siellä he makasivat sohvalla rentoutua ja puhua ääneen. Freud istui usein heidän takanaan näkyvistä. Tavoitteena oli antaa heille eräänlainen avoin tila, vapaa kaikilta vaikutuksilta, joita hänellä voisi olla heihin, jos hän olisi näkyvissä. Hän uskoi myös, että asiakkaat heijastaisivat häneen kaikki tajuttomat tunteet, joita heillä oli elämässään muista ihmisistä.

Asiakkaiden odotettiin puhuvan ääneen kaikesta, mitä he halusivat, ja mitä mieleen tuli. Tätä prosessia kutsuttiin vapaaksi yhdistykseksi. Freud uskoi, että se antaisi asiakkaalle mahdollisuuden löytää tietoa alitajuntaan ja jopa tajuttomuuteen. Freud käytti terapiaistuntojensa aikana myös tekniikoita unen analysointiin. Hän uskoi, että unelmat voisivat antaa näkymän tajuttomuuteen.

Psykodynaaminen psykologia vaikutti markkinarakojen teoreettisten näkökulmien ja terapia-lähestymistapojen kehittymiseen, joita jotkut psykologit ja neuvojat käyttävät nyt. Yksi psykoanalyyttinen lähestymistapa on objektisuhde-teoria, joka keskittyy siihen, miten ihminen suhtautuu muihin. Yleensä näiden psykodynaamisten psykoterapiamenetelmien tavoitteena on auttaa ihmisiä tulemaan tietoisemmiksi konflikteista ja jännitteistä, joita he saattavat kokea, jotka saattavat aiheuttaa erilaisia ​​psykologisia oireita tai ongelmia elämässään.

Psykologit, jotka harjoittavat nykyaikaisempia psykodynaamisen psykologian muotoja, eivät enää käytä Freudin lähestymistapaa. Asiakkaat eivät enää makanneet sohvalla. Yleensä asiakas ja terapeutti istuvat vastakkain. Asiakasta voidaan pyytää puhumaan mistä tahansa. Silti usein heitä voidaan myös ohjata jollakin tavalla, kun terapeutti ottaa aktiivisemman roolin istunnon ohjaamisessa ja kysymysten esittämisessä.

Psykodynaamisen mallin tila tänään

Nykyään psykodynaaminen psykologia ja psykodynaaminen malli nähdään yhtenä tapana selittää ihmisen käyttäytymistä ja puuttua tehokkaasti psykologisiin ongelmiin terapiassa. Kuten on todettu, on olemassa useita erityisiä terapiatyylejä, jotka perustuvat muiden psykologien työhön, jotka ehdottivat muokkauksia ja lisäyksiä Freudin teorioihin. Lisäksi psykodynaaminen näkökulma on nyt vain yksi neljästä pääteoreettisesta näkökulmasta tai ajattelukoulusta psykologian ja psykologisen hoidon menetelmien selittämiseksi. Muita ovat kognitiivinen käyttäytymisteoria, humanismi ja biologinen näkökulma.

Lähde: rawpixel.com

Jos kamppailet mielenterveysongelmien kanssa ja päätät hakea hoitoa, voit aina kysyä neuvonantajalta, mitä teoreettista suuntaa he käyttävät työssään. Jotkut lähestymistavat saattavat olla hyödyllisiä kuin toiset. Monet mielenterveyden tarjoajat käyttävät nyt integroivia lähestymistapoja, joissa ne sisältävät monia erilaisia ​​käytäntöjä ja tekniikoita, tarjotakseen asiakkaille parhaan mahdollisen hoidon.