Ensi silmäyksellä: Kuinka kauan kestää rakastua?

Olet ehkä kokenut hetken kaipausta jonkun suhteen ja sinulle syntyi seuraava kysymys: kuinka kauan kestää rakastua? Tietysti jonkun kaatuminen ei voi olla niin välitöntä. Useimmat ovat yllättyneitä siitä, että itse asiassa voi rakastua hetkessä.

Elokuvat ja romanttiset romaanit kuvaavat yleensä hahmoja, jotka rakastuvat toisiinsa. Nämä kuvaukset eivät tietenkään aina osoita täysin sitä, mikä on jokaisen ihmisen kokemus rakastumisesta. Siksi rakkauden ymmärtäminen ja kuinka kauan kestää rakastuminen on niin tärkeää. Toisin kuin yleisesti uskotaan, rakastumiseen kuluva aika riippuu jokaisesta. Tätä ei aina ilmoiteta kuvitteellisissa tarinoissa rakkaudesta ja romanssista.

Lähde: pexels.com

Itse asiassa Devon Loomisin artikkelissa 'Kuinka kauan kestää rakastuminen?' Kerrotaan, että rakastumisen aika riippuu siitä, kuinka avoin mieli on kehittyä ja sitoutua pitkäaikaiseen suhteeseen.

On tärkeää ymmärtää, että tämä ajanjakso voi vaihdella henkilöstä toiseen. Jotkut ihmiset pystyvät rakastumaan suhteellisen nopeasti; toiset rakastuivat pidempien ajanjaksojen jälkeen. Tiedä, että rakkaus tapahtuu monin eri tavoin ja on niin monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka, milloin ja rakastuuko joku vai ei.

Kuinka kauan kestää rakastuminen?

Rakkaus on ensi silmäyksellä mahdollista, jos molemmat kumppanit olivat yhtä avoimia mielensä, sydämensä ja seksuaalisen halunsa kanssa kuin toiset. Kestää enemmän aikaa, ennen kuin henkilö putoaa jonkun puoleen, jos hän ei tunne olevansa yhtä luottavainen tai vakava suhteesta kuin toinen. Joissakin näistä tapauksista suhteet eivät ehkä edes kestä.

Lähde: pexels.com

On parasta olla perustamatta suhdettasi ensivaikutelmiin, koska useimmat ihmiset ovat huomanneet, että rakastuminen kestää muutaman viikon. Tänä aikana et vain osallistu esiintymisiin, vaan opit myös lisää toisistamme ja löydät yhteistä kantaa.

Suhteestasi on tulossa vakaampi, mikä antaa sinun tuntea olosi mukavammaksi kumppanisi kanssa ja antaa sinun rakastua. Tämä ei ehkä näytä yhtä romanttiselta kuin rakkaus ensi silmäyksellä, mutta se on loogisinta ja tehokkainta kestävän suhteen luomisessa.

Älä pudota ansaan vertaamalla rakastumistasi jonkun toisen kanssa. Luota itseesi ja anna tunteiden toimia vauhdissa, joka tuntuu oikealta ja mukavalta sinulle ja suhteellesi.

Kuinka rakastua

Paras tapa rakastua johonkin on rakentaa suhde hänen kanssaan. Tämä suhde voi alkaa olla ystävällinen tai rento, joskus kumpikaan teistä ei ole tietoinen toisen tunteista tai aikomuksista. Kuitenkin, mitä enemmän opit toisesta, sitä mukavampi olet heidän kanssaan.

Lähde: pexels.com

Ajan myötä voit tutustua toistensa kasvoihin, mikä voi luoda luottamuksellisen ja iloisen tunteen, kun silmäsi asetetaan toisillesi, mikä tarkoittaa 'rakkautta ensi silmäyksellä' hetkeä jossain suhteiden alussa, mikä voi olla yhtä voimakas ensimmäisenä näkönä.

Tyypillisesti, kun ihmiset alkavat rakastua, heillä voi olla erilaisia ​​kokemuksia, jotka edustavat tätä muutosta. Joitakin esimerkkejä ovat muun muassa seuraavat: himo toisen läsnäolosta, haluavat oppia lisää hänestä, haluavat viettää enemmän aikaa heidän kanssaan, haluavat heidän tietävän enemmän sinusta jne.

Ei ole olemassa yhtä suunnitelmaa tai kaavaa rakastumaan johonkin. On kuitenkin varmasti tärkeitä yksityiskohtia ja tosiasioita, jotka sinun pitäisi tietää siitä, mitä rakastuminen vaatii.

Rakastuminen oikeaan ihmiseen

Kun opit rakkauden matkasta ja rakastumisesta, on tärkeää tietää, että rakastuminen oikeaan ihmiseen on tärkeää. Jotta kahdella ihmisellä olisi terve ja onnellinen suhde toisiinsa, on oltava tietty, todellinen yhteys.

Todellisia ja aitoja yhteyksiä ei voida väärentää, ja epäaitot yhteydet eivät kestä. Jos sinulla on vaikeuksia rakastua tiettyyn henkilöön, on mahdollista, että tämä henkilö ei ehkä ole oikea sinulle ja / tai päinvastoin. Kaikkien suhteiden ei ole tarkoitus kestää ikuisesti; itse asiassa jotkut suhteet sattuu valmistelemaan meitä paremmiksi myöhemmin linkissä.

Kun rakastut, rakastuminen oikeaan ihmiseen tekee kaiken eron maailmassa. Tämä on harvoin puhuttu, mutta kuitenkin tärkeä yksityiskohta jokaiselle yksilölle, joka pitää mielessä, kun he kokevat romanttisia suhteita.

Tässä mielessä, jos sinulla on vaikeuksia rakastua ja tämä ulottuu yhden ihmisen ulkopuolelle, se voi olla osoitus toisesta asiasta.

Onko sinulla vaikeuksia rakastua?

Jos huomaat, että yrität rakentaa mielekästä suhdetta tai tunnet olevasi kyvytön rakastumaan, voi olla viisasta puhua BetterHelpin ammattilaisen kanssa.

Yhteistyöstä mielenterveysalan ammattilaisen kanssa on monia etuja, varsinkin jos kyseenalaistat, onko sinulla mitä rakastua varten. Voi kestää kauemmin rakastua joihinkin ihmisiin; Jos kuitenkin kamppailet jatkuvasti (tai tunnet jopa kelvottomaksi), yhteistyö ammattilaisen kanssa voi olla elämänvaihtoa.

Mielenterveydenhoito liittyy kaikenlaisiin myönteisiin tuloksiin. Oppia rakastumaan on vain jäävuoren huippu. Työskentelemällä neuvonantajan tai terapeutin kanssa voit oppia lisää itsestäsi, käsitellä tunteita ja menneitä kokemuksia terveellisemmällä tavalla ja saavuttaa elämän päämäärät.

Rakastaminen ensi silmäyksellä viimeinen

Jos haluat viedä tämän alkuperäisen rakkauden ensi silmäyksellä syvemmälle tasolle, sinun täytyy nähdä se läpi jokaisessa kolmessa vaiheessa. Tätä tunnetta, joka tapahtuu rakkauden aikana, ensi silmäyksellä, kutsutaan limerenssiksi, joka tunnetaan myös nimellä rakkauden ensimmäinen vaihe tai 'rakkaudessa oleminen'.

Tällöin tunnet alkuvaiheen jännityksen, mukaan lukien seksuaalinen jännitys haluasi kohteesta. Ei ole kauan aikaa kokea sydämen sydämentykytys, vapina tai punoitus sen jälkeen, kun on kokenut rakkauden ensi silmäyksellä. Nämä ruumiilliset tuntemukset ovat myös limerenssiä, mukaan lukien pakkomielteinen ajattelu rakastajastasi ja keskittymisvaikeudet. Limerence on silloin, kun voit vain ajatella häntä ja sitä tunnetta, että tarvitset heidän olevan koko ajan. Tämä pakkomielteinen ajattelu uudesta rakkaudestasi voi häiritä päivittäistä toimintaa. Se on voimakkaan nautinnon, mutta myös kärsimyksen aika, koska näiden rakastavien tunteiden ohella voi syntyä myös voimakas hylkäämisen pelko.

Jos et ole joku, joka kokee rakkautta ensi silmäyksellä jonkun kanssa, älä huoli tai lyö itseäsi siitä. Kaikki eivät rakastu ensi silmäyksellä, ja se on OK. Jotkut syvimmistä ja intohimoisimmista suhteista ovat syntyneet sen jälkeen, kun pariskunnat ovat todella tunteneet toisensa eri ajanjaksojen aikana. Monet ihmiset, jotka rakastivat merkittävää toista, eivät myöskään pakottaneet sitä; älä pelkää rakastua vauhdilla ja nopeudella, joka toimii sinulle hyvin.

Biologinen tekijä

Biologisesti monet vaikutteet luovat tämän limerenssin tunteen. Kolme kemikaalia, jotka ovat enimmäkseen vastuussa tästä rakkauden vaiheesta, on fenyylietyyliamiini (PEA), joka on luonnollinen amfetamiini, testosteroni ja oksitosiinihormoni. Yhdessä nämä kemikaalit ja hormonit auttavat meitä kokemaan rakkautta. Ne aiheuttavat voimakasta euforista pakkomielle ja kiintymystä.

Rakastumisen vaihe 1 on samanlainen kuin aivojen muutokset, jotka riippuvaiset kokevat, jotka vaikuttavat heihin haluamaan ja käyttämään huumeita. Saatat löytää itsesi rakastumassa ihmisen fantasiaan pikemminkin kuin todellisuuteen. Suhteen varoitusmerkit on peitetty liikaa positiivisilla itsearvioinnilla, jotka ovat aiheuttaneet hyvän olon hormonit. Valitettavasti samat hormonit voivat aiheuttaa meille huonon arvostelukyvyn, jossa voimme menettää tärkeät punaiset liput, kun romanttinen suhde etenee kohti vaihetta 2.

Vaiheessa 1 koketut hormonitasot laskevat vähitellen ja palaavat normaaliksi vaiheessa 2. Vaiheessa 2 pariskunnat lähestyvät konflikteja ja heidän todellinen kiinnittymistyylinsä syntyy. Pariskunnan on käytettävä tätä aikaa kasvamaan terveeksi suhteeksi aidolla vastavuoroisuudella. Löydätkö itsesi jatkuvasti limerenssistä? Jos näin on, sinulla voi myös olla tapana olla rakkaimpiesi kanssa, jotka eivät vastusta tunteita, joita sinulla on heitä kohtaan. Toivo ja epävarmuus ruokkivat loputonta limerenssiä. Tämä tarkkaamattoman kumppanin epävarma suhdedynamiikka pitää sinut ikuisesti 1. vaiheessa. Myös euforia ja ilmassa käymisen tunne ovat pitkittyneet. Se voi tuntua hyvältä, mutta saatat huomata myös, että et edisty rakkauselämässäsi kuten haluaisit.

Merkkejä etenevästä suhteesta

Mistä tiedät, suhde etenee? Tiedät, kun olet siirtymässä limerenssin ohi, kun et enää kamppaile ei-toivottujen ajatusten kanssa kumppanistasi.

Alkuvaiheissa tuntema intohimo, lämpö ja voimakkuus ovat tulossa yhä enemmän kosketuksiin, tukeen ja ystävyyteen, joka löytyy lämpimistä ja rakastavista suhteista. Vastavuoroisuutta ei pakoteta ja sitoutuminen syntyy, kun molemmat kumppanit ovat aktiivisesti mukana ja päättävät omistautua toisilleen. Suurin osa konflikteista parisuhteessa tapahtuu vaiheen 2 aikana, kun pariskunta oppii viestinnästä ja ongelmien ratkaisemisesta keskenään. Ristiriidat, jotka saattavat haastaa pariskunnan, ovat ärsytys, erilaiset intressit ja tavoitteet, seksuaalinen toimintahäiriö tai yhteensopimattomuus, antipatia toistensa perhettä tai ystäviä kohtaan, pelko vapauden ja identiteetin menettämisestä, ikävystyminen tai uutuuden puute.

Vaiheessa 3 sitoumukset ja uskollisuus turvataan. Suhteen tehodynamiikka jakautuu tasaisesti. Pari luottaa toisiinsa ja tietää, että toisella henkilöllä on selkä. Tätä kutsutaan turvalliseksi liitteeksi, joka on tärkeä suhteiden pitkäikäisyyden kannalta. Epävarma kiinnittymistapa tarkoittaa, että et voi koskaan tuntea olevasi turvallinen tai turvassa suhteessasi ja että kumppanisi ei ehkä vastaa tarpeisiisi.

Vaiheessa 3 ymmärretään viestintä ja kumppanin edun huomioiminen mielessä ja sydämessä. Tässä vaiheessa saavutetaan rakkaus, joka voi kestää koko eliniän, mutta vaatii pariskuntaa jatkamaan suhteiden ravitsemista. Jos voimadynamiikka tuntuu edelleen epäoikeudenmukaiselta ainakin yhden henkilön suhteen, pariskunta kokee edelleen toisen vaiheen aikana havaittuja kamppailuja.

Molempien kumppaneiden on kyettävä virittymään toisiinsa ja suhtautumaan välittävästi ja ennakoivasti. Jokaisella pitkäaikaisella suhteella on ylä- ja alamäkiä. Voit tuntea nuo alkuperäiset rakkauden tunteet ensi silmäyksellä koko suhteesi ajan.

Hyödynnä haastavina aikoina niitä muistoja, jotka on jaettu alussa ja onnellisina aikoina. Käytä näitä ajatuksia motivoidaksesi sinut, kun epäilet tai haluatko pysyä yhdessä. Avain romanttisen rakkauden pidentymiseen on pitää seikkailuja yhdessä, mikä pidentää ja elävöittää romanssia, ja saatat kokea puhkeamisen noista vanhoista limerenssin tunteista yhä uudelleen.

Sanominen 'rakastan sinua' kumppanillesi

Jopa sen jälkeen, kun olet selvittänyt, kuinka kauan rakastuminen kestää, on luonnollista, että sinulla on kysyttävää siitä, milloin sinun pitäisi kertoa toiselle toiselle rakastuneesi heihin. Yleiset huolenaiheet käsittelevät yleensä huolta odottaa liian kauan sanoa nuo kolme taikasanaa ... tai sanoa 'rakastan sinua' liian aikaisin suhteessa.

enkeli numero 17

Viime kädessä vain sinä voit määrittää, milloin on oikea aika kertoa kumppanillesi, että rakastat heitä. Joitakin hyödyllisiä vihjeitä ovat varmista, että sinusta tuntuu hyvältä, olla avoin siihen, miten muut merkittävät henkilöt reagoivat, ja tietää, että osa parisuhteessa olemista tarkoittaa riskin ottamista.

Suhteessa jotkut todellisen rakkauden vahvimmista indikaattoreista ovat seuraavat: kunnioitus, myötätunto, empatia ja haluaminen toiselle parhaimmalle. Joskus ihmiset rakastuvat, ennen kuin he suullisesti julistavat rakkautensa toiselle merkittävälle ... ja se on myös OK.

Jaa Ystäviesi Kanssa: